Grup. de Crecimiento Adolescentes Leticia, Glenda. Bere 2 Correccion

CASTILLO Chavez Ana Leticia CORNEJO CHavez Sandra CUEVAS Mendoza Glenda Michel
MARTINEZ Martinez Berenice
CEDEHFAC MORELIA
CENTRO ERICKSONIANO DE MEXICO
CEDEHFAC MORELIA
GRUPO DE CRECIMIENTO III

TEMA: AUTOESTIMA
TITULO: TE ACEPTO COMO QUIERA QUE SEAS,
Y ACEPTANDOME COMO SOY.
LETY GLENDA.
TE ACEPTO COMO ERES,ACEPTAME COMO SOY????????????
DIRIGIDO A: ADOLECENTES EDAD DE 10 A 16 AOS
INTEGRANTES DEL EQUIPO:
CASTILLO CHAVEZ ANA LETICIA
CORNEJO CHAVEZ SANDRA
CUEVAS MENDOZA GLENDA MICHEL
MARTINEZ MARTINEZ BERENICE

TEMA: AUTOESTIMA
TITULO: TE ACEPTO COMO QUIERA QUE SEAS, Y ACEPTANDOME COMO SOY . DIRIGIDO
A: ADOLECENTES EDAD DE 10 A 16 AOS
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CEDEHFAC MORELIA
MORELIA MICH. NOVIEMBRE DE 2016.
OBJETIVO GENERAL.
FOMENTAR LA AUTOACEPTACION, Y EL MANEJO SALUDABLE DE LAS EMOCIONES EN LOS ADOLESCENTES.
TEMA TECNICA APOYO INSTRUCTORA PARTICIPANTES EVALUACION

DIDACTICA DIDACTICO
REGISTRO Mesa de Gafetes. Anotar y entregar Reciben gafetes. Verificar quienes

registro. material asistieron.
Pincelines.
Sandra, Glenda, 5 min.
Berenice y Leticia.

DIDACTICA DIDACTICO
INTEGRACIN La telaraa Estambre Pasa el estambre Se ponen de pie y Sentir que

DEL GRUPO. de un adolescente a colaboran para fomentamos un
otro para formar la pasar el hilo y clima de confianza.
telaraa, formar la telaraa.
6 min.
Leticia.
TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA

DIDACTICA DIDACTICO
ESTABLECER Lluvia de ideas Pelota, hojas de Invita a los Exponen sus ideas Que tanto se
REGLAS. rota folio, adolescentes a de lo que es mejor cumple lo
marcadores decir que sera lo para mantener el propuesto
ideal para ellos en orden y el respeto
cuanto a orden y en el curso 6 min
respeto, anota en
las hojas las ideas.
Leticia.

DIDACTICA DIDACTICO
INTRODUCCIN Conversacin Msica clsica Va guiando la Participan Verificando los

A LA hipntica, trance como fondo de conversacin colaborando al signos de que
RESPIRACIN Y la conversacin hipntica y el ejercicio como estn en trance.
LASABIDURIA Metfora: El y del trance ejercicio de trance sujetos hipnticos
UNIVERSAL universo esta Retroalimentacin.
contenido est Leticia. Comentar, como
en una gota de percibieron la
roco. sabidura universal
para conectarnos
Hablar acerca todos con esas
de la clonacin. imgenes,
sensaciones y
smbolos

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
14 min.

DIDACTICA DIDACTICO
LA RESPONSA- Ejercicio de la Pelotas y Dotaran de Van reconociendo Verificar Que todos

BILIDAD DE barda. msica del materiales a los emociones que estn bien.
NUESTRO chavo del 8. participantes y son de ellos y
BIENESTAR Conversacin guiaran el ejercicio. dejando a fuera las 14 min.
hipntica. que no lo son, y
Sandra disfrutaran de ellos
Juego.
mismos.
Trance.
R C E S O 10 min.

DIDACTICA DIDACTICO
DISFRACES. Conversacin Papel, Guiar la Los invitados Valorar el grado

hipntica juego, pincelines y conversacin participan en las de participacin de
trance, msica y antifaces. hipntica y el actividades, cada uno.
baile trance, anotando en los
disfraces las 29 min
METAFORA Leticia, poner la diferentes
ACTUADA. musical RETROALIMENTA
etiquetas que les
CIN. Cmo se
han puesto y
TEMA: AUTOESTIMA
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Los Berenice y Glenda, posteriormente ya sintieron?qu

adolescentes proporcionar con ellos puestos smbolos les dio su
van Ponindose materiales baila. sabidura
bolsas de tela universal? y
en la cabeza Sandra compartirlo.
donde
previamente
han escrito los
nombres o
apodos que les
han dicho
durante su vida
Luego se los
van quitando.
Mientras
pueden
cambiarla si lo
desean por un
antifaz, o no
usar nada.

DIDACTICA DIDACTICO
HERIDAS Conversacin Reflexin Proyecta la Escuchan, juegan La curacin en la

TEMA: AUTOESTIMA
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Hipntica Dibujo del presentacin participan, dibujan figura y la

Presentacin en contorno de en su figura, las sensacin
power point. La figura humana y gua las heridas y las agradable en cada
perla en la en hojas de actividades y el sanan. uno
ostra fomi, trance
Pincelines,algo- 29 min
Berenice
don,cinta,adhe-
siva, Can y
laptop.
DIDACTICA DIDACTICO
APRENDER A Conversacin hipntica Barras de plastilina proporciona el material, y gua Con plastilina hagan una fig. La participacin.
QUERESE los ejercicios y actividades, Que los represente con un
Actividad manual papelito le peguen su 10 min.
INCONDICIONAL- Berenice
MENTE. nombre o su apodo.
Trance
METFORA LUDICA
SIMBOLIS-MO CON
PLASTILINA.
Desarrollando su
creatividad, habilidad
manual.

TEMA: AUTOESTIMA
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DIDACTICA DIDACTICO
RECONOCER Y 1. Conversacin Caja de cerillos. La facilitadora Los adolescentes Preguntar a los

DIGERIR hipntica. guiara la identificaran las participantes si
EMOCIONES. Aceite de menta conversacin diferentes todo est bien con
2. Metfora de hipntica y el trance emociones a sus emociones.
Te de menta.
la respiracin con una actividad travs de sus (?)
(Robles, 2005a; ldica. sentidos y
sensaciones 10min.
Abia y Robles,
facilitando el
1993). manejo de las
mismas..
3. Metfora de
la Parte Sabia
(Robles,
TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
2005a).
4. Metfora :
PSIQUE
(Cuevas, 2016).
5. Actividad
ldica con
cerillos, aceite y
t.

DIDACTICA DIDACTICO
ENSAYO A 1. Conversacin Tapetes de Guiar la Los participantes Preguntar a los

hipntica. yoga. conversacin
FUTURO se ponen cmodos participantes si
hipntica y el trance todo est bien en
2. Metfora de reas de jardn de la metfora en el jardn.
su persona.
la respiracin
(Robles, 2005a; 10 min.
Abia y Robles,
1993).

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
3. Metfora de
la Parte Sabia
(Robles,
2005a).
4. Metfora y
ensayo a futuro:
"El padre del
tiempo".
(Cuevas, 2016).
CIERRE Juego ldico Piata, dulces, Coordina las Participan en La atencin

Quebrar la tarjetas con actividades quebrar la piata
piata.. nombre de 10 min
virtudes y c. Sandra, Glenda,
Berenice y Leticia.
INTEGRACIN DEL GRUPO

TEMA: AUTOESTIMA
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INSTRUCTORA Leticia.
LA TELARAA
OBJETIVO Integracin del grupo, que los integrantes y nosotras nos conozcamos por nuestros nombres y lo que nos
gusta, entrar en confianza y romper el hielo.
APOYO DIDCTICO Una bola de estambre.
DESARROLLO Hola buenas tardes, vamos empezar este taller conocindonos, Les invitamos a que , cada uno de
nosotros se presente, diciendo YO SOY y su nombre completo, como les gusta que les digan y que es lo que ms les
gusta y para hacer esta dinmica traje una bola de estambre, la cual, la vamos ir pasando al azar, para que otro de
nosotros se presente, empezamos por m, (tomo la hebra inicial, digo m nombre, como me gusta que me digan y lo que
ms me gusta, tomo el estambre y lo pasa al azar a uno, una de los integrantes, yo agarrando mi hilo sin soltarlo) y as
nos vamos a ir consecutivamente hasta que todos hayan pasado su turno. Despus se regresar la bola del estambre al
compaero que se lo paso y dir como le gusta que le diga y que es lo que ms les gusta y as consecutivamente hasta
llegar a la hebra principal.
ESTABLECIMIENTO DE REGLAS
INSTRUCTORA Leticia.
OBJETIVO: Que el grupo de adolescentes del taller por inters propio reconozcan, establezcan los lmites y reglas que
debe contener el trabajo a realizar, respetando y aprendiendo de s mismos y de los dems saludablemente. Cuidando el

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
orden que se requiera en la participacin y permitiendo la escucha del punto de vista de los otros y exponiendo las que
considere pertinentes.
APOYO DIDACTICO. Hojas de rota folio, marcadores, y pelota
DESARROLLO Se realizar una introduccin de la importancia que tiene en la vida el establecer los lmites y reglas que
se requieren para poder vivir en armona con la sociedad y el medio ambiente, aceptando el punto de vista de los dems
y exponiendo el cada uno.
Para lo cual se lanzar una pelota y se pedir que exponga cada uno lo que considere importante para mantener el
orden, respeto y aceptacin de todos. En el caso que no cuenten con una propuesta se les pedir avalen alguna de sus
compaeros. (SUGIERO EVITAR PROMOVER EXPLICACIONES, Y FAVORECER LA IMAGINACION. Y al concluir su
participacin lanzara la pelota a otro compaero hasta lograr la participacin de todos y la aceptacin de las propuestas
para su beneficio saludable.
LETY QUIERES QUE SE AGREGUE IMAGINAR ALGO MAS AL UTILIZAR LA PELOTA COMO VEHICULO DE
PONER LIMITES .
Para lo cual se lanzar una pelota y se pedir que exponga cada uno lo que considere importante para mantener el
orden, respeto y aceptacin de todos. En el caso que no cuenten con una propuesta se les pedir avalen alguna de sus
compaeros. Y al concluir su participacin lanzara la pelota a otro compaero hasta lograr la participacin de todos y la
aceptacin de las propuestas para su beneficio saludable.
TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
INTRODUCCION A LA RESPIRACION Y A LA SABIDURIA UNIVERSAL
INSTRUCTORA. LETICIA
OBJETIVO. Que los adolescentes conozcan el concepto de la SABIDURIA UNIVERSAL, y como sta utiliza la
respiracin como mecanismo de cambio saludable.
APOYO DIDACTICO. Msica clsica.
DESARROLLO Explicar breve y sencillamente el tema, aludiendo al tema de la clonacin, por ser del dominio de todos.
CONVERSACION HIPNOTICA:
En nuestra mente inconsciente se encuentran todas nuestras experiencias de vida, que son recursos, aprendizajes, para
resolver las dificultades que la vida nos presenta, por eso, para nosotros, el inconsciente es como una SABIDURIA
UNIVERSAL, que todos tenemos. Pero esa sabidura universal. es mucho ms que solo el inconsciente porque abarca
todo lo que somos y an ms. Y utiliza nuestra respiracin como mecanismo de cambio saludable
Adentro de ti, como parte del universo est la informacin de todos los tiempos, yo completa o completo, completo, soy
mi SABIDURIAUNIVERSAL que sabe lo que es bueno para m. LA SABIDURIA UNIVERSAL es mi esencia, quien
TEMA: AUTOESTIMA
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realmente soy y lo que me hace igual a todos los seres humanos, a cada uno de los rboles completos, al bosque
completo, al sol, la luna y las estrellas, como yo completa soy mi SABIDURIA UNIVERSAL, me gusta llamarla YO SOY,
YO SOY es tambin uno de los siete nombres sagrados de Dios en hebreo, es el nombre de Dios adentro de mi. Para
algunas personas EL YO SOY, puede ser una parte divina, para otras, el Dios adentro de mi es simplemente una linda
metfora.
Aunque generalmente la gente responde que s, si alguna persona dice que no, podemos preguntarle si no le incomoda
que nos refiramos a ella como LA SABIDURIA UNIVERSAL, O, EL YO SOY en el transcurso del taller, y si querra
abrirse a la posibilidad de percibirla como uno de los pasos en el camino del crecimiento.
Preguntar como llaman cada uno de ellos a esa SABIDURIA UNIVERSAL, tal vez la perciban como un Angel, como Dios,
o algo diferente., pero lo ms importante es como t la percibas Como la llamaran?
(Alguien tomar nota de los nombres que le den a la SABIDURIA UNIVERSAL)
Continuar la conversacin hipntica
Como el YO SOY nos conoce desde adentro y desde siempre y sabe lo que es bueno para nosotros, vamos a poner en
sus manos ese trabajo que inicia y los ejercicios que aqu haremos.
Invitarlos

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
Date un momento para ponerte cmodo, cmoda, y siente tu respiracin que es vida saludable, siente el aire como pasa
a travs de tu nariz o de tu boca, en un sentido, en otro, cmodamente, PRO-TE-GI-DA-MENTE, tu respiracin es la vida
en movimiento adentro de ti Y ms all de ti siente tu respiracin as como estas naturalmente respirando, sin
cambiar nada, tu respiracin llega a todas tus partes, a toda t completa, a todo t completo y en cada una de tus partes
est haciendo lo que tiene que hacer, SA-LU-DA-BLE-MENTE, PRO-TE-GI-DA-MENTE cada vez que el aire entra y sale,
automticamente, tu respiracin llega a todas tus partes, limpiando lo que hay que limpiar, acomodando lo que hay que
acomodar, digiriendo las emociones atoradas en tu historia, sanando lo que hay que sanar, cmodamente, siempre ,
PRO-TE-GI-DA-MENTE
Tu respiracin llega a lo ms profundo de ti, y te comunica con el afuera, con los dems, con este grupo, con el universo y
all en lo ms profundo de ti, llega hasta tu SABIDURIA UNIVERSAL, al YO SOY y lo est despertando, expandiendo, con
cada respiracin.
Platica con el YO SOY adentro de ti, pdele que tome en sus manos el trabajo de este grupo, y con el trabajo de
crecimiento y evolucin de tu vida, pdele que te de un color para disolver todo lo que podra estorbar para que este
trabajo se d fcilmente, PRO-TE-GI-DA-MENTE, con cada respiracin.
Ya te diste cuenta que color te dio? Te des cuenta o no, despreocpate, ese color est ya all, trabajando para ti AUTO-
MA-TI-CA-MENTE,. Dale las gracias y has un trato con l, proponle que t vas a desear con toda tu alma lo que sea
bueno para ti, para tu familia, para tu escuela, para este planeta, y que l se ocupe de que eso se d por los caminos

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
que EL decida, tu promtele que vas a probar esos caminos, asomarte a las puertas que te presente y que solo vas a
seguir los caminos, solo vas a traspasar las puertas que te produzcan alegra y bienestar.
Dale otra vez las gracias y haz una respiracin profunda y guardando las sensaciones agradables que tienes ahora , abre
los ojos para que si lo deseas comentes la experiencia.
Comentarios de los participantes.
LA RESPONSABILIDAD DE NUESTRO BIENESTAR
INSTRUCTORAS. Sandra.
OBJETIVO. Que los adolescentes identifiquen emociones, que son de ellos y que decidan con que emociones y
sensaciones quieren quedarse y dejarlas entrar a ellos y las que no deseen que se queden fuera y dejen de afectarles.
APOYO DIDACTICO. Costales que cubrirn parte de hombros a cadera, para dejar en el costal todo aquello que no
queremos.
DESARROLLO Algo que nos estorba para estar bien, es que estamos acostumbrados a poner en los dems la
responsabilidad de nuestro bienestar, de sentirnos bien agradables, amarnos, un ejemplo sera cuando Nosotros o

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
Nosotras nos sentimos mal por que el novio no nos quiere, o por que las amigas nos hicieron caras feas, alguien quiere
dar otro ejemplo desde su historia personal?. ES PREGUNTA O PROPUESTA??????
Si nosotros, nosotras dependemos de los dems, estamos en problemas, por que los otros, son muchos y reaccionan a
una gran cantidad de estmulos, emociones y sensaciones, cambios biolgicos, etc. Lo que hace su comportamiento y
sentimientos impredecibles (ESTE DISCURSO PUEDE SER MAS COHERENTE.
DESARROLOAlgo que nos estorba para estar bien, es que estamos acostumbrados a poner en los dems la
responsabilidad de nuestro bienestar, de sentirnos bien agradables, amarnos, un ejemplo sera cuando Nosotros o
Nosotras nos sentimos mal por que el novio no nos quiere, o por que las amigas nos hicieron caras feas, alguien quiere
proponer dar otro ejemplo desde su historia personal?.
Si nosotros, nosotras dependemos de los dems, estamos en problemas, por que los otros, son muchos y reaccionan a
una gran cantidad de estmulos, emociones y sensaciones, cambios biolgicos, etc. Lo que hace su comportamiento y
sentimientos impredecibles .
Ellos actan como pueden, ni siquiera como quieren. Son como son y frente a eso, lo nico que podemos hacer es
alejarnos o acercarnos segn nos hagan sentir mal o bien.
SOLO PODEMOS TRANSFORMARNOS A NOSOTROS MISMOS, A NOSOTRAS MISMAS.

TEMA: AUTOESTIMA
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LA BARDA
INSTRUCTORA: Sandra
OBJETIVO: Que ellos como adolescentes identifiquen sus emociones y se hagan responsables de su bienestar.
APOYO DIDCTICO: Costales que cubrirn parte del trax de todos los integrantes.
DESARROLLO Para empezar est dinmica los voy a invitar a que se pongan estos costales y que caminen por todo el
saln en diferentes direcciones, pero en silencio, viendo el suelo, yo voy ha estar hablando y las invito a que vayan
sintiendo sus emociones para ustedes, y que sientan qu van cargando, qu no es de ustedes y como se sienten de estar
cargando lo que no es de ustedes.
Todos tenemos una piel que distingue, que de ah hacia adentro es YO, con todos mis valores mis emociones y
sentimientos y de ah hacia fuero es NO YO, todos, todas necesitamos un lmite mental, social y emocional. Y pudieras
con tu imaginacin sentir Esta barda que te has puesto a tu alrededor y que tal vez a veces te hace sentir que traes algo
que no te pertenece, o puede ser que a veces te haga sentir protegido, protegida, y si tu quieres, tu SABIDURIA
UNIVERSAL puede ir transformada continua y saludablemente tan solo con tu respiracin, y va cambiando
automticamente para que vayas sintindote cmoda, cmodo,SANDY COMO HACEMOS LA CONECCION (Cual, de
donde surgi==?????) FALTA CONVERSACIN HIPNOTICA QUE CONECTE ESTA PARTE CON LO QUE ARRIBA SE
INICIO Y SE CONTINUA CON EL EJERCICIO. distingue claramente entre T y el AFUERA, y puedes ser un barda
TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
donde t te sientas como te quieres sentir donde te puedas mover cmodamente donde te proteja a toda, todo t, y que
deje entrar todo aquello que quieres que entre y dejar afuera aquello que no te sirve, que no es tuyo, que estorba a tu
bienestar, esta barda nos permite comunicarnos con el mundo, est barda puede tener puertas y ventanas, para dejar
entrar lo que nos hace sentir bien y dejar afuera aquello que nos hace sentir mal.
Como se sienten con ese costal? incmodos tal vez, muy pesadas, pesados, ahora les voy a pedir que muy
protegidamente se los quiten muy cuidadosamente y protegida mente, con todas las emociones, sensaciones o cosas
que nos son de ustedes y los pongamos en medio del saln. Y como van dejando los costales los voy a invitar a que
vuelvan a su lugar y se pongan cmodos.
EJERCICIO
Ah en donde estas te invito a cerrar tus ojos y pon en manos de tu SABIDURIA UNIVERSAL este ejercicio, y pdele que
te regale una barda cmoda muy cmoda para ti, muy protectora, tal como tu la necesitas y te corresponde, ya te
diste cuenta como apareci, Cmo la imaginas?, Qu tipo de barda es?, de que material est hecha? Qu altura
tiene?
Mientras la estas observando, sin que tu hagas nada, deja que protegidamente tu SABIDURIA UNIVERSAL utilice tu
respiracin como instrumento de cambio y la vaya transformando, cambiando saludablemente, tal como tu la necesitas

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
y como te hace sentir muy, muy bien. (DONDE PODRIAS PONER QUE LA RESPIRACIN ES EL INSTRUMENTO DE
CAMBIO DE LA PARTE SABIA, PARA QUE ESTO QUE PIDES TENGA SENTIDO DENTRO DEL TALLER)SANDY
Ya te diste cuenta cmo es tu barda? Te da la vuelta alrededor de ti? Te sientes cmodo, cmoda, ah dentro?
Recuerda que tu respiracin es el principal instrumento con que trabaja tu SABIDURIA UNIVERSAL (DONDE LO DIJISTE
ANTES????), y de ahora en adelante con tu solo deseo, sin que tu hagas nada, esta arreglando lo que hay que arreglar
en esa barda para que te sientas a Gusto ah adentro y que sea una barda que realmente te sirva y te proteja.
Si tu quieres de ahora en adelante, tu respiracin est continuamente remodelando tu barda, fortalecindola,

renovndola saludablemente, adaptndola a cada situacin y momento de vida. Observa tal vez tiene una (buena) puerta
que puedes abrir y cerrar con el slo deseo cada vez que necesites.
Y t respiracin al mismo tiempo est haciendo otros trabajos para ti, tu respiracin est haciendo entrar, protegidamente
automticamente, todas esas partes tuyas que por alguna razn se haban quedado afuera y esta haciendo salir
protegidamente todas esas partes que son NO TU y que por alguna razn se encontraban adentro, las ayuda a salir
protegidamente y a que afuera encuentren su lugar, el lugar que les corresponde en armona contigo.
Fjate cmo con cada respiracin, adentro, tus distintas partes (EN QUE PARTE ESTA LA CONVERZACIN HIPNOTICA
SOBRE LAS PARTES, DE DONDE SURGE EL TEMA????) se miran, se conocen, se estn comunicando, aprendiendo
unas de otras, colaborando todas como equipo, para tu bienestar saludable. Y entre todas estn arreglando all adentro

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
lo que necesita arreglar, limpiando, acomodando, poniendo cada cosa en su lugar y van echando fuera, con cada
respiracin, lo que ya dej de servir adentro.
Esa barda, muestra claramente que de ah hacia adentro eres T, y de ah hacia afuera es NO-TU, y ah adentro estn
todas tus experiencias de vida, todo lo que has vivido desde que naciste y tal vez, desde antes de na cer. Y tu respiracin
esta digiriendo esas experiencias de vida y te nutre con lo que te hace bien, y hecha afuera lo que pudiera estorbar a tu
bienestar saludablemente, cmodamente, protegidamente, con cada respiracin, qudate un momento observando como
sucede todo eso y despus, guarda las sensaciones agradables que tienes ahora, deja tu barda, este proceso de
crecimiento y evolucin de tu vida en manos del yo soy, dale las gracias, haz una respiracin profunda y abre tus ojos
porque este proceso de progreso que ya se inicio en manos del Yo Soy y continua todo el tiempo necesario
automticamente con cada respiracin.
LOS DISFRACES
INSTRUCTORA. Sandra
FRASEE:El Bienestar es para ti un disfraz

TEMA: AUTOESTIMA
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OBJETIVO: Que los adolecentes reconozcan cuando es un disfraz y cuando son ellos mismos, el rol que juegan en su
familia, sociedad y sepan que pueden cambiar de disfraz cuando quieran.
APOYO DIDACTICO. Bolsas de tela, pincelines, antifaces, msica.
DESARROLLO Con Conversacin hipntica.
Aprendemos como somos, por lo que nos dicen los adultos. que linda nia o fea, desobediente. De tanto escuchar
lo que nos dicen, acabamos por creer que somos as.
poner ejemplos de cmo se expresaban de nosotros-
y una vez que a uno le ponen un disfraz, haga lo que haga, lo interpretan en funcin de que es de tal modo o del otro.
Cuando traemos disfraces puestos, acabamos actuando segn el libreto que corresponde a ese disfraz y no como en
realidad queremos. Andamos por la vida a disgusto y arrastrando los pies. Lo peor del caso es que, de tanto ver el
disfraz, acabamos creyendo que eso somos y actuando as.

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
A veces los disfraces nos estaban esperando desde antes de nacer o nos los pusieron al vernos por primera vez y
decimos es igualito al to tal, o igualita a la abuela y a partir de ese momento, todo lo que hacamos se interpretaba
de acuerdo con lo que en nuestra familia se crea que ramos.
poner ejemplos de lo que se deca de nosotras Y PEDIR EJEMPLOS A ELLAS, ELLOS)
Hay otros disfraces que nos ofrece la sociedad. Cuando tratamos de actuar como debe ser. Son todos los que empiezan
con el buen.padre, hijo, estudiante, etc. O con la buena madre, hija, hermana, novia, estudiante, etc. Y aunque sean
disfraces valorados, son un problema, nos esclavizan porque son reversibles, si no cumplimos con un punto del libreto, se
transforman en lo contrario, la malahija, madre, amiga etc. O el mal padre, hijo, estudiante, etc.
Otros disfraces se adjudican por raza, nacionalidad, genero y sus libretos dicen, por ej. todos los hombres son iguales,
o, las mujeres son unas tontas, histricas, irracionales, los mexicanos son flojos y tramposos.
El caso es que los disfraces vienen con un libreto que establece que corresponde y qu no corresponde a cada disfraz.

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
Ejemplos. El estudioso no puede echar relajo y al bueno para nada no se le reconocen sus logros, aunque los tenga, no
se les ve. Y con estas limitaciones acabamos dejando de hacer cosas que nos gustara hacer y haciendo otras que no
queremos, hartos, cansados.
De tanto usar los disfraces, los confundimos con la piel, creemos que eso somos.
Sin embargo, y a pesar de todo, los disfraces nos dejan aprendizajes que podemos guardar y utilizar cuando
necesitemos. ejemplos de nosotras e invitar a todos a hablar de los diferentes disfraces sociales y personales-
EJERCICIO PARA DESCUBRIR Y DESPEGAR TUS DISFRACES.
APOYO DIDACTICO
- BOLSAS DE TELA O PAPEL DE TAMAO ADECUADO PARA CUBRIR LA CABEZA DE CADA PARTICIPANTE.
-ANTIFACES DE PAPEL
-PINCELINES

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
Decir a los participantes que Con los ojos abiertos o cerrados Acomdate adentro de tu barda. Siente tu respiracin y
pon este trabajo en manos de tu SABIDURIA UNIVERSAL repitiendo internamente o en voz alta, YO SOY, YO SOY YO
MAS ALLA DE MIS DISFRACES. YO SOY YO DESCUBRIENDO QUIEN YO SOY.
-Adaptaciones realizadas por el equipo para aplicarse al grupo de adolescentes.-
Ah en silencio, puedes si lo deseas anotar sobre la bolsa con un marcador cuales son los disfraces que hasta ahora has
trado puestos desde que naciste, tal vez desde antes de nacer o desde muy chiquito, chiquita. Puede ser uno o varios,
no importa recuerdas como te decan cuando eras chiquito, chiquitaigualito a quien como era esa persona, como te
decan que siempre era que explicacin daban a lo que hacas o a cualquier cosa que te suceda
Ya te diste cuenta cuales son esos disfraces?
-----Que los anoten todos en la bolsa
-------Que protegidamente un compaerito se los coloque tapndoles la cabeza. Dejarla unos dos minutos puesta.

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
A Continuacin decirles
Ahorapon este trabajo en manos de tu SABIDURIA UNIVERSAL y te invito a que sientas tu respiracin naturalmente
y observa como cada vez que respiras, el aire que entra por tu nariz o por tu boca, pasa protegidamente, cmodamente
entre tu piel y el disfraz (la bolsa que les tapa la cabeza), tu SABIDURIA UNIVERSAL utilizando tu respiracin esta
despegndolo cmodamente, quitndolo, sanando la piel, que estuvo tapada por tanto tiempo. Cada vez que respiras, el
airecito va pasando entre tus distintos disfraces, despegndolos separndolos unos de otros. Si hubiera alguna cosa que
te incomoda, deja que tu respiracin la vaya arreglando, ajustando, renovando saludablemente.
Ya te diste cuenta como esto esta sucediendo?
-dejar que se quiten el disfraz a su ritmo y a su paso-
Y al mismo tiempo, Tu SABIDURIA UNIVERSAL esta utilizando tu respiracin y renovando esos disfraces,
transformndolos en algo mas cmodo que te puedes quitar y poner fcilmente, rpidamente, cada vez que lo necesites,
transformndolos a tu tamao para que puedas utilizarlos libremente cuando tu quieras, o dejar de utilizarlos si asi lo
deseas.
-acercar los antifaces para que elijan el que gusten- msica, la vida es un carnaval y bailar los que quieran.
Puedes quedarte ah un momento probando cual te gusta y te hace sentir cmodo, y tambin puedes rechazar usar
alguno. Como si fueran trajes del modelo que tu quieras o te guste.

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
Despus de un momento de juego con los antifaces, y la msica, pedir que se los vayan quitando a su ritmo y a su paso.
Luego de unos instantes invitar a los participantes a sentarse, aquietarse y con los ojos abiertos o cerrados sientan su
respiracin.
Continuacin
Deja que tu respiracin vaya construyendo los disfraces que te hagan falta y que siga confeccionndolos en las noches
como si fueran trajes de moda o vestidos, mientras duermes, al soar, durante el tiempo que sea necesario, mientras
duermes profundamente y descansas para despertar en la maana descansado, descansada y renovado, renovada.
Ahora fjate como tu respiracin esta guardando todos tus trajes en su lugar y los deja listos para el momento en que
puedas necesitarlos, todos hasta los que en este momento no quieres o no puedes ni ver.
Recuerda que en la familia donde creciste, tal vez insistan en mirarte como estn acostumbrados a verte. Si llegas
vestido como esperan, te van a aceptar y pueden al menos empezar a reconocer tu cara, tus manos, porque lo que era
un disfraz, ya es ahora ropa cmoda que permite ver quien eres tu.
Imagina que llegas a tu casa con la ropa que antes era disfraz y fjate como, aunque te sigan repitiendo que as eres, t
los escuchas con tranquilidad, porque ya sabes que eso era un disfraz y ahora reconoces quien eres en realidad.

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
Ahora agradeciendo a tu SABIDURIA UNIVERSAL (deja en sus manos este proceso) que continua por todo el tiempo
que sea necesario para tu bienestar y crecimiento saludable, y cuando tu quieras puedes hacer una respiracin profunda
y abrir tus ojos.
Preguntar a cada uno si todo va bien, sugiriendo que as es.
Al final recomendarles,
Por ah en algn momento encrgale a tu SABIDURIA UNIVERSAL que observe cuando tenga algo de tiempo cuales
disfraces traen los dems, y si te gusta alguno pdele que lo confeccione para ti, por ejemplo, el disfraz del conquistador,
o el de la chica mas sexy de la escuela, o el del mas aventado, etc., ese que a ti te gusta o necesitas saludablemente.
Ya sabes que tu SABIDURIA UNIVERSAL puede confeccionar para ti el disfraz que quieras y t puedes usarlo cuando se
te antoje y cambiarlo las veces que quieras.
HERIDAS PROPIAS Y HEREDADAS
INSTRUCTORAS: Berenice

TEMA: AUTOESTIMA
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OBJETIVO: trabajar con las heridas que cada uno tenga y pueda reconocer que han sido marcadas a lo largo de la vida,
ayudando a cicatrizarlas y sanarlas automticamente a travs de la respiracin en manos de la SABIDURIA UNIVERSAL
de cada quien saludablemente, cmodamente.
DESARROLLO
Se iniciar proyectando una metfora de que las perlas son heridas sufridas por las ostras. Con conversacin hipntica,
Sabes a lo largo de nuestra vida hemos sufrido heridas, cuando ramos bebes y nos separamos del vientre de mam,
cuando comenzamos a gatear quiz te raspaste tus rodillas, cuando comenzaste a caminar, cuando te subas al triciclo o
la bicicleta, en el parque, en la escuela, quiz algn compaero te lastimo, en ocasiones la gente nos lastima
emocionalmente con palabras o con sus acciones, quiz heridas de nuestros papas o nuestra familia. Pero las heridas
sanan si las dejamos cicatrizar, y las recordamos como algo que ya paso, que protegidamente sanando sana
cicatrizando, automticamente. Asi cuando nos raspamos dejamos las heridas al aire sanando protegidamente
cicatrizando.
Posteriormente se les proporcionar una figura humana (de fommy) donde ellos ubicarn las heridas que recuerden en su
cuerpo, heridas emocionales, heridas familiares, heridas heredadas que les duela HASTA HOY y con material de curacin
las cubran y atiendan. Durante la actividad se realiza un trance:
ASI COMO ESTAS, PON ESTE TRABAJO EN MANOS DE TU SABIDURIA UNIVERSAL, SIENTE COMO ENTRA TU
RESPIRACION EN UN SENTIDO Y EN OTRO SENTIDO, SALUDABLEMTNE, PROTEGIDAMENTE, SIENTE COMO EL
TEMA: AUTOESTIMA
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AIRE QUE ES VIDA SALUDABLE DENTRO DE TI Y MAS ALLA DE TI RECORRE TODO TU CUERPO, A TODO TU A
TODO TU, DESDE LA PUNTA DE TU DEDO HASTA LA ULTIMA PUNTA DE TU CABELLO
Y as mientras realizas este trabajo imagina como son tus heridas, en que parte de tu cuerpo la sientes?, son de algn
color, alguna textura, son palabras, son un smbolo despreocpate respira saludablemente sanando con cada
respiracin, cicatrizando, siente como llega la respiracin ah justo donde tienen que llegar, sanando justo donde tiene
que sanar, siente como va sanando esas heridas emocionales siente como va sanando con amor, con cada respiracin
con alegra en cada respiracin, llenndose todo tu ser, cada una de tus clulas, como recorre todo tu flujo sanguneo
sanando protegida mente, siente como van sanando esas heridas heredadas, quiz palabras o acciones que nos dicen
en familia, en la escuelacon cada respiracin sanando, siente como van sanando protegida mente cicatrizando
soltando las heridas heredadas dejando que la Sabidura Universal las transforme que el Universo Infinito las acomode
donde las tiene que acomodar sanando protegida mente, deja que sane el smbolo con cada respiracin sanando
purificando, limpiando, con cada respiracin sanando transformando cicatrizando, purificando lo que hay que purificar.
Recuerda que este ejercicio de respiracin lo puedes realizar cuantas veces sea necesario sanando, cicatrizando porque
ya est cicatrizando, sanando, protegida mente, este trabajo continuara el tiempo que sea necesario de da o de noche
durmiendo o soando soando despierto con cada respiracin sanando cada milsima de segundo, cada segundo cada
minuto, cada hora, cada da de otoo, cicatrizando, sanando, protegida mente, en invierno cicatrizando, sanando,
automticamente, primavera cicatrizando, sanando, verano cicatrizando sanando, en todo tiempo y en cada uno de los

TEMA: AUTOESTIMA
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tiempo infinitosy as dndole gracias a tu sabidura Universal por acompaare en este ejercicio has una respiracin
diferente.
Preguntar si todo est bien sugiriendo que as es. Todo ESTA bien AHI?
APRENDER A QUERERSE INCONDICIONALMENTE

INSTRUCTORA: Berenice
OBJETIVO: Que el alumno aprenda a externar sus necesidades de amarse a s mismo, a travs de una dinmica,
que les permita visualizar el amor que sienten les ha hecho falta HASTA HOY, el que tienen en el presente y
proyecten sus necesidades a futuro para tener una herramienta para recordar su potencial de amarse a s mismos.
DESARROLLO En conversacin hipntica, se les dice: sabes a travs del tiempo en nuestra familia, en la escuela o en
la comunidad donde vivimos, nos dicen cmo aprender a querernos, pero fjate, dentro de ti, en tu Sabidura Universal, se
encuentra ese aprendizaje de amor para ti, para aceptarte a ti mismo, a ti misma, para apapacharte.
Se pondrn barras de plastilina al frente del saln y se les solicitar que seleccionen un color de plastilina y que, si lo
desean, un hagan una figura que los pueda representar para el ejercicio, (LA FIGURA ES LIBRE PARA NO SER
DIRECTIVOS) se les solicitar que pongan en el centro de ella un papel que lleve su nombre o su apodo y, una vez que
lo han hecho se sugerir que la coloquen al frente de ellos e imaginen que esa figura son ellos mismos, y en silencio, que
a esa figura le depositen todo el amor que ellos desean para s, el amor que tienen actualmente, el amor que les ha
hecho falta HASTA HOY y el amor que sienten necesitarn SALUDABLEMENTE a lo largo de su vida.

TEMA: AUTOESTIMA
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Siente como en esa figura se representa el amor incondicional a ti mismo, a ti misma, a todo tu a todo tu ser, aprendiendo
a querte saludablemente, protegidamente, pon este trabajo en manos de tu Sabiduria Universal, que sabe lo que es
bueno para ti, para tu bienestar saludable.
As como estas observando conociendo y reconociendo, esa imagen, ese smbolo que realzate, imagnate a ti de bebe,
cuando comenzaste a gatear, a caminar, hasta tu edad actual, de adulto, hasta que eres un anciano, visualzate en todas
tus edades, lleno de sabidura y paz interior, con la satisfaccin de haber vivido como vivi, presntate ante ellos, y diles
YO SOY (DI TU NOMBRE) yo soy todos ustedes, en todas sus edades, y diles que has aprendido a amarte, que el amor
que tanto buscabas fuera, est dentro de ti, que has aprendido a llenarte de amor a travs del tiempo y de todos los
tiempos, diles que eso ya se acab porque ahora vas a darles ese cario que desde siempre han buscado, deja que tu
sabidura Universal, se conecte con la sabidura del Universo aprendiendo del amor infinito, a travs de la historia, de tu
historia de vida, aprendiendo protegida mente, aprendiendo saludablemente amando amndote todo tu, toda tu, deja que
lleguen a ti todos esos aprendizajes de amor y repite:
Yo Soy (y tu nombre completo), Yo Soy todos, todas ustedes y desde quien Yo Soy, les prometo, me prometo, quererme
siempre, incondicionalmente, absolutamente, as como soy, completo, completa, con lo que me gusta y me disgusta de
m, con mis cualidades y defectos, con mis logros y equivocaciones que me hacen crecer.
Me prometo quererme siempre, absolutamente, incondicionalmente, haga lo que haga, deje de hacer lo que deje de
hacer. Me prometo quererme siempre, absolutamente, incondicionalmente, pase lo que pase, suceda lo que suceda,

TEMA: AUTOESTIMA
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hagan lo que hagan los dems, digan lo que digan, piensen lo que piensen y reconozco, que en cada momento de mi
vida he hecho lo mejor que he podido. Y me felicito por eso.
Ahora, con tu respiracin, saludablemente, protegidamente, deja que ese amor incondicional vaya entrando en ti
protegidamente, acomodndose dentro de ti, con cada respiracin, tomando su lugar dentro de ti, llenando todos tus
vacos, todos tus agujeros, llenndote, para que todos los ts, sigan querindote y acompandote desde adentro, y t
contines protegindolos, protegindolas, abrazndolos con tu cuerpo, todo el tiempo, de ahora en adelante y para
siempre.
Agradeciendo la presencia de tu Sabiduria Universal, y guardando todas aquellas sensaciones agradables, dndote
cuenta que ya comenz, con cada respiracin se activa el proceso de aprendizaje para amarte, aceptarte y respetarte,
todo el tiempo a travs de los tiempos, de da o de noche, durmiendo o soando, soando despierto, y continuara este
proceso el tiempo que sea necesario, haz una respiracin diferente y abre los ojos.
De nueva cuenta se les preguntar Todo bien ah? Y dar el tiempo necesario para que los alumnos estn ya presentes
RECONOCER Y DIGERIR EMOCIONES.
INSTRUCTORAS: Glenda .
OBJETIVO: Que los adolescentes puedan reconocer y digerir sus emociones.

TEMA: AUTOESTIMA
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APOYO DIDCTICO.
TEMA TECNICA APOYO FACILITADORA PARTICIPANTES EVALUACION

DIDACTICA DIDACTICO
Reconocer y 1. Conversacin Caja de cerillos. La facilitadora Los adolescentes Preguntar a los

digerir hipntica. guiara la identificaran las participantes si todo
Aceite de menta conversacin diferentes est bien con sus
emociones.
2. Metfora de la hipntica y el trance emociones a travs emociones.(?)
Te de menta.
respiracin con una actividad de sus sentidos y
(Robles, 2005a; ldica. sensaciones
facilitando el manejo
Abia y Robles,
de las mismas..
1993).
3. Metfora de la
Sabiduria
Universal. (Robles,
2005a).
4. Metfora :
PSIQUE
(Cuevas, 2016).
5.Actividad ldica
con cerillos, aceite
y t.

TEMA: AUTOESTIMA
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CONVERSACION HIPNOTICA: Con frecuencia las personas vivimos durante el da diferentes emociones algunas
pueden ser agradables o desagradables lo importante es aprender a identificarlas reconocerlas sintindolas en el cuerpo
y aprender a digerirlas ponindoles nombre, las emociones son sensaciones que nos permiten buscar y manejar nuestro
bienestar saludable.
Las emociones son una manifestacin del ser humano, puede haber emociones que llevan a la felicidad, pero hay otras que no han
sido aceptadas o no han sido digeridas, a veces ni siquiera las identificamos mucho menos las diferenciamos y las personas las van
acumulando. Esto repercute en diferentes situaciones de la vida, pues la persona puede ser ms vulnerable cuando nos
enfrentamos a eventos que generan gran impacto y si las atendemos dndoles su lugar y su importancia, fcilmente pueden ir
sanando, aprendiendo de ellas, por lo cual pueden expresarse en la amplitud de su naturaleza PRO-TE-GI-DA-MENTE, SA-LU-DA-
BLE-MENTE como ya antes aprendiste hacerlo.
Cuando uno ha aprendido sanamente a identificar, expresar y manejar sanamente sus emociones es importante reforzar estos
aprendizajes que t ya tienes, y los podemos reforzar a travs de gratas historias que son tradiciones en muchos pueblos, es asi que
te voy a compartir la siguiente historia.
Si te parece bien ah donde estas te invito a escuchar la siguiente historia.

TEMA: AUTOESTIMA
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Induccin. En un lejano pas exista una bella mujer conocida con el nombre de PSIQUE que conceda salud emocional a todos
los seres sintientes.
Para seguir escuchando te voy a pedir que ah donde ests, sin hacer ningn esfuerzo, te invito a que te pongas en contacto con tu
respiracin e invites a tu Sabidura Universal para que sea ella la que tome este trabajo en sus manos. y sin que tu hagas nada, ella
vaya PRO-TE-GI-DA-MENTE escuchando la siguiente historia.
Como te comente al principio haba una vez una bella mujer llamada PSIQUEes radiante,con mucha quietud, amor, sabidura y
poder. Es un ser excepcional y poda verse en el contorno de su cuerpo una luz transparente. Esta bella mujer tiene la cualidad de
sanar las emociones con energa divina.
Ahora tu Sabiduria Universal invitada para visualizar PRO-TE-GI-DA-MENTE, en frente de ella A PSIQUE, llena de compasin,
sentada en una flor de color lila, parecida al color del cielo en un maravilloso arcoris.
Disfruta su presencia, PRO-TE-GI-DA-MENTE, te das cuenta que la luz que emana ese ser excepcional llamada PSIQUE, te
permite sanar AUTO-M-TICA-MENTE y SA-LU- DA-BLE-MENTE, las emociones que quieras sanar.
Despreocpate desde ahora al recibir la luz de PSIQUE te permite sanar y asimilar emocionalmente, las experiencias vividas que
tu quieras. PRO-TE-GI-DA-MENTE, AU-TO-MA-TICA-MENTE
Tu Sabidura Universal desde sus races ms profundas y ocultas de tu ser, sana y regresa a ti la tranquilidad de vivir SA-LU- DA-
BLE-MENTE. utilizndo los aprendizajes como herramientas poderosa, de asimilacin emocional PRO-TE-GI-DA-MENTE, SA-LU-
DA-BLE-MENTE y AUTO-M-TICA-MENTE ests recuperando tu bienestar emocional con cada respiracin. Ya te diste cuenta
como est sucediendo todo esto ? y lo ms importante es como t la percibas

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
Da las gracias a PSIQUE y a tu Sabiduria Universal por el trabajo que ya ha realizado para tu bienestar SA-LU-DA-BLE-MENTE y
pdele que contine,PRO-TE-GI-DA-MENTE este proceso funcionando durante el da, o la noche por todo el tiempo necesario para
tu bienestar saludablemente Todo esta bien ah?. Conservando las sensaciones agradables, haz una respiracin profunda
regresando al aqu y al ahora, abre tus ojos,para que si lo deseas comentes la experiencia.
ENSAYO A FUTURO.
OBJETIVO: Que el adolescente pueda visualizar en el futuro su auto aceptacin y bienestar emocional.
INSTRUCTORA: Glenda
TEMA TECNICA APOYO FACILITADORA PARTICIPANTES EVALUACION

DIDACTICA DIDACTICO
Ensay a 1. Conversacin tapetes de yoga. Guiar la Los adolescentes se Preguntar a los

futuro. hipntica. conversacin ponen cmodos en participantes si todo
reas de jardn. hipntica y el trance el jardn. est bien en su
2. Metfora de la de la metfora El persona.
respiracin padre del tiempo.
(Robles, 2005a;
Abia y Robles,
1993).
3. Metfora de la
Parte Sabia
(Robles, 2005a).
TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
4. Metfora y
ensayo a futuro:
"El padre del
tiempo". (Cuevas,
2016).
Ensayo a futuro: "El padre del tiempos" (Cuevas, 2016)
Conversacin hipntica. Muchas situaciones en nuestras actividades cotidianas recomiendan hacer conciencia de
permanecer en nuestra realidad en el aqu y en el ahora, ya que en el presente se proyecta nuestros deseos en relacin
al futuro. La vida es un presente continuo en la consciencia, en el presente viven todos los tiempos, es ubicarnos en lo
que est lejos y cerca, cuando nos dicen te voy a regalarte un presente Es un obsequio verdad?. El presente es la
aceptacin total y condicional de lo que existe ahora mismo y es un recurso para construir el futuro.
Para seguir aprendiendo a fluir cada vez ms en nuestro presente, en tu presente, te invito hacer el siguiente ejercicio
mientras te cuento esta historia de un dios llamado El padre del tiempo.
El padre del tiempo habita en el universo, sus bondades es conceder los sueos del futuro y la realizacin del presente.
Induccin. Ah donde ests, sin hacer ningn esfuerzo, te invito a que te pongas en contacto con tu respiracin es una
respiracin diferente e invites a tu sabidura universal para que sea ella la que tome este trabajo en sus manos y sin que
tu hagas nada, ella escucha la siguiente historia PRO-TE-GI-DA-MENTE.
TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
Existe en el universo un lugar muy lejano imaginario llamado Sambhala que se siente en el corazn en lo ms profund
de uno mismo, donde la madre naturaleza puso todo a tu disposicin y tambin provey de grandes recursos para
conseguir lo que seguramente necesitas, y esencialmente, bienestar y prosperidad en los mbitos de la vida, AUTO-MA-
TI-CA-MENTE,PRO-TE-GI-DA-MENTE.
En ese lugar habitaban seres prodigiosos con infinita conciencia, siendo guiados por la madre naturaleza, uno de ellos se
caracteriz por ser muy humano y compasivo, fue bautizado como el padre del tiempo que tena el poder de conceder
los sueos del futuro de quien ya te empec hablar.
El padre del tiempo fue por tanto aceptado de inmediato por los integrantes de ese lugar, ya que concede siempre con
gran sabidura, dones y favores a quien lo solicita, siendo reconocido como un gran mago que te regala tus deseos a
travs de su bondad y amor compasivo aceptando a las personas y las cosas como son, PRO-TE-GI-DA-MENTE.
El padre del tiempo PRO-TE-GI-DA-MENTE te habla dicindote Al igual que siempre, a ti concedo lo que necesitas en
tu presente y en tus sueos del futuro .
Y ahora al darle las gracias ,observas como en tu presente se conceden tus sueos AUTO-MA-TICA-MENTE, PRO-TE-
GI-DA-MENTE. Al mismo tiempo agradeciendo a tu sabidura universal por el trabajo que est haciendo para ti.
Sin saber como ahora t vives y existes, con la certeza de tu bienestar, PRO-TE-GI-DA-MENTE, aprendiendo y
disfrutando el ser amiga( o) del padre tiempo.

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
Tu deseo del futuro se ha hecho presente en ti y no s si t te dars cuenta de eso, o se te revelara en un agradable
sueo PRO-TE-GI-DA-MENTE, lo verdaderamente importante es que ya lo ests viviendo, disfrutando y aprendiendo
AUTO-MA-TI-CA-MENTE.
Deja que este proceso contine, en manos de tu sabidura universal con cada respiracin, por todo el tiempo necesario
para tu bienestar. Y ahora respirando muy profundamente, guardando las sensaciones agradables que seguirn durante
los das, meses y aos durante toda tu vida PRO-TE-GI-DA-MENTE, poco a poco cuando t quieras abre tus ojos en lo
que cuento del 1 al 3.

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
CIERRE

TEMA: AUTOESTIMA
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CEDEHFAC MORELIA
INSTRUCTORAS: Sandra, Leticia, Berenice y Glenda
Se les comentara brevemente que romper una piata significa darle de palos al mal, pero en este caso ser darle de
palos a todo lo que nos HA ESTORBADO A nuestro crecimiento saludable y que se intercambie por los dulces que estn
envueltos en un papel con una o varias palabras que sean virtudes o cualidades
Previamente se preparara la piata.
OBJETIVO. Despedirnos con un buen recuerdo y que todos quiebren la piata y se lleven un dulce QUE TODOS
QUIEBREN LA PIATA Y SE LLEVEN SU DULCE.
DAMOS GRACIAS LA PARTE SABIA Y A TODOS LOS PARTICIAPANTES Y NOS DESPEDIMOS.

TEMA: AUTOESTIMA
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Grup. de Crecimiento Adolescentes Leticia, Glenda. Bere 2 Correccion

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Grup. de Crecimiento Adolescentes Leticia, Glenda. Bere 2 Correccion

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CASTILLO Chavez Ana Leticia CORNEJO CHavez Sandra CUEVAS Mendoza Glenda Michel

MARTINEZ Martinez Berenice

GRUPO DE CRECIMIENTO III

TITULO: TE ACEPTO COMO QUIERA QUE SEAS,

Y ACEPTANDOME COMO SOY.

DIRIGIDO A: ADOLECENTES EDAD DE 10 A 16 AOS

INTEGRANTES DEL EQUIPO:

CASTILLO CHAVEZ ANA LETICIA

CORNEJO CHAVEZ SANDRA

CUEVAS MENDOZA GLENDA MICHEL

MARTINEZ MARTINEZ BERENICE

FOMENTAR LA AUTOACEPTACION, Y EL MANEJO SALUDABLE DE LAS EMOCIONES EN LOS ADOLESCENTES.

TEMA TECNICA APOYO INSTRUCTORA PARTICIPANTES EVALUACION

REGISTRO Mesa de Gafetes. Anotar y entregar Reciben gafetes. Verificar quienes

TEMA TECNICA APOYO INSTRUCTORA PARTICIPANTES EVALUACION

INTEGRACIN La telaraa Estambre Pasa el estambre Se ponen de pie y Sentir que

TEMA TECNICA APOYO INSTRUCTORA PARTICIPANTES EVALUACION

TEMA TECNICA APOYO INSTRUCTORA PARTICIPANTES EVALUACION

INTRODUCCIN Conversacin Msica clsica Va guiando la Participan Verificando los

GRUPO DE CRECIMIENTO III

TEMA TECNICA APOYO INSTRUCTORA PARTICIPANTES EVALUACION

LA RESPONSA- Ejercicio de la Pelotas y Dotaran de Van reconociendo Verificar Que todos

TEMA TECNICA APOYO INSTRUCTORA PARTICIPANTES EVALUACION

DISFRACES. Conversacin Papel, Guiar la Los invitados Valorar el grado

Los Berenice y Glenda, posteriormente ya sintieron?qu

TEMA TECNICA APOYO INSTRUCTORA PARTICIPANTES EVALUACION

HERIDAS Conversacin Reflexin Proyecta la Escuchan, juegan La curacin en la

Hipntica Dibujo del presentacin participan, dibujan figura y la

GRUPO DE CRECIMIENTO III

TEMA TECNICA APOYO INSTRUCTORA PARTICIPANTES EVALUACION

RECONOCER Y 1. Conversacin Caja de cerillos. La facilitadora Los adolescentes Preguntar a los

TEMA TECNICA APOYO INSTRUCTORA PARTICIPANTES EVALUACION

ENSAYO A 1. Conversacin Tapetes de Guiar la Los participantes Preguntar a los

GRUPO DE CRECIMIENTO III

CIERRE Juego ldico Piata, dulces, Coordina las Participan en La atencin

INTEGRACIN DEL GRUPO

APOYO DIDCTICO Una bola de estambre.

GRUPO DE CRECIMIENTO III

INTRODUCCION A LA RESPIRACION Y A LA SABIDURIA UNIVERSAL

APOYO DIDACTICO. Msica clsica.

(Alguien tomar nota de los nombres que le den a la SABIDURIA UNIVERSAL)

Continuar la conversacin hipntica

GRUPO DE CRECIMIENTO III

GRUPO DE CRECIMIENTO III

Comentarios de los participantes.

LA RESPONSABILIDAD DE NUESTRO BIENESTAR

GRUPO DE CRECIMIENTO III

SOLO PODEMOS TRANSFORMARNOS A NOSOTROS MISMOS, A NOSOTRAS MISMAS.

GRUPO DE CRECIMIENTO III

GRUPO DE CRECIMIENTO III

Si tu quieres de ahora en adelante, tu respiracin est continuamente remodelando tu barda, fortalecindola,

GRUPO DE CRECIMIENTO III

FRASEE:El Bienestar es para ti un disfraz

GRUPO DE CRECIMIENTO III

APOYO DIDACTICO. Bolsas de tela, pincelines, antifaces, msica.

DESARROLLO Con Conversacin hipntica.

poner ejemplos de cmo se expresaban de nosotros-

GRUPO DE CRECIMIENTO III

poner ejemplos de lo que se deca de nosotras Y PEDIR EJEMPLOS A ELLAS, ELLOS)

GRUPO DE CRECIMIENTO III

EJERCICIO PARA DESCUBRIR Y DESPEGAR TUS DISFRACES.

GRUPO DE CRECIMIENTO III

-Adaptaciones realizadas por el equipo para aplicarse al grupo de adolescentes.-