APAKAH YANG HARHS DIHINDARI?

1. Makanan yang berkadar parin tinggi :

Bayam, kangkung, kubis, daun singkong, daun
papaya, buncis dan jamur.
Emping (melinjo)
Jeroan (babat, usus, paru, hati)
Nanas
Otak
Lemak, kacang, makanan laut, daging, kerang, keju,
dan es krim
2. Minuman beralkohol dan sojt drink
3. Karbohidrat sederhana sejenis fruktosa (misal : permen,
gula, sirup, gulali)
4. Konsumsi aspirin (bila membutuhkan obat pengurang
sakit, pilih obat jenis ibuprofen dan lainnya)
5. Kurang istirahat

KADAR ASAM URAT NORMAL MENURUT WHO

Pria Wanita

3,5 - 7 mg/dl 2,6 - 6 mg/dl

Phone: (0413) 81290, 81292 Fax: 83030
E-mail: www.rsubulukumba. co. id