Anda di halaman 1dari 6

12 Cara Mengobati Gusi Bengkak Secara Alami dengan Cepat

Cara Mengobati Gusi Bengkak Tak jarang banyak diantara kita yang mengalami gusi
bengkak. Rasanya pasti sangat sakit sekali, terasa berdenyut bahkan sampai ke bagian kepala
seakan-akan mau pecah.

Jika dibiarkan gusi bengkak bisa menyebabkan munculnya sakit gigi, ini
karena gusi merupakan jaringan kokoh yang menempel di bagian bawah
gigi.

Gusi bengkak termasuk hal yang sudah umum ditemui. Biasanya ditandai
dengan pembesaran, menggelembung, atau menonjol. Pada sebagian kasus,
gusi bengkak yang terjadi bisa cukup besar sampai menutupi gigi.

Sebelum kita bahas mengenai cara mengobati gusi bengkak, ada baiknya
kenali dulu beberapa penyebab gusi bengkak, karena penderita itu
penyebabnya berbeda.

Kenapa Gusi Bisa Bengkak?


Umumnya penyebab gusi bengkak adalah menumpuknya plak (karang) di
gigi. Plak yang sangat lengket itu umumnya terbentuk saat proses makan
dan minum. Plak juga mengandung banyak bakteri yang dapat menganggu
kesehatan gusi.

Selengkapnya: cara alami menghilangkan karang gigi

Selain itu, beberapa kondisi dimana gejalanya berupa gusi bengkak, antara
lain gingivitis, infeksi virus atau jamur, kehamilan, kekurangan asupan gizi,
atau skorbut. Skorbut sendiri merupakan kondisi tubuh yang kekurangan
vitamin C.
Tidak hanya itu saja, gusi bengkak juga dapat disebabkan karena
pemasangan gigi palsu atau perlengkapan gigi yang tidak tepat, sensitivitas
terhadap penggunaan pasta gigi tertentu atau cairan kumur, bahkan bisa
disebabkan karena efek obat-obatan tertentu.

Cara Mengatasi Gusi Bengkak Secara Alami dengan Mudah

1. Temukan penyebabnya

Mengetahui penyebab gusi bengkak hukumnya wajib. Tujuannya adalah


agar kita bisa mengatasi gusi bengkak secara optimal. Coba ingat-ingat
kembali apa saja yang akhir-akhir ini kamu lakukan.

Apakah kamu mengganti pasta gigi dengan yang baru, mengganti obat
kumur, atau justru konsumsi obat-obatan tertentu. Apabila sudah ketemu
penyebabnya, segera atasi.

Misalnya jika penyebab gusi bengkak adalah pasta gigi atau obat kumur,
maka kamu bisa mengganti dengan yang lebih cocok. Namun apabila tidak
ada perubahan, gunakan obat gusi bengkak alami yang akan saya bagikan
nanti.

2. Jaga kebersihan gigi dan mulut


Gangguan ringan, seperti gusi bengkak, umumnya dapat ditangani dengan
memberikan perhatian lebih pada kebersihan mulut. Menjaga kebersihan
gigi dan mulut dapat kamu lakukan dengan cara:
Gosok gigi minimal 2 kali sehari yaitu setelah sarapan dan sebelum
tidur. Ketika mengalami gusi bengkak usahakan memakai sikat gigi yang
lembut. Selain itu, pastikan jangan menggosok gigi terlalu kasar, lebih baik
gosok gigi secara perlahan dengan gerakan melingkar.
Flossing atau membersihkan gigi dengan memakai benang khusus gigi.
Berkumur-kumurlah setelah makan untuk membuang sisa makanan
yang mungkin tidak terjangkau oleh sikat gigi. Bila perlu, gunakan obat
kumur yang sudah terkenal akan kualitasnya.

3. Berkumurlah dengan air garam hangat

Berkumur dengan air garam sebenarnya termasuk cara mengobati gusi


bengkak yang sudah kuno. Namun meski demikian, sampai sekarang cara
ini masih efektif untuk meredakan gusi bengkak.

Air garam memiliki sifat antibakterial yang dapat membunuh bakteri


penyebab gusi bengkak. Bahkan ia juga diperkaya dengan kandungan anti-
inflamasi yang dapat menenangkan radang gusi.

Cara mengatasi gusi bengkak dengan air garam:


Sediakan air hangat sebanyak 1 gelas
Tambahkan satu sendok teh garam dapur
Aduk-aduk hingga semua garam terlarut sempurna
Gunakan air tadi untuk berkumur selama kurang lebih satu menit
dengan fokus utama pada gusi bengkak. Ulangi lagi sebanyak 4-5 kali
sehari.
4. Banyak minum air putih

Tidak semua minuman itu baik untuk kesehatan. Beberapa minuman tinggi
glukosa seperti soda, kopi, teh, dan beralkohol dapat merusak gigi serta
mengakibatkan radang gusi. Oleh sebab itu, jika saat ini kamu mengalami
gusi bengkak sebaiknya jauhi minuman tersebut.

Sebagai gantinya, kamu bisa memperbanyak konsumsi air putih. Banyak


minum air dapat mencegah pembentukan plak atau karang gigi setelah
makan. Para ahli merekomendasikan agar kamu mengonsumsi air putih
minimal 8 gelas sehari, atau sekitar 2-3 liter.

5. Konsumsi makanan yang kaya vitamin C dan D

Mulai sekarang perbanyaklah mengonsumsi makanan yang tinggi vitamin


Cseperti lemon, jeruk, anggur, kiwi, mangga, pepaya, dan stroberi. Vitamin
C merupakan antioksidan yang dapat mempromosikan pertumbuhan
jaringan ikat dan regenerasi tulang, sekaligus dapat menjaga kesehatan
gusi.

Selain itu, perbanyak pula asupan vitamin D. Jenis vitamin ini memiliki sifat
anti-inflamasi, sehingga dapat digunakan untuk mengobati gusi bengkak dan
mencegah kekambuhannya. Dapatkan vitamin D dengan cara berjemur di
pagi hari minimal 30 menit dua kali seminggu, serta jangan lupa
konsumsi makanan sumber vitamin D terbaik.

6. Kurangi stres

Para ahli sepakat stres menjadi salah satu penyebab gusi bengkak yang
terjadi secara tidak langsung. Stres memicu menurunnya kekebalan tubuh
kita, sehingga membuat sistem imun tidak mampu melawan bakteri
penyebab gusi bengkak.

http://www.cantikitu.com/2016/06/cara-mengobati-gusi-bengkak-secara-alami.html