PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF

TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA

WANITA LANJUT USIA DENGAN HIPERTENSI PRIMER
DI POSYANDU LANSIA PEDULI INSANI
MENDUNGAN SURAKARTA

SKRIPSI
Disusun Untuk Memenuhi Persyaratan Dalam Mendapatkan Gelar Sarjana
Fisioterapi

Disusun Oleh :
DINI AFRIANI KHASANAH
J120 130 006

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
2017
 HALAMAN PRASYARAT GELAR

PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP

PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA WANITA LANJUT USIA
DENGAN HIPERTENSI PRIMER DI POSYANDU LANSIA
PEDULI INSANI MENDUNGAN SURAKARTA

Skripsi Ini Dibuat Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi Dalam

Program S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta

Diajukan Oleh :

Hari : Selasa

Tanggal : 14 Februari 2017

DINI AFRIANI KHASANAH

J120 130 006

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2017

ii
 HALAMAN MOTTO

ALLAH. LIFE. LOVE.

vii
 HALAMAN PERSEMBAHAN

Skripsi ini dibuat tak lepas dari kecintaan saya terhadap dunia geriatri.

Memuliakan orang tua adalah salah satu amalan yang paling utama. Sebagaimana

hadits yang diriwayatkan oleh Tirmidzi bahwa Keridhoan Allah pun tergantung

kepada keridhoaan orang tua dan kemurkaan Allah tergantung kepada kemurkaan

orang tua. Dan orang tua adalah pintu surga paling tengah. Bila kita mau, silakan

kita pelihara. Bila tidak mau, silakan untuk tidak memperdulikannya.

Skripsi ini saya persembahkan teruntuk orang tua saya,

Bapak Tumiran dan Ibu Neni Nurhayati

Kedua kakak saya,

Suryo Saputra Perdana dan Hapsari Cahyaningrum

Yang selalu ada dan menjadi yang terbaik dari yang terbaik sepanjang perjalanan
menuju kesuksesan skripsi saya ini.

Serta kepada seluruh anak ingin bertemu dengan orang tua dan orang-orang
tersayangnya di surga.

Aamiin.

viii
 KATA PENGANTAR

Bismillahirrahmanirrahim.

Puji syukur kehadirat Allah SWT, Yang Maha Tinggi, sumber dari segala

sumber kebenaran, tempat asal dan tujuan hidup dari kita semua. Alhamdulillah

atas limpahan rahmat, hidayah dan petunjuk-Nya penulis dapat menyelesaikan

penulisan skripsi ini.

Skripsi ini penulis susun guna memenuhi tugas akhir dan syarat

kelulusan Program Studi S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Surakarta

dengan judul Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap

Penurunan Tekanan Darah Pada Wanita Lanjut Usia Dengan Hipertensi

Primer Di Posyandu Lansia Peduli Insani Mendungan Surakarta. Penulis

menyadari masih terdapat banyak kekurangan dan keterbatasan pengetahuan

dalam proses penyusunan skripsi ini. Oleh karena itu, penulis mengucapkan

terima kasih yang sebesar-besarnya kepada pihak-pihak yang sudah dengan ikhlas

membantu dan mendukung sehingga skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik.

Terima kasih kepada :

1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta.

2. Bapak Dr. Suwaji, M.Kes, selaku dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas

Muhammadiyah Surakarta.

3. Ibu Yulisna Mutia Sari, SSt.FT., M.Sc (GRS), selaku dosen pembimbing

skripsi.

4. Ibu Isnaini Herawati, S.Fis., S.Pd., M.Sc, selaku dosen penguji skripsi I.

ix
5. Ibu Umi Budi Rahayu, S.Fis., M.Kes, selaku dosen penguji skripsi II.

6. Ibu Wahyuni, selaku ketua Posyandu Lansia Peduli Insani Mendungan

Surakarta.

7. Segenap dosen pengajar, karyawan dan staf tata usaha Fakultas Ilmu

Kesehatan Univeristas Muhammadiyah Surakarta.

8. Kedua orang tua dan keluarga besar yang selalu memberikan semangat dan

dukungan tanpa batas waktu.

9. Sahabat, teman dan orang-orang yang selalu ada untuk memberikan bantuan

dan dukungan baik dalam keadaan suka maupun duka.

10. Teman-teman seperjuangan S1 Fisioterapi angkatan 2013 Fakultas Ilmu

Kesehatan Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Penulis berusaha memaksimalkan segala kemampuan dalam penyusunan

skripsi ini, namun penulis menyadari bahwa skripsi ini masih jauh dari kata

sempurna. Penulis berharap skripsi dapat menjadi salah satu karya tulis dari hasil

pembelajaran yang sudah ditempuh kurang lebih selama 3 tahun. Semoga skripsi

ini dapat memberikan manfaat bagi para fisioterapis dan lembaga kesehatan.

Surakarta, Februari 2017

Penulis

Dini Afriani Khasanah

x
 ABSTRAK

PROGRAM STUDI SARJANA FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SKRIPSI, FEBRUARI 2017

DINI AFRIANI KHASANAH / J120130006

PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP
PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA WANITA LANJUT USIA
DENGAN HIPERTENSI PRIMER DI POSYANDU LANSIA PEDULI
INSANI MENDUNGAN SURAKARTA V BAB, 43 Halaman, 2 Tabel dan 3
Skema.
(Dibimbing Oleh : Yulisna Mutia Sari, SSt.FT., M.Sc (GRS))

Latar Belakang : Lanjut usia terutama pada wanita mulai mengalami penurunan
fungsi salah satunya pada sistem peredaran darah. Dimana terjadi penurunan
elastisitas dinding pembuluh darah yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan
darah pada lanjut usia. Salah satu upaya penanganan yang dapat dilakukan adalah
terapi relaksasi otot progresif. Terapi relaksasi otot progresif pada lanjut usia
bertujuan untuk memunculkan respon relaksasi yang dapat merangsang aktivitas
saraf simpatis dan parasimpatis sehingga terjadi penurunan tekanan darah pada
lanjut usia.
Tujuan Penelitian : Untuk mengetahui pengaruh terapi relaksasi otot progresif
terhadap penurunan tekanan darah pada wanita lanjut usia dengan hipertensi
primer.
Metode Penelitian : Jenis penelitian ini adalah Quasi Experimental Design
dengan desain penelitian berupa Pretest-Posttest With Control Group Design.
Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah teknik Purposive Sampling.
Jumlah sampel sebanyak 17 orang.
Hasil Penelitian : Hasil uji Mann Whitney didapatkan nilai tekanan sistolik
kelompok kontrol dan perlakuan adalah p value (0,031) dan tekanan diastolik
kelompok kontrol dan perlakuan adalah p value (0,261).
Kesimpulan : Terapi relaksasi otot progresif berpengaruh terhadap penurunan
tekanan darah sistolik namun tidak berpengaruh terhadap penurunan tekanan
darah diastolik pada wanita lanjut usia dengan hipertensi primer Posyandu Lansia
Peduli Insani Mendungan Surakarta.

Kata Kunci : Terapi Relaksasi Otot Progresif, Tekanan Darah, Wanita, Lanjut
Usia, Hipertensi Primer.

xi
 ABSTRACT

PHYSIOTHERAPY DEPARTMENT
HEALTH SCIENCE FACULTY
MUHAMMADIYAH UNIVERSITY OF SURAKARTA
MINITHESIS, FEBRUARY 2017

DINI AFRIANI KHASANAH / J120130006

EFFECTS OF PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION THERAPY TO
DECREASE BLOOD PRESSURE THE ELDERLY WOMEN WITH
PRIMARY HYPERTENSION AT ELDERLY POSYANDU PEDULI
INSANI MENDUNGAN SURAKARTA V CHAPTERS, 43 Pages, 2 Tables
and 3 Schemes.
(Counseled by : Yulisna Mutia Sari, SSt.FT., M.Sc (GRS))

Background : The elderly especially women began to decline in the body

function one of the ciculatory system. A decrease in elasticity of artery walls that
can lead to increased blood pressure in the elderly. One way in which to do is
progressive muscle relaxation therapy. Progressive muscle relaxation therapy in
elderly aims to envoke the relaxation response that can stimulate the sympathetic
dan parasympathetic nervous activity resulting in descreased blood pressure in
elderly.
Research Aims : To determine the effect of progressive muscle relaxation
therapy to decrease blood pressure the elderly women with primary hypertension.
Methods : Kind of research is Quasi Experimental Design with research design is
Pretest-Posttest With Control Group Design. The sampling technique used is
Purposive Sampling Technique. The total sample is 17 peoples.
Results : The result of Mann Whitney test systolic pressure values obtained in the
control group and the treatment group is p value (0,031) and diastolic pressure in
the control group and the treatment group is p value (0,261).
Conclusion : Progressive muscle relaxation therapy effect to the decrease in
systolic blood pressure but did not affect the reduction in diastolic blood pressure
the elderly women with primary hypertension at elderly Posyandu Peduli Insani
Mendungan Surakarta.

Keywords : Progressive Muscle Relaxation Therapy, Blood Pressure, Women,

Elderly, Primary Hypertension.

xii
 DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL........................................................................................ i
HALAMAN PRASYARAT GELAR .............................................................. ii
HALAMAN PERSETUJUAN ......................................................................... iii
HALAMAN PENGESAHAN .......................................................................... iv
HALAMAN PERNYATAAN KEASLIAN .................................................... v
HALAMAN DEKLARASI.............................................................................. vi
HALAMAN MOTTO ...................................................................................... vii
HALAMAN PERSEMBAHAN ...................................................................... viii
KATA PENGANTAR ..................................................................................... ix
ABSTRAK ....................................................................................................... xi
ABSTRACT ..................................................................................................... xii
DAFTAR ISI .................................................................................................... xiii
DAFTAR TABEL ............................................................................................ xvi
DAFTAR SKEMA ........................................................................................... xvii
DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................... xviii
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah .................................................................... 1
B. Rumusan Masalah ............................................................................. 4
C. Tujuan Penelitian ............................................................................... 4
D. Manfaat Penelitian ............................................................................. 5
BAB II LANDASAN TEORI
A. Kerangka Teori .................................................................................. 6
1. Lanjut Usia .................................................................................... 6
a. Definisi Lanjut Usia ................................................................. 6
b. Batasan Umur Lanjut Usia ....................................................... 6
c. Permasalahan pada Lanjut Usia................................................ 6
d. Penurunan Fungsi Sistem Peredaran Darah pada Lanjut Usia . 7
2. Tekanan Darah .............................................................................. 8
a. Definisi Tekanan Darah ............................................................ 8

xiii
 b. Faktor Yang Mempengaruhi Tekanan Darah ........................... 8
c. Penggolongan Tekanan Darah .................................................. 9
1) Tekanan Darah Normal ........................................................ 9
2) Hipotensi .............................................................................. 9
3) Hipertensi ............................................................................. 10
a) Definisi Hipertensi .......................................................... 10
b) Klasifikasi Hipertensi ...................................................... 10
c) Jenis Hipertensi ............................................................... 10
d) Faktor Resiko Hipertensi ................................................ 11
e) Tanda dan Gejala Hipertensi ........................................... 12
d. Pengukuran Tekanan Darah ..................................................... 12
3. Terapi Relaksasi Otot Progresif (Terapi ROP) ............................. 14
a. Definisi Terapi ROP ................................................................. 14
b. Prinsip Terapi ROP .................................................................. 14
c. Efek Terapi ROP ...................................................................... 15
d. Hal-hal yang Perlu Diperhatikan saat Terapi ROP................... 15
4. Mekanisme Terapi ROP dalam Menurunkan Tekanan Darah ...... 16
B. Kerangka Berpikir .............................................................................. 17
C. Kerangka Konsep ............................................................................... 18
D. Hipotesa ............................................................................................. 18
BAB III METODOLOGI PENELITIAN
A. Waktu dan Tempat Penelitian ............................................................ 19
B. Jenis Penelitian................................................................................... 19
C. Populasi dan Sampel .......................................................................... 19
1. Populasi ......................................................................................... 20
2. Sampel ........................................................................................... 20
D. Variabel Penelitian ............................................................................. 21
E. Definisi Konseptual ........................................................................... 22
F. Definisi Operasional .......................................................................... 23
G. Teknik Pengumpulan Data ................................................................. 24
H. Langkah-Langkah Penelitian ............................................................. 24

xiv
 I. Analisa Data ....................................................................................... 25
BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN
A. Gambaran Umum Penelitian .............................................................. 27
B. Hasil Penelitian .................................................................................. 28
C. Pembahasan........................................................................................ 35
D. Keterbatasan Penelitian ...................................................................... 41
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan .......................................................................................... 42
B. Saran ..................................................................................................... 42
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN-LAMPIRAN

xv
 DAFTAR TABEL

Halaman
Tabel 2.1 Klasifikasi Hipertensi Menurut JNC VIII ............................................. 10
Tabel 3.1 Definisi Operasional ............................................................................. 23
Tabel 4.1 Distribusi Responden Berdasarkan Usia ............................................... 28
Tabel 4.2 Distribusi Responden Berdasarkan Pekerjaan ...................................... 29
Tabel 4.3 Distribusi Responden Berdasarkan Tingkat Pendidikan ....................... 29
Tabel 4.4 Distribusi Responden Berdasarkan Tekanan Darah Sistolik Awal ....... 30
Tabel 4.5 Distribusi Responden Berdasarkan Tekanan Darah Diastolik Awal .... 30
Tabel 4.6 Normalitas Shapiro-Wilk Tekanan Sistolik........................................... 31
Tabel 4.7 Normalitas Shapiro-Wilk Tekanan Diastolik ........................................ 31
Tabel 4.8 Homogenitas Levene Tekanan Sistolik ................................................ 31
Tabel 4.9 Homogenitas Levene Tekanan Diastolik .............................................. 32
Tabel 4.10 Perbedaan Rata-Rata Tekanan Darah Sebelum dan Sesudah pada
Kelompok Kontrol ................................................................................ 32
Tabel 4.11 Perbedaan Rata-Rata Tekanan Darah Sebelum dan Sesudah pada
Kelompok Perlakuan .......................................................................... 33
Tabel 4.12 Perbedaan Selisih Tekanan Darah pada Kelompok Kontrol
dan Kelompok Perlakuan .................................................................... 34

xvi
 DAFTAR SKEMA

Halaman
Skema 2.1 Kerangka Berpikir .......................................................................... 17
Skema 2.2 Kerangka Konsep ........................................................................... 18
Skema 3.1 Desain Penelitian Pretest-Posttest With Control Group Design .... 19

xvii
 DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 : Pedoman Pengukuran Tekanan Darah

Lampiran 2 : Panduan Terapi Relaksasi Otot Progresif
Lampiran 3 : Kuesioner Responden
Lampiran 4 : Protocol Penelitian
Lampiran 5 : Lembar Persetujuan Responden (Informed Consent)
Lampiran 6 : Lembar Observasi Pelaksanaan Terapi Relaksasi Otot Progresif
pada Kelompok Perlakuan
Lampiran 7 : Data Penelitian Hasil Uji Normalitas
Lampiran 8 : Data Penelitian Hasil Uji Homogenitas
Lampiran 9 : Data Penelitian Hasil Uji Wilcoxon
Lampiran 10 : Data Penelitian Hasil Uji Mann Whitney
Lampiran 11 : Surat Permohonan Ijin Penelitian
Lampiran 12 : Surat Peminjaman Alat Laboratorium
Lampiran 13 : Surat Balasan dari Tempat Penelitian
Lampiran 14 : Surat Permohonan Kode Etik
Lampiran 15 : Surat Ethical Clearance
Lampiran 16 : Sertifikasi Kalibrasi Tensimeter
Lampiran 17 : Dokumentasi Penelitian

xviii