Anda di halaman 1dari 3

Agenda Latihan Eksrakurikuler Futsal Bulan Agustus

Program Latihan ekstrakurikuler futsal


No Jadwal latihan Program latihan
1 Minggu ke 1 1. Pemanasan
2. Kegiatan inti
- Drill
Melakuan variasi latihan berupa passing,
melakukan stop ball dan menendang ke arah
gawang.
Melakukan passing secara berkelompok.
- Game
Melakukan variasi permainan menyerang.
Melakukan variasi permainan meyerang dan
bertahan.
Melakukan permainan dengan waktu 10 menit.
3. Evaluasi

2 Minggu 2 1. Pemanasan
2. Kegiatan Inti
- Drill
Melakukan passing jarak jauh secara
berpasangan
- Game
Melakukan permainan dengan pembagian
waktu 10 menit
- Latihan kelincahan
3. Evaluasi
3. Minggu ke 3 1. Pemanasan
- Lari 12 menit
- Latihan kelincahan
2. Kegiatan inti
- Drill
Melakukan variasi latihan passing dan shoting
Melakukan variasi latihan meyerang dan
bertahan
- Game
Melakiukan variasi bentuk permainan dengan
pembagian waktu 10 menit.
3. Evaluasi
Daftar Hadir Kegiatan Ekstrakurikuler Futsal Bulan Agustus

No Nama Kelas Pertemuan Pertemuan Pertemuan Pertemuan


1 2 3 4
1 Ramadhan XB
2 Aris Susanto XE
3 Topan XII E

4 Tajudin XII C
5 Suyanto XI A
6 Afriyanto XI D
7 Rizki Hamzah XI D

8 Tri Hardiansyah XI D

9 Saefudin XI B

10 Yusuf XI B

11 Ajun gunawan XI A

12 Miftahul XI B

13 Karyanto XI B

14 Towadi XI D

15 Pradiriyan XI B

16 Aldi Prayitno XI B

17 Jahari XI D

18 Saeful XI C

19 Deni XI D

20

Anda mungkin juga menyukai