Jimnez Brizuela David Fernando - 273

Gestalt

La terapia de la Gestalt tiene dos propsitos principales: ayudar a que el individuo llegue a darse
ms cuenta de s mismo, y ayudarlo a que llegue a ser ms responsable de s mismo.

Darse cuenta de s mismo significa conocernos a nosotros mismo, estar a tono con lo que ocurre
dentro de nosotros en cualquier momento. Ser responsable de s mismo significa reconocer que
uno elige lo que hace y tambin ser quien es. La terapia de la Gestalt fue ideada por Frederick S.
Perls y Laura Perls; es una filosofa psicologa y tcnica psicoteraputica en continuo desarrollo.
Gestalt es una palabra alemana que significa totalidad, la entidad formada por el orden particular
de sus diversas partes. Cada Gestalt es una figura que destaca sobre un fondo, el cual es el siempre
cambiante remolino de energa o acontecimientos que tiene lugar en cada momento de nuestra
existencia. Finalizar los asuntos inconclusos es una tarea fundamental de la terapia de la Gestalt.
Finalizar los asuntos inconclusos es una forma importante en que el organismo mantiene el balance.
La experiencia es el dato del darse cuenta. Todas las experiencias tienen lugar en el presente.