Anda di halaman 1dari 6

Pink Juice

Bahan:

1/2 buah lemon

1 buah tomat matang ukuran besar

1/8 buah semangka (ambil dagingnya)

Mencegah kanker payudara, kanker prostat, dan kanker usus besar

Mencegah nyeri sendi

Membersihkan ginjal

Mencegah stroke

Menurunkan kadar kolesterol

Mengatasi gangguan pencernaan

Detoksifikasi

Baik bagi penderita asma

dan lain-lain

Jus Nanas Kombinasi

Bahan:

1 buah pir ukuran sedang

15 helai daun mint

1/2 buah nanas (dikupas dan dibersihkan)

150 gr buah stroberi

Manfaat:

Meredakan peradangan

Mencegah kanker

Mencegah osteoporosis

Detoksifiksi

Sumber energi

Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat

Menurunkan tekanan darah tinggi


Mencegah stroke

Menurunkan kolesterol

Mencegah penyakit jantung

Mengatasi masalah pencernaan

Jus Apelberi

Bahan:

1 buah apel ukuran sedang

7 wortel ukuran sedang

150 gr stroberi

Manfaat:

Meningkatkan kekebalan tubuh

Mempertajam penglihatan

Menurunkan kolesterol

Mencegah kanker

Mencegah stroke

Mengatasi jerawat dan mencerahkan kulit wajah

Jus Hijau Dr. Oz

Bahan:

2 buah apel ukuran sedang

3 batang seledri

1 mentimun

1 ruas ibu jari jahe segar (dikupas)

1/2 buah lemon (bersama kulitnya)

1 buah jeruk nipis (bersama kulitnya)

1 tangkai peterseli

2 cangkir bayam

Manfaat:
Meningkatkan libido

Mengatasi masalah kulit wajah, yaitu melembabkan, membuat kulit terlihat bercahaya, cerah, bebas
flek hitam, dan menjaga elastisitasnya.

Melindungi tulang

Membantu penderita penyakit asma

Mencegah penyakit kanker

Mengatasi gangguan pencernaan

Menurunkan berat badan

Mencegah kanker usus besar, kanker hati, dan kanker paru-paru

Membersihkan darah

Punch Buah

Bahan:

1 buah apel ukuran besar

2 buah kiwi (dikupas)

1/4 buah lemon (dengan kulitnya)

1/4 buah jeruk nipis (dengan kulitnya)

1 buah jeruk (dikupas)

1/2 buah nanas (dikupas dan dibersihkan)

Manfaat:

Mencegah kanker perut, kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker paru-paru

Mengatasi gangguan pencernaan

Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat

Sumber anti-oksidan

Meningkatkan kekebalan tubuh

Mengatasi masalah kulit wajah, yaitu membuat kulit terlihat lebih muda, cerah, dan berkilau

Mencegah penyakit jantung

Menurunkan kolesterol

Jus Bit Kombinasi


Bahan:

1 buah apel ukuran sedang

1 buah bit

3 batang wortel ukuran sedang

2 batang seledri

1 genggam daun peterseli

Manfaat:

Membersihkan hati

Membersihkan darah

Mengatasi masalah pencernaan

Melembabkan dan mencerahkan kulit, juga mengatasi flek hitam

Menurunkan berat badan

Mencegah kanker paru-paru, kanker paru-paru, kanker usus besar, kanker payudara, kanker hati,
dan kanker perut

Meningkatkan libido

dan lain-lain

Jus apel, wortel, seledri dan lemon

Bahan

3 buah apel

2 buah wortel

2 batang seledri

2 sdm perasan jeruk lemon

Jus ini bermanfaat karena kaya akan vitamin A yang berguna untuk kesehatan mata serta tinggi akan
serat yang baik untuk memelihara kesehatan saluran pencernaan

Jus Buah Bit

Bahan:

1 buah bit kecil

1 buah apel besar

2 batang seledri
1 buah wortel

buah lemon

1,5 cm jahe

Manfaat : dapat menurunkan tekanan darah sehingga dpaat mencegah penyakit kardiovaskuler

Jus seledri apel

Bahan :

2 batang seledri

1 buah apel atau pir

1 cm jahe

buah lemon

Manfaat : kaya akan serat yang baik dalam menurunkan berat badan

Jus bayam wortel

Bahan :

6 buah wortel ukuran sedang

1 ikat bayam

1 batang seledri, opsional

buah lemon

375 ml air

Manfaat : membantu mengatasi maslalah konstipasi dan detoksifikasi

Keterangan : tidak dianjurkan untuk diminum setiap hari namun 1-2 kali seminggu untuk hasil yang
maksimal

Jus apel jahe

Bahan :

1 bauh apel ukuran besar

5 buah wortel

1,5 cm jahe

buah lemon

190 ml air
Manfaat : dapat membantu berenergi secara lebih cepat dan mengembalikan nutrient tubuh
terutama saat berolahraga. Baik diminum ketika sarapan.