Anda di halaman 1dari 3

SANITASI DAN KESEHATAN

1. Dibawah ini merupakan bagaimana cara pola hidup sehat diantaranya adalah, kecuali
....
a. Makanan seimbang
b. Melakukan olahraga
c. Tidak merokok dan minum minuman beralkokol
d. Mengurangi penggunaan kendaraan bermotor
e. Menjaga kebersihan kamar mandi, tempat cuci dan toilet (MCK)

2. Kalau seseorang IMT-nya 17,0-18,4, berarti orang itu........


a. Sangat Kurus
b. Kurus
c. Normal
d. Gemuk
e. Sangat Gemuk

3. Kalau seseorang IMT-nya 18,5-25,0, berarti orang itu........


a. Sangat Kurus
b. Kurus
c. Normal
d. Gemuk
e. Sangat Gemuk

4. Sumber Kalori dapat diperoleh dari......


a. Ikan
b. Kedelai
c. Tempe
d. Saus
e. Kentang

5. Menulis jurnal termasuk aktivitas menjaga....


a. Tubuh
b. Tulisan
c. Jiwa
d. Raga
e. Kesehatan jari dan otot tangan.

PRS

6. Peserta Pelatihan Remaja Sebaya memiliki batasan umur.......


a. 15-25 tahun
b. 16-25 tahun
c. 17-25 tahun
d. 17-28 tahun
e. 17-26 tahun

7. Pelatih dalam Pelatihan Remaja Sebaya disebut.......


a. Core trainers
b. Trainers
c. Teen trainers
d. Fasilitator
e. Teen Fasilitator

8. Seluruh hal yang terasa perlu untuk dicatat, dicatat rapi dalam.......
a. Buku Jurnal PERAYA
b. Buku Jurnal PRS
c. Buku Harian PERAYA
d. Buku Harian PRS
e. Jurnal PERAYA

9. Kelebihan seseorang sering disebut.......


a. Fitrah
b. Hastunah
c. Hasanah
d. Kemampuan
e. Kehandalan

10. Zat pada rokok yang dapat menyumbat serta mengurangi fungsi saluran pernapasan
dan menyebabkan kanker disebut...
a. Seng
b. Nikotin
c. Karbon monoksida
d. Tar

11. Kandungan rokok yang dapat menyebabkan pengapuran jantung dan pembuluh darah
adalah...
a. Karbon monoksida
b. Nikotin
c. Tembaga
d. Seng

12. Cairan yang bening, tak berwarna, mudah menguap, dan mudah terbakar disebut...
a. Minyak kelapa
b. Alkohol
c. Aquades
d. Air minum dalam kemasan

13. Apa nama lain dari obat berbahaya stimulansia?


a. Penekan kesedihan
b. Pembentuk mimpi palsu
c. Perangsang
d. Pemati rasa

14. Remaja yang sedang ngepil secara umum terlihat di bawah ini, kecuali...
a. Banyak keluar keringat
b. Terlihat ketakutan
c. Lesu atau gelisah
d. Tampak selalu senang

15. Rokok dapat menunda rasa lapar selama.....


a. Beberapa jam
b. 2-3 jam
c. 10-30 menit
d. 30 menit