DIABETES

La diabetes es una enfermedad sistmica, crnico-degenerativa, de carcter

heterogneo, con grados variables de predisposicin hereditaria y con la
participacin de diversos factores ambientales. La diabetes se caracteriza por
niveles altos de glucosa (hiperglucemia crnica) debido a la deficiencia en la
produccin o accin de la insulina, lo que afecta al metabolismo intermedio de los
hidratos de carbono, protenas y grasas. Al ser una enfermedad sistmica, la
diabetes afecta a todo el cuerpo, y crnica, dura toda la vida.

Causas y factores de riesgo

La diabetes se describe como una enfermedad de carcter heterogneo, ya que
es un desorden metablico que puede ser generado por varias causas (etiologa
mltiple). Su clasificacin se basa fundamentalmente en la etiologa y
caractersticas fisiopatolgicas, pero adicionalmente describe la etapa de su
historia natural en la que se encuentra el paciente diabtico.
La clasificacin de la diabetes incluye las causas que la pueden originar, as como
cuatro clases de condiciones clnicas:
Diabetes Tipo 1: Como resultado de una destruccin autoinmune de las
clulas beta del pncreas; las cuales producen la insulina. Por lo general,
conduce a una deficiencia absoluta de la hormona insulina
Diabetes Tipo 2: Como resultado de un defecto progresivo en la liberacin o
secrecin de la insulina generada por una resistencia a sta
Otros tipos especficos de diabetes debido a otras causas, por ejemplo:
1. Defectos genticos en la funcin de las clulas beta
2. Defectos genticos en la accin de la insulina
3. Enfermedades del pncreas exocrino (como la fibrosis qustica, pancreatitis,
neoplasias, entre otros)
4. Endocrinopatas (acromegalia, sndrome de Cushing, etc)
5. Diabetes inducida por medicamentos o productos qumicos (por ejemplo, en
el tratamiento del SIDA o despus del trasplante de rganos)
6. Infecciones (rubeola congnita, citomegalovirus)
7. Formas poco comunes de diabetes mediadas por el sistema inmune
8. Otros sndromes genticos asociados con diabetes
Diabetes mellitus gestacional (DMG) que es la diabetes diagnosticada durante el
embarazo
Los factores asociados con un incremento en la posibilidad de
desarrollar diabetes mellitus abarcan los siguientes:
Antecedentes familiares de diabetes
Obesidad abdominal (Peso corporal excesivo alrededor de la cintura)
Diabetes gestacional
Dar a luz un bebe macrosomico (pese ms de 4 kg)
Trastorno en la tolerancia a la glucosa
Sedentarismo (Bajo nivel de actividad: hacer ejercicio menos de tres veces
a la semana)
Sndrome metablico
Hipertensin arterial (superior o igual a 140/90 mmHg)
Colesterol HDL de menos de 35 mg/dL
Niveles sanguneos altos de triglicridos (250 mg/dL o ms)
Poliquistosis ovrica
Una afeccin llamada acantosis pigmentaria, la cual provoca
oscurecimiento y engrosamiento de la piel alrededor del cuello o las axilas
Sntomas
En el caso de que todava no se haya diagnosticado la diabetes mellitus ni
comenzado su tratamiento, o que no est bien tratada, se pueden encontrar los
siguientes signos (derivados de un exceso de glucosa en sangre, ya sea de forma
puntual o continua):
Los signos y sntomas iniciales de la hiperglucemia son la poliuria, polidipsia y
prdida de peso inexplicable; en ocasiones acompaados de polifagia y visin
borrosa (Tambin llamados sntomas clsicos de hiperglucemia).
Se puede tambin presentar fatiga o cansancio, y en ocasiones manifestar
mediante signos y sntomas menos frecuentes:
Vaginitis en mujeres, balanitis en hombres
Aparicin de glucosa en la orina u orina con sabor dulce
Ausencia de la menstruacin en mujeres
Aparicin de impotencia en los hombres
Dolor abdominal
Hormigueo o adormecimiento de manos y pies, piel seca, lceras o heridas
que cicatrizan lentamente
Debilidad
Irritabilidad
Cambios de nimo
Nuseas y vmitos
Aliento con olor a manzanas podridas

Tratamiento

El tratamiento especfico depender del tipo de diabetes mellitus que usted

sufra. Sin embargo, los dos pilares son una dieta equilibrada y realizar
actividad fsica.
Adems de alimentarte correctamente con base a las indicaciones de un
profesional de la salud; preferentemente un nutriolgo, el realizar ejercicio
diario como caminar, correr, brincar la cuerda, bailar, subir y bajar escaleras,
barrer, planchar, jugar ula-ula, etc, mejora el control de la glucosa y la calidad
de vida.
Realiza diariamente alguna actividad fsica durante 30 minutos, por ejemplo: 10
minutos en la maana, 10 minutos al medio da y 10 minutos en la tarde.
La actividad fsica diaria y una alimentacin correcta:
Benefician el corazn y la respiracin
Fortalecen los huesos
Evitan la obesidad
Favorecen el sueo y el buen humor
Liberan del estrs