RESUMEN
Existen factores desencadenantes primarios, que inician la cascada inflamatoria, como la presencia
de niveles elevados de LDL oxidada el factor que ms temprano inicia la actividad aterognica. De
igual manera; otros factores desencadenantes secundarios, participan en el mantenimiento y
amplificacin de la produccin de citocinas en las lesiones aterosclerticas, incluyendo la presencia
de factores mecnicos, niveles de angiotensina II, radicales libres, metaloproteinasas, agentes
infecciosos entre otros.
http://www.acnweb.org/es/acta-neurologica/volumen-26-2010/66-volumen-26-numero-2-junio-
de-2010-suplemento-21/146-fisiopatologia-de-la-aterosclerosis.html
Aterosclerosis y arteriosclerosis
corre la sangre). La
acumulacin de macrfagos (un tipo de glbulos blancos) determina
posteriormente el endurecimiento o la obstruccin de las arterias.
La acumulacin de las clulas y del colesterol provoca la formacin de la placa
aterosclertica.
Esto disminuye la elasticidad de las pared arterial, lo que reduce el flujo sanguneo
a los rganos.
Por este motivo, tambin se le conoce como enfermedad arterial obstructiva
crnica. El proceso empieza en edad juvenil, aunque generalmente de forma leve,
ya que los sntomas no se manifiestan antes de los 40 aos.
Las arterias ms afectadas son las cartidas, las coronarias y las perifricas. En los
riones, se puede acumular una sustancia hialina en las arteriolas renales.
Causas de aterosclerosis
Obesidad
Diabetes
Vida sedentaria y falta de ejercicio fsico
Presin sangunea elevada
Tabaquismo excesivo
Edad, se trata de una enfermedad comn en los ancianos
Desequilibrio hormonal
Niveles elevados de colesterol LDL (colesterol malo)
Gentica, antecedentes familiares, etc.
Dieta no adecuada: consumo excesivo de grasas saturadas y consumo insuficiente de
fruta, verduras o comidas sanas con pocas grasas
Sntomas de aterosclerosis
1. Vrtigos
2. Nuseas
3. Dolor de cabeza
4. Cansancio
5. Sudoracin excesiva
6. Dficit cognitivo
7. Prdida de memoria
8. Falta de aliento
1. Coronariopata
2. Enfermedad de la arteria cartida
3. Enfermedad arterial perifrica
4. Aneurisma de aorta (hinchazn de la arteria aorta que puede explotar y provocar una
hemorragia grave)
5. Demencia senil
Aterosclerosis coronaria
Angina
Dolor en el pecho izquierdo
Ritmo cardaco acelerado
Aterosclerosis carotdea
Aterosclerosis perifrica
Entorpecimiento
Dolor en las extremidades, sobre todo en las piernas (por debajo la rodilla)
Calambres
Diagnstico de aterosclerosis
El colesterol malo est formado por lipoprotenas LDL que se adhieren a la pared
interior de las arterias y provocan aterosclerosis, mientras que el colesterol
bueno est compuesto por lipoprotenas HDL que eliminan la grasa de la sangre
y estabilizan las placas existentes. Los siguientes remedios caseros ayudan a
incrementar el nivel de HDL en la sangre.
HDL es la sigla inglesa para las lipoprotenas de alta densidad, mientras que LDL
se refiere a las lipoprotenas de baja densidad.
Dieta y alimentacin
cidos grasos omega 3: los alimentos que contienen cidos grasos esenciales
omega 3, como el salmn, el atn o las semillas de lino, pueden prevenir la
coagulacin de la sangre y la oxidacin del colesterol. El licopeno que se encuentra
en los tomates y el jengibre tambin pueden impedir la oxidacin del colesterol
LDL.
Vitamina E: los alimentos ricos en vitamina E, como las semillas de girasol o las
acelgas, pueden reducir la inflamacin de las paredes arteriales.
Para ello, se deben evitar comidas con grasas saturadas y optar por aquellas ricas
en grasas no saturadas, tales como pescado, almendras, nueces, avellanas,
cacahuetes, aceite de oliva y aceite de colza, que ayudan a eliminar las placas de
las arterias.
Las comidas que contienen estos elementos son: arroz integral, trigo integral,
nueces, semillas de calabaza y verduras como brcoli, coliflor, tomate, coles de
Bruselas, etc.
Muchos alimentos estn enriquecidos son esteroles o estanoles vegetales.
Todo tipo de ejercicio fsico regular ayuda a reducir el nivel de colesterol malo,
aumenta el nivel del colesterol bueno y permite destruir la placa en el interior de
las arterias. Para los principiantes se requiere ayuda mdica y fisioterapeuta.