Teknik Dasar Sepak Takraw

1. sepak sila
untuk tekhnik dasar yang pertama ada yang namanya sepak sila, dimana tekhnik dasar ini
sendiri menyepak bola dengan menggunakan kaki pada bagian dalam yang berfungsi untuk
menerima ataupun menendang bola, mengumpan serta menyerang balik dari serangan lawan.
2. sepak kuda
tekhnik dasar yang selanjutnya adalah sepak kuda, dimana tekhnik ini sendiri ini
menggunakan punggung kaki, yang digunakan supayaa bisa mengembalikan bola dari
serangan lawan, dimana usaha untuk mengambil bola yang rendah.
3. sepak cungkil
lalu ada yang namanya sepak cungkil, dimana tekhnik dasar ini sendiri menggunakan jari
kaki, yang digunakan untuk mengambil bola yang cukup jauh, rendah serta bola yang
pantulannya liar.
4. menapak
berikutnya ada yang namanya tekhnik dasar menapak, dimana tekhnik ini sendiri menyepak
bola dengan menggunakan telapak kaki, dan biasanya digunakan saat ingin melakukan smash
ke arah lawan, ataupun digunakan untuk membloking smash dari lawan, seaet
menyelematkan bola yang dekat dengan jaring.
5. heading
tekhnik dasar heading atau main kepala ini sendiri biasanya memainkan bola dengan
menggunakan kepala, digunakan saat menerima kembali lemparan bola yang diberikan oleh
pihak lawan, bisa juga digunakan untuk menyelamatkan bola dari serangan lawan.
6. mendada
teknhik dasar yang selanjutnya adalah mendada, dimana tekhnik ini sendiri memainkan bola
dengan menggunakan dada, dan diguanakan saat ingin mengontrol bola ketika bisa
dimaiankan selanjutnya.
7. sepak mula
tekhnik dasar ini sendiri biasanya dilakukan oleh tekong kearah lapangn lawan, dan
digunakan untuk sebagai tanda dimulainya permaiana. Selain itu juga sepak mula ini pun
merupakan salah satu gerakan yang sangat penting sekali dalma permainan ini