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UMA PALAVRA MUDA TUDO

Por mais de vinte sculos, as palavras dentro de um texto sagrado teem sido
mistificadas, confundidas, e mal interpretadas por quase todos que os as lem.
Apenas algumas poucas pessoas ao longo da histria perceberam que as
palavras so um enigma, e que, depois de resolver o enigma - uma vez que voc
descobrir o mistrio - um mundo novo vai aparecer diante de seus olhos.

Em A Magia, Rhonda Byrne revela este conhecimento de mudana de vida


para o mundo. Ento, em uma incrvel viagem de 28 dias, ela ensina como
aplicar este conhecimento em sua vida cotidiana.

No importa quem voc , no importa onde voc esteja, no importa quais


sejam suas circunstncias atuais, A Magia vai mudar sua vida inteira!

A Division of Simon & Schuster, Inc.


1230 Avenue of th
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Por esse meio voc alcanar a glria do mundo todo

A TBUA DE ESMERALDA (cerca de 3.000-5.000 A.C.)

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Dedicado a voc

Que A Magia abra um mundo novo para voc, e lhe traga alegria para toda a
sua existncia.
Essa a minha inteno para voc e para o mundo.

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Agradecimentos
Quando me sento para comear a escrever um livro, a criao comea como
algo alegre, porm solitrio. S h apenas o Universo e eu. Ento, gradualmente, o
crculo comea a alargar, abrangendo mais e mais pessoas, as quais contribuem
todas com suas experincias, at que finalmente o leitor est segurando a criao
de um novo livro em suas mos. As seguintes pessoas fizeram parte do crculo de
criao, sempre em expanso, que permitiu que A Magia chegasse at voc.

Obrigado, obrigado, obrigado: minha filha Skye, que trabalhou


incansavelmente lado a lado comigo editando, juntamente com Josh Gold, que
contriburam com seu conhecimento cientfico e habilidades de pesquisa para me
ajudar a unir as descobertas da cincia com as palavras da religio. Obrigado ao
meu editor, Cindy Black da Beyond Words, pela sua abordagem de edio simples
e perguntas de sondagem, que fizeram de mim uma melhor escritora. Obrigado a
Nic George pela sua viso criativa, que capturou a magia atravs das gravuras
interiores e da capa frontal.

A Shamus Hoare e Carla Thornton em Gozer Media, graas produo final


dos grficos e o layout do livro. Obrigado equipe secreta que me ajudou a ter um
livro novo no mundo, e que so a espinha dorsal do meu trabalho, em especial a
minha irm Jan Child, que lidera a equipe editorial inteira; Andrea Keir, que
dirige a nossa colossal equipe criativa; Paul Harrington e minha irm Glenda Bell,
que junto com o fotgrafo Raphael Kilpatrick e o resto da nossa equipe criaram as
imagens mgicas neste livro. E graas aos outros membros da equipe secreta, cujo
trabalho por trs das cmeras inestimvel: Don Zyck, Mark O'Connor, Mike
Gardiner, Lori Sharapov, Cori Johansing, Chye Lee, Peter Byrne, e minha filha
Hayley.

Obrigado, obrigado, obrigado aos meus editores, Atria Books e Simon &
Schuster: a Carolyn Reidy, Judith Curr, DeLillo Darlene, Fan Twisne, Pervin
James, Goldstein Kimberly, e Sauer Isolda. Eu sou abenoada por ter uma equipe
to incrvel de pessoas. Obrigado, obrigado, obrigado a Velayos Angel Martin pela
sua orientao espiritual, amor e sabedoria, a minha irm Pauline Vernon e meus
queridos amigos e familiares pelo seu contnuo apoio e entusiasmo para o meu
trabalho. E com a mais profunda gratido a esses grandes seres humanos de
sculos atrs, que descobriram as verdades da vida, e que deixaram as suas
palavras escritas, para que possamos descobri-las na hora certa - aquele momento
de mudana de vida indefinvel, quando temos os olhos para ver, e os ouvidos
para ouvir.

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Contedo
VOC ACREDITA EM MGICA? 9

UM GRANDE MISTRIO REVELADO 12

TRAGA A MAGIA PARA A SUA VIDA 18

UM LIVRO MGICO 22

Dia 1 CONTE AS SUAS BENOS 27

Dia 2 A PEDRA MGICA 32

Dia 3 RELACIONAMENTOS MGICOS 35

Dia 4 SADE MGICA 39

Dia 5 DINHEIRO MGICO 44

Dia 6 TRABALHA COMO MGICA 49

Dia 7 A MANEIRA MGICA DE SAIR DA NEGATIVIDADE 53

Dia 8 O INGREDIENTE MGICO

Dia 9 O M PARA O DINHEIRO

Dia 10 POLVILHE MGICA EM TODOS

Dia 11 UMA MANH MGICA

Dia 12 PESSOAS MGICAS QUE FIZERAM A DIFERENA

Dia 13 FAA TODOS OS SEUS DESEJOS SE REALIZAREM

Dia 14 TENHA UM DIA MGICO

Dia 15 CURE SEUS RELACIONEMENTOS MAGICAMENTE

Dia 16 MGICA E MILAGUES NA SADE

Dia 17 - CHEQUE MGICO

Dia 18 A LISTA DE TAREFAS


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Dia 19 PASSOS MGICOS

Dia 20 - CORAO MGICO

Dia 21 RESULTADOS MAGNFICOS

Dia 22 - BEM DIANTE DOS SEUS OLHOS

Dia 23 O AR MGICO QUE VOC RESPIRA

Dia 24 A VARINHA MGICA

Dia 25 INTERPRETE A MAGIA

Dia 26 MAGICAMENTE TRANSFORME SEUS ERROS EM BENOS

Dia 27 O ESPELHO MGICO

Dia 28 LEMBRE-SE DA MAGIA

SEU FUTURO MGICO

RECOMENDAES DE PRTICAS MGICAS

A MAGIA NUNCA ACABA

O UNIVERSO E VOC

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Voc acredita em mgica?

Aqueles que no acreditam em mgica, nunca a encontraro.

Roald Dahl (19161990)


ESCRITOR

9
Lembra quando voc era uma criana e voc olhava para a vida em total
surpresa e admirao? A vida era mgica e emocionante, e as menores coisas eram
totalmente emocionantes para voc. Voc era fascinado pela geada na grama, uma
borboleta voando atravs do ar, ou qualquer folha estranha ou pedra no cho.

Voc ficava cheio de emoo quando voc perdia um dente, pois significava
que a Fada do Dente viria naquela noite, e voc contava os dias para aquela noite
mgica do Natal! Mesmo que voc no tivesse idia de como o Papai Noel poderia
chegar a todas as crianas do mundo em uma noite, de alguma forma ele fez isso,
e ele nunca desapontava voc.

Renas podiam voar, haviam fadas no jardim, animais de estimao eram como
as pessoas, os brinquedos tinham personalidades, sonhos se tornavam realidade,
e voc podia tocar as estrelas. Seu corao estava cheio de alegria, sua imaginao
no conhecia limites, e voc acreditava que a vida era mgica!

Existe um sentimento intenso que muitos de ns tivemos quando crianas, em


que tudo bom, que a cada dia promete mais emoo e aventura, e que nada
poderia impedir a nossa alegria para a magia de tudo. Mas de alguma forma
conforme ns crescemos como adultos, responsabilidades, problemas,
dificuldades tomaram seu pedgio em ns, nos tornamos desiludidos, e a magia
que um dia acreditvamos quando crianas, sumiu e desapareceu. Essa uma das
razes pelas quais os adultos gostam de estar perto de crianas, para que
possamos experimentar a sensao de que j tivemos, mesmo que seja apenas por
um momento.

Estou aqui para dizer a voc que a magia que voc uma vez acreditou
verdadeira, e a perspectiva do adulto desiludido da vida, que falsa. A magia da
vida real - e to real quanto voc. Na verdade, a vida pode ser muito mais
maravilhosa do que voc jamais pensou que era quando criana, e mais
impressionante, inspiradora e emocionante do que qualquer coisa que voc tenha
visto antes. Quando voc souber o que fazer para fazer a magia funcionar, voc vai
viver a vida de seus sonhos. Ento, voc vai saber como voc nunca poderia ter
desistido de acreditar na magia da vida!

Voc no pode ver renas voarem, mas voc vai ver as coisas que voc sempre
quis aparecerem diante de seus olhos, e voc vai ver as coisas que voc sonhou por
tanto tempo subitamente acontecendo. Voc nunca vai saber exatamente como
tudo tecida em conjunto para os seus sonhos se tornem realidade, porque mgica
funciona na esfera invisvel - e essa a parte mais emocionante!

Voc est pronto para experimentar a magia de novo? Voc est pronto para
ser preenchido com o respeito e admirao a cada dia como quando voc era
criana? Prepare-se para a magia!

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Nossa aventura comea dois mil anos atrs, quando o conhecimento de
mudana de vida estava escondido dentro de um texto sagrado. . .

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Um Grande Mistrio Revelado

O trecho a seguir vem do Evangelho de Mateus nas Sagradas Escrituras, e tem


intrigado, confudido, e sido mal interpretado por muitas pessoas ao longo dos
sculos.

"A todo aquele que tem lhe ser dado mais, e ele ter em abundncia. Aquele
que no tem, at aquilo que ele tiver lhe ser tirado. "

Voc tem que admitir que quando voc l a passagem parece injusta, como
parece estar dizendo que os ricos ficam mais ricos e os pobres ficam mais pobres.
Mas h um enigma a ser resolvido nesta passagem, um mistrio a ser descoberto,
e quando voc saber que um novo mundo se abrir para voc.

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A resposta para o mistrio que iludiu muitos durante sculos est em uma
palavra oculta: gratido.

"A todo aquele que tiver gratido lhe ser dado mais, e ele ou ela ter em
abundncia. Aquele que no tiver gratido, at aquilo que ele ou ela tiver
lhe ser tirado. "

Pela revelao de uma palavra oculta, um texto enigmtico se torna


cristalino. Dois mil anos se passaram desde que essas palavras foram gravadas,
mas elas so to verdadeiras hoje como sempre foram: se voc no tomar o
tempo para ser grato voc nunca vai ter mais do que voc tem, e o que voc
tem voc vai perder. E a promessa da magia que vai acontecer com a gratido
com estas palavras: se voc grato, a voc ser dado mais, e voc ter em
abundncia!
A partir do Alcoro a promessa de gratido igualmente enftica:

"E (lembra-te), quando Deus proclamou: Se voc grato vou dar-lhe


mais, mas se voc ingrato, verdadeiramente a minha punio ser
realmente grave
No importa qual a religio que voc siga, ou se voc religioso ou no,
estas palavras da Sagrada Escritura e do Coro se aplicam a voc e sua vida.
Eles esto descrevendo uma lei fundamental da cincia e do Universo.

uma Lei Universal


Gratido opera atravs de uma lei universal que rege toda a sua vida. De
acordo com a lei da atrao, que rege toda a energia em nosso Universo, desde a
formao de um tomo at o movimento dos planetas, "semelhante atrai
semelhante." por causa da lei da atrao que as clulas de todos os seres vivos
so mantidas juntas, bem como a substncia de cada objeto material. Em sua vida,
a lei opera em seus pensamentos e sentimentos, porque so tambm energia, e
assim o que voc pensa, o que voc sente, voc atrai para voc.

Se voc pensa, "Eu no gosto do meu trabalho", "Eu no tenho dinheiro


suficiente", "Eu no posso encontrar minha parceira perfeita", "No posso pagar
minhas contas", "Eu acho que estou pra baixo com alguma coisa "," Ele ou ela no
gosta de mim "," Eu no me dou bem com meus pais "," meu filho um problema
"," Minha vida uma baguna ", ou" Meu casamento est em apuros ", ento voc
deve atrair mais dessas experincias.

Mas se voc pensar sobre o que voc grato, tipo, "Eu amo meu trabalho",
"Minha famlia me d muito apoio", "Eu tive as melhores frias", "Eu me sinto
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incrvel hoje", "Eu tenho a maior taxa a reembolsar do que nunca ", ou" Eu tive
um timo fim de semana de camping com meu filho ", e voc sente sinceramente a
gratido, a lei da atrao diz que voc deve atrair mais dessas coisas em sua vida.
Funciona da mesma forma como o metal que est sendo atrado para um m; sua
gratido magntica, e quanto mais gratido voc tem, mais abundncia voc
magnetiza. uma lei universal!

Voc j ouviu falar palavras como: "Tudo que vai, volta", "Voc colhe o que
planta" e " dando que se recebe." Bem, todas essas palavras esto descrevendo a
mesma lei, e elas tambm esto descrevendo um princpio do Universo que o
grande cientista Sir Isaac Newton descobriu.

Descobertas cientficas de Newton inclui as leis fundamentais do movimento


no Universo, uma dos quais diz:

Toda ao tem sempre uma reao igual e oposta.

Quando voc aplica a idia de gratido para com a lei de Newton ela diz: toda
ao de ter gratido sempre causa uma reao oposta de receber. E o que voc
receber ser sempre igual quantidade de gratido que voc deu. Isto significa
que a prpria ao de gratido desencadeia uma reao de receber! E quanto mais
sincero e mais profundamente grato voc se sentir (em outras palavras, quanto
mais gratido voc der) mais voc receber.

O filamento de Ouro da Gratido


Datando de milhares e milhares de anos at as primeiras gravaes da
humanidade, o poder da gratido foi pregado e praticado, e de l foi passado
atravs dos sculos, varrendo os continentes, permeando uma civilizao e cultura
para a prxima. As principais religies - cristianismo, islamismo, judasmo,
budismo, sikhismo e hindusmo - tm gratido em seu centro.

Maom disse que a gratido pela abundncia que voc recebeu o melhor
seguro para que a abundncia continue.

Buda disse que voc no tem nenhum motivo para qualquer coisa, a no ser
para gratido e alegria.

Lao Tzu disse que se voc se alegrar na maneira como as coisas so, o mundo
inteiro lhe pertence.

Krishna disse que tudo o que lhe oferecido, ele aceita com alegria.
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O Rei Davi falou de dar graas a todo o mundo, de tudo entre os cus e a
Terra.
E Jesus dizia obrigado antes de realizar cada milagre.

Desde os aborgines australianos aos africanos Maasai e Zulu, do americano


Navajo, Shawnee, e Cherokee, aos taitianos, Eskimo, e Maori, a prtica da
gratido a prpria raiz da maioria das tradies indgenas.

"Quando voc se levanta pela manh, agradea pela luz do dia, pela sua
vida e fora. D graas por seu alimento e alegria de viver. Se voc no v
nenhuma razo para dar graas, a culpa recai sobre si mesmo. "

Tecumseh (17681813)
LDER NATIVO AMERICANO SHAWNEE

A Histria est repleta de figuras famosas que praticavam gratido, e cujas


realizaes os coloca entre os maiores seres humanos que j viveram: Gandhi,
Madre Teresa, Martin Luther King Jr., o Dalai Lama, Leonardo Da Vinci,
Plato, Shakespeare, Esopo, Blake, Emerson, Dickens, Proust, Descartes,
Lincoln, Jung, Newton, Einstein e muitos, muitos mais.

As descobertas cientficas de Albert Einstein mudaram a forma como vemos


o Universo, e quando perguntado sobre suas realizaes monumentais, ele
falou apenas de agradecer aos outros. Uma das mentes mais brilhantes de
todos os tempos agradecia outras pessoas mais de cem vezes por dia pelo
trabalho que tinham feito!

de se admirar que muitos dos mistrios da vida foram revelados a Albert


Einstein? de se admirar que Albert Einstein fez algumas das maiores
descobertas cientficas da histria? Ele praticava gratido todos os dias de sua
vida, e em troca ele recebeu muitas formas de abundncia.

Quando Isaac Newton foi questionado sobre como ele havia conseguido as
descobertas cientficas que ele fez, ele disse que estava sobre os ombros de
gigantes. Isaac Newton, recentemente eleito o maior contribuinte para a
cincia e para a humanidade, foi tambm muito grato a esses homens e
mulheres que viveram antes dele.

Os cientistas, filsofos, inventores, descobridores, e profetas que


praticavam gratido colheram os seus resultados, e muitos estavam cientes de
seu poder inerente. Ainda assim o poder da gratido desconhecido para a
maioria das pessoas hoje em dia, porque para experimentar a magia da
gratido em sua vida voc tem que pratic-la!

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Minha Descoberta

Minha histria um exemplo perfeito de como a vida quando uma pessoa


ignorante da gratido, e o que acontece quando voc faz da gratido parte de sua
vida.

Se eu tivesse sido perguntada h seis anos se era fosse uma pessoa grata, eu
teria respondido: "Sim, com certeza eu sou uma pessoa grata. Eu digo obrigado,
quando eu recebo um presente, quando algum abre uma porta para mim, ou
quando uma pessoa faz algo para mim. "

A verdade que eu no era uma pessoa grata de jeito nenhum. Eu no sabia o


que realmente significava ser grato, e apenas dizendo a palavra obrigado na
ocasio impar, certamente no me fazia uma pessoa grata.

Minha vida sem gratido foi muito desafiadora. Eu estava em dvida, e foi
aumentando um pouco mais a cada ms. Eu trabalhava muito duro, mas minhas
finanas nunca melhoravam. Na tentativa de acompanhar a crescente dvida e as
obrigaes, eu estava vivendo com uma corrente contnua de stress. Meus
relacionamentos balanavam como um pndulo de regular a desastroso, porque
eu nunca pareciam ter tempo suficiente para cada pessoa.

Enquanto eu era o que seria chamado de "saudvel", eu me sentia exausta no


final de cada dia, e eu sempre tenho a minha quota-parte de resfriados e as
ltimas doenas que vo em torno de cada estao. Eu tinha momentos de
felicidade quando saa com amigos, ou quando saa de frias, mas depois a
realidade de ter de trabalhar mais para pagar por esses prazeres varria sobre mim.

Eu no estava vivendo. Eu estava sobrevivendo - de dia para dia e de salrio


em salrio, e eu no iria to cedo resolver um problema da vida para que que mais
problemas fossem aparecer.

Mas ento aconteceu algo que mudaria tudo em minha vida daquele dia em
diante. Eu descobri um segredo sobre a vida, e como resultado da minha
descoberta, uma das coisas que comecei a fazer era praticar a gratido a cada dia.
Como resultado disso, tudo na minha vida mudou, e quanto mais eu praticava a
gratido, mais miraculosos foram os resultados. Minha vida se tornou
verdadeiramente mgica.

Pela primeira vez na minha vida tornei-me livre de dvidas e, logo depois disso
eu tinha todo o dinheiro que eu precisava para fazer o que quisesse. Problemas em
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meus relacionamentos, trabalho e sade desapareceram, e em vez de enfrentar
obstculos dirios, meus dias se enchiam de uma coisa boa atrs da outra. Minha
sade e energia aumentaram dramaticamente, e eu me senti melhor do que eu
estivera nos meus vinte anos. Meus relacionamentos tornaram-se muito mais
significativos, e eu aproveitava muito mais os bons momentos com a minha
famlia e amigos em apenas alguns meses do que eu tive em todos os anos
anteriores.

Mais do que qualquer outra coisa, eu me sentia mais feliz do que eu pensei
que fosse possvel sentir. Eu estava muito feliz - o mais feliz que eu j tinha
sido. A Gratido me mudou, e toda a minha vida mudou magicamente.

Traga A Magia para a sua Vida


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No importa quem voc , no importa onde voc esteja, no importa quais
sejam suas circunstncias atuais, a magia de gratido vai mudar a sua vida inteira!

Tenho recebido cartas de milhares de pessoas nas piores situaes


imaginveis e que mudaram suas vidas completamente pela prtica da gratido.
Eu vi os milagres ocorrem na rea da sade, onde parecia haver nenhuma
esperana. Eu vi casamentos salvos, e relacionamentos desfeitos se
transformarem em relaes magnficas. Eu vi quem viveu na pobreza total tornar-
se prspero, e eu tenho visto pessoas que esto na depresso catapultarem no
cumprimento de vidas alegres.

A gratido pode transformar magicamente os seus relacionamentos em


relacionamentos alegres e significativos, no importa o estado em que esto agora.
A gratido pode miraculosamente torn-lo mais prspero para que voc tenha o

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dinheiro que voc precisa para fazer as coisas que voc quizer fazer. Ela vai
aumentar a sua sade e trazer um nvel de felicidade alm do que voc j se sentiu
antes. A gratido vai trabalhar com a sua magia para acelerar a sua carreira,
aumentar o sucesso, e trazer o seu emprego dos sonhos ou o que que voc queira
fazer. Na verdade, o que voc quizer ser, fazer ou ter, a gratido a forma de
receb-lo. O poder mgico de gratido transforma sua vida em ouro!

medida que voc praticar a gratido, voc vai entender o porqu das
coisas particulares em sua vida podem ter dado errado, e porque certas coisas
podem estar faltando na sua vida. Conforme voc fizer da gratido um modo
de vida, voc vai acordar todas as manhs to animado por estar vivo. Voc vai
encontrar-se completamente apaixonado pela vida. Tudo vai parecer sem
esforo. Voc vai se sentir leve como uma pluma e mais feliz do que voc nunca
sentiu antes. Embora os desafios possam vir, voc vai saber como super-los e
aprender com eles. Cada dia ser mgico, todos os dias sero preenchidos com
magia muito mais do que quando voc era uma criana.

A sua vida Mgica?


Voc pode dizer agora mesmo o quanto voc realmente usou gratido em
sua vida. Basta dar uma olhada em todas as reas principais em sua vida:
dinheiro, sade, felicidade, carreira, casa, e relacionamentos. As reas de sua
vida que so abundantes e so maravilhosas, onde voc usou a gratido e est
experimentando a magia como resultado. Todas as reas que no so
abundantes e admirveis so devido a uma falta de gratido.

um fato simples: quando voc no grato voc no pode receber mais em


troca. Voc parou a magia de continuar em sua vida. Quando voc no grato
voc para o fluxo de uma melhor sade, melhores relacionamentos, mais
alegria, mais dinheiro, e o avano de seu trabalho, carreira, ou negcios. Para
receber voc tem que dar. a lei. Gratido agradecer (dar graas), e sem ela
voc se afasta da mgica e de receber tudo o que voc quer na vida.

A linha inferior da ingratido que quando no estamos gratos, ns


estamos tomando sem permisso, estamos levando as coisas na nossa vida de
graa. Quando ns tomamos coisas sem permisso estamos sem querer tirando
de ns mesmos. A lei da atrao diz que semelhante atrai semelhante,
portanto, se tomamos alguma coisa sem permisso, nos ser retirado como
resultado. Lembre-se, "quem no tem gratido, mesmo o que ele ou ela tenha
ser tirado dele ou dela."

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Certamente voc tem sido grato em vrios momentos de sua vida, mas para ver
a magia e causar uma mudana radical em suas atuais circunstncias, voc tem
que praticar gratido e torn-la seu novo modo de vida.

A Frmula Mgica
"O conhecimento um tesouro, mas a prtica a chave para ele."

Ibn Khaldun Al Muqaddima (1332-1406)


ESTUDIOSO E HOMEM DE ESTADO

Antigos mitos e lendas dizem que para uma pessoa fazer mgica, deve-se
primeiro dizer "as palavras mgicas". Trazer a magia da gratido funciona da
mesma maneira, e primeiro voc deve dizer a palavra mgica: Obrigado. Eu mal
posso comear a dizer o quo importante a palavra Obrigado para a sua vida.
Para viver em gratido, para experimentar a magia em sua vida, Obrigado deve
tornar-se a palavra que voc deliberadamente deve dizer e sentir mais do que
quaisquer outras palavras. Ela precisa se tornar sua identidade. Obrigado a
ponte de onde voc est agora, vida dos seus sonhos.

A frmula mgica:

1. Deliberadamente pense e diga a palavra mgica, obrigado.

2. Quanto mais voc deliberadamente pensar e dizer a palavra mgica,


obrigado, mais grato voc se sente.

3. Quanto mais gratido voc deliberadamente pensar e sentir, mais


abundncia voc recebe.

A gratido um sentimento. Assim, o objetivo final em praticar a gratido


deliberadamente senti-la tanto quanto puder, porque a fora do seu sentimento
que acelera a mgica em sua vida. A lei de Newton um para um - o que voc d
voc recebe, igualmente. Isso significa que se voc aumentar o seu sentimento de
gratido, os resultados em sua vida iro se expandir para serem iguais ao seu
sentimento! Quanto mais verdadeiro o sentimento, quanto mais sinceramente
voc grato, mais rpido a sua vida vai mudar.

Quando voc descobrir quo pouca prtica necessria, como fcil de


incorporar a gratido em sua vida diria e quando voc vir os resultados mgicos
por si mesmo, voc nunca mais vai querer voltar vida que voc costumava viver.

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Se voc praticar um pouco de gratido, sua vida vai mudar um pouco. Se
voc praticar muito a gratido todos os dias, sua vida vai mudar radicalmente e
de uma forma que voc dificilmente pode imaginar.

Um Livro Mgico
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"Conforme ns expressamos nossa gratido, nunca devemos esquecer que a
maior valorizao no proferir palavras, mas viver por elas."

John F. Kennedy (19171963)


35 PRESIDENTE DOS ESTADOS UNIDOS

Neste livro, h 28 prticas mgicas que foram especificamente projetadas para


que voc aprenda a usar o poder mgico da gratido para revolucionar a sua
sade, dinheiro, trabalho e relacionamentos, e para fazer seus menores desejos e
os seus maiores sonhos se realizarem. Voc tambm vai aprender a praticar a
gratido para dissolver problemas e transformar qualquer situao negativa.
Voc ser cativado, enquanto voc l este conhecimento de mudana de vida, mas
sem praticar o que aprende, o conhecimento vai escorregar por entre os dedos, e a
oportunidade que voc atraiu para facilmente mudar a sua vida ter desaparecido.
Para garantir que isso no acontea com voc, voc precisa praticar a gratido
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durante 28 dias, de modo que voc possa impregnar suas clulas e sua mente
subconsciente com ela. S ento vai mudar a sua vida - de forma permanente.

As prticas so projetadas para serem concludas em 28 dias consecutivos.


Isso permite que voc faa da gratido um hbito e um novo modo de vida.
Praticando a gratido em um esforo concentrado durante dias consecutivos
garante que voc vai ver a magia acontecer em sua vida - e rpido!

Dentro de cada prtica mgica h uma riqueza de ensinamentos secretos


que ir expandir o seu conhecimento de forma tremenda. Em cada prtica voc
vai entender mais e mais sobre como a vida funciona, e como fcil ter a vida
que voc sonhou.

As primeiras doze prticas usam o poder mgico de gratido pelo que voc
tem agora e para o que voc recebeu no passado, porque a menos que voc seja
grato pelo que voc tem, e pelo que voc recebeu, a magia no funciona e voc
no receber mais. Essas primeiros doze prticas iro por a magia da gratido
em movimento imediatamente.

As prximas dez prticas utilizam o poder mgico de gratido para os seus


desejos, sonhos, e tudo que voc quiser. Atravs destas dez prticas voc ser
capaz de tornar seus sonhos realidade, e voc ver as circunstncias de sua
vida mudarem magicamente!

As ltimos seis prticas vo lev-lo a um nvel totalmente novo, onde voc


estar saturando gratido em cada clula do seu corpo e mente. Voc vai
aprender a usar o poder mgico de gratido para ajudar outras pessoas,
dissolver problemas e melhorar qualquer situao negativa ou circunstncia
que voc possa encontrar em toda a sua vida.

Voc no precisa limpar o seu calendrio, porque cada uma das prticas foi
criada especificamente para caber em sua vida cotidiana, sejam em dias teis,
fins de semana, feriados ou frias. Gratido porttil - voc levar com voc
onde quer que voc v, e, em ento, onde quer que voc v, a mgica acontece!

Se voc perder um dia, voc provavelmente ir perder o impulso do que


voc tem feito. Para garantir que voc no reduza a magia, se voc perder um
dia, conte para trs trs dias e repetir as prticas novamente a partir da.

Algumas prticas so projetadas para a manh, e outras so projetados para


fazer durante o dia, ento leia a prtica de cada dia no incio da manh
como a primeira coisa a se fazer. Algumas prticas tero de ser lidas na
noite anterior porque eles comeam quando voc acorda, e eu lhe direi quando
fazer isso. Voc pode querer ler a prtica do dia seguinte todas as noites antes
de ir dormir, a fim de estar preparado. Se voc fizer isso, certifique-se reler a
prtica novamente pela manh.

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Se voc no quiser seguir as 28 prticas mgicas consecutivamente, voc
tambm pode us-las de outras maneiras. Voc pode escolher uma prtica mgica
que aborda um assunto importante em sua vida que voc deseja mudar ou
melhorar, e voc poderia fazer essa prtica em trs dias consecutivos ou a cada dia
por semana. Ou voc poderia fazer uma prtica mgica por semana, ou duas
prticas por semana, a nica diferena que ir demorar mais tempo para voc
ver as mudanas em sua vida.

Depois dos 28 dias

Depois de ter concludo as 28 prticas mgicas, voc pode usar prticas


especficas para aumentar a magia onde ou quando voc tiver uma necessidade
especfica, como para a sade ou dinheiro, ou se voc deseja receber o seu
emprego dos sonhos, ter aumentado o sucesso em seu trabalho, ou melhorar um
relacionamento. Ou, para continuar a prtica da gratido voc pode abrir este
livro ao acaso, e qualquer prtica que voc abrir a que voc atraiu, por isso o
ideal para faz-la naquele dia.

No final das 28 prticas mgicas, h tambm recomendaes de prticas que


podem ser usadas em combinao, que vo acelerar a magia em reas especficas
de sua vida.

Voc pode exagerar gratido? Nunca! Pode a sua vida tornar-se demasiado
mgica? Dificilmente! Use as prticas mais e mais, de modo que se infiltre
gratido em sua conscincia e se torne uma segunda natureza para voc. Aps 28
dias voc vai revolver seu crebro, e implantar gratido em sua mente
subconsciente, de onde automaticamente vem a primeira coisa que vem sua
mente em qualquer situao. A mgica que voc experimentar ser a sua
inspirao, porque conforme voc incorpora a gratido em seus dias, eles sero
nada menos que espetacular!

Quais so os seus Sonhos?


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Muitas das prticas mgicas so projetados para ajudar voc a alcanar seus
sonhos. Portanto, voc precisa ter clareza sobre o que voc realmente quer.

Sente-se, e no computador, ou com papel e caneta, faa uma lista do que


voc realmente deseja em cada rea de sua vida. Pense em cada detalhe do que
voc quer ser, fazer ou ter em sua vida - em seus relacionamentos, carreira,
finanas, sade, e toda rea que importante para voc. Voc pode ser o mais
especfico e detalhado quanto quiser, mas lembre-se seu trabalho
simplesmente listar o que voc quer, no como voc est indo para obter o que
deseja. O "como" ser feito para voc quando a gratido trabalhar a sua magia.

Se voc quer um emprego melhor, ou o seu emprego dos sonhos, ento


pense em tudo que voc quer que esse trabalho seja. Pense nas coisas que so
importantes para voc, tais como o tipo de trabalho que voc quer fazer, como
voc quer se sentir no seu trabalho, o tipo de empresa para qual voc deseja
trabalhar, o tipo de pessoas com quem voc quer trabalhar, as horas que voc
quer trabalhar, onde voc quiser que o seu trabalho seja, e o salrio que deseja
receber. Deixe muito claro sobre o que voc quer no trabalho,
pensando completamente a respeito e escrevendo todos os detalhes.

Se voc quer dinheiro para educar os seus filhos, trabalhe nos detalhes de
sua educao, incluindo a escola que voc quer que seus filhos participem, o
custo das mensalidades escolares, livros, alimentao, vesturio e transporte,
para que voc saiba exatamente quanto dinheiro voc vai precisar.

Se voc quer viajar, anote os detalhes dos pases que pretende visitar,
quanto tempo voc pretende viajar, o que voc quer ver e fazer, onde pretende
ficar, e os meios pelos quais voc deseja viajar.

Se voc quer um parceiro perfeito, ento, anote todos os detalhes das


caractersticas que voc deseja que essa pessoa tenha. Se voc deseja relaes
melhores, anote os relacionamentos que voc deseja melhorar, e o que voc
quer que eles sejam.

Se voc quer mais sade, ou uma condio fsica melhor, seja especfico
sobre que forma voc quer melhorar sua sade ou corpo. Se voc quer uma
casa dos seus sonhos, em seguida, liste todos os detalhes de como voc quer
que a casa seja, sala (quarto) por sala (quarto). Se h coisas materiais
especficas que voc deseja, como um carro, roupas, aparelhos ou
instrumentos, anote-as.

Se voc quer conseguir alguma coisa, como passar um exame, obter um


diploma, um objetivo no esporte, suceder como um msico, mdico, escritor,
ator, cientista, ou empresrio, ou seja l o que que voc gostaria de alcanar,
escreva-os e seja o mais especfico possvel.

25
Eu recomendo impulsamente que voc encontre o tempo para manter uma
lista dos seus sonhos em toda a sua vida. Anote as pequenas coisas, as coisas
grandes, ou o que voc queira neste momento, este ms, ou este ano. Conforme
voc pensar em mais coisas, adicione-as lista, e conforme voc as receber,
marque-as para fora da lista. Uma maneira fcil de fazer uma lista do que voc
quer dividi-la em categorias de:

Sade e Corpo

Carreira e Trabalho

Dinheiro

Relacionamentos

Desejos Pessoais

Coisas Materiais

E, em seguida, basta adicionar as coisas que voc quer para cada categoria.

Quando voc chega clareza sobre as coisas que voc quer, voc est dando
uma direo definida para o jeito que voc quer que o poder mgico da gratido
mude a sua vida, e voc est pronto para comear a aventura mais emocionante e
excitante em que voc j esteve!

Dia 1
26
Conte as suas Benos

"Quando comecei a contar minhas bnos, toda a minha vida mudou


completamente."

Willie Nelson (B. 1933)


CANTOR-ESCRITOR

Voc vai ouvir as pessoas dizerem para contar suas bnos, e quando voc
pensar sobre as coisas pelas quais voc grato, isso exatamente o que voc est
fazendo. Mas o que voc pode no ter percebido que contar suas bnos uma

27
das prticas mais poderosas que voc pode sempre fazer, e ela vai magicamente
transformar a sua vida inteira!

Quando voc estiver sendo grato pelas coisas que voc tem, no importa quo
pequenas elas possam ser, voc vai ver as coisas instantaneamente aumentarem.
Se voc for grato pelo dinheiro que voc tem, no entanto pouco, voc vai ver seu
dinheiro crescer magicamente. Se voc for grato por um relacionamento, mesmo
que ele no seja perfeito, voc vai ver que milagrosamente ficar ainda melhor. Se
voc for grato pelo trabalho que voc tem, mesmo se no seu emprego dos
sonhos, as coisas comearo a mudar para que voc aproveite seu trabalho mais, e
todos os tipos de oportunidades para o seu trabalho iro aparecer de repente.

A desvantagem que quando no estamos contando nossas bnos, podemos


cair na armadilha de sem querer contar coisas negativas. Contamos coisas
negativas, quando falamos sobre as coisas que no temos. Contamos coisas
negativas quando criticamos ou encontramos erros em outras pessoas, quando
nos queixamos do trfego, a espera nas filas, atrasos, o governo, no ter dinheiro
suficiente, ou o clima. Quando contamos coisas negativas, elas aumentam muito,
mas acima disso, com todas as coisas negativas que contamos, ns cancelamos
bnos que estavam a caminho. Eu tenho tentado ambos - contando minhas
bnos e contando coisas negativas - e posso assegur-lo que contar suas bnos
a nica maneira de ter abundncia em sua vida.

" melhor perder a conta enquanto conta suas bnos do que perder suas
bnos para contar seus problemas."

Maltbie D. Babcock (18581901)


ESCRITOR E CLRIGO

A primeira coisa a fazer na manh, ou no incio do dia como voc puder,


Contar Suas Bnos. Voc pode escrever a sua lista mo, digit-la em um
computador, ou usar um livro especial ou revista, e manter toda a sua gratido em
um s lugar. Hoje, voc far uma lista simples de dez bnos em sua vida pelas
quais voc grato.

Quando Einstein dava graas, ele pensava sobre o porqu ele era grato.
Quando voc pensa sobre a razo pela qual voc grato por uma determinada
coisa, pessoa ou situao, voc vai sentir gratido mais profundamente. Lembre-
se que a magia da gratido acontece de acordo com o grau do seu sentimento!
Assim, com cada item em sua lista escreva a razo pela qual voc grato por isso.

Aqui esto algumas idias para escrever a sua lista:

Eu sou verdadeiramente abenoado por ter ___o que ___ , porque ___
28
___o porque___.

Eu (sou) estou to feliz e grato por _ pelo que_ , porque ____o motivo_ __

Sou realmente grato por ___ pelo que___, porque ______motivo______

De todo o meu corao, obrigado por _________, porque ___________

Depois que voc terminar de fazer sua lista de dez bnos, volte e leia cada
uma, seja em sua mente ou em voz alta. Quando voc chegar ao final de cada
bno, diga as palavras mgicas trs vezes, obrigado, obrigado, obrigado, e sinta
a gratido por aquela bno tanto quanto voc puder.

Para ajudar voc a se sentir com mais gratido, voc pode ser grato ao
Universo, Deus, Esprito, bondade, vida, seu Eu superior, ou qualquer outro
conceito que atraia mais voc. Quando voc direcionar gratido em direo a algo
ou algum, voc vai sent-la ainda mais, e sua gratido ter ainda mais poder, e
criar ainda mais mgica! a razo pela qual as culturas antigas e indgenas
escolheram smbolos como o Sol para dirigirem a sua gratido. Eles estavam
simplesmente fazendo o uso de smbolos fsicos para representarem a fonte
universal de toda bondade, e se concentrando nesse smbolo, sentiam mais
gratido.

A prtica de contar suas bnos to simples e to poderosa na alterao de


sua vida, que eu quero que voc continue a adicionar mais dez bnos sua lista
de todos os dias para os prximos 27 dias. Voc pode pensar que poderia ser difcil
encontrar dez coisas pelas quais voc grato para todos os dias, mas quanto mais
voc pensar sobre isso, mais voc vai perceber o quanto voc tem para agradecer.
Olhe atentamente para a sua vida, voc recebeu, e continua recebendo muito a
cada dia e em todos os dias. H realmente muito ao que ser grato!

Voc poderia ser grato pela sua casa, sua famlia, seus amigos, seu trabalho, e
seus animais de estimao. Voc poderia ser grato pelo sol, a gua que voc bebe,
o alimento que voc come e o ar que voc respira, sem qualquer um deles voc no
estaria vivo. Voc poderia ser grato pelas rvores, os animais, os oceanos, os
pssaros, as flores, as plantas, o cu azul, a chuva, as estrelas, a lua, e nosso belo
planeta Terra.

Voc poderia ser grato pelos seus sentidos: os olhos que vem, seus ouvidos
que ouvem, sua boca que saboreia os gostos, o seu nariz que cheira, e sua pele que
lhe permite sentir. Voc poderia ser grato pelas pernas que voc anda, as mos
que voc usa para fazer quase tudo, a sua voz que lhe permite se expressar e se
comunicar com os outros. Voc poderia dar graas por seu sistema imunolgico
incrvel que mantm voc bem, e todos os seus rgos que mantm seu corpo de
modo que voc possa viver. E sobre a magnificncia da sua mente humana, que
nenhuma tecnologia de computador no mundo pode duplicar?
29
Aqui est uma lista de assuntos que ir lembr-lo das principais reas que voc
pode procurar bnos para agradecer. Voc tambm pode adicionar qualquer
assunto que voc queira, dependendo do que importante para voc a qualquer
momento.

Assuntos mgicos para gratido:


Sade e Corpo

Trabalho e Sucesso

Dinheiro

Relacionamentos

Paixo

Felicidade

Amor

Vida

Natureza: Planeta Terra, ar, gua e o Sol

Bens materiais e servios

Algum assunto de sua escolha

Voc dever se sentir muito melhor e mais feliz depois de cada vez que voc
Contar as Suas Benos, e como voc se sentiu bem a sua medida de quanto voc
sentiu gratido. Quanto mais gratido voc sentiu, mais feliz voc vai se sentir, e
mais rpido a sua vida vai mudar. Alguns dias voc vai se sentir feliz muito
rapidamente, e outros dias, pode demorar um pouco mais. Mas se voc continuar
a contar suas bnos todos os dias, voc vai notar uma diferena cada vez maior
na forma como se sente cada vez, e voc vai ver as suas bnos magicamente se
multiplicarem!

Lembrete mgico
30
Certifique-se de ler a prtica mgica de amanh alguma hora hoje, pois voc
vai precisar fazer algo especfico antes de comear amanh.

Prtica Mgica nmero 1

Conte as suas benos


1. Como a primeira coisa de manh, faa uma lista de dez bnos em sua vida
pelas quais voc grato.

2. Escreva porque voc grato por cada bno.

3. Volte e leia sua lista, seja em sua mente ou em voz alta. Quando voc chegar
ao final de cada beno, diga as palavras mgicas, obrigado, obrigado, obrigado,
e sinta a gratido pela bno tanto quanto voc puder.

4. Repita as trs primeiras etapas desta prtica mgica todas as manhs para
os prximos 27 dias.

5. Leia a prtica mgica de amanh hoje.

Dia 2
31
A Pedra Mgica

"Reflita sobre suas bnos presentes, as quais todo homem tem muitas, no
em seus infortnios passados, os quais todos tm alguns".

Charles Dickens (18121870)


ESCRITOR

No comeo do trabalho com essas prticas, demoram-se dias concentrados e


em sequncia para se fazer do agradecimento um hbito. Qualquer coisa que voc
lembrar de ser grato ajudar voc a transformar sua vida em ouro com a gratido,
e isso exatamente do que se trata esta prtica mgica.

32
Lee Brower apresentou a prtica da Pedra da gratido no filme e livro The
Secret, quando ele nos contou a histria do pai de uma criana morrendo que
usou uma pedra da gratido para ser grato pela sade de seu filho, e seu filho teve
uma recuperao milagrosa. Desde ento a pedra da gratido tem sido um sucesso
comprovado com muitas pessoas em todo o mundo, quer tenham a utilizado para
o dinheiro, cura e felicidade.

Primeiro, encontre uma pedra ou uma rocha. Escolha um tamanho pequeno


que caiba na palma da sua mo e que voc possa fechar os dedos ao redor. Escolha
uma pedra que seja suave, sem arestas cortantes, no muito pesada, e que voc
sinta muito bem na sua mo quando voc segur-la.

Voc pode encontrar uma pedra mgica de seu jardim se voc tiver um, ou de
um rio, riacho, oceano, ou parque. Se voc no tem acesso fcil a qualquer um
desses lugares, ento pea a seus vizinhos, familiares ou amigos. Voc pode at ter
uma pedra preciosa que voc possa usar como sua Pedra Mgica.

Quando voc tiver encontrado a sua Pedra Mgica, coloque-a ao lado da cama,
em um lugar onde voc vai definitivamente v-la quando voc for para a cama na
hora de dormir. Limpe um pouco de espao se necessrio, para que voc possa ver
facilmente a sua Pedra Mgica quando voc for para a cama. Se voc usa um
despertador, coloque-a ao lado do seu despertador.

Hoje noite, pouco antes de voc ir para a cama dormir, pegue a sua Pedra
Mgica, segure-a na palma de uma mo e feche os dedos em torno dela.

Pense de novo cuidadosamente em todas as coisas boas que aconteceram


durante o dia, e encontre a melhor coisa que aconteceu pela qual voc grato.
Ento diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu. Retorne
a Pedra Mgica para o seu lugar ao lado da sua cama. E isso!

Todas as noites, pelos prximos 26 dias, siga a mesma prtica da Pedra


Mgica. Antes de ir dormir, pense de novo sobre o dia que passou, e encontre a
melhor coisa que aconteceu naquele dia. Enquanto mantm a sua Pedra Mgica
em sua mo, seja to grato quanto voc puder ser para aquela coisa, e diga
obrigado.

Usando uma pedra parece uma coisa to simples de se fazer, mas atravs desta
prtica voc vai ver coisas mgicas comearem a acontecer em sua vida.

Quando voc procura pela melhor coisa que aconteceu durante o dia, voc ir
procurar atravs de muitas coisas boas que aconteceram, e no processo de busca
ento decida sobre a melhor, voc est realmente pensando em muitas coisas
pelas quais voc grato. Voc tambm se assegura de que voc vai dormir e
acordar em gratido a cada dia.

33
Lembrete Mgico
No deixe de ler a prtica mgica de amanh em algum momento hoje, pois
voc ter de recolher algumas fotos antes de come-la.

Prtica Mgica Nmero 2

A Pedra Mgica
1. Repita os passos de um a trs da Prtica Mgica Nmero 1 - Conte as Suas
Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc grato. Releia a sua
lista, e no final de cada bno diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta-se to
grato por essa bno quanto voc puder.

2. Encontre uma pedra mgica e coloque-a ao lado da cama.

3. Antes de ir dormir hoje noite, mantenha a pedra mgica em sua mo e


pense na melhor coisa que aconteceu hoje.

4. Diga a palavra mgica, obrigado, para a melhor coisa que aconteceu hoje.

5. Repita a prtica da Pedra Mgica todas as noites pelos prximos 26 dias.

6. Leia a prtica mgica de amanh hoje.

Dia 3
34
Relacionamentos Mgicos

Imagine se voc fosse a nica pessoa na Terra, voc no teria vontade de fazer
nada. Qual seria o propsito na criao de uma pintura se ningum pudesse v-la?
Qual seria o propsito em compor uma msica se ningum pudesse ouvi-la? Qual
seria o propsito de inventar qualquer coisa, se no houvesse ningum para us-
la? No haveria razo para se deslocar de um lugar para outro, porque onde quer
que voc fosse, seria o mesmo de onde voc estava antes - ningum estaria l. No
haveria nenhum prazer ou alegria em sua vida.

o seu contato e as experincias com outras pessoas que do sua vida


alegria, significado e propsito. Por isso, seus relacionamentos afetam a sua vida
mais do que qualquer outra coisa. Para receber a vida de seus sonhos, vital que
voc entenda como seus relacionamentos afetam a sua vida agora, e como eles so
35
os canais mais poderosos de gratido para comear a magicamente mudar a sua
vida.

A cincia est agora confirmando a sabedoria dos grandes sbios do passado,


com pesquisas mostrando que as pessoas que praticam gratido tm relaes mais
prximas, so mais ligados famlia e aos amigos, e tm outras pessoas que tm
favoravelmente considerao elas. Mas provavelmente o dado mais
surpreendente que saiu dos estudos de pesquisa que para cada reclamao
sobre uma outra pessoa, seja em pensamento ou palavra, tem de haver dez
bnos para o relacionamento florescer. Quaisquer menos de dez bnos para
cada reclamao, e a relao ir deteriorar-se, e, se a relao um casamento, ele
ir terminar provavelmente em divrcio.

A gratido faz com que as relaes florescam. medida que voc aumenta a
sua gratido para qualquer relacionamento, voc ir magicamente receber uma
abundncia de felicidade e coisas boas nesse relacionamento. E a gratido de seus
relacionamentos no muda apenas seus relacionamentos, mas tambm muda
voc. No importa qual seja o seu temperamento agora, a gratido lhe dar mais
pacincia, compreenso, compaixo e bondade, at o ponto onde voc no vai
nem reconhecer a si mesmo. As pequenas irritaes que voc sente e as queixas
que tinha em seus relacionamentos vo desaparecer, porque quando voc
realmente grato a outra pessoa, no h nada que pretenda alterar sobre essa
pessoa. Voc no vai criticar, reclamar, ou culp-los, porque voc est muito
ocupado sendo grato pelas coisas boas sobre eles. Na verdade, voc no vai nem
mesmo ser capaz de ver as coisas que voc costumava reclamar.

"Ns s podemos dizer que estamos vivos naqueles momentos em que nossos
coraes esto conscientes de nossos tesouros."

Thornton Wilder (18971975)


ESCRITOR E DRAMATURGO

Palavras so muito poderosas, ento quando voc reclamar sobre qualquer


pessoa voc na verdade prejudica a sua vida. sua vida que vai sofrer. Pela lei da
atrao o que voc pensa ou diz sobre outra pessoa, voc traz para voc. Esta a
razo pela qual as maiores mentes e professores do mundo disseram-nos para
sermos gratos. Eles sabiam que para que voc receba mais em sua vida, para a sua
vida aumentar magicamente, voc tem que ser grato aos outros do jeito que eles
so. E se cada pessoa prxima a voc lhe dissesse, "Eu amo voc - do jeito que
voc ," como voc se sentiria?

A Prtica Mgica de hoje ser grato s pessoas como elas so! Mesmo se todos
os seus relacionamentos estiverem bem, eles vo aumentar com mais
magnificncia atravs desta prtica. E com tudo que voc encontrar para ser grato
em cada pessoa, voc vai ver a gratido fazer a sua mgica de tirar o flego, e seus

36
relacionamentos sero mais fortes, mais gratificantes e mais enriquecedores do
que voc jamais pensou que poderiam ser.

Escolha trs de seus relacionamentos mais prximos para ser grato. Voc pode
escolher sua esposa, seu filho, seu pai, ou seu namorado, seu parceiro de negcios,
e sua irm. Voc pode escolher o seu melhor amigo, sua av e seu tio. Voc pode
escolher qualquer uma das trs relaes que so importantes para voc, desde que
voc tenha uma fotografia de cada pessoa. A fotografia pode ser apenas da
pessoa, ou de ambos (voc e a pessoa) em conjunto.

Depois de voc ter seleccionado os seus relacionamentos e as trs fotografias,


voc est pronto para definir a magia em movimento. Sente-se e pense sobre as
coisas que voc mais grato para com cada pessoa. Quais so as coisas que voc
ama mais sobre essa pessoa? Quais so suas melhores qualidades? Voc poderia
ser grato por sua pacincia, capacidade de ouvir, talentos, fora, bom senso,
sabedoria, risos, senso de humor, olhos, sorriso, ou corao bondoso. Voc
poderia ser grato pelas coisas que voc gosta de fazer com a pessoa, ou voc pode
lembrar de uma poca em que a pessoa estava l por voc, cuidou de voc, ou o
apoiou.

Depois de voc ter passado algum tempo pensando sobre o que voc grato
para com a pessoa, coloque a fotografia dele(a) na sua frente, e com uma caneta e
o seu caderno, ou no seu computador, escolha as cinco coisas pelas quais voc seja
mais grato. Olhe para a foto da pessoa enquanto voc faz sua lista de cinco coisas,
comee cada frase com a palavra mgica, obrigado, trate a pessoa pelo seu nome,
e em seguida, escreva pelo que voc grato.

Obrigado, ___nome_da pessoa______ , por _____motivo_____.

Por exemplo: "Obrigado, John, pois sempre me faz rir." Ou: "Obrigado, me,
por me apoiar atravs da faculdade." Quando voc terminar suas listas para as
trs pessoas, continue com esta prtica mgica carregando as fotos com voc hoje
e colocando-as em um lugar onde voc vai v-las muitas vezes. Sempre que voc
olhar para as fotografias de hoje, agradea a pessoa dizendo a palavra mgica,
obrigado, e o nome da pessoa:

Obrigado, Hayley.

Se voc est se movendo muito, carregue as fotos com voc em sua bolsa ou
bolso, e faa um esforo para olhar para as fotografias trs vezes durante o dia,
seguindo o mesmo procedimento.

Agora voc sabe como usar o poder mgico da gratido para transformar seus
relacionamentos em Relacionamentos Mgicos. Embora no seja parte da
exigncia deste livro, voc pode querer pegar essa prtica incrvel e us-la todos os
dias se necessrio fazer com que cada relacionamento que voc tem se
37
magnfique. Voc pode us-la na mesma relao tantas vezes quanto voc desejar.
Quanto mais voc possa ser grato para as coisas boas em seus relacionamentos, o
mais rpido cada relacionamento em sua vida, miraculosamente, transforma.

Prtica Mgica Nmero 3


Relacionamentos Mgicos
1. Repita os passos de um a trs da Prtica Mgica Nmero 1 Conte as Suas
Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva pelo que voc grato. Releia a
sua lista, e no final de cada bno diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta-se
o mais agradecido por essa bno que voc puder.

2. Escolha trs de seus relacionamentos mais prximos e recolha uma


fotografia de cada pessoa.

3. Com a foto na sua frente, escreva cinco coisas pelas quais voc mais
grato a cada pessoa, no seu dirio/caderno ou em seu computador.

4. Comece cada frase com a palavra mgica, obrigado, inclua o nome da


pessoa, e especificamente pelo que voc grato.

5. carregue as trs fotografias com voc hoje, ou coloque- as em um lugar onde


voc vai v-las muitas vezes. Olhe para as fotos em pelo menos trs ocasies,
fale com o rosto da pessoa na foto, e agradea-a, dizendo a palavra mgica,
obrigado, e seu nome. Obrigado, Hayley.

6. Antes de ir dormir, segure a sua Pedra Mgica na mo, e diga a palavra


mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante o dia.

Dia 4

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Sade Mgica

"A maior riqueza a sade."

Virgil (70 BC19 BC)


POETA ROMANO

A sade a coisa mais preciosa na vida, e ainda mais do que qualquer outra
coisa, podemos ter a nossa sade sendo ingratos e tomando de graa. Para muitos
de ns, a nica vez em que pensamos na nossa sade quando a perdemos. Em
seguida, a realizao nos atinge: sem a nossa sade, no temos nada.

H um provrbio italiano que fala a verdade sobre a sade de muitos de ns:


"Aquele que goza de boa sade rico, embora ele no saiba disso." Enquanto ns
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raramente pensamos na nossa sade quando estamos bem, voc vai ter sentido a
verdade dessas palavras, mesmo quando voc tinha algo pequeno como um
resfriado ou uma gripe, e voc estava acamado. Quando voc no est bem, tudo
que voc quer sentir-se melhor, e nada mais importa alm de ter a sua sade de
volta.

A sade um dom da vida, algo que voc recebe e continua a receber, a cada
dia. Alm de tudo o mais que fazemos para sermos saudveis, temos que ser
gratos pela nossa sade para continuarmos a receber mais sade! Lembre-se:

"A todo aquele que tiver gratido (pela sade) lhe ser dado mais, e ele ou
ela ter em abundncia. Aquele que no tiver gratido (pela sade), at aquilo
que ele ou ela tiver lhe ser tirado. "

Voc pode saber de pessoas que escolheram um estilo de vida saudvel e ainda
assim perderam a sua sade. Dar graas em troca da sade que voc est
recebendo vital. Quando voc grato pela sua sade, voc no s vai manter a
sua sade atual, mas ao mesmo tempo, voc ir definir a magia em movimento
para aumentar o fluxo de sade para voc. Voc tambm vai comear a ver as
melhorias para a sua sade acontecerem imediatamente. Dores pequenas e dores
maiores, manchas, cicatrizes ou marcas vo comear a desaparecer magicamente,
e voc vai notar aumentar a sua energia, vitalidade e felicidade acentuadamente.

Conforme voc vai aprender em uma prtica mais tarde, atravs da prtica
diria da gratido para sua sade, voc pode melhorar sua viso, a audio, e
todos os seus sentidos, juntamente com todas as funes em todo o seu corpo. E
tudo isso acontece como mgica!

"A gratido uma vacina, uma antitoxina, e um anti-sptico."

John Henry Jowett (18641923)


PREGADOR PRESBITERIANO E ESCRITOR

O grau em que voc grato sua sade o grau exato em que sua sade vai
aumentar magicamente, e na medida em que voc no grato o grau exato em
que sua sade vai diminuir. Viver com uma diminuio da quantidade de sade
significa a sua energia, vitalidade, sistema imunolgico, clareza de pensamento, e
todas as outras funes do seu corpo e mente estarem enfraquecido.

Ser grato pela sua sade garante que voc continuar a receber mais sade
para ser grato, ao mesmo tempo em que elimina o estresse e tenso no seu corpo e
mente. Estudos cientficos tm demonstrado que o estresse e a tenso esto na
raiz de muitas doenas. Os estudos tambm revelaram que pessoas que praticam
gratido se curam mais rpido, e provvel que vivam sete anos a mais!

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Voc pode ver no seu estado de sade agora o quo grato voc tem sido. Voc
deve sentir-se surpreendente a cada dia. Se voc se sentir pesado e sente a vida
como um verdadeiro esforo para passar, ou se voc no se sente mais jovem do
que sua idade, ento voc est vivendo com a sade diminuda. Uma das
principais causas desta perda de vitalidade uma falta de reconhecimento. Tudo
isso est prestes a mudar, porque voc vai usar o poder mgico de gratido para a
sade do seu corpo!

A prtica Mgica da Sade comea com a leitura atravs dos seguintes


nmeros sobre a sade do seu corpo. Depois de ler cada linha em itlico para uma
parte especfica do seu corpo, feche os olhos e repita a linha em itlico, sentindo-
se to grato quanto puder para aquela parte do seu corpo. Lembre-se que quando
voc pensa sobre porque voc grato a isso, isso vai ajudar voc a sentir
gratido mais profundamente, e quanto mais fundo voc a sente, mais rpido voc
vai sent-la e ver os resultados surpreendentes em seu corpo.

Pense sobre suas pernas e ps, pois eles so o seu principal meio de transporte
em sua vida. Pense em todas as coisas em que voc usa suas pernas, como se
balanar, ficar de p, sentar, fazer exerccios, danar, subir escadas, dirigir um
carro, e, acima de tudo, o milagre de andar. Suas pernas e ps permitem que voc
ande em torno de sua casa, caminhe at o banheiro, ir at a cozinha para pegar
uma bebida, e caminhar at seu carro. Suas pernas e ps permitem que voc ande
em lojas, pelas ruas, atravs de um aeroporto, e ao longo da praia. A capacidade
de andar nos d liberdade para aproveitar a vida! Diga Muito Obrigado por
minhas pernas e ps, e realmente sinta isso.

Pense em seus braos e mos e quantas coisas voc pega e segura em um dia.
Suas mos so as ferramentas principais de sua vida, e eles esto em uso sem
parar durante todo o dia, a cada dia. Suas mos permitem a voc escrever, comer
uma refeio, usar um telefone ou computador, chuveiro, se vestir, usar o
banheiro, pegar as coisas e segur-las, e fazer tudo por si mesmo. Sem o uso de
suas mos, voc seria dependente de outras pessoas para fazer coisas para voc.
Diga Muito Obrigado pelos meus braos, mos e dedos!

Pense sobre os seus sentidos surpreendentes. O sentido do paladar d a voc


tantos prazeres mltiplos ao longo do dia enquanto voc come e bebe. Voc sabe a
sensao de perder o seu sentido do paladar atravs de uma gripe, que a alegria de
comer e beber desaparecem sem que voc seja capaz de provar a comida ou
bebidas. Diga Muito Obrigado pelo meu incrvel sentido do paladar!

Seu sentido do olfato permite-lhe experimentar as fragrncias belas da vida:


flores, perfumes, lenis limpos, jantar enquanto cozinha, um fogo queimando em
uma noite de inverno, o ar em um dia de vero, grama acabada de ser cortada, o
cheiro da terra depois da chuva. Diga Muito Obrigado pelo meu maravilhoso
sentido do olfato!

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Se voc no tivesse uma sensao de toque, voc nunca saberia diferenciar o
quente do frio, macio de afiado, ou suave de spero. Voc nunca seria capaz de
sentir objetos, ou fisicamente expressar o amor ou receb-lo. Seu senso de toque
permite que voc toque seus entes queridos com um abrao reconfortante, e sentir
o toque de uma mo de um ser humano para outro uma das coisas mais
preciosas da vida. Diga Mito Oobrigado pelo meu precioso sentido do tato!

Pense sobre o milagre de seus olhos, que permitem a voc ver os rostos de seus
entes queridos e amigos, ler livros, jornais, e-mails, ver televiso, ver a beleza da
natureza, e, mais importante, ver o seu caminho pela vida. Basta colocar uma
venda nos olhos por uma hora e tentar fazer o que voc faz normalmente, e voc
vai apreciar seus olhos. Diga Muito Obrigado pelos meus olhos que me permitem
ver tudo!

Pense em seus ouvidos, que permitem a voc ouvir a sua prpria voz e as vozes
de outras pessoas para que voc possa conversar com as pessoas. Sem orelhas e
seu senso de audio voc no pode usar um telefone, ouvir msica, ouvir rdio,
ouvir seus entes queridos falar ou ouvir qualquer um dos sons do mundo ao seu
redor. Diga Muito Obrigado pela minha audio!

E para usar qualquer um dos seus sentidos seria impossvel sem o seu crebro,
que processa mais de um milho de mensagens por segundo atravs de todos os
seus sentidos! Na verdade, o seu crebro que permite a voc a sensao e
experincia de vida, e no h tecnologia informtica no mundo que pode duplicar.
Diga Muito Obrigado pelo meu crebro e minha mente!

Pense sobre os trilhes de clulas trabalhando incessantemente, 24 horas por


dia 7 dias por semana para a sua sade, corpo e vida. Diga Muito Obrigado
clulas! Pense em seus rgos de sustentao da vida, que esto continuamente
filtrando, limpando e renovando tudo em seu corpo, e pense sobre o fato de que
eles fazem todos os seus trabalhos automaticamente, mesmo sem voc ter que
pensar sobre isso. Diga Muito Obrigado a vocs rgos, por trabalharem
perfeitamente!

Mas, mais milagroso do que qualquer sentido, sistema, funo ou outro rgo
do nosso corpo, o rgo do seu corao. Seu corao governa a vida de todos os
outros rgos, porque o seu corao que mantm a vida fluindo para cada
sistema em seu corpo. Diga Muito Obrigado pelo meu corao forte e saudvel!

Em seguida, pegue um pedao de papel ou um carto, e escreva sobre ele em


letras grandes em negrito:

O DOM NATURAL DA SADE ME MANTM VIVO.


Carregue o carto com voc hoje, e coloque-o em um lugar onde voc sabe que
vai v-lo muitas vezes. Se voc trabalha em uma mesa, voc pode coloc-lo na sua
frente. Se voc um motorista, coloque-o em um lugar no seu carro ou caminho,
42
onde voc vai v-lo muitas vezes. Se voc est em casa a maior parte do tempo,
voc pode coloc-lo onde voc lava suas mos, ou perto do seu telefone. Escolha
um lugar onde voc sabe que vai ver as palavras que voc escreveu com
frequncia.

Hoje, em pelo menos quatro ocasies separadas, quando voc vir as palavras
leias muito lentamente, uma palavra de cada vez, e sinta-se to grato quanto voc
puder pelo dom da sade.

Ser grato pela sua sade essencial para manter a sua sade, mas tambm
para garantir que continue a melhorar, com aumento de energia e alegria de viver.
Se a gratido fosse usada em conjunto com tratamentos mdicos convencionais,
veramos uma revoluo na sade, e taxas de recuperao e milagres como nunca
vimos antes.

Prtica Mgica Nmero 4


Sade Mgica
1. Repita os passos de um a trs da Prtica Mgica Nmero 1 Conte as Suas
Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc grato. Releia sua
lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por cada uma.

2. Em um pedao de papel ou carto escreva as palavras: O DOM NATURAL


DA SADE ME MANTM VIVO.

3. Coloque o pedao de papel com suas palavras escritas, onde voc sabe que
vai ver muitas vezes hoje.

4. Em pelo menos quatro ocasies, leia as palavras muito lentamente, e sinta-


se to grato quanto voc puder pelo bem precioso da sade!

5. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma mo,
e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante o dia.

Dia 5
43
Dinheiro Mgico

"Gratido riqueza. Reclamao pobreza. "

HINRIO CIENTFICO CRISTO

Se h falta de dinheiro em sua vida, entenda que se sentir preocupado, com


inveja, decepcionado, desanimado, duvidoso, ou com medo de dinhero nunca
poder trazer mais dinheiro para voc, porque esses sentimentos vm de uma
falta de gratido pelo dinheiro que voc tem. Queixar-se sobre o dinheiro, discutir
sobre o dinheiro, ficar frustrado com o dinheiro, criticar sobre o custo de alguma

44
coisa, ou fazer algum se sentir mal sobre dinheiro no so atos de gratido, e o
dinheiro em sua vida nunca pode melhorar, vai piorar.

No importa qual a sua situao atual, a prpria idia de que voc no tem
dinheiro suficiente ser ingrato pelo dinheiro que voc tem. Voc tem que tirar a
sua situao atual da sua mente e em vez disso se sentir grato pelo dinheiro que
voc tem, ento o dinheiro em sua vida pode aumentar magicamente!

"A todo aquele que tiver gratido (pelo dinheiro) lhe ser dado mais, e
ele ou ela ter em abundncia. Aquele que no tiver gratido (pelo
dinheiro), at aquilo que ele ou ela tiver lhe ser tirado. "

Sentir-se grato pelo dinheiro quando voc tem muito pouco um desafio para
qualquer um, mas quando voc entender que nada vai mudar at que voc seja
grato voc ser inspirado a faz-lo.

O tema do dinheiro pode ser um assunto delicado para muitas pessoas,


especialmente quando eles no tm o suficiente, por isso h dois passos para a
prtica do Dinheiro Mgico. importante que voc leia toda a prtica do Dinheiro
Mgico no incio do dia, porque voc vai continuar com a prtica do dinheiro ao
longo do dia.

Sente-se e tome alguns minutos para pensar sobre l atrs na sua infncia,
antes de voc ter dinheiro algum ou muito. Conforme voc se lembra de cada
memria, onde o dinheiro foi pago para voc, diga e sinta a palavra mgica,
obrigado, com todo o seu corao para cada instncia.

Voc sempre teve comida para comer?

Voc morava em uma casa?

Voc recebeu uma educao ao longo dos anos?

Como voc ia para a escola todos os dias? Voc teve livros escolares, merenda
escolar, e todas as coisas que voc precisava para a escola?

Voc viajava nas frias quando voc era criana?

Quais foram os presentes de aniversrio mais empolgantes que voc recebeu


quando era criana?

Voc teve uma bicicleta, brinquedos ou um animal de estimao?

Voc teve roupas, enquanto voc crescia to rapidamente de um tamanho


para o prximo?

45
Voc ia ao cinema, praticava esportes, aprendia a tocar um instrumento
musical, ou tinha um hobby?

Voc ia ao mdico e tomava remdios quando voc no estava bem?

Voc ia ao dentista?

Voc tinha os itens essenciais que voc usava todos os dias, como sua escova
de dentes, creme dental, sabonete, e xampu?

Voc viajava em um carro?

Voc assista televiso, fazia chamadas telefnicas, tinha luz, eletricidade e


gua?

Todas essas coisas custam dinheiro, e voc recebeu todas elas - sem custo!
Conforme voc viaja de volta atravs de memrias de sua infncia e juventude,
voc vai perceber quantas coisas voc recebeu que equivalem a dinheiro suado.
Seja grato por cada instncia nica e memria, porque quando voc puder sentir
sincera gratido pelo dinheiro que recebeu no passado, o seu dinheiro vai
magicamente aumentar no futuro! garantido pela lei Universal.

Para continuar com a prtica do Dinheiro Mgico, pegue uma nota de Real (2
Reais, por exemplo) e escreva em uma etiqueta ou adesivo que voc grudar na
nota:

OBRIGADO POR TODO O DINHEIRO QUE EU TENHO


GANHO DURANTE TODA A MINHA VIDA.
Leve a sua Nota Mgica de Real com voc hoje e coloque-a em sua carteira,
bolsa ou bolso. Pelo menos uma vez de manh e uma tarde, ou quantas vezes
voc quiser, retire-a e segure a Nota Mgica de Real em suas mos. Leia suas
palavras escritas e seja verdadeiramente grato pela abundncia de dinheiro que
voc tem ganho em sua vida. Quanto mais sincero voc for, e quanto mais voc se
sentir, mais rpido voc vai ver uma mudana milagrosa para as circunstncias de
seu dinheiro.

Voc nunca vai saber de antemo como o seu dinheiro ir aumentar, mas
provavelmente voc ver muitas circunstncias diferentes mudarem para que voc
tenha mais dinheiro. Voc pode encontrar dinheiro que voc no sabia que voc
tinha, receber dinheiro inesperado ou cheques, receber descontos, abatimentos ou
redues de custos, ou receber todos os tipos de coisas materiais que teriam de lhe
custar dinheiro.

Depois de hoje, coloque a sua Nota Mgica de Real em um lugar onde voc vai
continuar a v-la todos os dias para lembr-lo de ser grato pela abundncia de

46
dinheiro que lhe foi dado, sem nunca esquecer que, quanto mais vezes voc olha
para sua Nota Mgica de Real e sente gratido pelo dinheiro que lhe foi dado,
mais mgica voc trar. Uma abundncia de gratido por dinheiro igual a uma
abundncia de dinheiro!

Se voc se encontra em uma situao em que voc est prestes a reclamar


sobre algo a ver com dinheiro, seja atravs de suas palavras ou de seus
pensamentos, pergunte a si mesmo: "Estou disposto a pagar o preo por esta
queixa?" Porque uma reclamao vai diminuir ou mesmo parar o fluxo de
dinheiro.

Deste dia em diante, faa uma promessa a si mesmo de que sempre que voc
receber algum dinheiro, seja o seu salrio do trabalho, um reembolso ou desconto,
ou algo que algum lhe d que custa dinheiro, voc ser verdadeiramente grato
por isso. Cada uma dessas circunstncias significa que voc recebeu dinheiro, e
cada instncia lhe d uma oportunidade de usar o poder mgico de gratido para
aumentar e multiplicar o seu dinheiro ainda mais sendo agradecido pelo dinheiro
que voc acabou de receber!

Prtica Mgica Nmero 5


Dinheiro Mgico
1. Repita os passos de um a trs da Prtica Mgica Nmero 1 Conte as suas
Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc grato. Releia sua
lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por cada uma.

2. Sente-se e tome alguns minutos para pensar sobre l atrs na sua infncia e
todas as coisas que voc recebeu que foram fornecidos sem custo para voc.

3. Conforme voc se lembra de cada memria, onde o dinheiro foi pago para
voc, diga e sinta as palavras mgicas, Muito Obrigado, com todo o seu corao
para cada instncia.

4. Peque uma nota de Real e escreva em uma etiqueta ou adesivo que voc
colocar em sua nota de Real em grandes letras em negrito: OBRIGADO POR
TODO O DINHEIRO QUE EU TENHO GANHO DURANTE TODA A
MINHA VIDA.

5. Leve a sua Nota Mgica de Real com voc hoje, e pelo menos uma vez de
manh e uma tarde, ou quantas vezes voc quiser, retire-a e segure a Nota

47
Mgica de Real em suas mos. Leia suas palavras escritas e seja verdadeiramente
grato pela abundncia de dinheiro que lhe foi dado.

6. Depois de hoje, coloque a sua Nota Mgica de Real em algum lugar onde
voc vai ver a cada dia para lembr-lo de continuar a ser grato pela abundncia de
dinheiro que lhe foi dado em sua vida.

7. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a Pedra Mgica em uma mo, e
diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante o dia.

48
Dia 6
Trabalha como Mgica

"Se voc pegar qualquer atividade, qualquer arte, qualquer disciplina,


qualquer habilidade pegue-a e leve-a to longe quanto puder, leve-a para alm
de onde jamais foi antes, leve-a para o mais longe dos limites, ento voc a
forar para o reino da magia. "

Tom Robbins (b. 1936)


ESCRITOR

Como pode ser que uma pessoa que nasce na pobreza total, comea com nada,
e tem muito pouca educao passa a se tornar um presidente ou uma celebridade,
ou constri um imprio e se torna uma das pessoas mais ricas do mundo? E como
que duas pessoas podem comear na mesma carreira, e ainda a carreira de uma
49
pessoa vai de sucesso em sucesso ainda maior, enquanto a outra pessoa trabalha
no cho, com pouco sucesso, no importa o quanto eles tentem? O elo que faltava
para o sucesso a gratido, porque de acordo com a lei da atrao voc tem que
ser grato pelo que voc tem para atrair o sucesso para voc. Assim, sem gratido,
impossvel ter sucesso permanente.

Para trazer o sucesso ou aumentar as coisas boas em seu emprego ou trabalho,


como oportunidades, promoes, dinheiro, idias brilhantes, inspiraes, e
apreciao, essencial ser grato pelo seu emprego ou trabalho. Quanto mais
gratido voc tiver, mais coisas voc ter para ser grato! E voc agora j deve estar
tendo a idia de como aumentar qualquer coisa em sua vida, voc tem que ser
grato pelo que voc j tem.

"A todo aquele que tiver gratido (pelo seu trabalho) lhe ser dado mais, e
ele ou ela ter em abundncia. Aquele que no tiver gratido (pelo seu
trabalho), at aquilo que ele ou ela tiver lhe ser tirado. "

Quando voc grato pelo seu trabalho, voc ir automaticamente dar mais ao
seu trabalho, e quando voc der mais para o seu trabalho, voc vai aumentar o
dinheiro e sucesso que sero devolvidos a voc. Se voc no est grato pelo seu
trabalho, voc ir automaticamente dar menos. Quando voc d menos voc
diminui o que vem de volta para voc, e, como resultado, voc nunca vai ser feliz
no seu trabalho, voc nunca vai dar mais do que voc precisa, e seu emprego ou
trabalho ir estagnar e, eventualmente, se deteriorar, o que poderia significar
perder o emprego. Lembre-se, para aqueles que no tem gratido, mesmo o que
eles tiverem lhe ser tirado.

O valor que voc d em gratido exatamente proporcional ao valor que voc


recebe em troca. Voc controla o valor a receber, pelo valor de gratido que voc
der!

Se voc proprietrio de uma empresa, o valor do seu negcio ir aumentar ou


diminuir de acordo com a sua gratido. Quanto mais grato voc para o seu
negcio, seus clientes e seus funcionrios, mais o seu negcio ir crescer e
aumentar. E quando os proprietrios do negcio deixam de serem gratos e
substituiem gratido por preocupao que seus negcios caem em espirais para
baixo.

Se voc um pai ou uma me e seu trabalho cuidar de seus filhos e gerenciar


a sua casa, olhe para as coisas pelas quais ser grato, neste momento em sua vida.
Muitas vezes, uma oportunidade nica na vida, e quando voc puder ser grato
por este tempo, voc vai atrair mais apoio, mais ajuda, e momentos mais belos e
mais felicidade para a sua experincia.

Voc deve amar o seu trabalho, seja ele qual for, e ser animado sobre ir para o
trabalho, e voc no deve se contentar com nada menos. Se voc no se sentir
assim sobre seu trabalho atual, ou se no o seu emprego dos sonhos, o caminho
50
para receber o seu emprego dos sonhos primeiro ser grato pelo trabalho que
voc tem.

Hoje, imagine que voc tem um secretrio invisvel cujo trabalho manter um
registro dos pensamentos e sentimentos que voc tem sobre o seu trabalho.
Imagine que seu secretrio o seguir aonde quer que voc v hoje, preparado com
caneta e caderno na mo. Toda vez que voc encontrar algo sobre o seu trabalho
para ser grato, o secretrio vai fazer uma nota do mesmo. Seu trabalho
encontrar tantas coisas quanto voc puder ser grato para que no final do dia o seu
secretrio tenha uma longa lista de toda a sua gratido. Quanto maior a lista, mais
mgica seu secretrio invisvel pode trazer para o seu dinheiro, sucesso, trabalho,
oportunidades, prazer e realizao.

Pense em todas as coisas pelas quais voc poderia ser grato em seu trabalho.
Para comear, pense sobre o fato de que voc realmente tem um emprego! Pense
em quantas pessoas esto desempregadas, que dariam qualquer coisa para ter um
emprego. Pense sobre os equipamentos que voc usa e economizam o seu tempo,
tais como telefones, impressoras, internet e computadores. Pense nas pessoas que
trabalham com voc, e as amizades que voc tem com eles. Pense nas pessoas que
tornam o seu trabalho mais fcil, como recepcionistas, auxiliares, porteiros e
pessoas de entrega. Pense em como bom quando voc recebe o seu salrio, e
pense sobre os aspectos favoritos de seu trabalho que voc ama fazer.

Com o seu secretrio invisvel tomando nota, tome nota cada vez que voc
encontrar algo pelo qual voc grato, dizendo:

- Eu sou to grato por ___(o que)____.

Quanto mais profundamente o seu secretrio puder ver que voc est sentindo
gratido, mais cedo o seu secretrio pode comear a fazer a mgica acontecer em
seu trabalho, e ainda mais magia ser criada. possvel que voc possa gerar
tanta gratido por seu trabalho em um dia que voc ver as circunstncias
imediatamente melhorarem. Golpes de sorte no acontece por acaso. Eles so
simplesmente poder mgico da gratido no trabalho!

Se essa prtica de Trabalhar Como Mgica cair em um fim de semana ou


quando voc no estiver no trabalho, passe para a prtica ou prticas do dia
seguinte, e depois volte a usar esta prtica mgica no primeiro dia que voc estiver
de volta ao trabalho.

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Prtica Mgica Nmero 6
Trabalha Como Mgica

1. Repita os passos de um a trs da Prtica Mgica Nmero 1 Conte as Suas


Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc grato. Releia sua
lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por cada uma.

2. Enquanto estiver no trabalho hoje, imagine que voc tem um secretrio


invisvel te seguindo tomando notas cada vez que voc encontrar algo para ser
grato. O seu trabalho hoje olhar para tantas coisas quanto voc puder ser grato.

3. Tenha o seu secretrio tomando nota cada vez que voc encontrar algo pelo
qual voc grato, dizendo: Eu sou to grato ____pelo que___ , e sinta-se to
grato quanto voc puder.

4. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

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Dia 7
A Maneira Mgica de Sair da
Negatividade

"Uma pessoa grata grata em todas as circunstncias."

Bahullh (18171892)
PERSA FUNDADOR DA F BAH

Quer se trate de uma relao em crise, a presso financeira, a falta de sade ou


problemas de trabalho, situaes negativas surgem por causa de uma falta de
gratido por um longo perodo de tempo. Se no somos gratos por cada coisa em
nossas vidas, estamos involuntariamente tomando essas coisas de graa sem
53
pagar. Levar as coisas que voc recebe sem pagar uma das principais causas de
negatividade, porque quando ns tomamos coisas sem pagar no estamos dando
graas, em retorno, e ns paramos o acontecimento mgico na nossa vida. Assim
como dar graas aos outros vai sempre levar a nossa vida a magicamente
aumentar em qualquer circunstncia, levar as coisas que voc recebe sempre sem
pagar levar a nossa vida a diminuir em qualquer circunstncia.

Voc grato pela sua sade quando est bem? Ou voc s percebe a sua sade
quando seu corpo fica doente ou dolorido? Voc grato pelo seu trabalho todos os
dias, ou voc s valoriza o seu trabalho quando voc ouve que vo haver cortes?
Voc grato pela sua remunerao ou salrio cada vez que voc o recebe, ou voc
toma o seu salrio apenas de graa? Voc grato por seus entes queridos quando
tudo est funcionando perfeitamente, ou voc apenas conversa com outras
pessoas sobre seus entes queridos quando h problemas? Voc grato quando o
seu carro est funcionando bem? Ou voc s pensa em seu carro quando ele
quebra?

Voc grato por estar vivo a cada dia? Ou voc leva a sua vida de graa sem
dar graas?

Levar as coisas de graa sem dar (graas) em troca, resulta em reclamao,


pensamentos negativos e palavras negativas. Ento, quando voc se queixa, pela
lei da atrao, voc deve trazer mais coisas em sua vida para reclamar!

Se voc est reclamando sobre o tempo, o trnsito, seu chefe, seu cnjuge, sua
famlia, um amigo, um estranho, a espera nas filas, contas, a economia, o custo de
algo, ou o servio de uma empresa, voc no est sendo grato, e voc est
empurrando o seu sonho de vida para mais longe com cada reclamao.

Agora voc entende que reclamar, ter pensamentos negativos, palavras


negativas, e levar as coisas de graa sem dar (graas) em troca, pra as coisas boas
em sua vida. Agora voc entende que quando algo d muito errado voc
involuntariamente no tem sido grato o suficiente. impossvel ser negativo
quando voc grato. impossvel criticar e culpar quando voc grato.
impossvel sentir-se triste ou ter qualquer sentimento negativo quando voc
grato. E a melhor notcia que se voc tiver quaisquer situaes negativas em sua
vida neste momento, no vai levar um longo perodo de tempo para transform-
las com a gratido. As situaes negativas vo desaparecer em uma nuvem de
fumaa - como mgica!

Primeiro, por mais difcil que seja, voc tem que olhar para as coisas para ser
grato na situao negativa em questo. No importa como as coisas esto ruins,
voc sempre pode encontrar algo para ser grato, especialmente quando voc sabe
que a sua gratido ir magicamente transformar cada circunstncia negativa. Walt
Disney, que sabia sobre a verdadeira magia da vida, nos mostrou como fazer isso
em seu filme Pollyanna.

54
O filme de Walt Disney Pollyanna de 1960 contava com "O Jogo da Alegria",
que teve um efeito profundo em mim quando eu era uma criana. Eu jogava O
Jogo da Alegria do filme atravs de minha infncia e adolescncia. Para jogar o
Jogo da Alegria, voc olha para tantas coisas quanto voc puder ser feliz a
respeito, especialmente em uma situao negativa. Encontrar coisas para ser feliz
(ou encontrar coisas para ser grato) em uma situao negativa fazem as solues
aparecem!

Walt Disney demonstrou o poder mgico da gratido em Pollyanna, e milhares


de anos antes Buda demonstrou a maneira de usar o mesmo poder mgico
quando ele disse:

"Vamos nos levantar e sermos gratos, porque se ns no aprendemos muito


hoje, pelo menos aprendemos um pouco, e se no aprendemos um pouco, pelo
menos ns no ficamos doentes, e se ficamos doentes, pelo menos ns no
morremos, por isso, vamos todos ser agradecidos ".

Gautama Buddha (circa 563 BC483 BC)


FUNDADOR DO BUDISMO

Deixe as palavras de Buda serem a sua inspirao, e hoje pegue um problema


ou situao negativa em sua vida que voc mais gostaria de resolver, e olhe para
10 coisas para ser grato. Eu sei que pode ser um desafio comear essa prtica, mas
Buda est mostrando o caminho para faz-lo. Faa uma lista de dez coisas escritas
no seu computador, ou em seu dirio de gratido.

Como exemplo, o problema pode ser que voc esteja sem trabalho, e apesar de
seus melhores esforos, voc ainda est desempregado. Para reverter
magicamente essa situao, voc tem que fazer uma prtica concentrada de
gratido sobre a situao. Aqui esto alguns exemplos do que voc pode dizer:

1. Sou muito grato por ter tido mais tempo para minha famlia durante esse
perodo.

2. Eu sou grato que minha vida est em uma ordem muito melhor por causa do
tempo livre que eu tenho tido.

3. Eu sou grato que eu tinha um trabalho a maior parte da minha vida, e que eu
sou experiente.

4. Sou realmente grato que esta a primeira vez que eu estive desempregado.

5. Eu sou grato por existir empregos l fora, e mais novos empregos esto
aparecendo a cada dia.

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6. Eu sou grato por todas as coisas que eu aprendi na aplicao de empregos e
indo s entrevistas.

7. Eu sou grato que eu tenho a minha sade e que eu possa trabalhar.

8. Sou grato pelo incentivo e apoio da minha famlia.

9. Eu sou grato para todo o descanso que eu tive, porque eu precisava.

10. Eu sou grato que atravs de perder meu emprego, eu percebi o quanto ter
um emprego significa para mim. Eu nunca tinha percebido isso at agora.

Como resultado das gratides da pessoa desempregada, elas vo atrair


circunstncias diferentes, e sua situao atual deve e vai magicamente mudar. O
poder da gratido maior do que qualquer situao negativa, e h formas
ilimitadas em que a situao negativa pode mudar. Tudo que voc tem a fazer
praticar a gratido e ver a mgica acontecer!

Vamos dar um outro exemplo, um filho cuja relao com seu pai est com
problemas. O filho sente que no importa o que ele faz nunca parece ser bom o
suficiente para seu pai.

1. Eu sou grato que a maioria dos relacionamentos na minha vida so


realmente bons.

2. Sou grato ao meu pai por trabalhar duro para que eu pudesse ter a educao
que ele no conseguiu ter.

3. Sou grato ao meu pai por colaborar com nossa famlia durante a minha
infncia, porque eu no tinha a menor idia, at ento, como muito trabalho e
dinheiro levou para manter a nossa famlia.

4. Sou grato ao meu pai por me levar para o basquete, todos os sbados,
quando eu era uma criana.

5. Eu sou grato ao meu pai por no ser to duro comigo esses dias, como ele
costumava ser no passado.

6. Eu sou grato ao meu pai por se preocupar tanto sobre mim, porque ele no
seria to rgido se ele no se importasse tanto.

7. Eu sou grato que atravs da minha relao com meu pai aprendi a ter
compaixo e um maior entendimento com os meus filhos.

8. Sou grato ao meu pai por me mostrar como incentivo importante o de criar
crianas felizes e confiantes.

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9. Eu sou muito grato por quando eu chego a rir com o meu pai. Algumas
pessoas nunca tem que fazer isso, porque eles no tm um pai. E para os outros,
que perderam o pai, eles nunca tero a chance de rir com seu pai novamente.

10. Eu sou to grato que realmente eu tenho o meu pai, porque em meio a
tempos difceis, houveram momentos bons, e haver momentos melhores daqui
para frente com o meu pai.

Como resultado de sentimentos sinceros do filho com a gratido por seu pai,
ele vai mudar o seu relacionamento para melhor. O filho mudou a forma como ele
pensa e sente sobre seu pai, que imediatamente muda o que ele atrai de seu pai.
Mesmo que o filho esteja sendo grato em sua mente, em um nvel energtico e
quntico, a gratido do filho ter um efeito mgico sobre sua relao com seu pai.
Desde que ele mantenha a sua gratido, pela lei da atrao, o filho deve receber
circunstncias muito melhores com seu pai, e sua relao deve comear a
melhorar imediatamente.

Lembre-se, voc pode dizer se a sua gratido est funcionando da maneira


como voc se sentir. Voc deve se sentir muito melhor sobre a situao depois de
praticar a gratido. A primeira evidncia de trabalho do poder mgico da gratido
o seus sentimentos aumentando, ento quando voc se sentir melhor sobre isso,
voc sabe que a situao vai melhorar e as solues aparecero. A resposta a
qualquer situao negativa que voc deseja resolver se focar com a gratido
concentrada nela at que voc se sinta melhor por dentro, ento voc vai ver a
magia funcionar com sua maravilha no mundo exterior.

Ao fazer sua lista escrita, certifique-se de listar cada uma das 10 coisas pelas
quais voc grato da seguinte forma:

Eu sou to grato por ____.

Ou, estou verdadeiramente grato por _____.

E termine a frase com o que voc for grato.

Voc tambm pode usar a forma de Walt Disney de usar o poder mgico da
gratido, se voc achar que mais fcil:

Eu estou to feliz por ____.

E terminar a frase com o que voc estiver satisfeito.

Uma vez que voc listou 10 coisas pela quais voc grato, termine a Prtica
Maneira Mgica de Sair da Negatividade escrevendo:

Obrigado, obrigado, obrigado pela resoluo perfeita.

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E s por hoje, veja se voc consegue passar um dia sem dizer nada negativo.
Pode ser um desafio, mas veja se voc pode fazer isso atravs de um dia. H uma
razo importante para fazer isso, porque a maioria de ns no tem idia de quanto
se fala negativamente, mas voc vai ter uma idia depois de ver suas palavras por
um dia. Lembre-se que a negatividade e queixa trazem mais dessas coisas, e se
voc est ciente do que voc est dizendo, voc pode parar e decidir se voc quer
as conseqncias do que voc est prestes a dizer. Aqui est uma salvao mgica
que voc pode usar se voc observar a si mesmo pensando ou dizendo algo
negativo. Pare imediatamente, e diga:

Mas eu tenho que dizer que estou muito grato por ______.

Conclua o resto da frase com alguma coisa - qualquer coisa pela qual voc
grato. Tome esta frase salva-vidas mgica com voc, e pregue-a em lugar onde se
lembre sempre que voc precisar.

E se algum pequeno problema ou situao aparecer, no futuro, lembre-se de


apagar as brasas com gratido antes que cresa em um incndio. Ao mesmo
tempo, voc vai incendiar a magia em sua vida!

Prtica Mgica Nmero 7


A Maneira Mgica de Sair da Negatividade

1. Repita os passos de um a trs da Prtica Mgica Nmero 1 Conte as suas


Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc grato. Releia sua
lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por cada uma.

2. Escolha um problema ou situao negativa em sua vida que voc mais


gostaria de resolver.

3. Liste 10 coisas pelas quais voc grato para com a situao negativa.

4. No final da sua lista, escreva: Obrigado, obrigado, obrigado, pela resoluo


perfeita.

5. S por hoje, veja se voc pode passar um dia sem dizer nada negativo. Se
voc observar a si mesmo pensando ou dizendo algo negativo, use a frase mgica
sava-vidas. Pare imediatamente e diga: Mas eu tenho que dizer que estou (sou)
muito grato por _____.

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6. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

Dia 8
59
O Ingrediente Mgico

"Um corao agradecido tem um banquete contnuo."

W. J. Cameron (18791953)
JORNALISTA E EMPRESRIO

Dar graas pelos alimentos antes de comer uma tradio que tem sido
seguida por milhares de anos, que remonta aos antigos egpcios. Com o ritmo
acelerado da vida no sculo XXI, ter o tempo de dar graas por uma refeio tem
sido mais frequentemente deixado para trs. Mas usando o simples ato de comer e
beber como uma oportunidade para ser grato ir aumentar a magia em sua vida
exponencialmente!

60
Se voc pensar em uma poca em que voc estava realmente com fome, voc
vai lembrar que voc no pode pensar ou funcionar normalmente, o seu corpo se
sentia fraco, voc pode ter comeado a tremer, sua mente se tornou confusa, e
seus sentimentos despencavam. Tudo isso pode acontecer depois de no comer
por apenas algumas horas! Voc precisa de alimento para viver, para pensar, e
para se sentir bem, e assim h muito a ser grato sobre o alimento.

Para sentir ainda mais gratido pela comida, tire um momento e pense em
todas as pessoas que contriburam para que voc tenha o que comer. Para voc
comer frutas e legumes frescos, os produtores tiveram que plantar e cultivar a
fruta e os legumes com rega contnua, protegendo-os durante muitos meses at
que eles estivessem prontos para a colheita. Depois, h os catadores, os
empacotadores, os distribuidores, e as pessoas das transportadoras que dirigem
enormes distncias dia e noite, todos trabalhando juntos em perfeita harmonia
para garantir que todas as frutas e vegetais frescos sejam entregues a voc, e isso
tudo est disponvel assim ano aps ano.

Pense sobre a produtores de carne, pescadores, produtores de leite, caf e ch,


os empacotadores e todas as empresas de alimentos embalados que trabalham
incansavelmente para produzir o alimento que ns comemos. A produo
mundial de alimentos uma orquestrao de tirar o flego que acontece todos os
dias, e incompreensvel que tudo funcione enquanto voc pensa sobre o nmero
de pessoas envolvidas na manuteno de alimentos do mundo, suprimentos e
bebida para as lojas, restaurantes, supermercados, cafs, avies, escolas,
hospitais, e cada casa do planeta.

O alimento um presente! um presente da natureza, porque no haveria


nada para nenhum de ns comer, se a natureza no nos fornecesse com o solo,
nutrientes e gua para cultivar alimentos. Sem gua, no haveria comida, a
vegetao, os animais, ou a vida humana. Usamos gua para preparar as refeies,
crescer nossa comida, manter nossos jardins, abastecer os nossos banheiros,
sustentar cada veculo que se move, apoiar os nossos hospitais, combustveis,
minerao e indstrias de manufatura, permitir o transporte, fazer as nossas
estradas, fazer roupas e todos os produtos de consumo e aparelho no planeta,
fazer plstico, vidro e metal, fazer medicamentos salva-vidas, construir nossas
casas e todos os outros edifcios e estruturas. E a gua mantm nossos corpos
vivos. gua, gua, gua, gloriosa gua!

"Se existe mgica neste planeta, est contida na gua."

Loren Eiseley (19071977)


ANTROPOLOGISTA E ESCRITOR DA CINCIA NATURAL

Onde estaramos sem comida e sem gua? Ns simplesmente no estaramos


aqui. Nenhum de nossa famlia ou amigos estariam aqui tambm. Ns no

61
teramos este dia, ou qualquer amanh. Mas aqui estamos neste belo planeta
juntos, vivendo a vida com seus desafios e alegrias de xtase, por causa de
presentes da natureza de alimentos e gua! Dizer a palavra simples e mgica,
obrigado, antes de comer ou beber qualquer coisa um ato de reconhecimento e
gratido pelo milagre da comida e gua.

O mais incrvel que, quando voc grato pela comida e gua, no afeta
apenas a sua vida, a sua gratido tambm impacta a oferta mundial. Se muitas
pessoas sentissem gratido por comida e gua, isso iria realmente ajudar as
pessoas que esto passando fome e em grande necessidade. Pela lei da atrao, e
lei de Newton da ao e reao, a ao de gratido em massa deve produzir uma
reao igual em massa, que iria mudar as circunstncias de escassez de alimentos
e gua para todos no planeta.

Alm disso, a sua gratido por comida e gua mantm a magia continua em
sua vida, e ela vai tecer sua gloriosa teia dourada atravs de tudo o que caro para
voc, tudo o que voc ama, e tudo o que voc est sonhando.

Nos tempos antigos, as pessoas acreditavam que, quando abenoavam a


comida e gua com gratido eles purificavam tudo o que estivessem abenoando,
e quando voc olha para as teorias e descobertas que a fsica quntica fez nos
ltimos tempos, como o efeito do observador, os antigos podem muito bem terem
tido razo. O efeito do observador na fsica quntica se refere s mudanas que o
ato de observao faz sobre o que est sendo observado. Imagine se, concentrando
gratido em sua comida e bebidas mudasse a sua estrutura, energia e purificasse-
os de modo que tudo o que consumisse tivesse o efeito final de bem-estar em seu
corpo?

Uma das formas de experimentar a magia de gratido instantaneamente com


alimentos e bebidas realmente saborear o que voc est comendo ou bebendo.
Quando voc saboreia sua comida ou bebida voc est apreciando-os, ou sendo
grato. Como experincia, da prxima vez que voc estiver no meio de comer ou
beber qualquer lquido, quando voc estiver de boca cheia, se concentre no sabor
da comida em sua boca ou o sabor do lquido antes de engol-lo. Voc vai
descobrir que quando voc se concentrar na comida ou bebida na boca, e sabore-
la, os sabores parecem explodir, e quando voc no se concentra os sabores
enfraquecem drasticamente. a sua energia de foco e de gratido que
instantaneamente realam o sabor!

Antes de comer ou beber qualquer coisa hoje, se voc est prestes a comer uma
refeio, um pedao de fruta ou um lanche, ou beber um copo de qualquer coisa,
inclusive de gua, tire um momento e olhe para o que voc est prestes a comer ou
beber, e em sua mente ou em voz alta diga a palavra mgica, obrigado! E se voc
puder, encha a boca realmente saboreando, no s vai aumentar o seu prazer, vai
ajudar voc a sentir muito mais gratido.

62
Voc tambm pode tentar algo que eu fao, o que me ajuda a sentir gratido
ainda mais. Quando eu digo as palavras mgicas, eu aceno meus dedos sobre
minha comida ou bebida como se eu estivesse borrifando-os com p mgico, e eu
imagino que o p mgico instantaneamente purifica tudo o que toca. Fazendo isso
ajuda-me realmente a sentir que a gratido o ingrediente mgico, e eu quero
adicion-la a tudo o que como e bebo! Se voc achar que mais eficaz voc pode
imaginar que voc tem um agitador de p mgico em sua mo, e voc est
sacudindo a poeira mgica para fora do agitador em todo o seu alimento antes de
com-lo, e para cada bebida.

Se a qualquer momento durante o dia voc se esqueer de dizer a palavra


mgica, obrigado, antes de comer ou beber qualquer coisa, logo que voc se
lembrar, feche os olhos, volte a sua mente para o momento em que voc se
esqueceu, visualize na sua mente por um segundo ou dois antes de voc ter
comido ou bebido, e diga a palavra mgica. Se voc se esquecer de ser grato para
alimentos e bebidas vrias vezes no dia, em seguida, repita esta mesma prtica
amanh. Voc no pode se dar ao luxo de perder um nico dia na construo de
sua gratido - seus sonhos dependem disso!

Ser grato pelas coisas simples da vida, como comida e gua, uma das mais
profundas expresses de gratido, e quando voc sentir aquele grau de gratido,
voc ver a mgica acontecer.

Prtica Mgica Nmero 8


O Ingrediente Mgico

1. Repita os passos de um a trs da Prtica Mgica Nmero 1 Conte as Suas


Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc grato. Releia sua
lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por cada uma.

2. Antes de comer ou beber qualquer coisa hoje, tire um momento para olhar
para o que voc est prestes a comer ou beber, e em sua mente ou em voz alta,
diga a palavra mgica, obrigado! Se voc quiser, pode polvilhar a sua comida ou
bebida com o p mgico.

3. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma mo,
e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante o dia.

Dia 9
63
O m para o Dinheiro

" apenas com gratido que a vida se torna rica."

Dietrich Bonhoeffer (19061945)


PASTOR LUTERANO

Gratido riqueza e reclamao a pobreza, essa a regra de ouro de toda a


sua vida, seja na sua sade, trabalho, relacionamentos, ou dinheiro. Quanto mais
grato voc puder ser para o dinheiro que voc tem, mesmo se voc no tem muito,
mais riquezas voc receber. E quanto mais voc se queixar sobre o dinheiro, mais
pobre voc vai se tornar.

A Prtica Mgica de hoje transforma uma das maiores razes pelas quais as
pessoas se queixam sobre o dinheiro em um ato de gratido, e por isso tem o
64
dobro do poder de mudar as circunstncias de seu dinheiro, voc vai estar
substituindo uma queixa, que o faz mais pobre, com gratido, que magicamente
traz riquezas.

A maioria das pessoas pensa que no reclamam sobre dinheiro, mas se h uma
falta de dinheiro em sua vida eles esto reclamando sem perceber. Reclamao
acontece atravs de pensamentos das pessoas, bem como suas palavras, e a
maioria das pessoas no est ciente dos muitos pensamentos em sua cabea.
Qualquer reclamao, pensamentos negativos, invejosos ou de preocupao, ou
palavras de reclamao, negativas, de inveja ou de preocupao sobre o dinheiro
esto literalmente criando pobreza. E, claro, as maiores queixas vm quando o
dinheiro tem de ser pago.

Se voc no tem dinheiro suficiente, pagar suas contas pode ser uma das coisas
mais difceis de se fazer. Pode parecer que h um fluxo maior de contas e que no
h dinheiro para pag-las. Mas se voc reclamar sobre as suas contas ento o que
voc est fazendo realmente reclamar sobre o dinheiro, e reclamar o mantm na
pobreza.

Se voc no tem dinheiro suficiente, a ltima coisa que voc normalmente faria
se sentir grato pelas suas contas, mas na verdade exatamente o que voc tem
que fazer para receber mais dinheiro em sua vida. Para ter uma vida rica, voc
deve ser grato por tudo que tem a ver com dinheiro, e ser relutante com suas
contas no ser grato. Voc tem que fazer exatamente o oposto, que o de ser
grato para os bens ou servios que voc recebeu de quem tem faturado voc.
uma coisa to simples de fazer, mas vai ter um efeito monumental sobre o
dinheiro em sua vida. Voc vai literalmente se tornar um m de dinheiro!

Para ser grato por uma conta, pense sobre o quanto voc se beneficia dos
servios ou bens na conta. Se o pagamento de aluguel ou hipoteca, seja grato por
voc ter uma casa, e voc est vivendo nela. E se a nica forma de viver em uma
casa fosse economizar todo o dinheiro e pagando em dinheiro vivo por isso? E se
no houvesse tal coisa como instituies de crdito ou lugares para aluguel? A
maioria de ns estaria vivendo nas ruas, ento seja grato s instituies de crdito
ou o seu senhorio, porque eles fizeram o possvel para que voc viva em uma casa
ou apartamento.

Se voc estiver pagando uma conta de gs ou electricidade, pense sobre o


aquecimento ou resfriamento que recebeu, os chuveiros quentes, e todos os
aparelhos que voc era capaz de usar por causa do servio. Se voc estiver
pagando uma conta de telefone ou Internet, imagine o quo difcil seria a sua vida
se voc tivesse que viajar longas distncias para falar com cada pessoa
individualmente. Pense em quantas vezes voc foi capaz de chamar a famlia e
amigos, enviar e receber e-mails, ou acessar informaes instantaneamente
atravs da Internet por causa de seu provedor de servios. Todos esses servios
notveis esto ao seu alcance, para ser grato por eles, e seja grato que as empresas

65
confiam em voc, oferecendo os seus servios antes de voc ter de pag-las por
eles.

Desde que eu descobri o poder fenomenal da gratido, eu escrevo as palavras


mgicas: "Obrigado - Pago", em cada conta que eu pago, e eu nunca perdi uma
nica sequer. No incio, quando eu no tinha dinheiro para pagar uma conta, eu
ainda usava o poder mgico da gratido e em vez disso escrevia sobre a conta,
"Obrigado pelo dinheiro." Ento, quando eu tinha o dinheiro para pag-la, eu
acrescentava: "Obrigado - Pago."

Hoje voc vai fazer o mesmo. Pegue quaisquer contas no pagas atualmente
que voc tenha, e use o poder mgico da gratido escrevendo sobre elas,
"Obrigado pelo dinheiro", e sinta-se grato por ter o dinheiro para pagar a conta,
se voc o tiver ou no. Se voc recebe e paga a maioria de suas contas on-line,
ento quando voc receber uma conta on-line, envie a conta a si mesmo como um
e-mail e escreva na linha de assunto em letras maisculas em negrito,
OBRIGADO PELO DINHEIRO.

Em seguida, encontre 10 contas que voc pagou no passado e escreva na frente


de cada uma as palavras mgicas: "Obrigado - Pago". Ao escrever sobre cada
fatura paga, sinta-se to grato quanto puder por ter o dinheiro para pagar a conta.
Quanto mais gratido voc puder atrelar para as contas que voc paga, mais
dinheiro voc ir magicamente magnetizar para voc!

Deste dia em diante, voc pode tornar essa a sua prtica regular, sempre que
voc pagar uma conta, pense brevemente sobre o grande servio que voc recebeu
dessa conta, e escreva na face da conta as palavras mgicas: "Obrigado - Pago." e
se voc no tem o dinheiro para pagar uma conta, use o poder mgico da gratido
e escreva: "Obrigado pelo dinheiro", e sinta-se como se voc estivesse dizendo
obrigado porque voc tem o dinheiro para pagar a conta!

Sentir gratido pelo dinheiro que voc usa para pagar as contas garante que
voc vai receber mais. A gratido como um fio de ouro magntico ligado ao seu
dinheiro, ento, quando voc paga com dinheiro, o dinheiro sempre retorna para
voc, s vezes igualmente, s vezes, dez vezes mais, s vezes, cem vezes mais. A
abundncia de receber de volta no depende de quanto dinheiro voc d, mas em
quanta gratido que voc d. Voc poderia ter tanta gratido quando voc pagar
uma conta de 50 dlares, e ento voc poderia receber de volta centenas de
dlares.

66
Prtica Mgica Nmero 9
O m para o Dinheiro

1. Repita os passos de um a trs da Prtica Mgica Nmero 1 Conte as Suas


Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc grato. Releia sua
lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por cada uma.

2. Pegue todas as contas correntes no pagas que voc tiver, use o poder
mgico da gratido, e escreva sobre cada uma: Obrigado pelo dinheiro. Sinta-se
grato por ter o dinheiro para pagar a conta, se voc o tiver agora ou no.

3. Pegue dez contas que voc pagou no passado, e escreva na frente de cada
uma delas as palavras mgicas: "Obrigado - Pago". Sinta-se verdadeiramente
agradecido por voc ter tido o dinheiro para pagar a conta!

4. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

67
Dia 10
Polvilhe Mgica em Todos

"Nenhum dever mais urgente do que o de dar graas em retorno."

Saint Ambrose (AD 340397)


TELOGO E BISPO CATLICO

Antigos ensinamentos espirituais dizem que o que damos para outra pessoa
com um corao cheio retorna para ns centuplicado. Ento, ser grato e dizer
obrigado a outra pessoa para qualquer coisa que voc receber deles no s
urgente, vital para melhorar a sua vida!

A gratido uma energia poderosa, e assim para quem voc direcionar a


energia de gratido, para l onde ela vai. Se voc pensar sobre a energia da
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gratido parecendo p mgico espumante, ento quando voc expressar gratido
a outras pessoas em troca de algo que voc recebeu deles, voc est literalmente
borrifando-os com a poeira mgica! A energia poderosa e positiva em p mgico
atinge e afeta quem voc polvilhe.

A maioria de ns faz contato com muitas pessoas todos os dias, seja por
telefone, por e-mail, ou cara a cara no trabalho, em lojas, restaurantes, elevadores,
nibus ou trens, e em muitos casos as pessoas que fazem contato conosco merece
gratido, porque estamos recebendo algo deles.

Pense nas pessoas que voc encontra em um dia tpico que forneceram a voc
algum tipo de servio, como os que trabalham em lojas ou restaurantes,
motoristas de nibus ou de txi, as pessoas de atendimento ao cliente, limpeza, ou
a equipe em seu trabalho. As pessoas que trabalham no servio esto dando a si
mesmos para servi-lo, e voc est recebendo seus servios. Se voc no disser
obrigado em troca de seus servios, ento voc no est sendo grato, e voc est
parando o bem de entrar em sua vida.

Pense sobre os trabalhadores de manuteno que mantm os sistemas de


transporte funcionando com segurana, e os que mantm o servio de utilitrios,
como eletricidade, gs, gua e nossas estradas.

Pense sobre os limpadores do mundo que limpam nossas ruas, banheiros


pblicos, trens, nibus, avies, hospitais, restaurantes, supermercados e edifcios
de escritrios. Voc no pode agradecer pessoalmente a todos eles, mas voc pode
polvilh-los com p mgico, dizendo obrigado na prxima vez que voc passar
por um deles. E voc pode ser grato na prxima vez que voc sentar em sua mesa
limpa, ou andar em uma calada limpa, ou sobre um piso polido.

Quando voc estiver em um caf ou restaurante, polvilhe p mgico dizendo


muito obrigado a cada pessoa que lhe servir. Quer limpando a mesa, dando-lhe o
menu, recebendo seu pedido, enchendo o seu copo com gua, servindo a refeio
que voc pediu, limpando a mesa, dando-lhe a conta, ou dando-lhe o troco,
lembre-se de agradecer a cada momento. Se voc est em um checkout de loja ou
supermercado, polvilhe p mgico e diga obrigado para a pessoa que lhe serve ou
embala suas compras.

Se voc estiver viajando de avio, polvilhe p mgico dizendo obrigado para as


pessoas do check-in, as pessoas na segurana, a pessoa que verifica sua passagem
enquanto voc entra a bordo, e a tripulao da cabine que cumprimenta-o
enquanto voc entra no avio. Durante o vo, diga obrigado para a tripulao da
cabine a cada vez que realizarem um servio para voc. Servir bebidas e alimentos
ou remover o seu prato ou lixo um servio. A companhia o agradece por voar
com eles, o capito o agradece, e a tripulao o agradece, ento faa o mesmo e
agradea-os conforme voc deixar o avio. E cada vez que voc decolar e pousar
em seu destino diga obrigado, porque o fato de voc poder voar um milagre
absoluto!
69
Seja grato a essas pessoas que o ajudam em seu trabalho, quer sejam pessoal
de escritrio, recepcionistas, pessoal de cantina, limpeza, as pessoas de servio ao
cliente, ou qualquer um dos seus colegas de trabalho. Polvilhe p mgico a todos
com muito obrigado! Todos eles esto fazendo um servio, e eles merecem a sua
gratido continua em troca.

Assistentes de loja, garons e garonetes trabalham muito duro para servir as


pessoas. Eles escolheram um emprego para servir a outras pessoas, e servir ao
pblico significa encontrar todos os tipos de pessoas em humores variados,
incluindo aqueles que so ingratos. Da prxima vez que voc estiver sendo servido
por outra pessoa, lembre-se que a pessoa que est servindo voc uma preciosa
filha ou filho para os pais, um irmo ou irm para insubstituveis irmos, a me
ou o pai de uma famlia e filhos, e um amado e adorado parceiro ou amigo, e eles
merecem a sua bondade e pacincia.

s vezes voc pode encontrar uma pessoa que se comporta rude com voc em
servio ou no lhe d a ateno que voc acha que merece. Pode ser mais difcil ser
grato nestas situaes, mas a sua gratido no pode ser dependente do
comportamento de outra pessoa. Escolha ser grato, no importa pelo qu! Escolha
mgica em sua vida, no importa o qu! Ela pode ajudar voc a se lembrar que
voc no sabe qual dificuldade algum pode estar passando no momento que voc
se conectar com ele ou ela. Eles podem estar se sentindo mal, eles podem ter
acabado de perder um ente querido, seu casamento pode ter acabado de terminar,
ou podem estar em desespero e em um ponto de inflexo em sua vida. Sua
gratido e bondade pode ser a coisa mais mgica que pode acontecer com eles
naquele dia.

"Seja gentil, pois todo mundo que voc encontra est lutando uma dura
batalha."

Philo de Alexandria (circa 20 AC 50 DC)


FILSOFO

Se voc agradecer a algum no telefone pela ajuda dele ou dela, no jogue fora
o seu obrigado, em vez disso, d a razo porque voc grato. Por exemplo,
"Obrigado por sua ajuda". "Obrigado por sair do seu caminho por mim".
"Obrigado por me dar tanto do seu tempo". "Obrigado por resolver a situao
para mim, eu sou muito grato a voc". Voc vai se surpreender com a resposta
da outra pessoa quando voc faz uma coisa simples, porque eles vo sentir a sua
sinceridade.

Quando voc disser obrigado a algum em pessoa, olhe para o seu rosto. Eles
no vo sentir a sua gratido ou receber o seu p mgico a menos que voc olhe
diretamente para eles. Voc desperdiou uma oportunidade de ajudar essa pessoa
e mudar sua prpria vida, se voc disser obrigado para o ar, ou disser obrigado,

70
enquanto voc est olhando para baixo, ou obrigado, enquanto voc est falando
no telefone celular, voc no est realmente sendo sincero quando voc faz isso.

Alguns anos atrs, eu estava em uma loja comprando um presente para minha
irm. A assistente da loja que me serviu ouviu o que eu estava procurando, e em
seguida, passou uma pesquisa para o presente perfeito como se fosse para sua
irm! Conforme a assistente de loja me entregava a bolsa contendo o presente
perfeito, lindamente embrulhado, eu recebi uma ligao no meu celular. Eu estava
terminando a chamada quando cheguei porta da frente da loja, e de repente um
sentimento instvel tomou conta de mim. Eu imediatamente retornei assistente
da loja que me ajudou, e eu no s agradeci, mas eu lhe disse todas as razes por
que eu estava grata ela, e como eu apreciei muito tudo o que ela fez por mim. Eu
a banhei com p mgico da gratido! Seus olhos se encheram de lgrimas, e o
maior sorriso que voc j viu varreu seu rosto.

Toda ao tem sempre uma reao igual. Se voc realmente exprimir o sentido
da palavra quando voc diz obrigado, a outra pessoa vai sentir isso, e voc no vai
apenas ter feito outra pessoa se sentir realmente bem, mas a sua gratido vai
encher voc com uma felicidade indescritvel. Aquele dia eu sa da loja
indescritivelmente feliz.

Eu no uso o p mgico apenas para as pessoas que servem, eu uso p mgico


da gratido em todos os tipos de situaes. Quando eu digo at logo minha
filha antes que ela dirija at a casa dela, eu me sinto agradecida por ela ter
chegado em casa com segurana, e eu aceno meus dedos no ar e imagino
polvilhando p mgico sobre ela e seu carro. s vezes eu polvilho p mgico no
meu computador antes de comear um novo projeto, ou polvilho p mgico em
mim antes de eu entrar em uma loja para procurar algo em especial que eu
precise. Minha filha usa p mgico quando ela est dirigindo, e se ela v outros
motoristas que parecem estar estressados e em excesso de velocidade, ela polvilha
p mgico sobre eles para ajud-los a se sentir melhor e mant-los seguros.

Hoje, carregue o p mgico da gratido com voc para as pessoas que


trabalham no servio, e olhe para todas as oportunidades que puder para
polvilhar p mgico sobre todos dizendo obrigado. Agradea pelo menos 10
pessoas que executam servios diferentes que o beneficiam a partir de hoje. No
importa se voc no tem a oportunidade de faz-lo em pessoa, voc pode
mentalmente reconhecer as pessoas cujos servios voc se beneficia. O p mgico
ainda vai alcan-los. Como um exemplo, diga mentalmente para si mesmo:

Estou muito grato aos limpadores que trabalham atravs das primeiras
horas da manh, fazendo com que as ruas estejam limpas de lixo todos os dias.
Eu realmente nunca pensei sobre como eu sou grato por esse servio, que feito
como um relgio a cada dia. Obrigado.

Certifique-se de manter a contagem das pessoas no servio pelo qual voc for
grato, para que voc saiba quando voc tiver dez pessoas diferentes para
71
agradecer por seus servios e aspergir um p mgico sobre todos eles. Se voc
imaginar o p mgico brilhante caindo sobre as pessoas quando voc agradec-
los, voc ter uma imagem do que realmente acontece no invisvel com o poder da
gratido. Com esta imagem em sua mente, ele vai ajudar voc a acreditar e saber
que o p mgico da gratido realmente alcanar as pessoas, e que estar
disponvel para ajud-los a melhorar suas vidas. E cada vez que voc polvilhar p
mgico sobre outra pessoa, ele tambm retorna a voc em sua prpria vida.

Se voc estiver em casa hoje, ento, sente-se com uma caneta e um dirio ou
em seu computador, e volte em sua mente recordando casos em que as pessoas
em servio saram de seu caminho para voc. Pode ter sido algum no telefone, ou
pode ter sido um comerciante que estava determinado a resolver um problema
para voc. Talvez voc recebeu timo servio de uma pessoa dos Correios, os
catadores ou empresas de reciclagem, ou assistentes de loja locais. Faa uma lista
escrita de 10 casos em que as pessoas em servio o(a) ajudaram, e envie p mgico
dizendo muito obrigado a cada um deles.

Lembrete Mgico
Leia a prtica de amanh, hoje, porque a prtica para o dia 11 comea quando
voc acordar.

Prtica Mgica Nmero 10


Polvilhe Mgica em todos

1. Repita os passos de um a trs da Prtica Mgica Nmero 1 Conte as Suas


Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc grato. Releia sua
lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por cada uma.

2. Hoje, polvilhe p mgico em dez pessoas que realizam servios dos quais
voc se beneficia, agradecendo-os diretamente, ou de outra forma, mentalmente
reconhecendo-os e agradecendo-lhes. Sinta-se grato a eles pelo servio que
realizam!

3. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma mo,
e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante o dia.

72
4. Leia a prtica de amanh, hoje, porque a prtica para o dia 11 comea
quando voc acorda.

Dia 11
73
Uma Manh Mgica

"Quando voc se levantar de manh pense em que privilgio o de estar vivo,


pensar, gozar, e amar."

Marcus Aurelius (121180)


IMPERADOR ROMANO

A maneira mais fcil e simples para garantir que seu dia frente ser
preenchido com magia preencher a sua manh com gratido. Quando voc
incorporar gratido sua rotina matinal, voc vai sentir e ver os seus benefcios
mgicos durante todo o dia.
Cada manh est cheia de oportunidades para dar graas, e isso no retarda
voc ou leva nenhum tempo extra, porque voc pode faz-lo naturalmente, assim
como voc faz com tudo aquilo que voc faz. H um bnus adicional por

74
preencher o seu dia com gratido, pois suas rotinas dirias so os momentos em
que voc pode prejudicar mais a si mesmo se tiver pensamentos negativos, sem
perceber que est fazendo isso. No h espao para pensamentos negativos
prejudiciais quando sua mente est focada na procura de coisas para ser grato.
Aps esta prtica, voc vai entrar em seu dia sentindo-se muito mais feliz e mais
confiante de que o dia adiante ser grandioso - e a que voc vai ver a mgica
acontecer bem diante dos seus olhos!

Quando voc acordar para o novo dia de hoje, antes de se mover, antes de fazer
uma nica coisa, diga a palavra mgica, obrigado. Diga obrigado pelo fato de que
voc est vivo, e que lhe foi dado mais um dia de vida. Sua vida um presente,
cada dia um presente, e quando voc realmente pensa sobre isso, inconcebvel
que qualquer um de ns iria acordar de manh sem dar graas por mais um dia.
Se voc acha que um novo dia no um negcio to grande, ento tente perder
um! No importa o quanto voc est com sono, ou se o alarme o acordou para o
trabalho, ou se voc dormiu demais durante o fim de semana, o momento em que
acordar, diga a palavra mgica, obrigado por mais um dia de sua vida.

Diga obrigado pela boa noite de sono que voc recebeu. Voc afortunado o
bastante por ter dormido em uma cama, com lenis e um travesseiro? Obrigado!
Conforme seus ps tocarem o cho diga muito obrigado. Voc tem um banheiro?
Obrigado! Voc capaz de ligar as torneiras e imediatamente receber gua fresca
e limpa todas as manhs? Obrigado! Imagine todas as pessoas que cavaram
trincheiras e colocaram os tubos em seu pas, em toda a sua cidade, e ao longo de
todas as ruas de sua casa para que voc possa abrir uma torneira e receba bonita,
limpa, gua quente. Obrigado! Conforme voc chegar at sua escova de dentes e
creme dental, muito obrigado! Sem eles, o seu dia no comearia to
agradavelmente. Obrigado pelas toalhas, o sabonete, o espelho, e tudo no
banheiro que voc usa que faz voc se sentir refrescado, acordado, e pronto para o
dia.

Enquanto voc se vestir, pense sobre como afortunado voc por ter roupas
para escolher e vestir. Obrigado! Pense em quantas pessoas devem ter sido
envolvidas em fazer todos os vrios itens de roupa que voc colocar e usar em um
dia. provvel que as roupas que voc colocar em em um dia vm de muitos
pases em todo o planeta. Obrigado a todos! Voc tem sapatos? Sorte sua!
Imagine a vida sem eles. Obrigado pelos sapatos!

"Eu sempre fui encantado com a perspectiva de um novo dia, uma tentativa
novia, mais uma partida, talvez com um pouco de magia esperando em algum
lugar atrs da manh."

J. B. Priestley (18941984)
ESCRITOR E DRAMATURGO
Faa o dia de hoje ser to bom quanto ele poder ser praticando a gratido
concentrada e colocando a magia em sua rotina matinal. A partir do momento que
voc abrir seus olhos at voc colocar seus sapatos ou acabar de ficar pronto, diga

75
a palavra mgica, obrigado, em sua mente para tudo que voc tocar e usar. No
importa se voc no tomar banho ou vestir-se logo no incio da manh, voc ainda
pode usar esta prtica de Uma Manh Mgica como um guia e aplic-la a qualquer
que seja sua rotina matinal. Se voc acorda e toma o caf-da-manh primeiro,
ento enquanto voc tocar e usar cada coisa para o seu caf-da-manh diga a
palavra mgica, obrigado. D graas por seu caf, ch, suco de frutas, ou caf-da-
manh. Eles fazem suas manhs serem tos agradveis e lhe do energia para o
dia. Seja grato pelos utenslios de cozinha que voc usa para seu caf-da-manh -
a geladeira, fogo, forno, torradeira, mquina de caf, ou chaleira.

Todos os dias, sem exceo, eu digo "muito", enquanto eu coloco um p no


cho, e "obrigado" quando o meu outro p toca o cho, de modo que, como ambos
os ps tocam o cho pela primeira vez, a cada dia, eu j disse muito obrigado.
Enquanto eu ando em direo ao meu banheiro eu digo as palavras mgicas,
muito obrigado, na minha mente a cada passo. Ento, eu continuo dizendo muito
obrigado na minha mente enquanto eu tocar e usar cada coisa no meu banheiro.
At o momento em que eu estou vestida e pronta para o dia, eu me sinto to feliz
que eu poderia pular de alegria. E quando eu j me sinto to feliz, eu sei que a
minha gratido tem trabalhado, e eu estou garantida de ter um dia mgico.
Conforme eu passo o meu dia, eu realmente sinto como se eu tivesse um poder
mgico comigo, porque uma coisa boa aps o outra acontece. E conforme cada
coisa boa acontece, eu estou ainda mais grata, o que acelera a magia com as coisas
ainda melhores acontecendo. Sabe aqueles dias em que tudo s parece dar certo
para voc? Bem, isso o que acontece depois de fazer Uma Manh Mgica, mas
multiplicado!

Prtica Mgica Nmero 11


Uma Manh Mgica

1. Quando voc acordar para o novo dia, antes de fazer uma nica coisa, diga a
palavra mgica, obrigado.

2. A partir do momento que voc abrir seus olhos at voc terminar de ficar
pronto, diga a palavra mgica, obrigado, em sua mente para tudo que voc tocar e
usar.

3. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

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4. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

Dia 12
77
Pessoas Mgicas que Fizeram a Diferena

"s vezes a nossa prpria luz se apaga e reacendida por uma fasca de
outra pessoa. Cada um de ns tem motivo para pensar com profunda gratido
para aqueles que acenderam a chama dentro de ns. "

Albert Schweitzer (18751965)


GANHADOR DO PRMIO NOBEL DA PAZ
MDICO MISSIONRIO E FILSOFO

Cada um de ns tem recebido ajuda, apoio, orientao ou de outras pessoas em


determinados momentos em nossa vida em que mais precisvamos. s vezes, uma
outra pessoa altera o curso da nossa vida atravs de seu incentivo, orientao, ou
apenas estando l na hora certa. E ento a vida continua, e tendemos a esquecer
aqueles momentos em que uma pessoa nos tocou ou mudou a nossa vida. s
vezes, voc nem percebe o impacto que uma pessoa tinha at bem para o futuro,

78
quando voc olha para trs em sua vida e percebe que uma pessoa em particular
foi fundamental em mudar magicamente o rumo de sua vida para melhor.

A pessoa pode ter sido um professor ou treinador, um tio, tia, irmo, avs, ou
qualquer membro da famlia. Eles podem ter sido um amigo mdico, enfermeira,
ou melhor. Eles podem ter sido a pessoa que o apresentou para o seu parceiro
atual ou a um interesse particular que se tornou uma de suas maiores paixes.
Talvez fossem algum que voc nem conhecia, e que apareceu em sua vida, muito
brevemente, realizando um ato de bondade que tocou voc profundamente.

Minha av me deu o meu amor pelos livros, culinria, e pelo campo. Ao


compartilhar seu amor dessas coisas comigo, todos eles afetaram e mudaram o
curso da minha vida. Cozinhar tornou-se uma paixo minha h mais de vinte
anos, o meu amor pelos livros levou a me tornar uma escritora, e meu amor pelo
campo tem influenciado onde eu vivi toda a minha vida.

Minha av tambm castigava-me com uma mo de ao para dizer obrigado.


Na poca, eu achava que ela estava apenas me ensinando a ser educada. Foi
apenas mais tarde na minha vida que eu percebi que me ensinar a dizer as
palavras mgicas foi o maior presente que a minha av me deu. Ela no est mais
viva, mas eu continuo a ser grata a ela pela enorme influncia que ela teve sobre o
curso da minha vida. Obrigada, vov!

Hoje, voc vai pensar nas pessoas mgicas que tm impactado a sua vida.
Encontre um lugar calmo sozinho em algum momento durante o dia de hoje,
sente-se e pense em trs pessoas extraordinrias que fizeram a diferena em sua
vida. Uma vez que tiver suas trs pessoas, trabalhe com uma pessoa de cada vez, e
fale em voz alta para cada pessoa como se estivesse presente, dizendo-lhe as
razes pelas quais voc grato a eles, e como eles afetaram o curso da sua vida.

Certifique-se de fazer esta prtica mgica com todas as trs pessoas em uma
nica sesso, porque voc vai ter o seu sentimento de gratido a um nvel muito
mais profundo. Se voc dividir esta prtica mgica durante todo o dia, voc no
vai sentir a mesma profundidade de gratido, nem receber os resultados mgicos.

Aqui est um exemplo do que voc pode dizer:

Sarah, eu quero te agradecer pelo tempo que voc me encorajou a seguir meu
corao. Eu estava perdido e confuso naquele dia, e suas palavras me tocaram, e
me tiraram do desespero. Por causa do que voc disse, eu encontrei a coragem
de seguir o meu sonho, e me mudei para a Frana para trabalhar como chef
aprendiz. Eu estou vivendo o meu sonho, e eu no poderia estar mais feliz. Tudo
por causa do que voc disse para mim naquele dia. Obrigado, Sarah!

muito importante que voc diga as razes pelas quais voc for grato. E voc
mal pode dizer pelo tanto que for. Em vez disso, quanto mais voc disser, e quanto
mais voc sentir, mais surpreendentes os resultados. Voc vai ver a magia explodir
79
em sua vida ao fazer essa prtica, se numera entre os atos mais poderosos da
gratido que voc puder realizar.

Se voc no estiver em posio de falar em voz alta, ento voc pode escrever
as suas palavras para cada pessoa, e trat-los como se estivesse escrevendo uma
carta.

Quando tiver concludo essa prtica, voc vai sentir uma enorme diferena na
maneira que voc se sente. A evidncia de o poder da gratido estar funcionando
que sempre em primeiro lugar, e o principal, faz voc feliz! A evidncia secundria
da energia da gratido que voc atrai coisas maravilhosas. E como se tudo isso
no fosse o bastante, a felicidade que voc sente depois de praticar a gratido
tambm atrai as coisas mais maravilhosas, que vo fazer voc ficar mais feliz
ainda. Essa a magia da vida, e esse o poder mgico da gratido!

Prtica Mgica Nmero 12


Pessoas Mgicas que Fizeram a Diferena

1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. Encontre um lugar calmo sozinho em algum momento durante hoje, e faa


uma lista de trs pessoas que fizeram a diferena em sua vida.

3. Trabalhe atravs da lista com uma pessoa de cada vez, e ao falar em voz alta
diga a cada pessoa o motivo pelo qual voc grato a eles, e exatamente como elas
afetaram o curso da sua vida.

4. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

Dia 13
80
Faa Todos os Seus Desejos se Realizarem

"Imaginao o verdadeiro tapete voador."

Norman Vincent Peale (18981993)


ESCRITOR

Se voc estiver seguindo o prticas mgica dia aps dia, voc j construiu uma
base incrvel por praticar a gratido por tudo o que recebeu e continua a receber
em sua vida. Mas hoje um dia emocionante, porque voc vai comear a usar o
poder mgico da gratido para seus sonhos e desejos!

Centenas de culturas nativas atravs dos sculos tm tradicionalmente dado


graas para o que eles querem antes de receb-lo, criando cerimnias elaboradas
para colocar tanta energia quanto podiam para dar graas. Os egpcios celebravam
a inundao do Rio Nilo desde os tempos antigos para assegurar o fluxo contnuo
81
de gua no rio, os ndios americanos e os aborgines australianos executam a
dana da chuva, vrias tribos africanas realizam cerimnias para a sua
alimentao antes de caar, e a prpria natureza da orao em cada cultura e
religio dar graas antes de receber o que desejado.

A lei da atrao diz que semelhante atrai semelhante, o que significa que voc
deve formar em sua mente um retrato, ou uma imagem, do que voc quer. Ento,
para atrair o seu desejo para voc, voc tem que sentir como se fosse seu, de modo
que o que voc sente seja tambm como voc se sente quando voc teve o que
queria. A maneira mais fcil de fazer isso ser grato para o que voc quiser - antes
de voc ter recebido. Se nunca lhe ocorreu antes de usar gratido para receber o
que voc quiser, voc agora descobriu outro de seus poderes mgicos. As prprias
palavras nas Sagradas Escrituras prometem exatamente isso:

"A todo aquele que tiver gratido (agora) lhe ser dado mais, e ele ou ela
ter em abundncia.

Gratido algo que voc deve ter antes de receber, no algo que voc deve
simplesmente fazer depois algo de bom ter acontecido. A maioria das pessoas
grata depois de receber algo de bom, mas fazer com que todos os seus desejos se
tornem realidade e mudar toda a sua vida, preenchendo-o com riquezas de cada
rea, voc deve ser grato antes e depois.

Atravs do ato de ser sinceramente grato por receber o seu desejo de antemo,
voc imediatamente forma uma imagem em sua mente de voc tendo, voc sente
como se voc j o tivesse, e voc est cumprindo sua parte. Se voc continuar se
segurando a essa imagem e sentimento, voc vai magicamente receber o seu
desejo. Voc no vai saber como voc vai receb-lo, e no o seu trabalho
descobrir. Voc no tenta descobrir como a gravidade vai mant-lo no cho
quando voc sai para uma caminhada, no ? Voc confia e sabe que quando voc
vai para um passeio a lei da gravidade vai mant-lo firmemente no cho. Da
mesma forma, voc deve confiar e saber que quando voc grato pelo que voc
quer, o que voc quiser ser magicamente movido para voc, porque a lei do
Universo.

O que voc mais quer agora?


No incio deste livro eu lhe pedi para que ficasse muito claro sobre o que voc
quer em cada rea de sua vida. (Se voc no fez isso antes, agora a hora de faz-
lo.) V para as listas criadas agora, e escolha o seu top 10 de desejos para esta
prtica mgica. Voc pode selecionar 10 desejos de diferentes reas de sua vida,
tais como dinheiro, sade, casa e relacionamentos, ou voc pode querer escolher
10 desejos em uma rea que realmente queira mudar, como o trabalho ou o
sucesso. Seja muito claro e especfico sobre o que voc mais quer, de modo que
voc possa ver as mudanas magicamente acontecerem com essa prtica. Imagine

82
que voc est colocando em uma ordem mgica com o Universo para o seu top 10
de desejos, porque na verdade, usando a lei da atrao, exatamente o que voc
est fazendo (atraindo-os para voc).

Sente-se e no computador ou com uma caneta e caderno, crie uma lista


separada de seus dez maiores desejos da seguinte maneira, como se voc j os
tivesse recebido:

Obrigado, obrigado, obrigado por _____, e preencha o espao em branco


com o seu desejo como se voc j o tivesse recebido. Por exemplo:

Obrigado, obrigado, obrigado pelas altas notas nos resultados de meus


exames, o que me fez entrar na faculdade exata que eu queria!

Obrigado, obrigado, obrigado pela grande notcia de que vamos ter um beb!

Obrigado, obrigado, obrigado por nossa casa dos sonhos, que tem tudo o que
queramos que ela tivesse at o ltimo detalhe!

Obrigado, obrigado, obrigado pelo telefonema incrvel com o meu pai cuja
nossa relao tem melhorado!

Obrigado, obrigado, obrigado pelos resultados mdicos que mostram que eu


estou todo limpo e saudvel novamente!

Obrigado, obrigado, obrigado pelo dinheiro inesperado que recebi, que o


valor exato que eu precisava para minha viagem Europa!

Obrigado, obrigado, obrigado pela duplicao de nossos nmeros de vendas


este ms!

Obrigado, obrigado, obrigado pelas idias que ganharam-nos o nosso maior


cliente de todos os tempos!

Obrigado, obrigado, obrigado por meu parceiro perfeito!

Obrigado, obrigado, obrigado por quo fcil e sem esforo nosso movimento
foi!

Escrevendo obrigado trs vezes seguidas uma coisa poderosa de fazer, porque
ele impede que voc jogue fora as palavras, e aumenta seu foco de gratido. Dizer
obrigado trs vezes tambm uma frmula mgica, porque o nmero
matemtico de todas as novas criaes do Universo. Por exemplo, preciso um
macho e uma fmea para criar um beb. O total masculino, feminino e beb trs,
completando uma nova criao. A mesma regra de trs aplica-se para a criao de
tudo no Universo, incluindo a criao de seus desejos, e assim, quando voc diz

83
obrigado trs vezes seguidas, voc est usando o nmero mgico da criao, e
uma frmula mgica segreta!

A segunda etapa de Faa Todos os Seus Desejos se Realizarem envolve saturar


seus desejos com ainda mais gratido. Voc pode completar o segundo passo, a
qualquer momento durante o dia de hoje, quer seja ao mesmo tempo conforme
lista os dez maiores desejos, ou de forma intermitente (com intervalos e
recomeo) ao longo do dia.

Para saturar cada um de seus desejos com o poder mgico da gratido, comece
com o primeiro desejo na sua lista e usando a sua imaginao mentalmente
responda s seguintes perguntas, como se voc j tivesse recebido o seu desejo:

1. Quais as emoes que voc sentiu quando voc recebeu o seu desejo?

2. Quem foi a primeira pessoa a quem voc contou quando recebeu o seu
desejo, e como voc disse a eles?

3. Qual a primeira grande coisa que fez quando recebeu o seu desejo? Inclua
o mximo de detalhes que puder em sua mente.

Finalmente, releia cada desejo, e realmente enfatize a palavra mgica,


obrigado, de modo que voc sinta-os tanto quanto puder.

Passe para o segundo desejo em sua lista, e siga os mesmos passos com cada
desejo, at que tenha concludo todos os 10 desejos. Passe pelo menos um minuto
em cada desejo.

Se voc quer fazer algo que realmente poderoso e muito divertido, voc
tambm pode criar um Quadro Mgico, onde voc anexa fotos de seus desejos.
Corte as imagens e anexe-as a um quadro que esteja em um lugar onde voc vai
v-lo muitas vezes. Coloque a palavra mgica OBRIGADO, OBRIGADO,
OBRIGADO, em grandes letras em negrito em seu Quadro Mgico. Ou voc pode
usar a sua geladeira como o seu Quadro Mgico. Se voc tem uma famlia, voc
pode criar um Quadro Mgico como um projeto de famlia, porque as crianas
adoram isso! Imagine que o seu Quadro Mgico realmente mgico, e que do que
quer que seja a imagem que voc colocar no seu quadro est instantaneamente
sendo movido em direo a voc. Sua gratido contnua por aquilo atrair todo o
caminho para a sua vida.

Prtica Mgica Nmero 13


84
Faa Todos os Dinheiros se Realizarem

1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. Sente-se e no computador ou com uma caneta e caderno, liste o seu top dez
dos desejos. Escreva obrigado trs vezes antes de cada um, como se voc j os
tivesse recebido. Por exemplo: Obrigado, obrigado, obrigado por_ seu desejo__.

3. Usando a sua imaginao, responda s seguintes perguntas em sua mente,


como se voc j tivesse recebido cada um de seus 10 desejos:

3.1. Quais as emoes que voc sentiu quando voc recebeu o seu desejo?

3.2. Quem foi a primeira pessoa a quem voc contou quando recebeu o seu
desejo, e como voc disse a eles?

3.3 Qual a primeira coisa grande que fez quando recebeu o seu desejo? Inclua
o mximo de detalhes que puder em sua mente.

4. Finalmente, releia a frase relacionando o seu desejo, e realmente enfatize a


palavra mgica, obrigado, de modo que voc sinta-os tanto quanto puder.

5. Se voc preferi+r, crie um Quadro Mgico. Corte as imagens e anexe cada


uma ao seu Quadro Mgico, e ento coloque-o em um lugar onde voc o veja
frequentemente. D o ttulo ao quadro com OBRIGADO, OBRIGADO,
OBRIGADO, em grandes letras em negrito na parte superior.

6. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

85
Dia 14
Tenha Um Dia Mgico

"As intenes comprimidas em palavras envolvem o poder mgico."

Deepak Chopra (B. 1946)


MDICO E ESCRITOR

Para ver e experimentar o dia mais mgico de sua vida, voc pode ser grato por
todo o seu dia antes de viv-lo! Para Ter Um Dia Mgico, basta pensar nos seus
planos para o dia e dizer a palavra mgica, obrigado, para cada um indo bem,
antes voc o ter vivido. a coisa mais fcil de fazer, leva apenas alguns minutos,
mas a diferena que pode fazer no seu dia incrvel. Ser grato para o seu dia de
antemo cria um dia mgico atravs da lei da atrao; quando voc d graas para

86
as experincias em seu dia indo bem, voc deve receber de volta experincias indo
bem!

Se voc no acredita que tem o poder de afetar as circunstncias de seu dia de


forma to dramtica, pense em um momento em que voc acordou mal-humorado
ou de mau humor. Voc saiu em seu dia, e uma coisa depois da outra deu errado,
at que, no final do dia voc estava exclamando que voc teve uma droga de um
dia ruim - como se o dia ruim acontecesse por acidente. Bem, a nica razo pela
qual voc teve um dia ruim foi porque voc levou o seu mau humor da manh com
voc, e foi o seu mau humor que foi a causa de uma coisa depois da outra ir de mal
a pior.

Mesmo acordar de mau humor no acontece por acidente, porque isso significa
que voc foi dormir pensando negativamente sobre algo, talvez sem perceber. a
razo pela qual voc est fazendo a prtica da Pedra Mgica como ltima coisa
noite, para garantir que voc v dormir pensando em coisas boas. A prtica da
Pedra Mgica noite combinada com Contar as Suas Benos cada manh define
o seu bom humor durante noite e pela manh, e elas garantem que voc esteja se
sentindo bem antes de sair em seu dia.

Para Ter Um Dia Mgico voc precisa se sentir bem. Eu no sei de nada alm
da gratido, que garanta colocar voc em um bom humor quase que
instantaneamente.

Quaisquer que sejam seus planos para o dia de hoje, seja viajar, uma reunio,
projeto de trabalho, almoo, exerccio, praticar um esporte, ir ao teatro, encontrar
um amigo, yoga, a limpeza de sua casa, ir para a escola, ou a compra de
mantimentos, transforme hoje em um dia mgico, dizendo a palavra mgica,
obrigado, para cada plano indo bem - antes de viv-lo! Se voc uma pessoa que
escreve listas dirias de coisas que voc precisa fazer, ento voc pode ir at a sua
lista diria e ser grato para cada um ter ido bem. Se voc fizer esta prtica mgica
em sua mente ou no papel, a coisa mais importante que voc sinta o resultado de
cada plano ou atividade sendo o melhor que ele poderia ter sido.

Quando voc usa gratido frente do tempo para ter um dia mgico ela apaga
problemas inesperados ou dificuldades antes que elas aconteam. Quanto mais
voc usar esta prtica mgica, melhor ser o seu dia, e das menores coisas para as
coisas importantes, tudo comea a correr bem em sua vida. Os dias esburacados
suavizam, e em vez de coisas frustrantes ou incmodos que acontecem no seu dia,
seus dias passam a ter um fluxo mgico sobre eles, e as coisas parecem
magicamente seguir o seu caminho, com menos esforo, sem preocupao, sem
estresse, e muito mais alegria.

Quando eu comecei a usar a gratido de Ter Um Dia Mgico, eu escolhi dar


graas antes do tempo para os eventos em meu dia que eu no gosto de fazer
muito. Uma dessas coisas foi ir ao supermercado. No incio do dia, eu disse as
palavras mgicas: "Obrigada pela viagem fcil e alegre ao supermercado." Eu no
87
tinha idia de como uma ida ao supermercado pode ser fcil e alegre, mas eu
sentia tanta gratido para aquele resultado quanto eu pode.

O resultado do poder mgico da gratido foi que eu tive uma vaga de


estacionamento bem porta. Eu, ento, corri para dois amigos. Um amigo que eu
no via h muito tempo, e ns ficamos juntos para almoar depois de fazer
compras. O segundo amigo a quem eu corri me contou sobre uma casa limpa
incrvel e barata, que era algo que eu tinha sonhado em ter. Conforme eu fiz
minhas compras de supermercado, onde eu olhava, o que eu precisava estava
magicamente na frente dos meus olhos, tudo estava em estoque nas prateleiras;
um item aps o outro estava na promoo, e quando me aproximei do caixa
depois de fazer minhas compras em tempo recorde, uma nova ala abriu, e a
pessoa do caixa sinalizou-me para ir at ela. Conforme a pessoa do check-out
colocava meus itens atravs do caixa, de repente, ela perguntou, "Voc precisa de
pilhas?" Foi o item que eu tinha esquecido de comprar! Minha viagem para o
supermercado foi alm de fcil e alegre - foi absolutamente mgica!

Leva apenas alguns minutos na manh para usar a gratido de ter um dia
mgico, dando graas para os eventos em seu dia frente do tempo, mas esta
prtica particular sozinha vai mudar a forma como se desenrola todo o seu dia.

Para Ter Um Dia Mgico, quando voc acordar para o novo dia, antes de sair
da cama, ou quando voc estiver no banho ou se vestir, pense sobre seus planos
para o dia, e agradea por cada plano indo brilhantemente bem. Certifique-se de
fazer esta prtica mgica no incio do seu dia e em uma nica sesso. Em sua
mente, trabalhe o seu caminho atravs dos planos que tem para a manh, tarde
e noite, at a hora de dormir. Com cada plano ou evento, diga a palavra mgica e
imagine que voc est dizendo obrigado, no final do dia, e voc est imensamente
agradecido porque ele foi brilhantemente bem.

Voc pode usar tantos superlativos quanto voc preferir para ajud-lo a se
sentir mais grato. "Obrigado pela reunio ter sido um incrvel sucesso."
"Obrigado pelo resultado incrvel com o telefonema." "Obrigado por um dos
melhores dias de todos os tempos no trabalho." "Obrigado pelo jogo de esportes
emocionante." "Obrigado pelo dia de limpeza fcil e divertido." "Obrigado pela
grande noite com nossos amigos." "Obrigado pelo dia de relaxamento da viagem."
"Obrigado pela energia incrvel da minha sesso de exerccios." "Obrigado pela
melhor confraternizao de famlia que j tivemos."

Esta prtica mgica mais poderosa se voc puder dizer a palavra mgica,
obrigado, em voz alta, para cada experincia, mas se voc no est em posio de
dizer em voz alta ento pode diz-las em sua mente.

Depois que voc terminar de usar o poder mgico da gratido para cada tarefa
e evento em seu dia, termine a prtica, dizendo: "E obrigado pelas grandes
notcias vindo para mim hoje!" Sem falhar, todas as manhs, quando eu termino
de usar a gratido para Ter Um Dia Mgico, agradeo as grandes notcias que vem
88
para mim naquele dia. Como resultado, nunca recebi tanto uma grande notcia em
toda minha vida. Uma semana aps a outra, um dia aps o outro, uma grande
notcia se derrama! Cada vez que eu recebo outra grande notcia eu estou
especialmente grata e animada, porque eu sei que eu usei o poder mgico da
gratido para traz-la, e depois ainda mais grandes notcias continuam a vir. Se
voc deseja receber mais grandes notcias do que voc jamais teve, ento s
seguir os meus passos.

Prtica Mgica Nmero 14


Tenha Um Dia Mgico
1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. Na parte da manh, trabalhe o seu caminho em sua mente atravs dos


planos que voc tiver para o dia e noite, at a hora de dormir. Com cada plano ou
evento, diga a palavra mgica, obrigado, por ele ter ido bem. Imagine que voc
est dizendo obrigado no final do dia, e voc imensamente grato porque foi
perfeito.

3. Depois que voc terminar de ser grato por todos os planos em seu dia indo
brilhantemente bem, termine essa prtica mgica, dizendo: E obrigado pelas
grandes notcias vindo para mim hoje!

4. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

89
Dia 15
Cure Seus Relacionamentos Magicamente

Se voc tem um relacionamento difcil ou quebrado, est sofrendo de um


corao partido, ou mantm qualquer ressentimento ou culpa para outra pessoa
por qualquer coisa, voc pode mud-lo atravs da gratido. Gratido ir
magicamente melhorar qualquer relacionamento difcil, seja essa pessoa um
marido ou esposa, irmo ou irm, filho ou filha, scio, chefe, cliente de negcios,
colega de trabalho, a madastra ou padastro, pais, amigo ou vizinho.

Quando somos confrontados com um relacionamento difcil ou uma situao


difcil em um relacionamento, em quase todos os casos, no estamos, nem um
mnimo gratos para a outra pessoa. Em vez disso, estamos ocupados culpando a
outra pessoa pelos problemas que temos com eles, e isso significa que no temos
um pingo de gratido. A culpa nunca vai fazer uma relao melhor, e isso nunca

90
vai tornar sua vida melhor. Na verdade, quanto mais voc culpa, pior o
relacionamento fica, e sua vida fica pior.

Quer se trate de uma relao atual ou um relacionamento passado, se voc


abriga maus sentimentos para com outra pessoa, praticar a gratido vai eliminar
esses sentimentos. Por que voc iria querer remover seus sentimentos ruins sobre
outra pessoa?

"Agarrar-se a raiva como segurar um carvo quente com a inteno de


jog-lo em outra pessoa, voc o nico que fica queimado."

Gautama Buddha (circa 563 AC483 DC)


FUNDADOR DO BUDISMO

Sentimentos ruins sobre outra pessoa queimam a sua vida, mas a gratido vai
elimin-los!

Por exemplo, se voc tem um ex-parceiro, que est ligado a voc atravs de
seus filhos, e que o relacionamento no bom, olhe para os rostos de seus filhos e
perceba que eles no estariam vivos se no fosse por seu ex-parceiro. A vida de
seus filhos so um dos presentes mais preciosos que voc tem. Olhe para os seus
filhos, e d graas a seu ex-parceiro pelas suas vidas a cada dia! Bem como trazer
paz e harmonia para o relacionamento, atravs de seu exemplo, voc estar
ensinando a seus filhos a maior ferramenta para a vida deles - a gratido.

Ou, se voc est sofrendo de um corao partido ou dor devido a um


relacionamento ter terminado, voc pode usar o poder mgico da gratido para
transformar a sua dor. Gratido magicamente transforma a dor emocional em
cura e felicidade mais rpido do que qualquer outra coisa, a histria dos meus pais
um exemplo perfeito disso. Minha me e meu pai se apaixonaram um pelo outro
praticamente primeira vista. A partir do momento em que se conheceram, eles
eram realmente gratos por estarem com o outro, e eles tiveram o casamento mais
lindo que eu j vi.

Quando meu pai morreu, minha me, compreensivelmente, sofria de enorme


tristeza. Depois de meses de sofrimento, ela comeou a usar o poder mgico da
gratido, e apesar de sua imensa tristeza e dor, ela olhou para as coisas pelas quais
ser grata. Ela comeou com o passado, e ela lembrou de todos os momentos
maravilhosos de felicidade que havia recebido ao longo das dcadas com o meu
pai. Ento ela pegou o prximo grande passo, e ela olhou para as coisas pelas
quaise ser grata para o futuro. Uma a uma, ela as encontrou. Ela encontrava ou
lembrava coisas que sempre quis fazer, mas no tinha tempo para fazer quando
meu pai era vivo. E com este corajoso passo de gratido, as oportunidades para
realizar seus sonhos magicamente se derramaram, e sua vida tornou-se rica com a

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felicidade novamente. O poder mgico da gratido deu minha me uma nova
vida.

Para a prtica mgica de hoje voc vai procurar uma brasa que est queimando
a sua vida, e literalmente transform-la em ouro atravs de gratido! Escolha uma
relao difcil, problemtica, ou quebrada que voc quer melhorar. No importa se
a pessoa est atualmente em sua vida, ou se um relacionamento passado e a
pessoa no est mais em sua vida.

Sente-se e faa uma lista escrita de 10 coisas pelas quais voc grato para com
a pessoa que voc escolheu. Pense de volta atravs da histria do relacionamento,
e liste as grandes coisas sobre a pessoa ou as grandes coisas que voc recebeu do
relacionamento. A maneira mais fcil de fazer isso pensar de volta para a forma
como as coisas eram antes do relacionamento se deteriorar ou terminar. Se a
relao nunca foi boa, ento pense bem sobre quaisquer boas qualidades na
pessoa, porque elas esto l.

Esta prtica mgica no sobre quem est certo ou errado. No importa o que
voc sente que algum fez para voc, no importa o que algum disse ou deixou de
fazer, voc pode magicamente curar o relacionamento, e voc no precisa de outra
pessoa, a fim de cur-lo.

H ouro em todas as relaes, mesmo as mais difceis, e para trazer riquezas


para todos os seus relacionamentos e sua vida, voc tem que encontrar o ouro.
Conforme voc cavar e descobrir uma pepita de ouro, anote-a, aborde a pessoa
pelo nome, e expresse a sua frase de gratido:

__Nome__, eu sou grato __pelo que__.

1. Paulo, eu sou grata pelo nosso tempo juntos. Mesmo nosso casamento
tendo acabado, eu aprendi muito, eu sou muito mais sbia hoje, e eu uso o que
aprendi com o nosso casamento em muitos dos meus relacionamentos de hoje.

2. Paulo, eu sou grata por tudo que fez para tentar fazer o nosso casamento
funcionar, porque dez anos de casamento significa que voc tentou.

3. Paulo, eu sou grata a voc por nossos filhos. A alegria que recebo deles
todos os dias no poderia existir sem voc.

4. Paulo, eu sou grata a voc pelo trabalho duro e longas horas que voc usou
para sustentar a nossa famlia, enquanto eu estava em casa cuidando dos nossos
filhos. Foi uma grande responsabilidade de ter todos ns dependendo de voc,
por isso agradeo.

5. Paulo, eu sou grata a voc pelos preciosos momentos que eu tive com
nossos filhos conforme eles cresciam. Eu pude ver nossos filhos falar e andar
pela primeira vez, e eu sei que voc no teve essa oportunidade.
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6. Paulo, eu sou grata por seu apoio quando eu passei por um momento difcil
de dor e perda.

7. Paulo, eu sou grata a voc pelos momentos em que eu estava doente, e voc
fez o seu melhor para cuidar de mim e dos filhos.

8. Paulo, eu sou grata pelos bons momentos que tivemos, e foram muitos.

9. Paulo, eu sou grata a voc por querer continuar a ser um pai para os
nossos filhos.

10. Paulo, eu sou grata pelo seu apoio e do tempo que voc quis dar aos
nossos filhos. Eu sei que eles significam tanto para voc como eles significam
para mim.

Pelo tempo que voc terminar sua lista de gratido de 10 coisas, voc deve se
sentir muito melhor sobre a pessoa e o relacionamento. O ponto final que voc
quer alcanar o lugar onde voc no tem mais quaisquer maus sentimentos em
relao pessoa, porque a sua vida que prejudicada por esses sentimentos.
Cada relacionamento diferente, e se for necessrio, voc pode optar por repetir
esta prtica mgica durante vrios dias at chegar ao ponto em que voc no
tenha mais quaisquer maus sentimentos em relao a pessoa.

Se voc estiver usando o poder mgico da gratido para melhorar um


relacionamento atual, voc vai ver a relao comear a mudar milagrosamente
diante de seus olhos. Precisa apenas de uma pessoa para mudar magicamente um
relacionamento atravs da gratido, mas a pessoa que usa a gratido que recebe
os benefcios em toda a sua vida.

Se voc escolheu um relacionamento passado, onde voc no est mais em


contato com a pessoa, voc vai sentir uma paz e felicidade preench-lo e, ao
mesmo tempo, voc ver outros relacionamentos atuais em sua vida magicamente
melhorar. No futuro, se a relao se tornar difcil, lembre-se de usar esta prtica
mgica imediatamente. Voc vai parar as dificuldades antes de ficarem maior, e
em vez disso voc vai aumentar a magia no relacionamento!

93
Prtica Mgica Nmero 15
Cure Seus Relacionamentos Magicamente
1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. Escolha uma relacionamento difcil, problemtico, ou quebrado que voc


quer melhorar.

3. Sente-se e faa uma lista escrita de 10 coisas pelas quais voc grato para
com a pessoa que voc escolheu. Escreva da seguinte forma: ___nome__, eu sou
grato ___pelo que__?

4. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

94
Dia 16
Mgica e Milagres na Sade

"Milagres no so contrrios natureza, mas apenas contrrios ao que ns


sabemos sobre a natureza."

Saint Augustine (354430)


TELOGO E BISPO CATLICO

Deveramos nos sentir saudveis, energizados, e cheios de felicidade a maior


parte do tempo, porque esse o sentimento de ter o nosso direito de nascena de
viver cheio de sade. A realidade, porm, que muitas pessoas no se sentem
dessa forma, muitas vezes, se alguma vez j sentiu. Muitas pessoas lidam com as
doenas, os problemas com o funcionamento do seu corpo, ou que sofrem de
95
crises de depresso e outros problemas de sade mental, os quais so todos os
estados de menos-que-cheio de sade.

A gratido uma das maneiras mais rpidas que eu conheo para


magicamente comear a experimentar o estado pleno de sade que voc est
destinado a ter em seu corpo e mente. Todos os milagres de cura que vemos
acontecer simplesmente o resultado de plena sade sendo restaurado
instantaneamente no corpo humano, onde antes havia menos do que a sade
plena e perfeita. Se voc no acha que a gratido cria milagres em sua sade e no
corpo, em seguida, leia algumas das milhares de histrias de milagres no site.

O poder mgico da gratido aumenta o fluxo natural da sade da mente e do


corpo, e pode ajudar o corpo a se curar mais rapidamente, como inmeros estudos
tm demonstrado. O poder mgico da gratido tambm trabalha lado a lado com
o bom cuidado corporal, nutrio e qualquer assistncia mdica que voc poderia
ter escolhido seguir.

Quando existe algum tipo de doena ou condio em seu corpo,


compreensvel que voc possa ter sentimentos negativos sobre ele, como
preocupao, medo, ou frustrao. Mas ter sentimentos negativos sobre a doena
no restaura a sade. De fato, tem o efeito oposto - que reduz ainda mais a sade.
Para aumentar a sua sade, voc precisa substituir os sentimentos negativos com
bons sentimentos, e a gratido a maneira mais fcil de faz-lo.

Muitas pessoas tambm tm pensamentos crticos e sentimentos de


insatisfao com a sua aparncia fsica. Infelizmente, esses pensamentos e
sentimentos tambm reduzem o fluxo mgico da sade. Quando h algo que voc
no gosta em seu corpo, voc no est sendo grato pelo seu corpo. Pense sobre
isso. Pela lei da atrao, as queixas sobre o seu corpo trazem mais queixas para
reclamar, e assim reclamando sobre seu corpo ou aparncia coloca sua sade em
risco.

Aquele que no tiver gratido (pela sua sade e pelo seu corpo), at aquilo
que ele ou ela tiver lhe ser tirado. "

"A todo aquele que tiver gratido (pela sua sade e pelo seu corpo), lhe ser
dado mais, e ele ou ela ter em abundncia.

Voc pode estar doente ou indisposto agora, ou at mesmo em um monte de


dor, mas se voc est lendo estas palavras voc est a receber o dom da sade.
Pode ser muito difcil acessar sentimentos de gratido quando enfermo, ou na dor,
mas at o menor pedao de gratido ajuda a aumentar o fluxo mgico da sade
para o corpo.

A prtica de hoje, Mgica e Milagres na Sade, projetada para aumentar a


sua sade e felicidade. E ns vamos ter uma abordagem em trs vertentes para
acelerar os resultados.
96
Passo 1: Sade que voc recebeu (Passado)
Pense sobre a grande sade que recebeu ao longo de sua infncia, adolescncia
e vida adulta. Pense nas vezes em que se sentiu cheio de energia, e voc estava
feliz. Recolete trs vezes separadas em sua mente quando voc se sentiu no topo
do mundo, diga a palavra mgica, obrigado, e sinta gratido por aqueles tempos.
Se voc pensar de volta aos grandes momentos de sua vida, voc ser capaz de
lembrar-se trs vezes separadas muito facilmente.

Passo 2: Sade que voc continua recebendo (Presente)


Pense sobre a sade voc est continuando a receber hoje, e sinta-se grato por
cada rgo, sistema e sentido fsico que est funcionando bem em seu corpo.
Pense em seus braos, pernas, mos, olhos, ouvidos, fgado, rins, crebro ou o
corao. Escolha cinco funes do seu corpo que esto bem, e uma a uma,
mentalmente diga a palavra mgica, obrigado, para cada uma.

Passo 3: Sade que voc quer receber (Futuro)


Voc vai escolher uma coisa que voc quer melhorar sobre o seu corpo para a
prtica mgica de hoje, mas voc vai usar o poder mgico da gratido para ela de
uma forma muito particular. Pense sobre o estado ideal do que voc quer
melhorar. Quando voc d graas para o estado ideal de qualquer coisa, voc
coloca em movimento para receber de volta o estado ideal.

Muitas vezes, quando uma pessoa diagnosticada com uma infeco ou


doena de algum tipo, eles no vo apenas falar muito sobre isso, mas eles vo
pesquisar a doena e recolher informao sobre os seus possveis sintomas de
agravamento e resultados temidos. Em outras palavras, eles do todo o seu foco
doena. No entanto, a lei da atrao diz que no podemos fazer um problema ir
embora, concentrando-se sobre ele, porque focando no problema s pode piorar o
problema. Em vez disso, devemos fazer exatamente o oposto, e focar no estado
ideal para a rea do nosso corpo que est doente, e dar os nossos pensamentos e
sentimentos para isso. Gratido para o estado ideal de qualquer parte do nosso
corpo usa poderosamente os nossos pensamentos e sentimentos juntos para que o
magnetizem para ns - de uma s vez!

Passe um minuto vizualizando uma cena de si mesmo com o estado ideal do


seu corpo que voc queira. E conforme voc v o seu corpo em sua mente da
forma como voc quer que ele seja, seja grato por isso como se voc tivesse
recebido.

97
Ento, se voc quiser magicamente restaurar a sade de seus rins, seja grato
por rins fortes e saudveis que filtram e peneiram todos os resduos do seu corpo.
Se voc quiser magicamente restaurar a sade ao seu sangue, seja grato por
sangue puro e saudvel que flui oxignio e nutrientes para todas as partes de seu
corpo. Se voc quiser magicamente restaurar a sade de seu corao, d graas
por um corao forte e saudvel, que mantm o bem-estar de todos os rgos do
seu corpo.

Se voc quiser magicamente melhorar sua viso, em seguida, d graas por


uma excelente viso. Se voc quer melhorar a sua audio, ento, d graas pela
audio perfeita. Se voc quiser mais flexibilidade, ento, d graas por um corpo
perfeitamente flexvel e gil. Se voc quer mudar o seu peso, primeiro pense sobre
o peso ideal em que voc quer estar, ento imagine-se com o peso ideal, e d
graas por ele como se voc j tivesse recebido isso agora.

Seja o que for que voc quer melhorar, primeiro imagine-se com o estado ideal,
e, em seguida, seja grato por estado ideal como se voc j tivesse recebido isso
agora.

"As foras naturais dentro de ns so os verdadeiros curadores da doena."

Hippocrates (circa 460circa 370 AC)


PAI DA MEDICINA OCIDENTAL

Voc pode seguir a prtica Mgica e Milagres na Sade todo dia, se voc
precisar, e voc pode faz-la vrias vezes em um dia, se voc realmente quer
acelerar a restaurao mgica de plena sade, ou a melhoria de um aspecto do seu
corpo. Mas vital que sempre que voc tiver um pensamento ou sentimento
negativo sobre o estado atual de seu corpo ou a sade que voc substitua-o
imediatamente, visualizando-se com o estado ideal que voc quer e por ser
realmente grato, como se voc j o tivesse recebido.

A maneira mais eficaz para garantir a sade, alm de cuidar bem de si mesmo
fisicamente, continuar a ser grato pela sua sade.

Prtica Mgica Nmero 16


Mgica e Milagres na Sade

98
1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. Lembre de trs momentos distintos durante toda a sua vida quando voc se
sentiu no topo do mundo, e d sinceros agradecimentos por esses tempos.

3. Pense em cinco funes do seu corpo que esto bem, e uma a uma d graas
por cada uma.

4. Escolha uma coisa sobre o seu corpo ou a sade que voc quer melhorar e
passe um minuto visualizando-se com o estado ideal do seu corpo ou a sade. Em
seguida, d graas por este estado ideal.

5. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma mo,
e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante o dia.

99
Dia 17
O Cheque Mgico

"No universo mgico no h coincidncias e no h acidentes. Nada acontece


a menos que algum queira que isso acontea. "

William S. Burroughs (19141997)


ESCRITOR E POETA

Quando voc direciona o poder mgico da gratido para com qualquer


condio negativa, uma nova condio criada, eliminando a antiga condio.
Isso significa que quando voc comear do lugar de onde voc se sente grato por

100
dinheiro mais do que voc sente falta de dinheiro, uma nova condio criada,
eliminando a falta de dinheiro e magicamente substituindo-a por mais dinheiro.

Todos os sentimentos ruins sobre dinheiro empurram o dinheiro para longe de


voc e reduzem a quantidade de dinheiro em sua vida, e cada vez que voc se
sentir mal sobre o dinheiro voc o reduz um pouco mais. Se voc tem sentimentos
sobre o dinheiro como decepo, inveja, preocupao, ou medo, voc no pode
receber mais. A lei da atrao diz que semelhante atrai semelhante, por isso, se
voc se sente decepcionado porque voc no tem dinheiro suficiente, voc
receber circunstncias mais decepcionantes de no ter dinheiro suficiente. Se
voc est preocupado com o dinheiro voc receber mais situaes para se
preocupar com dinheiro. Se voc se sentir temeroso sobre o estado de seu
dinheiro, ento voc deve receber mais situaes que continuaro a faz-lo ficar
com medo de dinheiro.

Por mais difcil que seja, voc tem que ignorar sua situao atual e qualquer
falta de dinheiro que voc pode estar enfrentando atualmente, e a gratido o
caminho garantido para voc fazer isso. Voc no pode ser grato por dinheiro e
estar decepcionado com o dinheiro ao mesmo tempo. Voc no pode estar
pensando pensamentos de agradecimento sobre o dinheiro e ter pensamentos de
preocupao com o dinheiro, ao mesmo tempo. Nem pode ser grato pelo dinheiro
e ter pensamentos temerosos sobre o dinheiro ao mesmo tempo. Quando voc
grato pelo dinheiro, voc no s para os pensamentos e sentimentos negativos que
empurram o dinheiro para longe de voc, voc est fazendo a prpria coisa que
traz mais dinheiro para voc!

Voc j praticou a gratido pelo dinheiro que recebeu e continua a receber.


Portanto, antes de usar o poder mgico da gratido para o dinheiro que voc quer,
voc precisa entender as vrias maneiras e possibilidades com que dinheiro ou
riquezas podem entrar em sua vida. Porque se voc no for grato a cada vez em
que as suas riquezas ou dinheiro aumentam, voc vai parar a abundncia de fluir
para voc.

O dinheiro pode vir at voc atravs de receber um cheque inesperado, um


aumento de salrio, ganhar na loteria, uma restituio de imposto, ou um
dinheiro inesperado como presente de algum. Seu dinheiro pode aumentar
quando algum espontaneamente paga a conta para o almoo, caf ou jantar,
quando voc est prestes a comprar um item e voc descobre que foi descontado,
quando h uma oferta de devoluo do dinheiro em uma compra, ou quando
algum lhe d um presente de algo que voc precisava comprar. O resultado final
de cada uma dessas circunstncias que voc tem mais dinheiro! Assim, sempre
que surgir uma situao, pergunte-se: ser que esta circunstncia significa que eu
tenho mais dinheiro? Porque se isso acontecer, voc precisa ser muito grato pelo
dinheiro que voc est recebendo por essa circunstncia!

Se voc diz a um amigo que voc est prestes a comprar um item e o amigo se
oferece para emprestar ou dar-lhe o prprio item porque ele no o usa mais, ou se
101
voc est planejando viajar e voc ouvir falar de um desconto especial que voc
acabou tendo, ou se sua instituio de crdito reduz sua taxa de juros, ou um
prestador de servios oferece um pacote muito melhor, o seu dinheiro
magicamente aumentou atravs da economia de dinheiro. Voc est entendendo a
idia das situaes ilimitadas onde voc pode receber dinheiro?

Muito provavelmente voc j experimentou alguma destas situaes no


passado, e se voc percebeu ou no, no momento, ocorreram porque as atraiu.
Mas quando a gratido o seu modo de vida, voc atrai situaes mgicas o tempo
todo! Muitas pessoas chamam de boa sorte, mas no sorte de jeito nenhum, lei
universal.

Qualquer circunstncia que resulta em voc ter mais dinheiro ou receber algo
que custa dinheiro um resultado de sua gratido. Voc vai sentir uma grande
alegria em saber que voc fez isso, e quando voc combina a sua alegria com sua
gratido, voc tem uma fora real magntica que vai continuar atraindo mais e
mais abundncia.

Quando eu cheguei nos Estados Unidos h vrios anos, cheguei com duas
malas. Eu trabalhava em um apartamento esqueltico com o meu computador no
meu colo. Eu no tinha um carro, e por isso eu frequentemente caminhava para
todos os lugares. Mas eu estava grata por tudo. Eu era grata por estar nos Estados
Unidos, eu era grata pelo trabalho que eu estava fazendo, eu era grata pelo
apartamento esqueltico com sues quatro pratos, quatro facas, quatro garfos, e
quatro colheres. Eu estava grata porque eu poderia andar na maioria dos lugares,
e eu estava grata porque havia um ponto de txi do outro lado da rua. Ento, algo
incrvel aconteceu - uma pessoa que eu conhecia decidiu me presentear com um
motorista e um carro por alguns meses. Alm de meu computador, eu estava
vivendo com as coisas materiais mais bsicos para sobreviver, e de repente eu
tinha meu prprio motorista pessoal e carro! Eu estava grata, ento eu ganhei
mais. E exatamente assim que a mgica acontece com a gratido.

A prtica mgica de hoje para o dinheiro que voc deseja receber trouxe
resultados surpreendentes para muitas pessoas. No final desta prtica voc vai
encontrar um Cheque Mgico em branco do Banco da Gratido do Universo, e
voc vai escrever o Cheque Mgico para si mesmo. Preencha a quantidade de
dinheiro que voc deseja receber, juntamente com o seu nome e data de hoje.
Escolha uma quantidade especfica de dinheiro para uma coisa que voc
realmente quer, porque voc vai ser capaz de sentir mais gratido pelo dinheiro
quando voc sabe para que voc vai gastar o dinheiro. O dinheiro um meio para
aquilo que voc quer, mas no o resultado final, por isso, se voc s pensava em
dinheiro por si s no seria capaz de se sentir como muita gratido. Quando voc
imagina conseguir as coisas que voc realmente quer, ou fazendo as coisas que
voc realmente quer fazer, voc vai sentir a gratido muito mais do que se
estivesse apenas sendo grato por dinheiro. Voc pode copiar ou escanear o Cheque
Mgico do livro.

102
Se voc quiser, pode comear com uma quantidade menor em seu primeiro
Cheque Mgico, e depois de receber a quantia menor, voc pode continuar a
aumentar os montantes em seus prximos cheques. O benefcio de comear com
uma quantidade menor que quando voc receb-la magicamente voc vai saber
que voc fez isso, voc vai saber absolutamente que a magia da gratido
trabalhou, e a gratido e alegria que voc sentir far maiores quantidades incrveis
para voc.

Depois de ter preenchido os detalhes do Cheque Mgico, segure o cheque em


suas mos e pense sobre a coisa especfica para que voc quer o dinheiro. Obtenha
uma imagem em sua mente e visualize-se, na verdade, utilizando o dinheiro para
obter a prpria coisa que voc quer, e coloque tanta emoo e gratido nela
quanto voc puder.

Talvez voc queira o dinheiro para um novo par de sapatos, um computador,


ou uma cama nova, ento imagine-se na verdade comprando o que voc quer em
uma loja. Se voc quer comprar o que quer online, ento imagine-se recebendo a
entrega, para que voc sinta emoo e gratido. Voc pode querer o dinheiro para
viajar para o exterior, ou para a educao do seu filho no colgio, ento imagine a
compra de sua passagem de avio, ou a abertura de uma conta bancria para
faculdade. E sinta-se to feliz e agradecido como se voc realmente tivesse
recebido!

Depois de concluir essas etapas, carregue o Cheque Mgico com voc hoje, ou
coloque-o em um lugar onde voc vai v-lo muitas vezes. Em pelo menos mais
duas ocasies durante o dia de hoje segure o Cheque Mgico em suas mos,
imagine-se, na verdade, usando o dinheiro para o que voc queria, e sinta-se to
grato e animado quanto voc puder, como se voc estivesse realmente fazendo
isso. Se voc quiser, pode faz-lo mais vezes no dia. Como com qualquer outra
prtica mgica, voc mal pode nem fazer o suficiente.

No final do dia de hoje, mantenha seu Cheque Mgico onde voc o deixou, ou
coloque-o em outro lugar de destaque onde voc vai v-lo diariamente. Voc pode
coloc-lo em seu espelho do banheiro, sua geladeira, debaixo de sua Pedra
Mgica, em seu carro ou carteira, ou no fundo do seu computador. Toda vez que
voc ver seu Cheque Mgico, sinta como se voc recebeu o dinheiro, e seja gratos
que agora voc pode ter ou fazer o que quiser.

Quando voc tiver recebido o dinheiro em seu Cheque Mgico, ou se voc


receber o item que queria gastar com o dinheiro em outra forma mgica,
substituia a seleo com um novo montante para algo que voc realmente quer, e
continue com a prtica do Cheque Mgico, o quanto voc quiser.

103
Prtica Mgica Nmero 17
O Cheque Mgico

1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. Preencha o seu Cheque Mgico com a quantidade de dinheiro que voc


deseja receber, juntamente com o seu nome e a data de hoje.

3. Segure seu Cheque Mgico em suas mos, e imagine-se comprando a coisa


especfica para que voc quer o dinheiro. Sinta-se to feliz e grato quanto puder
por voc t-la recebido.

4. Leve o Cheque Mgico com voc hoje, ou coloque-o em um lugar onde voc
vai v-lo muitas vezes. Em pelo menos mais duas ocasies, segure o cheque em
suas mos, imagine-se usando o dinheiro para o que quiser, e sinta-se to grato
como se voc estivesse realmente fazendo isso.

5. No fim do dia, mantenha o seu cheque mgico em um lugar de destaque


onde voc vai v-lo diariamente. Quando voc receber o dinheiro em seu cheque,
ou se voc receber o item que queria gastar com o dinheiro, substitua o cheque
com um novo montante para outra coisa que voc quer, e repita os passos 2-4.

4. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

104
105
Dia 18
A Lista de Tarefas Mgica

"O mundo est cheio de coisas mgicas espera de nossa inteligncia crescer
mais ntida."

Eden Phillpotts (18621960)


NOVELISTA E POETA

Realmente, quando voc pensa sobre isso, a gratido o seu melhor amigo.
Est sempre l para voc, sempre disponvel para ajud-lo, ela nunca vai deixar
voc ou decepcionar voc, e quanto mais forte voc se inclinar sobre ela,
mais ela vai fazer por voc, e mais ela vai enriquecer sua vida. A prtica mgica de

106
hoje vai mostrar como inclinar-se sobre a gratido ainda mais, ento ela poder
fazer muito mais coisas mgicas para voc.

Todos os dias h pequenos problemas de vida que surgem e que precisam ser
resolvidos. s vezes, podemos sentir-se oprimido, se no sabemos como resolver a
situao. Talvez o seu problema que voc no tem tempo suficiente para todas as
coisas que voc precisa fazer, e voc est em uma perda, porque h apenas vinte e
quatro horas do dia. Pode ser que voc se sinta sobrecarregado de trabalho, e voc
quer mais tempo livre, mas voc no pode ver qualquer forma de t-lo. Voc pode
estar em casa cuidando das crianas, e voc est se sentindo exausto ou esgotado,
mas voc no tem os meios para obter apoio para dar-lhe tempo. Voc pode se
deparar com um problema que precisa de conserto, mas voc no tem idia de que
caminho tomar para corrigi-lo. Voc pode ter perdido alguma coisa e tentou o seu
melhor para localiz-la, mas no teve sorte. Ou voc pode querer encontrar algo,
como o animal de estimao perfeito, bab perfeito, um melhor cabeleireiro, ou
um dentista ou mdico incrvel, e apesar de seus melhores esforos, no foi capaz
de encontrar o que voc precisa. Voc poderia estar em uma situao
desconfortvel por causa de algo que uma pessoa lhe pediu para fazer, e voc no
sabe como responder a eles. Ou voc poderia estar em algum tipo de disputa com
algum e, em vez de t-la resolvido, as coisas parecem estar piorando.

Esta prtica da Lista de Tarefas Mgica mgico ir ajud-lo com quaisquer


pequenos problemas do dia-a-dia quando voc no souber o que fazer, ou quando
voc simplesmente quiser que algo seja feito para voc. Voc vai se surpreender
com os resultados! Quando voc combina o poder mgico gratido com a lei da
atrao, as pessoas, circunstncias e eventos devem ser reorganizados para fazer o
que quer que seja feito para voc! Voc no sabe como isso vai acontecer, ou como
ele ser feito para voc, e esse no o seu trabalho. Seu trabalho simplesmente
ser to grato quanto voc puder ser pelo que voc quer fazer agora, como se j
tivesse sido feito. E ento deixe a mgica acontecer!

Hoje, crie uma lista de tarefas a fazer escrita das coisas mais importantes que
voc gostaria de ser feito ou resolvido para voc, e titule sua lista como Lista de
Tarefas Magica. Voc pode colocar as coisas em sua lista que voc no tem tempo
para fazer, ou no quer fazer, junto com quaisquer problemas atuais, desde as
menores coisas do dia-a-dia s maiores situaes da vida. Pense em qualquer rea
de sua vida onde voc precisa de algo resolvido ou feito para voc.

Quando voc terminar de fazer a sua lista, escolha trs coisas da sua lista para
focar hoje, e um de cada vez imagine que cada item foi magicamente feito para
voc. Imagine que todas as pessoas, circunstncias e eventos foram movidos para
fazer isso por voc, e agora est feito! Tudo feito, tudo resolvido, tudo resolvido
para voc, e voc est dando graas macias em troca dele ter sido feito. Passe
pelo menos um minuto em cada um de seus trs itens, acreditando que est feito,
e sentindo enorme gratido em troca. Voc pode seguir a mesma prtica no resto
dos itens da sua lista em outro momento, mas h poder em simplesmente colocar
as coisas que voc quer fazer na Lista de Tarefas Mgica.
107
Lembre-se que a lei da atrao diz que "semelhante atrai semelhante", e isso
significa que, quando voc grato para as solues como se voc as tivesse, voc
vai atrair tudo que voc precisa em sua vida para resolver a situao. Se
concentrar nos problemas atrai mais problemas. Voc tem que ser um m para a
soluo, no um m para o problema. Ser grato que voc tem a soluo, e que foi
resolvido, atrai a soluo.

Para demonstrar o quo poderosa essa prtica mgica , eu quero compartilhar


com voc uma histria sobre a minha filha, que usou desta prtica para atrair sua
carteira perdida de volta para ela.

Depois de sair uma noite, minha filha descobriu na manh seguinte que ela
estava com a sua carteira, e ela no tinha idia de onde ela poderia ter perdido, ou
mesmo se ela havia sido roubada. ela ligou para o restaurante onde ela foi jantar,
para a empresa de txi que ela costumava chegar em casa, para a delegacia de
polcia local, e ela procurou nas ruas e bateu nas portas vizinhas. Mas ningum
tinha encontrado sua carteira.

Alm do fato de que a carteira da minha filha continha as coisas habituais


preciosas nela, incluindo cartes do banco e de crdito, carteira de motorista, e
dinheiro, sua maior preocupao era que sua carteira no continha informaes
de contato atuais, porque ela tinha estado no exterior por algum tempo. Ela no
tinha um nmero de telefone de lista telefnica pblica, e com um sobrenome
comum, parecia no haver esperana.

Mas, apesar dos obstculos aparentemente impossveis, minha filha sentou,


fechou os olhos, e teve uma imagem de sua carteira em sua mente. Ela visualizou
que ela estava segurando a carteira em mos, ela abriu a carteira, ela passou por
todo o seu contedo, e ela sentiu enorme gratido por ela ter sua carteira com
tudo nela e em suas mos.

Pelo resto do dia, sempre que pensava nisso, mais uma vez a minha filha
imaginava que ela estava com sua carteira em suas mos, e ela sentiu alegria
enorme e gratido pela carteira ter sido devolvida a ela.

Mais tarde naquela noite, ela recebeu um telefonema de um agricultor que


vivia a 160 quilmetros de distncia, dizendo que tinha encontrado a carteira. A
parte extraordinria dessa histria que o agricultor tinha encontrado a carteira
na rua fora da casa da minha filha nas primeiras horas da manh, e ele
imediatamente vasculhou a carteira procura de detalhes de contato. Ele fez
vrias chamadas na tentativa de encontrar o seu dono, mas sem sucesso, e por
isso ele desistiu, e voltou para sua fazenda com a carteira.

Mas enquanto ele estava andando nos campos em sua fazenda, a carteira
manteve a chatear e chatear com ele, e ele decidiu pesquis-la uma ltima vez. Ele
encontrou um pequeno pedao de papel com o nome cristo de um homem escrito
108
nele, e por isso ele colocou o nome cristo, juntamente com o sobrenome da
minha filha, e ligou para o auxlio lista. Havia apenas um nome Cristo e
sobrenome. O agricultor ligou para o nmero do telefone, e era a casa do pai da
minha filha. At hoje no sei como o agricultor obteve esse nmero de telefone,
porque era um nmero no listado! Ns chamamos o auxlio lista ns mesmos
vrias vezes depois que isso aconteceu, e a resposta de cada vez era: "Desculpe,
no h listagem para esse nome."

De 106 quilmetros de distncia, atravs da seqncia mais extraordinria de


eventos aparentemente impossveis, a carteira de minha filha voltou para ela
intacta. Ela cumpriu sua parte em ser grata por ela j ter a carteira de volta, e
como deve acontecer, a gratido realizou a sua magia e moveu cada pessoa,
circunstncia e evento para devolver a carteira para ela.

O poder mgico da gratido est disponvel para voc us-lo tambm, e sempre
esteve - voc s tinha que descobrir por si mesmo, e aprender a us-lo!

Prtica Mgica Nmero 18


A Lista de Tarefas Mgica

1. Conte Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. Crie uma lista escrita das coisas mais importantes ou problemas que voc
precisa fazer ou resolver. Titule a sua lista de A Lista de Tarefas Mgica.

3. Escolha trs das coisas mais importantes da sua lista, e uma de cada vez,
imagine que cada coisa tem sido feito para voc.

4. Passe pelo menos um minuto em cada coisa, acreditando que est feita, e
sentindo enorme gratido em troca.

5. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma mo,
e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante o dia.

109
Dia 19
Passos Mgicos

"Cem vezes por dia eu me lembro que minha vida interior e exterior
dependem do trabalho dos outros homens, vivos e mortos, e que devo me
esforar para dar na mesma medida que recebi e ainda estou recebendo. "

Albert Einstein (18791955)


GANHADOR DO PRMIO NOBEL DE FSICA

Com essas palavras, Einstein nos deu um presente igual a suas descobertas
cientficas. Ele nos deu um dos segredos mgicos de seu sucesso. Gratido - a cada
dia!

110
Einstein a inspirao por trs da prtica mgica de hoje, e voc vai seguir os
seus passos para trazer sucesso para a sua vida. Hoje, como Einstein, voc vai
dizer obrigado cem vezes, e vai faz-lo tendo cem passos mgicos. Embora possa
parecer inacreditvel para voc que dar passos podem fazer a diferena para a sua
vida, voc vai descobrir que uma das coisas mais poderosas que voc pode fazer.

"Deus lhe deu um presente de 86.400 segundos hoje. Voc usou um para dizer
'obrigado'? "

William A. Ward (19211994)


ESCRITOR

Para dar Passos Mgicos, voc d um passo e em sua mente diz a palavra
mgica, obrigado, conforme o p toca o cho, e depois novamente diga obrigado
conforme seu outro p toca o cho. Um p, obrigado, p seguinte, obrigado, e
continue dizendo a palavra mgica com cada passo.

A melhor coisa sobre Passos Mgicos que voc pode ter qualquer nmero de
passos mgicos em qualquer lugar e em qualquer momento, atravs de sua casa a
partir de uma sala para outra, caminhando para obter o seu almoo ou caf,
levando o lixo para fora, caminhando para uma reunio de negcios, no seu
caminho para pegar um txi, trem, ou nibus. Voc pode dar passos mgicos em
seu caminho para tudo o que importante para voc, como exames, uma data,
uma entrevista de emprego, um teste, para atender um cliente, para o banco, sacar
dinheiro em caixas 24h, dentista, mdico, cabeleireiro, para ver o seu time jogar
em um jogo de esportes, corredores, atravs de terminais de aeroportos, nos
parques, ou a partir de um quarteiro ao outro.

Eu dou Passos Mgicos dentro da minha casa, da minha cama para o meu
banheiro, cozinha para o meu quarto, e fora para o meu carro e a caixa de correio.
Sempre que passo por uma rua, a p ou em qualquer lugar, eu escolho um ponto
como o meu destino, e eu coloco a gratido em meus passos em todo o caminho.

Se voc tomar conhecimento de como est se sentindo antes de comear,


ento voc vai notar uma grande diferena em como voc se sente depois de ter
tido Passos Mgicos. No importa se voc no puder ter muito de um sentimento
de gratido, enquanto voc est levando-os, eu prometo a voc que vai se sentir
ainda mais feliz depois. Se voc est se sentindo para baixo, os Passos Mgicos vo
fazer voc se sentir melhor, e mesmo se voc est se sentindo timo, os Passos
Mgicos vo levantar o seu esprito ainda mais alto!

Para ter Passos Mgicos mais eficazes, d Passos Mgicos por cerca de 90
segundos, que o tempo que vai levar pessoa mdia a tomar cem passos em um
ritmo calmo. Esta prtica no sobre a tomada de cem passos exatamente, mas
ter pelo menos esse nmero de passos, porque vai levar esse nmero de passos

111
para fazer a diferena para a maneira como voc se sente. Uma vez que voc
estiver claro sobre a distncia aproximada voc pode tirar seus cem passos de
gratido a qualquer momento durante o dia. No conte os passos quando voc
estiver fazendo a prtica, porque voc vai estar contando em vez de dizer
obrigado, a palavra mgica, a cada passo.

Quando tiver concludo a prtica mgica de hoje voc vai ter dito a palavra
mgica, obrigado, cem vezes! Quantos dias de sua vida voc disse obrigado cem
vezes?

E Einstein fez isso todos os dias!

Prtica Mgica Nmero 19


Passos Mgicos

1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. D cem Passos Mgicos (durante cerca de 90 segundos) em gratido a


qualquer altura durante o dia.

3. A cada passo, diga e sinta a palavra mgica, obrigado.

4. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

112
Dia 20
Corao Mgico

"Gratido a memria do corao

Jean-Baptiste Massieu (17431818)


ATIVISTA REVOLUCIONRIO FRANCS

Voc j deve ter descoberto at aqui que com qualquer prtica mgica de
gratido, o objetivo sempre sent-la o mximo que voc puder. Isso porque
quando voc aumenta o sentimento de gratido por dentro, as coisas que voc tem
que ser grato aumentam no mundo exterior tambm.

113
Eventualmente, depois de praticar a gratido por um longo perodo de tempo,
voc vai automaticamente sentir profundamente em seu corao. No entanto, a
prtica mgica de hoje vai desabar o tempo que normalmente levaria para voc
chegar a esse nvel.

A prtica do Corao Mgico projetada para aumentar poderosamente as


profundidade em que voc sente gratido, ao focar sua mente na rea do seu
corao, conforme voc disser e sentir a palavra mgica, obrigado. Investigaes
cientficas tem mostrado que, concentrando-se em seu corao, conforme voc
sente gratido, o ritmo do seu corao imediatamente se torna muito mais
equilibrado e harmonioso, resultando em melhorias importantes em seu sistema
imunolgico e sade. Isso lhe d uma idia do poder da Magia do Corao.
preciso um pouco de prtica a primeira vez que voc tentar isso, mas vale a pena o
esforo. Depois de algumas vezes voc vai conseguir, e cada vez que voc praticar
o seu sentimento de gratido vai aumentar exponencialmente.

Para praticar a Magia do Corao, concentre sua mente e sua ateno na rea
em torno de seu corao. No importa se voc se concentrar no interior ou fora do
seu corpo. Feche os olhos, porque assim vai tornar mais fcil, e ao mesmo tempo
mantenha a mente focada em seu corao, diga mentalmente a palavra mgica,
obrigado. Uma vez que voc tiver praticado algumas vezes, voc no vai precisar
mais fecha seus olhos, mas como regra geral, voc vai sentir mais gratido quando
voc fecha os olhos.

H vrias coisas que voc pode fazer para ajud-lo a ter a Magia do Corao
descer muito rapidamente. Voc pode colocar sua mo direita sobre a rea em
torno de seu corao para manter a mente focada l, enquanto voc diz a palavra
mgica, obrigado. Ou voc pode imaginar que as palavras mgicas, muito
obrigado, esto saindo do seu corao, em vez de sua mente conforme voc as diz.

Como parte da prtica mgica de hoje, peque a sua Lista Top 10 de Desejos
e pratique a Magia do Corao em cada desejo. Leia cada desejo em sua mente ou
em voz alta, e quando voc chegar ao final da leitura de cada um, feche os olhos,
concentre-se na rea em torno de seu corao, mantenha sua mente em sua rea
do corao, e dizer a palavra mgica novamente, obrigado, lentamente. Mais uma
vez, voc pode usar as dicas que eu dei acima, se isso ajudar voc. Depois de ter
terminado a Magia do Corao em cada um de seus desejos, voc ter no s
aumentado a profundidade da gratido em que voc capaz de chegar, voc
tambm aumentar dramaticamente sua gratido por seus desejos mais
importantes (top 10).

Voc pode continuar a praticar a Magia do Corao em seus desejos


regularmente se voc quiser acelerar o recebimento deles, ou voc pode usar a
Magia do Coraoem qualquer momento que voc disser a palavra mgica,
obrigado. Mesmo usando apenas a Mgica do Corao um par de vezes por dia,
ter um grande efeito sobre a sua felicidade e na magia em sua vida.

114
Depois de ter praticado a Magia do Corao algumas vezes voc vai sentir um
grande aumento na profundidade de seu sentimento, e com gratido, tudo sobre
a profundidade do sentimento, porque quanto mais profundo o sentimento, maior
a abundncia que voc receber. Os primeiros sinais fsicos de que voc aumentou
a profundidade de seu sentimento podem ser que voc sinta uma sensao de
formigamento em torno de seu corao, ou sinta uma onda de alegria correndo
atravs de seu corpo. Seus olhos podem se encher de lgrimas, ou voc pode ficar
arrepiado. Mas, sem exceo, voc vai comear a sentir uma profundidade de paz
e felicidade que nunca sentiu antes!

Prtica Mgica Nmero 20


Corao Mgico

1. Conte as suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. Concentre sua mente e sua ateno na rea em torno de seu corao.

3. Feche os olhos, e ao mesmo tempo mantenha a mente focada em seu


corao, diga mentalmente a palavra mgica, obrigado.

4. Pegue a sua lista Top 10 dos Desejos e pratique a Magia do Corao pela
leitura de cada desejo, em seguida, feche os olhos, concentrando a sua mente
sobre a rea em torno de seu corao, e, lentamente, diga obrigado, de novo.

5. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma mo,
e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante o dia.

115
Dia 21
Resultados Magnficos

"Voc diz graas antes das refeies. Tudo bem. Mas eu digo graas antes do
concerto e a pera, e graas antes do jogo e da pantomima, e graas antes de eu
abrir um livro, e graas antes de desenhar, pintar, fazer natao, esgrima, boxe,
caminhar, jogar, danar e graas antes de mergulhar a caneta na tinta. "

G. K. Chesterton (18741936)
ESCRITOR

116
Ns todos queremos bons resultados para tudo o que fazemos. Ao dar graas,
antes que ele executasse uma ao, o escritor Gilbert Keith Chesterton usava a
magia de gratido para garantir o resultado que ele queria.

Voc teve momentos em que voc pensou para si mesmo: "Eu espero que isso
d certo", ou, "Eu espero que isso acabe bem", ou, "Eu vou precisar de muita
sorte." Todos esses pensamentos esto esparando por um bom resultado a uma
situao. Mas a vida no acontece por acaso, ou por causa de um golpe de sorte.
As leis do Universo operam matematicamente para o grau mais fino possvel, isso
algo com que voc pode contar!

Um piloto no espera que as leis da fsica continuem trabalhando durante o


seu vo, porque ele sabe que as leis da fsica nunca falharo. Voc no sai para o
seu dia e espera que a lei da gravidade vai mant-lo no cho para que no flutue
no espao. Voc sabe que no h chance alguma disso, e a lei da gravidade, nunca
falhar.

Se voc quiser Resultados Magnficos para tudo que voc faz, ento voc tem
que usar a lei que rege os resultados - a lei da atrao. Isso significa que voc tem
que usar seus pensamentos e sentimentos para atrair Resultados Magnficos para
voc, e ser grato para Resultados Magnficos uma das maneiras mais simples de
faz-lo.

A prtica de Resultados Magnficos ser/estar grato antes de fazer algo que


voc quer que d certo. Voc poderia ser grato ao resultado magnfico para a
reunio de trabalho, entrevista de emprego, exame, ou o resultado magnfico para
o jogo de esportes, telefonema, de pega-pega com um amigo, ou de ver sua
madrasta. Voc poderia ser grato ao resultado magnfico para sua rotina de
exerccios, a visita de seu animal de estimao ao veterinrio, ou o seu exame
mdico ou odontolgico. Voc poderia ser grato para o resultado magnfico
quando um eletricista, encanador, ou qualquer pessoa de comrcio resolver um
problema em sua casa, o resultado magnfico para um passeio em famlia,
conversa com seu filho sobre o seu comportamento, ou de corao a corao com
o seu parceiro. Voc poderia ser grato ao resultado magnfico para uma compra
que voc vai fazer, como um presente de aniversrio, anel de noivado, ou vestido
de casamento, ou o resultado magnfico para a escolha de um novo celular,
carpete novo, cortinas, ou renovao na empresa. Voc poderia ser grato ao
resultado magnfico para uma reserva em um restaurante, ou lugares timos para
um concerto, o resultado magnfico para sua correspondncia diria, seus e-mails
dirios, ou sua restituio do imposto para o ano.

Se isso ajuda voc a acreditar no poder mgico da gratido para criar


Resultados Magnficos, voc pode acenar seus dedos atravs do ar e imaginar que
voc est espalhando p mgico sobre o evento que pretende tranformar
magnificamente!

117
Outro momento de usar gratido para Resultados Magnficos quando algo
inesperado acontece durante o dia. Quando algo inesperado acontece, muitas
vezes podemos tirar concluses precipitadas e imediatamente pensar que h algo
de errado. Por exemplo, voc chega no trabalho e informado de que o chefe quer
v-lo de imediato. O problema em tirar concluses precipitadas e pensar que h
algo de errado que a lei da atrao diz que o que voc pensa e sente voc vai
atrair para voc. Ento, em vez de tirar concluses precipitadas e pensar que voc
pode estar em apuros, aproveite a oportunidade para fazer a mgica acontecer
sendo grato por um resultado magnfico.

Se voc perder o seu nibus ou trem em seu caminho para o trabalho, ou


perder um vo, ou est inesperadamente atrasado, em vez de pensar: "Isso
ruim", seja grato pelo resultado magnfico para que voc coloque a magia em
movimento para receber um resultado magnfico.

Se voc um pai e voc convidado a participar de uma reunio inesperada na


escola sobre o seu filho, em vez de pensar que h um problema, seja grato pelo
resultado magnfico. Se voc receber um telefonema inesperado, e-mail ou carta, e
os flashes de pensamento em sua mente, "Eu me pergunto o que est errado",
imediatamente seja grato pelo resultado magnfico, antes que voc atenda a
chamada, ou abra o e-mail ou carta.

Na maioria das vezes voc vai ver e experimentar o resultado magnfico que
voc pediu, e, ocasionalmente, voc nem vai saber como voc se beneficiou de um
evento inesperado. Mas quando voc pedir por um resultado magnfico e sentir-se
sinceramente grato por isso, voc estar usando a lei matemtica da atrao, e
voc deve receber um resultado magnfico de volta, em algum lugar, em algum
momento. Garantido!

Sempre que voc encontrar-se pensando que h chances ao acaso com algo em
sua vida, ou pensando que voc no tem controle sobre algo, ou quando voc se
encontrar esperando que algo vai dar certo, lembre-se que no h nenhum acaso
para a lei da atrao - voc ter o que voc est pensando e sentindo. A gratido
ajuda a proteg-lo de atrair o que voc no quer - maus resultados - e garante que
voc obtenha o que voc quer - Resultados Magnficos!

Quando voc grato para Resultados Magnficos, voc est usando lei
Universal, e mudando esperanas e oportunidade por f e certeza. Quando a
gratido torna-se o seu modo de vida, voc entra automaticamente em tudo que
voc faz com gratido, sabendo que a magia da gratido ir produzir um resultado
magnfico.

Quanto mais voc praticar Resultados Magnficos, e torn-la um hbito dirio,


os resultados mais magnficos voc vai atrair para a sua vida. Menos e menos voc
vai encontrar-se em situaes que voc no quer estar dentro. Voc no vai
encontrar-se no lugar errado na hora errada. E no importa o que acontecer no
seu dia, voc vai saber com absoluta certeza que o resultado ser magnfico.
118
No incio de hoje, escolha trs situaes distintas onde voc gostaria de ter
Resultados Magnficos. Voc pode escolher trs coisas que so importantes para
voc em sua vida neste momento, como uma entrevista de emprego chegando, um
pedido de emprstimo, um exame ou uma consulta mdica. Voc tambm pode
comear por seleccionar trs coisas que normalmente so atividades corriqueiras
para voc, porque quando a mgica acontecer a essas atividades montonas voc
vai estar realmente convencido de que voc atraiu o resultado magnfico! Por
exemplo, voc poderia escolher dirigir at o trabalho, passar ferro nas roupas, ir
ao banco ou correios, pegar as crianas, pagar as contas, ou recolher a
correspondncia.

Faa uma lista escrita das trs situaes que voc escolheu para resultados
magnficos. Use o poder mgico da gratido, e conforme voc escrever cada um
imagine que voc est escrevendo sobre cada um depois de ter acontecido:

Obrigado pelo resultado magnfico__para/pelo/por.....___!

Para a segunda etapa desta prtica mgica, voc vai escolher trs coisas
inesperadas que surgirem hoje e use o poder mgico da gratido pelos resultados
magnficos tambm. Voc poderia fazer esta prtica antes de fazer trs
telefonemas, ou antes de abrir trs e-mails ou trs cartas no correio, antes de fazer
um recado inesperado, ou qualquer outra coisa inesperada que surgir no dia. Esta
parte da prtica no tanto sobre quais eventos inesperados voc escolher, pois
sobre voc praticar a gratido para resultados magnficos em pequenas coisas
inesperadas. Cada vez que um evento inesperado surge, feche os olhos por um
instante, se voc puder, e mentalmente diga e sinta a palavra mgica:

Obrigado pelo resultado magnfico na/no/para/em...._________!

Voc mal pode fazer esta prtica mgica o suficiente, porque quanto mais voc
praticar, os resultados mais magnficos voc ter em sua vida como uma questo
de curso. Mas praticando-a hoje voc vai chegar na idia da prtica, e no futuro, se
voc alguma vez encontrar-se em uma situao em que voc est esperando um
resultado bom ou pensar que voc precisa de sorte, voc ir imediatamente voltar
para o poder mgico de gratido, e fazer dos Resultados Magnficos uma certeza
em sua vida!

119
Prtica Mgica Nmero 21
Resultados Magnficos

1. Conte as suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. No incio do dia, escolha trs coisas ou situaes que so importantes para


voc onde quer Resultados Magnficos.

3. Liste suas trs coisas, e escreva cada uma como se voc estivesse escrevendo
depois de ter acontecido: Obrigado pelo resultado magnfico no/na/em...
______!

4. Conforme voc passar o dia, escolha trs eventos inesperados que surgirem
no seu dia, onde voc pode ser grato para um resultado magnfico. Cada vez, feche
os olhos e diga mentalmente e sinta: Obrigado pelo resultado magnfico
no/na/em... ______!

5. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma mo,
e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante o dia.

120
Dia 22
Bem Diante de Seus Olhos

"Este mundo, depois de toda nossa cincia e as cincias, ainda um milagre;


maravilhoso, inescrutvel, mgico, e muito mais para quem quiser pensar sobre
isso."

Thomas Carlyle (17951881)


ESCRITOR E HISTORIADOR

Sete anos atrs, quando eu descobri o segredo e o poder mgico da gratido, eu


fiz uma lista de todos os meus desejos. Era uma lista longa! Naquele momento,
parecia haver nenhuma maneira possvel para os meus desejos serem realizados.
No entanto, eu peguei os meus desejos top 10 e carregava-os comigo em um
121
pedao de papel todo dia. Sempre que eu tinha uma oportunidade, gostava de
pegar a minha lista e l-la, dando tanta gratido para cada desejo como eu podia,
como se eu o tivesse recebido. Com meu desejo nmero um, o desejo que eu
queria mais do que qualquer outra coisa, eu o mantinha constantemente em
minha mente, e eu dizia a palavra mgica, obrigado, por isso vrias vezes em um
dia, e sentindo como se tivesse tornado realidade. Um por um, cada desejo na
minha lista magicamente apareceu bem diante dos meus olhos. Conforme recebia
meus desejos eu os marcava para fora da minha lista, e quando eu tinha novos
desejos eu os adicionava minha lista.

Um dos meus desejos da minha lista longa original era viajar para Bora Bora
perto do Tahiti. Depois de passar uma bela semana no lugar exato em Bora Bora
que eu tinha listado, outra coisa bela aconteceu. Eu estava voando para o
continente do Taiti a caminho de casa quando o avio parou no caminho para
pegar passageiros. O vo estava vazio, mas cheio at a borda com taitianos
nativos, e de repente o riso, rostos sorridentes, e uma felicidade que era palpvel
me rodeava.

Conforme eu aproveitava o curto vo com essas pessoas bonitas, tornou-se


claro para mim o motivo pelo qual eles estavam to felizes. Eles eram gratos! Eles
eram gratos por estarem vivos, eles estavam agradecidos de estarem no avio, eles
eram gratos por estarem um com o outro, eles eram gratos para onde eles estavam
indo - eles eram gratos por tudo! Eu poderia ter ficado no avio e viajado ao redor
do mundo com eles, me senti to bem em estar com eles. E ento me dei conta de
que eu tinha acabado de receber o meu desejo final; Bora Bora foi o ltimo desejo
na minha lista longa original, e a razo de eu estar naquele avio estava bem
diante dos meus olhos - gratido!

Eu compartilhei essa histria como uma inspirao para voc, porque no


importa o quo grande seus desejos paream ser, voc pode receb-los atravs de
gratido. Mais do que isso, a gratido vai trazer alegria e felicidade para a vida
como voc nunca sentiu antes, e que verdadeiramente impagvel.

A partir do momento que eu comecei a usar a gratido e a lei da atrao at o


tempo em que eu recebi o meu desejo final na minha lista original foi de quatro
anos. Para dar uma idia da enormidade de receber todos os meus desejos nessa
quantidade de tempo, quando eu criei a minha lista de desejos, a minha empresa
estava em dois milhes de dlares em dvida, e eu tinha dois meses antes de eu ser
forada a fech-la e iria perder a minha casa e tudo o que eu tinha. O dinheiro que
eu devia nos meus cartes de crdito era uma pequena fortuna, e ainda na minha
lista de desejo estava ter uma casa grande com vista para o oceano, viajar para
lugares exticos do mundo, ter pago todas as minhas dvidas, expandir minha
empresa, restaurar cada relacionamento com o melhor que poderia ser, melhorar
a qualidade de vida da minha famlia, de ser cem por cento saudvel novamente, e
ter energia ilimitada e emoo para a vida, junto com a habitual lista de coisas
materiais. E o meu desejo nmero um, que parecia ser uma impossibilidade

122
absoluta para muitas das pessoas ao meu redor, era trazer alegria a milhes de
pessoas atravs do meu trabalho.

O primeiro desejo que eu recebi foi trazer alegria a milhes de pessoas atravs
do meu trabalho. O resto dos meus desejos magicamente vieram em seguida, e um
por um, conforme eles apareciam bem diante dos meus olhos, eu os cruzava da
minha lista.

Ento, agora a sua vez de usar o poder mgico da gratido para fazer seus
desejos aparecem bem diante de seus olhos. No incio do dia, pegue a sua lista Top
Ten de Desejos que voc criou. Leia cada frase e desejo em sua lista, e por um
minuto imagine ou visualize que voc recebeu seu desejo. Sinta tanta gratido
quanto possvel, como se voc o tivesse agora.

Leve sua lista de desejos com voc hoje em seu bolso. Em pelo menos duas
ocasies no dia, pegue a sua lista, leia e sinta-se com tanta gratido para cada um
quanto puder, como se voc o tivesse recebido.

Se voc deseja que seus desejos venham mais rpido, eu recomendo que voc
leva a sua lista de desejo com voc em sua carteira ou bolsa a partir de hoje, e
sempre que tiver tempo, abra-a, leia-a, e senta tanta gratido quanto puder para
cada um. Quando seus desejos aparecerem bem diante de seus olhos, cruze-os
para fora de sua lista, e adicione mais. E se voc como eu, cada vez que voc
cruzar um desejo para fora de sua lista, voc estar em lgrimas de alegria, porque
o que parecia impossvel tornou-se possvel atravs do poder mgico de gratido.

Prtica Mgica Nmero 22


Bem Diante de Seus Olhos

1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. No incio do dia, pegue a sua lista Top Ten de Desejos que voc criou.

3. Leia cada frase e desejo em sua lista, e por um minuto imagine ou visualize
que voc recebeu seu desejo. Sinta gratido, tanto quanto voc puder.

4. Leve sua lista de desejos com voc hoje em seu bolso. Em pelo menos duas
ocasies no dia, pegue a sua lista, leia-a, e sinta gratido, tanto quanto voc puder.

123
4. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

124
Dia 23
O Ar Mgico que Voc Respira

" bem possvel voc sair de sua casa para um passeio ao ar livre de manh
cedo e voltar uma pessoa diferente -. Enganado, encantado"

Mary Ellen Chase (18871973)


EDUCADLRA E ESCRITORA

Se algum tivesse me dito h alguns anos para ser grato pelo ar que eu respiro,
eu teria pensado que a pessoa estava louca. Isso no poderia ter feito um mnimo
de sentido para mim, por que diabos algum iria ser grato para o ar que eles
respiram?

125
Mas, conforme a minha vida mudava por utilizar a gratido, as coisas que eu
tinha como certo ou no dava uma segunda reflexo sobre, tornaram-se um
verdadeiro milagre para mim. Eu fui de suar pelas pequenas coisas no meu
pequeno mundo e no dia-a-dia, para abrir os olhos e pensar sobre o panorama e
maravilha do Universo.

Como o grande cientista Newton disse: "Quando eu olho para o sistema solar,
eu vejo a Terra a uma distncia certa do sol para receber a quantidade adequada
de calor e luz. Isso no aconteceu por acaso. "

Aquelas palavras me fizeram pensar mais e mais sobre a imagem maior. No


por acaso que h uma atmosfera protetora que nos rodeia, e que alm dela no h
ar ou oxignio. No por acaso que as rvores liberam o oxignio para que a
nossa atmosfera seja constantemente reabastecida. No por acaso que o nosso
sistema solar est perfeitamente localizado, e que se fosse em qualquer outro
lugar da galxia seria mais provvel ser devastada pela radiao csmica. H
milhares de parmetros e ndices que sustentam a vida na Terra, todos eles esto
no fio da navalha, e seu ajuste fino to crtico que uma frao de diferena em
qualquer um desses parmetros e ndices tornaria a vida insuportvel no planeta
terra. difcil acreditar que qualquer uma dessas coisas pudesse ter acontecido
por acidente. Parece que eles so perfeitamente desenhados, perfeitamente
colocados, perfeitamente equilibrados, para ns!

Quando a realizao bate em voc de que todas essas coisas no poderia ser um
acidente, e que o saldo de cada elemento microscpico em torno da Terra e na
Terra est em perfeita harmonia para nos apoiar, voc vai sentir uma enorme
sensao de gratido pela vida, porque tudo isso tem sido feito para sustentar
voc!

O ar mgico que voc respira no um acidente ou um acaso da natureza.


Quando voc pensa sobre a enormidade que levou para tomar lugar no Universo
para ns termos o ar, e voc, e ento voc toma flego, respirando o ar em seu
corpo isso torna-se de tirar o flego em todos os sentidos da palavra!

Tomamos um flego aps o outro e nunca tivemos um pensamento para o fato


de que sempre existe ar para ns respirarmos. No entanto, o oxignio um dos
elementos mais abundantes no nosso corpo, e conforme ns respiramos, ele
alimenta cada clula do nosso corpo para que possamos continuar a viver. O
presente mais precioso da nossa vida o ar, porque sem ele, nenhum de ns
duraria mais do que alguns minutos.

Quando comecei a usar o poder mgico da gratido, eu usava para um monte


de coisas pessoais que eu queria. E funcionou. Mas foi quando eu comecei a
agradecer os presentes reais na vida, que eu experimentei o poder definitivo da
gratido. Quanto mais grata eu me tornei por um por do sol, uma rvore, o
oceano, o orvalho sobre a relva, a minha vida, e as pessoas nela, todas as coisas
materiais que eu j sonhei em ter caram sobre mim. Agora entendo a razo por
126
que isso aconteceu dessa forma. Quando podemos nos sentir verdadeiramente
gratos pelas ddivas preciosas da vida e da natureza, como o ar mgico que
respiramos, atingimos um dos nveis mais profundamente possveis da gratido. E
quem tiver essa profundidade de gratido receber abundncia absoluta.

Hoje, pare e pense sobre o ar glorioso que voc respira. Tome cinco flegos
deliberados, e sinta a sensao do ar que se move dentro do seu corpo, e sinta a
alegria de respirar para fora. Tome cinco flegos/respiraes cheios(as) para
dentro e para fora cinco vezes diferentes hoje, e depois de ter tomado cada
conjunto de cinco respiraes, dizer as palavras mgicas: "Obrigado pelo ar
mgico que eu respiro", e seja to genuinamente grato quanto voc puder para o
precioso, presente da vida, tonificante ar que voc respira!

melhor se voc puder fazer esta prtica mgica do lado de fora para que voc
possa realmente sentir e apreciar a magnificncia do ar fresco, mas se isso no for
possvel, ento, faa-a pelo lado de dentro. Voc pode fechar os olhos ao tomar as
respiraes, ou voc pode faz-la com os olhos abertos. Voc pode faz-la
enquanto voc est andando, esperando na fila, fazendo compras, ou em qualquer
lugar, a qualquer hora que quiser. O importante deliberadamente sentir a
sensao do ar entrando e saindo de seu corpo. Respire a maneira como voc
naturalmente respira, porque esta prtica mgica no sobre a sua respirao,
mas sobre a sua gratido para o ar que voc respira. Se tomar um flego maior
ajuda voc a sentir mais gratido, ento faa isso. Se ajuda fazer um som ou
mentalmente dizer a palavra mgica, obrigado, conforme voc respira o ar para
fora, ento faa isso. Se voc quiser, tambm pode fazer uma variao desta
prtica no futuro, imaginando que voc est respirando com gratido e enchendo-
se com isso a cada respirao que voc toma.

Em ensinamentos antigos dizem que quando uma pessoa chega ao ponto de


ser profundamente grato pelo ar que respiram, a sua gratido ter alcanado um
novo nvel de poder, e eles se tornaram o verdadeiro alquimista, que pode
facilmente transformar cada pea de sua vida em ouro!

Prtica Mgica Nmero 23


O Ar Mgico que Voc Respira

1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

127
2. Cinco vezes hoje, pare e pense sobre o glorioso ar que voc respira. Tome
cinco respiraes deliberadas, e sinta a sensao do ar se movendo dentro do seu
corpo, e sinta a alegria de respirar para fora.

3. Depois de ter tomado as cinco respiraes, diga as palavras mgicas:


Obrigado pelo ar mgico que eu respiro. Seja to agradecido quanto voc puder
para o precioso ar vivificante que voc respira.

4. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

128
Dia 24
A Varinha Mgica

Alguma vez voc j desejou que voc tivesse uma varinha mgica, de modo que
voc poderia apenas acenar com a varinha e ajudar as pessoas que voc ama?
Bem, a prtica mgica de hoje vai mostrar como voc pode usar uma verdadeira
varinha mgica para ajudar os outros!

Quando voc fervorosamente quiser ajudar outra pessoa voc tem um poder
imenso, mas quando voc dirigir esse poder com gratido, voc realmente tem
uma varinha mgica que pode ajudar as pessoas de que voc gosta.

Energia flui onde a sua ateno vai, e por isso, quando voc direcionar a
energia da gratido para com as necessidades de outra pessoa, para l que a
energia vai. Esta a razo pela qual Jesus dizia obrigado, antes que ele realizasse
um milagre. A gratido uma fora invisvel, mas real, de energia, e juntamente
com a energia do seu desejo, como ter uma varinha mgica.

129
"As pessoas que esperam por uma varinha mgica deixam de ver que eles
SO a varinha mgica."

Thomas Leonard (19552003)


TCNICO DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL

Se voc tem um membro da famlia, amigo ou algum que voc se importa


sobre que esteja na falta de sade fsica, com problemas financeiros, infeliz no seu
trabalho, estressado, sofrendo por causa de um relacionamento que acabou, a
confiana perdida em si mesmo, sofrendo de problemas mentais, ou se sentindo
para baixo sobre a sua vida, voc pode usar a fora invisvel da gratido para
ajud-los com a sua sade, riqueza e felicidade.

Para agitar a sua varinha mgica para a sade de outro, imagine que a sade
da pessoa, foi totalmente restaurada, e diga a palavra mgica, obrigado, em
comemorao sincera de receber a notcia de que ele ou ela est cheia de sade
novamente. Voc poderia imaginar que a pessoa est ligando para lhe dar a
notcia, ou imagin-los dizendo-lhe em pessoa, e realmente ver e sentir sua
reao. Quando voc puder se sentir to grato agora quanto seria quando ouviu a
notcia de que a sade da pessoa havia sido totalmente restaurado, vai garantir
que a gratido que sente seja to sincera e to poderosa quanto ela pode ser.

Para agitar sua varinha mgica para ajudar algum que voc ama com sua
riqueza, siga a mesma prtica mgica, e seja to agradecido como se tivessem a
riqueza que precisava agora. Imagine que a riqueza deles foi totalmente
restaurado, est feito, e voc est dizendo a palavra mgica, obrigado, porque
voc acaba de receber a notcia surpreendente.

Se uma pessoa que voc conhece est passando por um momento difcil, mas
voc no sabe de que especificamente eles precisam, ou se precisam de ajuda em
mais de uma rea, ento voc pode seguir a mesma prtica mgica e acenar com a
varinha mgica, dando graas para a sua felicidade, ou para a sua sade, riqueza e
felicidade juntos.

Hoje, escolha trs pessoas que importam pra voc que esto atualmente na
necessidade de sade, riqueza, ou felicidade, ou todos os trs. Obtenha uma
fotografia de cada pessoa, se voc tiver uma, e mantenha as fotografias na sua
frente ao fazer esta prtica.

Escolha a primeira pessoa, segure a fotografia em sua mo, em seguida, feche


seus olhos e por um minuto visualize a si mesmo recebendo a notcia de que a
pessoa foi totalmente restaurada com o que quer que ela precisava. muito mais
fcil visualizar a si mesmo recebendo a notcia do que visualizar, por exemplo,
uma pessoa doente saudvel novamente, ou uma pessoa deprimida feliz de novo,

130
ou uma pessoa estressada financeiramente abundante novamente. E voc vai
sentir mais emoo e gratido, se voc se envolver em sua visualizao.

Abra os olhos, e com a fotografia ainda em sua mo, diga a palavra mgica,
obrigado, lentamente trs vezes, para a sade da pessoa, a riqueza, ou a
felicidade, ou qualquer combinao que precisem:

Obrigado, obrigado, obrigado para a sade, riqueza ou felicidade de/do/da


_nome____.

Ao terminar com uma pessoa, passe para a prxima pessoa, e siga os mesmos
dois passos at terminar a prtica da Varinha Mgica enviando sade, riqueza e
felicidade para todas as trs pessoas.

Voc tambm pode usar esta prtica poderosa quando voc estiver andando na
rua ou saindo para o seu dia e voc se deparar com algum que est, obviamente,
na falta de sade, felicidade, ou riqueza. Imagine que voc tem uma varinha
mgica, e em sua mente a mover dando sinceros agradecimentos por sua riqueza,
sade e felicidade, e sabendo que voc colocou uma fora real da energia em
movimento.

Usando gratido para ajudar algum com a sua sade, riqueza e felicidade o
maior ato de gratido simples que voc pode realizar. E uma das coisas mgicas
sobre isso que a sade, riqueza e felicidade que voc deseja ardentemente para
os outros, voc tambm traz para si mesmo.

Prtica Mgica Nmero 24


A Varinha Mgica

1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. Escolha trs pessoas que voc se importa e que voc gostaria de ajudar com
mais sade, riqueza, felicidade, ou todos os trs.

3. Se as tiver, obtenha uma fotografia de cada um das trs pessoas, e as


mantenha na frente de voc ao fazer a prtica da Varinha Mgica.

131
4. Pegue uma pessoa de cada vez, e mantenha a sua fotografia em sua mo.
Feche os olhos e por um minuto visualize a sade da pessoa, a riqueza, ou a
felicidade, estando totalmente restaurada, e que voc est recebendo a notcia.

5. Abra os olhos, e com a fotografia ainda em sua mo, diga as palavras


mgicas lentamente: "Obrigado, obrigado, obrigado pela sade, riqueza, ou a
felicidade de/do/da ___nome___."

6. Terminando com uma pessoa, passe para a prxima pessoa, e siga os


mesmos dois passos at terminar a prtica da varinha mgica para todas as trs
pessoas.

7. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma mo,
e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante o dia.

132
Dia 25
Interprete A Magia

"A vida brincadeira. . . Temos de jogar para que possamos redescobrir a


magia ao nosso redor. "

Flora Colao (b. 1954)


ESCRITORA E TERAPEUTA

A prtica de hoje, Interprete A Magia, uma das minhas prticas favoritas,


porque um jogo que voc joga com o Universo, e muito divertido!

Imagine que o Universo amigvel e atencioso, e quer que voc tenha tudo o
que voc quer na vida. Porque o Universo no pode simplesmente se aproximar e
133
lhe entregar o que voc quer, ele usa a lei de atrao para lhe dar sinais e pistas
para ajud-lo a receber os seus sonhos. O Universo sabe que voc tem que sentir
gratido para trazer seus sonhos, por isso tem o seu papel no jogo, dando-lhe
sugestes pessoais para lembr-lo de ser grato. Ele usa as pessoas, circunstncias
e acontecimentos que o cercam em seu dia como suas sugestes mgicas para ser
grato. Funciona assim:

Se voc ouvir uma sirene de ambulncia, a sugesto mgica do Universo ser


grato para a sade perfeita. Se voc vir um carro de polcia, sua sugesto mgica
ser grato por questes de segurana. Se voc vir algum lendo um jornal, a sua
dica mgica para ser grato por grandes notcias.

Se voc quiser alterar o peso de seu corpo, quando voc vir uma outra pessoa
com seu peso ideal, essa a sugesto mgica do Universo para ser grato para seu
peso ideal. Se voc quer um parceiro romntico, quando voc vir um casal
loucamente apaixonado essa a sua dica mgica para ser grato para o parceiro
perfeito. Se voc quer ter uma famlia, quando voc vir bebs e crianas, pegue a
sugesto mgica e seja grato para as crianas. Quando voc passar pelo seu banco,
ou um caixa eletrnico, a sua dica mgica para ser grato por muito dinheiro.
Quando voc chegar em casa, ela a sua dica mgica para ser grato pela sua casa,
e quando um vizinho liga para tomar uma xcara de caf, ou voc acena para eles
do outro lado da rua, a sua dica mgica para ser grato por seus vizinhos.

Se acontecer de voc ver um de seus desejos materiais em sua lista, como o seu
casa dos sonhos, carro, moto, sapatos, ou computador, claro que a dica mgica
do Universo para ser grato por seu desejo agora!

Quando voc comea um novo dia, e algum diz: "Bom dia," est sendo dado a
voc uma sugesto mgica para ser grato para o bom dia. Se voc se deparar com
algum que est realmente feliz, ele a sua dica mgica para ser grato para a
felicidade. E se voc ouvir outra pessoa dizer obrigado, em qualquer lugar a
qualquer hora, a sua dica mgica para dizer obrigado!

Existem formas ilimitadas e criativas que o Universo tem de magicamente


sugerir a voc que seja grato em seu dia-a-dia. Voc nunca pode interpretar mal
uma sugesto mgica ou obter uma dica errada, porque o que voc achar que uma
sugesto , voc est certo! O Universo usa a lei da atrao para magicamente dar
dicas a voc, e assim voc sempre atre as pistas exatas que voc precisa para ser
grato naquele momento.

Interprete A Magia tornou-se um jogo dirio que eu jogo, e com a prtica, eu


agora vejo automaticamente todas as pistas mgicas que o Universo me d, e dou
graas por cada uma delas. Elas nunca deixam de emocionar e surpreender-me de
como o Universo encontra novas maneiras de me sugerir de colocar a magia da
gratido em movimento!

134
Quando eu recebo um telefonema de um amigo ou membro da famlia, uma
sugesto para ser grato por ele ou ela. Quando algum diz: "No est um dia
bonito? ", uma sugesto para ser grato para o tempo bonito onde eu moro, e por
outro dia bonito. Se um aparelho quebra, uma sugesto para agradecer todos os
meus aparelhos que esto trabalhando perfeitamente. Se uma planta no meu
jardim est sofrendo, uma sugesto para ser grato por todas as plantas saudveis
em meu jardim. Quando eu recolho as cartas, uma sugesto para ser grato para
o servio do correio, e para cheques inesperados. Quando algum diz que tem que
ir a um caixa eletrnico, ou eu vejo pessoas na fila em um caixa eletrnico, uma
sugesto para ser grato por dinheiro. Se uma pessoa que eu conheo est para
baixo com alguma doena, uma sugesto para ser grato por sua sade e a minha.
Quando eu abro as minhas cortinas de manh e vejo o novo dia, uma sugesto
para ser grato para o grande dia pela frente. E quando eu fecho minhas cortinas
noite, uma sugesto para ser grato para o grande dia que eu tive.

Para jogar Interprete A Magia hoje, tudo que voc tem a fazer estar atento o
suficiente para pegar sete pistas mgicas do Universo durante o dia, e dar graas
por cada uma delas. Por exemplo, se voc vir algum com o seu peso ideal, diga:
"Obrigado pelo meu peso ideal!" Voc mal pode usar a gratido o suficiente,
ento voc pode optar por fazer mais, e se voc quiser, voc pode at tentar
responder a tantos sinais mgicos em um dia quanto voc puder. Se voc estiver
seguindo as prticas mgicas cotidianas durante os ltimos 24 dias, voc ter
chegado a um ponto agora onde voc vai estar alerta o suficiente para notar os
sinais do Universo sempre sendo dados a voc. Um dos muitos benefcios do
poder mgico da gratido que ele o acorda, e deixa voc muito mais alerta e
consciente. Quando mais alerta e consciente voc se torna, mais grato voc se
torna, e mais facilmente voc atrai seus sonhos Ento, Universo - sugira a magia!

Prtica Mgica Nmero 25


Interprete A Magia

1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. Hoje, fique alerta para o que est ao seu redor, e pegue pelo menos sete
pistas de gratido dos eventos em seu dia. Por exemplo, se voc vir algum com o
seu peso ideal, diga: "Obrigado pelo meu peso ideal!"

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3. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma mo,
e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante o dia.

136
Dia 26
Magicamente Transforme Erros em Bnos

"Transforme suas feridas em sabedoria."

Oprah Winfrey (N. 1954)


PERSONALIDADE DA MDIA E MULHER DE NEGCIOS

Cada erro uma bno disfarada. A prtica mgica de hoje vai provar isso,
porque voc est prestes a descobrir que h realmente bnos incontveis
escondidas dentro de cada erro!

Uma criana comete muitos erros enquanto aprende a andar de bicicleta ou


escrever, e no paramos para analisar a situao, pois sabemos que atravs de
seus erros, eles vo aprender e, eventualmente, dominar o que eles esto tentando
137
fazer. Ento porque que os adultos so to duros consigo mesmos quando eles
cometem um erro? A mesma regra que se aplica s crianas tambm se aplica a
voc. Todos ns cometemos erros, e se ns no os fizssemos ns nunca
aprenderamos alguma coisa, e ns no iramos crescer mais inteligentes ou mais
sbios.

Ns temos a liberdade de fazer nossas prprias escolhas, e isso significa que


temos a liberdade de cometer erros. Os erros podem machucar, mas se no
aprendermos com o erro que cometemos, a dor que j sofremos com isso ter sido
para nada. Na verdade, pela lei da atrao, cometeremos o mesmo erro vrias
vezes, at que as consequncias nos machuquem tanto que, finalmente,
aprenderemos com ele! Essa a razo pela qual os erros ferem, de modo que ns
aprendamos com eles e no os cometemos repetidamente.

Para aprender com um erro, primeiro temos de possu-lo, e a que muitas


pessoas podem se arruinar, porque muitas vezes culpam algum pelo erro deles.

Vamos considerar o cenrio de ser parado pela polcia por excesso de


velocidade e sendo dado uma multa. Em vez de assumir a responsabilidade pelo
fato de que estvamos acelerando, culpamos a polcia porque eles estavam
escondidos nos arbustos na estrada em uma curva, e no podiamos v-los, eles
tinham um radar, e por isso no tivemos chance. Mas o erro foi nosso, porque
fomos ns que escolhemos a velocidade.

O problema em culpar outras pessoas pelo nosso erro que ainda vamos sofrer
a dor e as consequncias de nosso erro, mas no aprendemos com ele, e assim,
bingo! Vamos atrair cometer o mesmo erro novamente.

Voc humano, voc vai cometer erros, e uma das coisas mais belas sobre o
ser humano, mas voc deve aprender com seus erros, caso contrrio, sua vida vai
ter um monte de dor desnecessria.

Como voc aprende a partir de um erro? Gratido!

No importa o quo ruim algo possa parecer, h sempre, sempre, muitas coisas
para ser grato. Quando voc olha para tantas coisas quanto voc pode para ser
grato em um erro, voc magicamente transforma o erro em bnos. Erros atraem
mais erros, e bnos atraem mais bnos Qual voc prefere?

Hoje, pense sobre um erro que voc fez em sua vida. No importa se foi um
erro grande ou pequeno, mas escolha um que ainda di quando voc pensa sobre
ele. Talvez voc tenha perdido a pacincia com uma pessoa prxima a voc e que o
relacionamento no tem sido o mesmo desde ento. Talvez voc colocou f cega
em outra pessoa e se queimou. Talvez voc disse uma mentira branca para
proteger algum, e por causa do que voc fez acabou em uma situao difcil. Voc
pode ter escolhido a opo mais barata em algo, e ento tudo deu errado e acabou

138
por custar-lhe muito mais. Voc pode ter pensado que estava tomando a deciso
certa sobre algo, mas saiu completamente pela culatra em voc.

Depois de ter escolhido um erro para magicamente o transformar em bnos,


olhe para as coisas para ser grato. Para ajud-lo, h duas perguntas que voc pode
se perguntar:

O que eu posso aprender com o erro?

Quais so as coisas boas que saram do erro?

As coisas mais importantes para ser grato por cerca de todos os erros so as
coisas que voc aprendeu com ele. E no importa qual seja o erro, h sempre
muitas coisas boas que saram do mesmo e alteraram o seu futuro para melhor.
Pense nisso com muito cuidado, e veja se voc pode encontrar um total de 10
bnos para agradecer. Todas as bnos que voc encontrar tm poder mgico.
Escreva sua lista no dirio da gratido ou digite-as no computador.

Vamos tomar o exemplo de ser pego dirigindo em alta velocidade pela polcia e
receber uma multa:

1. Sou grato polcia por querer me proteger de prejudicar-me, porque,


afinal, isso era tudo o que eles estavam tentando fazer.

2. Sou grato polcia, porque se eu for honesto comigo mesmo, eu estava


pensando em outras coisas, e eu no estava concentrado na estrada.

3. Sou grato polcia porque fui tolo por me colocar em risco por excesso de
velocidade com um pneu que precisava ser substitudo.

4. Sou grato polcia por me despertar. Ter um puxo me afetou e vai me


fazer ver a minha velocidade e dirigir com mais cuidado no futuro.

5. Sou grato polcia, porque de alguma forma eu tive uma idia maluca que
eu poderia acelerar sem ser pego, e sem me colocar em perigo. A seriedade da
polcia me fez encarar o fato de que eu estava colocando a mim mesmo e outras
pessoas em perigo.

6. Sou grato polcia, porque se eu pensar sobre minha prpria famlia


sendo posta em perigo por outros motoristas em excesso de velocidade, ento eu
definitivamente quero que a polcia pare motoristas em alta velocidade.

7. Estou muito grato polcia pelo trabalho que faz na tentativa de garantir a
segurana de cada pessoa e famlia nas estradas.

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8. Sou grato polcia. Eles devem ver situaes de partir o corao a cada
dia, e tudo o que eles esto tentando fazer proteger a minha vida e a vida da
minha famlia.

9. Sou grato polcia por garantir que eu chegasse em casa com segurana, e
entrar pela porta da frente para minha famlia como eu costumo fazer.

10. Sou grato polcia porque de todas as possveis conseqncias que


poderia ter me parado pelo meu excesso de velocidade, a polcia ter me dado um
puxo de orelha foi a conseqncia menos prejudicial, e que poderia ter sido a
maior bno da minha vida.

Eu recomendo fortemente que voc pegue todos os erros que voc fez em sua
vida pelos quais voc ainda se sente mal, e em seu prprio tempo, siga esta prtica
magnfica e mgica. Pense nisso, atravs de um erro voc tem o poder de trazer
muitas bnos! O que mais garante dividendos como isso?

Prtica Mgica Nmero 26


Magicamente Transforme Erros em Bnos

1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. Escolha um erro que voc fez em sua vida.

3. Encontre um total de dez bnos pela quais voc grato como resultado de
ter cometido esse erro e anote-as.

4. Para ajudar voc a encontrar bnos, voc pode perguntar a si mesmo as


perguntas: O que eu aprendi com o erro? E: Quais so as coisas boas que saram
do erro?

4. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

140
Dia 27
O Espelho Mgico

"A aparncia das coisas muda de acordo com as emoes, e assim vemos
magia e beleza nelas, enquanto que a magia e a beleza esto realmente em ns
mesmos."

Kahlil Gibran (18831931)


POETA E ARTISTA

Voc pode passar o resto de sua vida correndo tentando vencer o mundo
exterior na forma que voc deseja, perseguindo um problema atrs do outro
tentando corrigi-los, reclamando sobre situaes ou de outras pessoas, e nunca
conseguir viver sua vida ao mximo e realizar todos os seus sonhos. Mas quando
voc faz da magia da gratido o seu modo de vida, tudo no mundo em torno de

141
voc magicamente muda - assim mesmo. Seu mundo magicamente muda porque
voc mudou, ento o que voc est atraindo tambm mudou.

Nas palavras inspiradas de Gandhi e nas letras de msica de Michael Jackson,


"Man In The Mirror", que impactou centenas de milhes, uma das mensagens
mais poderosas de todos os tempos foi entregue:

Mude a pessoa no espelho, e seu mundo mudar.

Se voc seguiu as 26 prticas mgicas a esta altura, voc j mudou! E mesmo


que s vezes seja difcil ver as mudanas em si mesmo, voc vai ter sentido a
mudana em sua felicidade, e voc vai ter visto a mudana na melhoria das
circunstncias em sua vida, e as mudanas mgicas no mundo em torno de voc.

Voc praticou o poder mgico da gratido para sua famlia e amigos, para o seu
trabalho, dinheiro e sade, por seus sonhos, e at mesmo para as pessoas que
encontra ao longo de cada dia. Mas a pessoa que merece a sua gratido mais do
que qualquer um voc.

Quando voc grato pela pessoa no espelho, sentimentos de insatisfao,


descontentamento, desiluso, ou no-sou-suficientemente-bom desaparecem
completamente. E com eles, todas as circunstncias desagradveis, de
descontentamento, e decepcionantes em sua vida desaparecem magicamente
tambm.

Sentimentos negativos sobre si mesmo causam o maior dano sua vida,


porque eles so mais poderosos do que quaisquer sentimentos que voc tem sobre
qualquer coisa ou qualquer outra pessoa. Onde quer que voc v e o que quer que
faa leve esses sentimentos negativos com voc em todos os momentos, e os
sentimentos iro machar tudo o que voc toca, e eles agem como um m, atraindo
mais insatisfao, descontentamento e decepo com tudo que voc faz.

Quando voc grato por ser voc, voc s vai atrair circunstncias que fazem
voc se sentir melhor sobre si mesmo. Voc tem que estar rico com bons
sentimentos sobre si mesmo para levar as riquezas da vida para voc. Gratido
por si mesmo enriquece voc!

"A todo aquele que tiver gratido (por si mesmos) lhe ser dado mais, e ele
ou ela ter em abundncia. Aquele que no tiver gratido (por si memos), at
aquilo que ele ou ela tiver lhe ser tirado. "

Para fazer a prtica Espelho Mgico, v a um espelho agora mesmo. Olhe


diretamente para a pessoa no espelho, e em voz alta diga a palavra mgica,
obrigado, com todo o seu corao. Queira dizer com isso, mais do que jamais
disse antes. Diga obrigado por ser voc! Diga muito obrigado por tudo o que voc
! Diga obrigado com pelo menos a mesma quantidade de sentimento que voc
usou para tudo e todos! Seja grato a voc exatamente como voc !
142
Continue com a prtica Espelho Mgico por ser grato a essa pessoa linda no
espelho pelo resto do dia de hoje, e diga as palavras mgicas, muito obrigado,
cada vez que voc olhar para si mesmo em um espelho. Se voc no estiver em
posio de dizer as palavras mgicas em voz alta em um determinado momento,
ento voc pode diz-las em sua mente. E se voc realmente corajoso, voc pode
olhar no espelho mgico e dizer trs coisas sobre voc pelas quais voc grato.

Se por qualquer motivo, no futuro, voc no estiver sendo gentil com voc
mesmo, voc vai saber dar a uma pessoa que merece a sua gratido mais do que
qualquer um - a pessoa no espelho!

Quando voc grato, voc no se culpa quando voc comete um erro. Quando
voc grato, voc no critica a si mesmo quando voc no perfeito. Quando voc
grato por ser voc, voc est feliz, e voc se tornar um m para pessoas felizes,
situaes e circunstncias felizes, mgicas, que o cercam onde quer que v e em
tudo o que fizer. Quando voc puder ver a magia na pessoa no espelho, todo o seu
mundo vai mudar!

Prtica Mgica Nmero 27


O Espelho Mgico

1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma.

2. Cada vez que voc se olhar no espelho hoje, diga obrigado, e queira dizer
com isso, mais do que jamais disse antes.

3. Se voc realmente corajoso, ao olhar no espelho diga trs coisas pelas


quais voc grato para com voc mesmo.

4. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma
mo, e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante
o dia.

143
Dia 28
Lembre-se da Magia

Isso o que acontece com a magia. Voc tem que saber que ainda est aqui,
nossa volta, ou ela simplesmente fica invisvel para voc. "

Charles de Lint (N. 1951)


ESCRITOR E MSICO TRIBAL CILTICO

Cada dia nico, no h dia como qualquer outro dia. As coisas boas que
acontecem todos os dias so sempre diferentes e sempre mudando, e assim
quando voc Lembrar a Magia de contar as bnos de ontem, no importa
quantas vezes voc faz isso, vai ser diferente a cada vez. apenas uma das razes
pelas quais Lembrar a Magia a prtica contnua mais poderosa para manter a

144
magia da gratido em sua vida. No importa quais os seus desejos sejam agora, ou
quais desejos voc vai ter, no futuro, esta prtica mgica permanecer a prtica
mais poderosa para sua vida inteira.

A maneira mais fcil de lembrar as bnos de ontem comear por lembrar o


incio do dia quando voc acordar, e voltar ao longo do dia em sua mente,
recordando os grandes eventos da manh, tarde e noite, at chegar o momento
em que voc foi para a cama. Quando voc lembra as bnos de ontem, deve ser
fcil, voc est apenas fazendo a varredura da superfcie de ontem, e conforme
voc scaneia, as bnos vo borbulhar para a superfcie de sua mente.

Voc pode comear esta prtica mgica fazendo a pergunta:

Quais so as coisas boas que aconteceram ontem?

Sempre que voc faz uma pergunta, sua mente vai imediatamente procurar a
resposta. Voc recebeu alguma grande notcia? Voc magicamente recebeu ou
realizou um de seus desejos? Voc magicamente recebeu dinheiro inesperado?
Voc se sentiu especialmente feliz? Voc ouviu falar de um amigo que voc no
tinha visto h um longo tempo? Alguma coisa vai magnificamente bem para voc?
Voc recebeu um grande telefonema ou e-mail? Voc recebeu um elogio, ou
algum expressou o seu apreo para voc? Ser que algum o ajudou a resolver
um problema? Voc ajudou algum? Voc terminou um projeto ou comeou algo
novo em que voc est animado? Voc comeu a sua comida favorita, ou assistiu a
um grande filme? Voc recebeu um presente, resolveu uma situao, teve uma
reunio estimulante, um tempo bom com algum, uma grande conversa, ou fez
planos para algo que voc realmente quer fazer?

Lembre-se da Magia e liste a bnos de ontem em um computador, ou


escreva-as em um dirio. Faa a varredura sobre a superfcie de ontem at que
voc se sinta satisfeito de que voc lembrou as bnos do dia. Podem ser coisas
pequenas ou grandes coisas, porque no sobre o tamanho das bnos, sobre
quantas bnos voc encontrar, e quanto de gratido voc sente por cada uma.
Conforme se lembrar e anotar cada uma, simplesmente seja grato e diga a palavra
mgica para ela - obrigado.

Quando voc quiser fazer esta prtica mgica depois de hoje, voc pode
mistur-la, de modo que alguns dias voc escreve as bnos e outros dias voc se
lembra das bnos e diz em voz alta ou em sua mente. Voc pode fazer uma lista
rpida das bnos, ou voc pode fazer uma lista mais detalhada dizendo por que
voc grato por cada um.

No h nmero definido de bnos para encontrar do dia de ontem, porque


cada dia diferente. Mas posso assegurar-lhe que cada dia de sua vida cheio de
bnos, e quando voc abrir seus olhos para ver a verdade disso, voc ter aberto
o seu corao para a magia da vida, e sua vida ser abundante e magnfica.

145
"A todo aquele que tiver gratido lhe ser dado mais, e ele ou ela ter em
abundncia. Aquele que no tiver gratido, at aquilo que ele ou ela tiver lhe
ser tirado. "

Lembre-se da Magia - foi criada para voc!

Prtica Mgica Nmero 28


Lembre-se da Magia

1. Conte as Suas Benos: Faa uma lista de dez bnos. Escreva porque voc
grato. Releia sua lista, diga obrigado, obrigado, obrigado, e sinta gratido por
cada uma. Voc escreveu 280 bnos ao longo deste livro!

2. Lembre-se da Magia contando as bnos de ontem, e escrev-las. Pergunte


a si mesmo a pergunta: Quais so as coisas boas que aconteceram ontem? Faa
uma varredura sobre o dia de ontem at se sentir satisfeito de que voc lembrou e
escreveu todas as bnos do dia.

3. Conforme voc se lembrar de cada uma, basta dizer a palavra mgica,


obrigado, para cada uma em sua mente.

4. Depois de hoje voc pode fazer essa prtica como uma lista por escrito, ou
em voz alta ou em sua mente. Voc pode fazer uma lista rpida das coisas que
voc grato acerca do dia de ontem, ou fazer uma lista mais curta e mais
detalhada e dizer por que voc grato por elas.

5. Pouco antes de ir dormir esta noite, segure a sua Pedra Mgica em uma mo,
e diga a palavra mgica, obrigado, pela melhor coisa que aconteceu durante o dia.

146
Seu Futuro Mgico

Voc o construtor da sua vida, e a gratido a sua ferramenta mgica para


construir a vida mais incrvel. Voc j estabeleceu uma base por meio dessas
prticas mgicas, e com a ferramenta da gratido, voc est adicionando mais
andares para a construo de sua vida. Sua vida vai subir mais e mais alto, at que
voc toque as estrelas. No h fim para as alturas que voc pode alcanar com a
gratido, e no h fim para a mgica que voc pode experimentar. Como as
estrelas no Universo, infinito!

"Falar a gratido corts e agradvel, decretar a gratido nobre e


generoso, mas viver a gratido tocar o cu."

Johannes A. Gaertner (19121996)


PROFESSOR, TELOGO, POETA

147
A forma ideal para avanar a partir daqui manter a base da gratido que voc
construiu, e, gradualmente, continuar a construir sobre ela atravs de um
aumento da profundidade do seu sentimento. Quanto mais gratido voc praticar,
mais profundamente voc ser capaz de senti-la, e quanto mais profundamente
voc sente isso, menos tempo ser necessrio para dar a ela. Como guia:

Trs dias por semana de Lembre-se da Magia, ou combinando-a com outras


duas prticas mgicas de sua escolha, deve manter sua base atual de gratido, e
continuar construindo a magia em sua vida para que a sua vida continue a
melhorar e melhorar. Por exemplo, voc pode optar por fazer Lembre-se da Magia
em um dia, Relacionamentos Mgicos no segundo, e Dinheiro Mgico no terceiro
dia.

Quatro dias por semana de Lembre-se da Magia, ou incorpor-la com outras


trs prticas mgicas de sua escolha, vai manter a sua gratido e acelerar a magia.

Cinco dias por semana de Lembre-se da Magia, ou incorporando-a com quatro


outras prticas mgicas de sua escolha, vai aumentar drasticamente a sua
felicidade e a magia em todas as reas e circunstncia de sua vida.

Seis ou sete dias por semana de Lembre-se da Magia, ou incorpor-la com


quaisquer outras prticas mgicas de sua escolha, e voc vai se tornar o
verdadeiro alquimista, que pode transformar tudo em ouro!

Recomendaes de Prticas Mgicas


Para manter a magia continuamente nas reas importantes de sua vida, como
sua sade, felicidade, relacionamentos, carreira, dinheiro e as coisas materiais que
voc possui, voc poderia fazer as prticas especficas para cada rea, uma vez por
semana. No entanto, se voc quiser aumentar a magia em qualquer rea de sua
vida, voc deve dar mais atravs de uma prtica maior de gratido para essa rea,
vrios dias por semana. Se voc estiver doente, voc vai querer fazer as prticas
mgicas para a sua sade todos os dias, se no vrias vezes em um dia.

As recomendaes a seguir iro facilmente gui-lo para as prticas mgicas


que tm o efeito mais forte e mais rpido nessa rea. Siga as recomendaes na
rea relevante para um mnimo de trs semanas, fazendo cada prtica
recomendada, uma vez por semana:

RELACIONAMENTOS

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Relacionamentos Mgicos

Polvilhe Mgica em Todos

Magicamente Cure os Seus Relacionalentos

A Varinha Mgica - (A prtica da Varinha Mgica pode ser usada em pessoas


que voc conhece usando fotografias, ou em pessoas que voc no conhece, sem
fotografias)

O Espelho Mgico

Lembre-se da Magia

SADE

Sade Mgica

Polvilhe Mgica em Todos

Mgica e Milagres na Sade

O Ar Mgico que Voc Respira

A Varinha Mgica - (A prtica da Varinha Mgica pode ser usada em pessoas


que voc conhece usando fotografias, ou em pessoas que voc no conhece, sem
fotografias)

Lembre-se da Magia

DINHEIRO

Dinheiro Mgico

O m de dinheiro - (Se voc no tiver feito a prtica mgica m de Dinheiro


antes, certifique-se de completar todas os passos pelo menos uma vez. Se voc
est repetindo essa prtica, voc pode saltar para o passo 4)

O Cheque Mgico

149
A Varinha Mgica - (A prtica da Varinha Mgica pode ser usada em pessoas
que voc conhece usando fotografias, ou em pessoas que voc no conhece, sem
fotografias)

O Espelho Mgico

Lembre-se da Magia

CARREIRA
Trabalha como Mgica

Polvilhe Mgica em Todos

A Varinha Mgica - (A prtica da Varinha Mgica pode ser usada para sua
carreira, voc tambm pode enviar sucesso para pessoas. Desejar sucesso para
outros ir acelerar o sucesso em sua prpria vida.

(A prtica da Varinha Mgica pode ser usada em pessoas que voc conhece
usando fotografias, ou em pessoas que voc no conhece, sem fotografias)

O Espelho Mgico

Lembre-se da Magia

SEUS DESEJOS

Polvilhe Mgica em Todos

Faa Todos os Seus Desejos Se Realizarem. (Se voc no tiver feito a prtica
de Fazer Todos os Seus Desejos se Realizarem, antes, certifique-se de completar
todas as etapas pelo menos uma vez. Se voc est repetindo essa prtica, voc
pode saltar para a etapa 3)

Bem Diante dos Seus Olhos

A Varinha Mgica - (A prtica da Varinha Mgica pode ser usada em pessoas


que voc conhece usando fotografias, ou em pessoas que voc no conhece, sem
fotografias)

O Espelho Mgico

Lembre-se da Magia
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Sua Pedra Mgica
Voc pode tornar a prtica da Pedra Mgica uma parte de sua vida diria, por
continuar mantendo a sua Pedra Mgica em sua cabeceira, e usar o tempo que
voc for para a cama como seu lembrete para ser grato pela melhor coisa que
aconteceu naquele dia. Voc tambm pode levar a sua Pedra Mgica com voc no
seu bolso, e cada vez que voc toc-la, use-a como seu lembrete de pensar em algo
pelo qual voc grato.

Seu P Mgico
Voc tambm pode fazer a prtica Polvilhe Mgica em Todos uma parte da sua
vida diria. Alm de polvilhar p mgico sobre as pessoas que lhe servem, existem
muitas outras maneiras de continuar a utilizar esta prtica. Voc pode polvilhar
p mgico sobre tudo e todos! Se o seu chefe um pouco mal-humorado, voc
pode secretamente polvilhar p mgico sobre ele ou ela. Voc pode polvilhar p
mgico sobre um membro da famlia ou um ente querido se eles estiverem de mau
humor, ou voc se deparar com algum que precisa de um pouco de magia em sua
vida. Voc tambm pode adicionar magia onde quer que v, e polvilhar p mgico
sobre bebs e crianas, ao longo de suas plantas ou jardim, seus alimentos e
bebidas, o computador ou o seu e-mail antes de abri-los, sua carteira, carro, seu
telefone antes de receber ou fazer uma chamada telefnica, ou sobre qualquer
circunstncia que voc queira melhorar. A quantidade de aplicaes de p mgico
so limitadas apenas por sua imaginao!

151
A Magia Nunca Acaba

Eu pratico gratido todos os dias da minha vida, e inconcebvel para mim


agora que eu tenha vivido dias, meses e anos sem praticar a gratido de alguma
forma todos os dias. Gratido se tornou parte da minha personalidade, est em
minhas clulas, e um padro no meu subconsciente.

Mas, se somos pegos na vida e esquecemos de praticar a gratido, ao longo de


um perodo de tempo, a magia vai evaporar. Eu uso a magia na minha vida como
meu guia para deixar-me saber se eu estou praticando gratido suficiente, ou se eu
preciso praticar mais. Eu vejo a minha vida com cuidado, e se eu achar que eu no
estou me sentindo to feliz, eu aumento minha prtica de gratido. Se alguns

152
problemas pequenos comeam a aparecer em uma rea particular de minha vida,
eu imediatamente aumento as prticas mgicas de gratido nessa rea.

Eu no fico mais cega por falsas aparncias. Em vez disso eu procuro a


bondade para ser grata em todas as circunstncias, sabendo que ela est l. E
ento, como uma nuvem de fumaa, o que era indesejvel desaparece
magicamente!

"Comecei dando graas por coisas pequenas, e quanto mais grata eu ficava,
mais minha recompensa aumentava. Isso porque o que voc focar expande, e
quando voc se concentrar sobre a bondade em sua vida, voc cria mais do
mesmo. Oportunidades, relacionamentos, at mesmo dinheiro fluiu no meu
caminho quando eu aprendi a ser grata, no importa o que acontecia na minha
vida. "

Oprah Winfrey (N. 1954)


PERSONALIDADE DA MDIA E MULHER DE NEGCIOS

Atravs da prtica da gratido voc est usando uma infalvel lei do Universo,
um presente do Universo para voc, e ela existe para voc us-la e avanar em sua
vida.

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O Universo e Voc
H um nvel que voc pode alcanar com a gratido que causa abundncia
ilimitada em sua vida. A maneira que esse nvel de gratido alcanado atravs
de sua relao com o Universo, ou, se voc preferir Esprito, ou Deus.

Voc pode tender a pensar no Universo como separado de voc, e quando voc
pensar sobre isso, olhe acima de si mesmo e para o cu. Enquanto o Universo
certamente est acima de voc, tambm est abaixo de voc, e atrs de voc, e ao
seu lado, e est dentro de cada coisa e cada pessoa. Isso significa que o Universo
est dentro de voc.

"Assim abaixo, como acima, e assim como acima abaixo. Com esse
conhecimento sozinho voc pode operar milagres. "

A TBUA DE ESMERALDA (cerca de 5,0003,000 AC)

Quando voc entender que o Universo est dentro de voc, e por sua prpria
natureza, para voc, querendo que voc tenha mais vida, mais sade, mais
amor, mais beleza, e mais de tudo que voc quiser, ento voc vai sentir gratido
genuna para a universo e por tudo o que voc recebe em sua vida. E voc vai ter
estabelecido uma relao pessoal entre voc e o Universo.

Quanto mais genuna a gratido que voc sentir em relao ao Universo por
tudo o que voc receber, mais prximo o seu relacionamento torna-se com o
Universo - e quando voc pode atingir o nvel de abundncia ilimitada da magia
de gratido.

Voc ter aberto seu corao e mente completamente magia da gratido, e


com ela voc vai tocar a vida de todos que entram em contato com voc. Voc vai
se tornar um amigo do Universo. Voc vai se tornar um canal de bnos
ilimitadas na Terra. Quando voc chegar mais perto e pessoal com o Universo,
quando voc sentir a proximidade do Universo dentro de voc, a partir daquele
momento, o mundo pertencer a voc, e no haver nada que voc no possa ser,
ter ou fazer!

Gratido a Resposta
A gratido a cura para os relacionamentos quebrados ou difceis, para a falta
de sade ou dinheiro, e para a infelicidade. Gratido elimina o medo,
preocupao, tristeza e depresso, e traz a felicidade, clareza, pacincia, bondade,

154
compaixo, compreenso e paz de esprito. Gratido traz solues para os
problemas e as oportunidades e os meios para realizar seus sonhos.

A gratido est por trs de cada sucesso, e ela abre a porta a novas ideias e
descobertas, como os grandes cientistas Newton e Einstein provaram. Imagine se
cada cientista seguisse os seus passos, o mundo seria impulsionado para novos
territrios de entendimento, avano e crescimento. Os limites atuais seriam
quebrados, e descobertas que alteram vidas seriam feitas na tecnologia, fsica,
medicina, psicologia, astronomia, e cada campo cientfico.

Se a gratido se tornasse uma disciplina obrigatria nas escolas, veramos uma


gerao de crianas que iria avanar nossa civilizao atravs de realizaes e
descobertas espetaculares, obliterando discordncias, terminando guerras, e
trazendo a paz ao mundo.

As naes que iram liderar o mundo no futuro seram aquelas cujos lderes e
as pessoas fossem os mais gratos. A gratido do povo de uma nao poderia
causar seu pas a prosperar e se tornar rico, iria causar doenas e enfermidades a
cair drasticamente, empresas e produo a escalar, e felicidade e paz para varrer a
nao. A pobreza desapareceria, e no haveria uma nica pessoa com fome,
porque uma nao agradecida nunca poderia permitir que ela existe.

Quanto mais as pessoas descobrirem o poder mgico de gratido, mais rpido


ela ir varrer o mundo, e causar uma revoluo de gratido.

Leve a Magia Com Voc

Leve a gratido com voc onde quer que voc v. Sature a magia da gratido
em suas paixes, encontros, aes e situaes de vida, para realizar todos os seus
sonhos. No futuro, se a vida lhe apresentar uma situao desafiadora que voc
acha que voc no tem nenhum controle sobre, e voc estiver perdido sobre o que
fazer, em vez de preocupao ou medo, vire-se para a magia da gratido e seja
grato por tudo o mais em sua vida. Quando voc deliberadamente agradecer a
bondade em sua vida, as circunstncias em torno da situao desafiadora iro
magicamente mudar.

"Mostramos a ele (por exemplo, o homem) o caminho: se ele grato ou


ingrato (descansa em sua vontade)."

CORO (al-Insn 76:3)

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Diga a palavra mgica, obrigado. Diga-a em voz alta, grite-a de cima dos
telhados, sussurre-a para si mesmo, diga-a em sua mente, ou sinta-a em seu
corao, mas onde quer que v a partir deste dia em diante, leve a gratido e seu
poder mgico com voc.

Para ter uma vida mgica cheia de abundncia e felicidade, a resposta est nos
seus lbios, est dentro do seu corao, e ela est pronta e esperando por voc
para trazer a magia!

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