PERANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata pelajaran : Pendidikan jasmani

Kelas : 3 Ibnu Sina

Bilangan murid : 28 orang

Tarikh : 17.7.2017

Masa : 8.45-9.15 pagi

Tajuk : kejar mengejar

Kemahiran/ fokus : olahraga asas - berkebolehan melakukan aktiviti kelajuan . (BPPJ-tahun 3 ms91-94)

Standard kandungan : 1.9 Berkebolehan melakukan kemahiran asas berlari dengan lakuan yang betul

Standard pembelajaran: 1.9.1 berlari dalam pelbagai kelajuan

2.9.1 menganalpasti poster badan yang betul semasa berlari

2.9.2 mengenalpasti koordinasi tangan dan kaki semasa berlari

5.3.2 mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya

Pengetahuan sedia ada: murid sering melakukan lakuan berlari dalam kehidupan seharian

Objektif pembelajaran : Pada akhir pembelajaran dan pengajaran murid dapat:

Psikomotor murid dapat berlari dalam pelbagai kelajuan

Kognitif - murid mengetahui lakuan berlari dalam pelbagai kelajuan

Afektif murid dapat mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya

EMK : Keusahawanan murid melaksanakan aktivti dengan bersungguh-sungguh dan tidak berputus asa.

Sumber/BBM : Wisel(1), Kon,

1
Langkah/ masa Aktiviti PdP catatan
Isi pengajaran

Permulaan 1. Pemanasan badan Melakukan pemanasan badan di dalam Fasa permulaan

(3 5 minit) kawasan yang telah disediakan
Permainan - Murid melakukan aktiviti
Cikgu kata memanaskan badan
- Ambil kadar nadi

2. Berlari setempat dengan

pelbagai kelajuan, Petunjuk
mengangkat lutut, mengangkat
kaki ke pinggul

3. Regangan otot 15 m Kon

- Kepala
- Tangan
- Kaki Kawasan permainan
Rengan bagi mengelakkan
kecederaan

15 m

2
Langkah/masa Isi pengajaran
Perkembangan
(8 12 minit) Lakuan berlari
- Lari di atas bebola kaki.
- Pandang ke hadapan.
- Kepala tidak digoyang-
goyangkan.
- Ayun tangan berselang
dengan kaki dan lari dalam
garisan yang lurus.
- Angkat lutut tinggi semasa
berlari.
Aktiviti PdP catatan
Fasa perkembangan
1. Murid dalam tiga kumpulan kecil.
2. Setiap kumpulan berada di skital A, - Murid melakuakan
B, dan C. balingan arah jam
3. Murid di skital A berlari anak ke skital mengikut turutan lakuan
B sambil membawa dua biji bola besar. yang betul
4. Murid di skital B berlari pantas ke
skital C sambil membawa baton.
- Kaedah kinestatik,
5. Murid di skital C berjalan sambil interpersonal
membawa pundi kacang di atas kepala.
6. Ulang sehingga semua murid - Kontakstual dan ruang
melengkapkan larian di semua skital.
Alatan
- Kon
- Pita ukur
- gelung
3
Langkah/masa Isi pengajaran Aktiviti PdP catatan

Kemuncak Permainan : Anak Itik 1. Murid berlari anak di dalam barisan. Fasa tindakan
(8 10 minit) 2. Murid di belakang memecut ke
-Murid berlari dengan kelajuan hadapan dan berada di hadapan - Kaedah kinestatik,
berbeza barisan. interpsersonal
-murid berlari dalam kelajuan yang 3. Setiap kali murid yang berlari sampai
sama ke hadapan, murid yang terakhir dalam
barisan akan memecut ke hadapan. - Kreativiti
4. Lakukan secara bergilir-gilir
sehingga sampai ke garisan penamat.

4
 Langkah/ masa Isi pengajaran Aktiviti PdP catatan

Penutup Menyejukan badan - Gerakkan badan kekiri dan Fasa penutup

(3 5 minit)
Rumusan pembelajaran
- Rumusan kognitif dan
psikomotor
- Rumusan afektif
- Guru menyoal jawab
mengenai aktiviti yang telah
dilakukan oleh murid tersebut.
kekanan berulang kali
- Buat kelonggaran dengan
menggoyangkan tangan dan
kaki
- Tarik nafas tiga kali perlahan
dan hembus nafas dengan kuat
untuk hembusan yang terakhir

Refleksi :

Ulasan Pensyarah: