Nama : Arya Firmansyah

Kelas : XI MIA 3

Tugas Remedial Penjasorkes

1.Tujuan permainan bola basket adalah .

a.Memasukkan bola ke ring lawan dan menjaga daerah sendiri

b.Memasukkan bola ke ring lawan

c.Menjaga daerah pertahanan

d.Menunjukkan teknik yang indah

e.Menghalangi pergerakan lawan

2.Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan

b o l a b a s k e t adalah .

a. Jeveline pass

b. Side pass

c. Bounce pass

d. Overhead pass

e. Chest pass

3. Ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli adalah...

a. 14 x 7 meter

b. 16 x 8 meter

c. 18 x 9 meter

d. 20 x 10 meter

e. 22 x 11 meter

4. Untuk mengambil bola rendah menggunakan...

a. Passing atas

b. Passing bawah

c. Smash

d. Service

e. Blocking
 5. Nomor lari estafet yang di lombakan adalah...

a. 4 x 400 meter dan 4 x 500 meter

b. 4 x 100 meter dan 4 x 400 meter

c. 4 x 100 meter dan 4 x 300 meter

d. 4 x 300 meter dan 4 x 200 meter

e. 4 x 600 meter dan 4 x 700 meter

6. Teknik pengenerimaan tongkat dalam lari estafet dengan cara melihat dan menerima

tongkat estafet dari atas adalah....

a. Teknik visual meminta

b. Teknik visual menerima
c. Teknik non visual meminta
d. Teknik non visual menerima
e. Teknik non visual melihat

7. Untuk menghindari pendaratan dengan pantat, maka lengan harus..

a. Diputar kedepan c. Digerakkan keatas e. Diluruskan kesamping

b. Diayunkan kedepan d. Digerakkan kebelakang

8. Posisi ke dua kaki saat melakukan rol depan pada saat berguling adalah..

a. Lurus
b. Ditekuk
c. Dibuka lebar
d. Mengikuti gerakan badan
e. Dirapatkan

9. Latihan aerobik harus dilakukan dalam keadaan, kecuali..

a. Meyenangkan c. mengharukan e. semangat

b. Menggembirakan d. menyejukkan

10. Tekanan yang harus diberikan dalam senam irama adalah..

a. Kelentukan tubuh c. Keindahan e. Koordinasi gerakan

b. Kecepatan gerakan d. Keharmonisan