Step 1

Sistem lokomosi: struktur dlm organisme yg hidup yg bertanggung jwb dlm gerak

Sistem gerak yg terdiri tulang otot tulang: pasif, otot: aktif

Serabut otot cepat:ddlmnya trdpt enzim glikolitik banyak dan mitokondria sedikit

Otot yg berkontraksi dgn tinggi/cepat

Otot seran lintang: otot lurik, serabut otot yg pnjg,mmlki bnyak inti dan dipengaruhi oleh kesadaran

Serabut otot lambat:ddlm trdpt mioglobulin yg bnyak dan trdpt enzim oksidatif di mitokondria trdpt
pmbluh drh yg bnyak

Step 2

1. Bgaimana mekanisme normak tubuh mngatur gerak?

2. Faktor apa saja yg mmpgruhi grak pada tubuh?

3. Anatomi dan fisiologi otot?

4. Apa jenis jenis otot pda manuisia?

5. Gerak apa saja yg trjdi pda tubuh?

6. Definisi gerak?

7. Mekanisme kontraksi otot?

8. Macam macam kontraksi otot?

9. Apa fungsi dari otot?

10. Apa perbedaan otot lambat dan cepat?

11. Mekanisme relaksasi otot?

12. Komponen komponen yg trlibatdlm gerak?

13. Perbedaan otot lurik dan jantung?

14. Apa jenis jenis serabut otot?

15. Mengapa gerakan tubuh bisa cepat dan kuat, akurat?

16. Otot apa yg mmpgruhi saat jumping smash?

step 3

1. Definisi gerak?
 Perpindhan suatu benda pada titik acuan

Perpindhan posisi tubuh /ektrmitas akibat adanya kontraksi otot

2. Komponen komponen yg trlibat dlm gerak?

Otot :merupakan gerak aktif

tulang : gerak pasif

tendon: melekatkan tulang dan otot

syaraf: mengatur gerak

rangka: menghubungkan tulang dgn otot

3. Gerak apa saja yg trjdi pda tubuh?

Gerak reflek tidak dsadari ex: menginjak paku

Gerak yg dsadari ex: mau minum(ambil gelas)

Fleksi: gerak memutar dlm suatu bidang dgn sudut mngecil

Ekstensi: gerak memutar dlm bidang dgn sdut besar

Rotasi: gerak memutar sumbu pnjang

Antefleksi: gerak melipat kkdpn

Retrofleksi: gerak menekuk blkg

Abduksi:mnjauhi badan

Adduksi: mndekati badan

Eksorotasi: membalikkan telapak tangan

Endorotaso: menelungkupkan telapak tngan

4. Bgaimana mekanisme normal tubuh mngatur gerak?

Pgturan grak sadar berada diotakrangsangan impulsmenuju ke sarabut sarafkeluar ke

sinapsgerak cepat/lambat.

5. Faktor apa saja yg mmpgruhi grak pada tubuh?

Sendi:pertemuan antar tulang

Tulang: tuas untuk menggerakkan otot yg bnyk mnympan kalsium dan pospat
 Tendon: jaringan ikt kuat yg fgsinya untuk mlktkan otot dan tulang

Otot: untuk mggrkn tulang

Ligamen: mghbungkan tulang dg organ lain

6. Anatomi dan fisiologi otot?

Otot terdiri dari serabut otot ddlm serabut terdapat miofibril yg tersusun dari filamen miosin
dan aktin, miosin terdri dari 1500 filamen aktin 3000 filamen pada serabut otot dlapisi oleh
sarkolema, miosin(pita gelap krn bersifat isotropik) aktin(pita terang karena bersifat
anisotropik)

7. Apa fungsi dan definisi dari otot?

Otot:Organ yg mmngkinkn tubuh dpt bergerak, gerakan terjdi krn sitoplasma(bnang/ serabut
halus yg pnjg berubah bentuk

Otot: yg bersifat kontraktil, elastis dan mgndung bnyk pmbluh drah dan tahan terhadap
tekana

Fungsinya: mngalirkan darah, mgdrakan sari mkanan dan oksigen, mggerakan jantung dan
sbgai pnympanan cdangan energi

8. Apa jenis jenis otot pda manuisia?

Ada 3: otot polos, pertama brbntuk fusifom berbentuk oval untuk kontraksi lambat terdapat
di usus, prnfasan dan pmbuluh darah

Merupakakn otot tdk sadar, rangsangannya mmllui saraf otonom

Otot lurik/ rangka: silinder bercabang, inti sel pipih krn satu dan dpinggir, kontraksi cepat
terletak di tulang rangka

Rangsangan dri sraf motoris

Otot jantung: silinder, inti sel pipih, kontraksi kuat dan berirama trdpt dijantung

Dri saraf otonom

9. Apa jenis jenis serabut otot?

Cepat: ukuran serabutnya bsar perlu ion Ca, tdk mengandung mioglobin sehingga wrananya
putih, terdapat mitokondria yg sedikit.
 Lambat: ukran serat kecil, kontraksinya jangka lama mgndung mioglobin shingga wrananya
merah berfungsi untuk menyediakan sejumlah oksigen cadangan.

10. Mekanisme relaksasi otot?

11. Macam macam kontraksi otot?

4:

Isometrik: diotot kontraksonya tidak mmnjang dan mmendek

Isotonik: otot kontraksi yg mmnjang/ bisa mmndek

Isokonetik: kontraksi otot yg memendek

Eksentrik: kependekan / kontraksi otot panjang / tetap

12. Mekanisme kontraksi otot?

Adanya impulsacetil colindtgkap reseptorterjadi depolarisasinatrium masuk terjadi

potensial axi yg akan mengaktifkan RESmengeluarkan kalsium sbg magnet untuk menarik
aktin dan miosin bersatukontraksi

13. Mengapa gerakan tubuh bisa cepat dan kuat, akurat?

Karena otot lurik terlatihotot rangka sering berlatihkuat dan akurat

Sesuai dgn ksdran

14. Otot apa yg mmpgruhi saat jumping smash?

Otot yg berada di lengan atas, terdapt otot bisep dan trisep dan tendon aciles.

Step 4
Faktor2

Kontraksi
otot

Gerak gerak
Gerak
sadar
cepat
Mekanis
Gerak Gerak me gerak
lambat tidak sdar
Step 7

1. Definisi gerak?

Gerak adalah perubahan posisi suatu benda terhadap titik acuan. Titik acuan sendiri
didefinisikan sebagai titik awal atau titik tempat pengamat.
Guyton & Hall

2. Komponen komponen yg trlibat dlm gerak?

Otot :merupakan gerak aktif

tulang : gerak pasif

tendon: melekatkan tulang dan otot

syaraf: mengatur gerak

rangka: menghubungkan tulang dgn otot

3. Gerak apa saja yg trjdi pda tubuh?

a. Supinatio : Eksorotasi untuk lengan/tungkai

Pronatio : Endorotasi untuk lengan/tungkai
Supinasi dan Pronasi gerakan dasar yang mengelilingi axis vertical

b. Fleksi : Gerakan memutar dalam satu bidang dengan sudut mengecil

Ekstensi : Gerakan memutar dalam satu bidang dengan sudut membesar
 Fleksi & Ekstensi merupakan gerakan dasar mengelilingi axis transversal

c. Abduksi : Pergerakan menjauhi garis tengah

Adduksi : Pergerakan mendekati garis tengah
Abduksi dan Adduksi merupakan gerakan dasar yang mengelilingi axis sagital

Adduksi Abduksi

- Protaksi : Gerakan ke depan

- Retraksi : Gerakan ke Belakang
 Sumber : Diktat anatomi

4. Bgaimana mekanisme normal tubuh mngatur gerak?

5. Faktor apa saja yg mmpgruhi grak pada tubuh?

Jumlah unit motor neuron yang terlibat.

Gerakan halus hanya melibatkan sedikit unit motor, dengan kontrol
penuh Panjang awal otot, makin panjang makin kuat kontraksi
KelelahanKetebalan. Makin tebal makin kuat
1. Suhu
Suhu meningkat suhu atau semakin menurun maka akan menyebabkan
reaksi enzimatikterganggu dan terjadi denaturasi protein, hal ini menyebabkan
kekuatan kontraksi menurun.Bilakekuatan kontraksi menurun terjadi
penigkatan masa laten, masa kontraksi & masa relaksasipada mekanomiogram.
2. Initial Length
Panjang otot sebelum berkontraksi juga mempengaruhi kekuatan
kontraksi otot. Untuk setiapserat otot terdapat panjang optimal.yg pada panjang
tersebut dapat dicapai gaya maksimum
padak on t raks i te tan us b e ri ku tn ya . Hu b un gan p an jang -
k e t eg an g an in i da pa t d i je las kan ol eh mekanisme pengglinciran filament pada
kontraksi otot.
3. Jenis Pembebanan
a. pembebanan langsung, beban diberikan secara langsung pada ujung otot yang
bebas, otot diregang sebelum berkontraksi
b. Pembebanan tak langsung, beban diberikan pada ujung otot yang terfiksasi
dengan penumpu otot .tidak diregang sebelum berkontrasi
Sember : Horrison , Prinsip-prinsip ilmu penyakit dalam halaman 469

6. Anatomi dan fisiologi otot?

Otot terdiri dari serabut otot ddlm serabut terdapat miofibril yg tersusun dari filamen miosin dan
aktin, miosin terdri dari 1500 filamen aktin 3000 filamen pada serabut otot dlapisi oleh sarkolema,
miosin(pita gelap krn bersifat isotropik) aktin(pita terang karena bersifat anisotropik)

7. Apa fungsi dan definisi dari otot?

Otot:Organ yg mmngkinkn tubuh dpt bergerak, gerakan terjdi krn sitoplasma(bnang/ serabut halus
yg pnjg berubah bentuk

Otot: yg bersifat kontraktil, elastis dan mgndung bnyk pmbluh drah dan tahan terhadap tekana
Fungsinya: mngalirkan darah, mgdrakan sari mkanan dan oksigen, mggerakan jantung dan sbgai
pnympanan cdangan energi

8. Apa jenis jenis otot pda manuisia?

Klasifikasi

Otot polos

Mempunyai inti satu di tengah, seran lintangnya tidak jelas, bekerja di bawah kesadaran. Biasanya
terdapat di otot-otot saluran pencernaan, pernafasan.

Otot rangka

Memiliki gambaran seran lintang yang jelas, biasanya tidak berkontraksi tanpa rangsangan dari
syaraf, tidak memiliki hubungan anatomi dan fungsional di antar serabut ototnya, di bawah kendali
volunteer.

Otot jantung

Otot jantung berpola serat lintang, tetapi membentuk sinsitium fungsional serta berkontraksi secara
ritmik walaupun tanpa persyarafan eksternal, karena memiliki sel-sel pemacu, di miokardium yang
mencetuskan impuls spontan

Ganong, W.F. 2008. Buku Ajar Fisiologi Kedokteran ed. 22. Jakarta: EGC.

Otot polos : Polos Ada syncitium

Saraf otonom

Involunter

Pada alat dalam

Kontraksi Tdk ada irama

Otot polos multi-unit:

o Serat ototnya terpisah, tidak menyatu

o Setiap serat otot bekerja secara terpisah

o Setiap serat otot disyarafi satu serat syaraf

o Contoh: m. ciliaris mata, m. erector pili

Otot polos single-unit:

o Serat otot menyatu, membran selnya membentuk gap junction

penyebaran ion potensial aksi
 o Berkontraksi bersamaan

o Contoh: usus, saluran empedu, ureter, uterus, beberapa pembuluh

darah

o Disebut juga otot polos singsisiumatau otot polos viseral

http://fkunand2010.files.wordpress.com/2011/01/fisiologi-otot.pdf

Detty Iryani Bagian Fisiologi Fakultas Kedokteran UNAND

9. Apa jenis jenis serabut otot?

Serabut otot cepat memiliki ciri-ciri seperti berikut :

1.Serabut-serabut besar untuk kekuatan kontraksi yang besar.
2.Retikulum sarkoplasma yang luas sehingga dapat dengan cepat melepaskan ion-
ion kalsium untuk memulai kontraksi.
3.Sejumlah besar enzim glikolisis untuk pelepasan energi yang cepat melalui proses
glikolisis.
4. Suplai darah yang tidak terlalu luas karena metabolisme oksidatif tidak begitu
penting.
5. Lebih sedikit mitokondria, juga karena metabolisme oksidatif tidak begitu
penting.
Fungsi : untuk kontraksi otot cepat dan kuat seperti untuk melompat dan berlari
jarak pendek yang cepat.

Serabut otot lambat memiliki ciri-ciri seperti berikut:

1. Serabut serabutnya lebih kecil.
2. Juga dipersarafi oleh serabut-serabut saraf yang lebih kecil.
3. Sistem pembuluh darah dan kapiler yang lebih luas untuk menyediakan
sejumlah oksigen tambahan.
4.Peningkatan hebat pada jumlah mitokondria, juga untuk membantu tingkat
metabolisme oksudatif yang tinggi
5.Serabut-serabut mengandung sejumlah besar mioglobin, yakni suatu protein
mengandung besi serupa hemoglobin sel-sel darah merah. Mioglobin
bergabung dengan oksigen dan menyimpan oksigen tersebut sampai diperlukan.
Hal ini juga sangat mempercepat transpor oksigen ke mitokondria. Pada
otot lambat, moiglobin memberi warna kemerah-merahan sehingga
dinamakan otot merah, sedangkan pada otot cepat terdapat kekurangan
mioglobin sehingga disebut otot putih.
Fungsi : untuk aktivitas otot yang lama dan terus menerus, seperti menyokong
tubuh melawan gravitasi dan pertandingan2 atletik yang lama seperti perlombaan
maraton
fisiologi guyton n hall 2007 EGC jakarta

10. Mekanisme relaksasi otot?

11. Macam macam kontraksi otot?

Kontraksi Eksentrik
Ketika lengan mengangkat sebuah dumbel merupakan contoh nyata kontraksi
isotonik, maka jika dumbel diturunkan kembali otot biceps brachii mengalami
kontraksi eksentrik Untuk dapat turun secara perlahan atau lengan kembali
ekstensi, maka otot biceps brachii harus bekerja dalam pola kerja eksentrik.
Disebut eksentrik sebab serabut serabut otot bergeser keluar dari
pusat/centranya.
Kontraksi Isokinetik
Dasar Pola Isokinetik adalah Pola Isokinetik, yakni otot mengalami pemendekan.
Perbedaan yang nyata adalah
1. Bila kontrakasi isotonik setiap lintasan gerak otot menanggung beban yang
sama, pada kontraksi isokinetik beban yang ditanggung tidak sama.
2. Bila pada kontraksi isotonik kecepatan dalam menempuk lintasan gerak tidak
rata, pada kontraksi isokinetik kecepatan dalam menempuh jarak lintasan adalah
rata.
Kontraksi Plyometrik
Pada dasar pola plyometrik adalah pola isotonik, yakni otot mengalami
pemendekan ke arah pusat sarcomere dengan didahului tarikan pemanjangan.
Dalam kegiatan olahraga kontraksi ini diwujudkan dalam kerja yang meledak
(melempar, meloncat)
Disebut plyometrik dari istilah piyo dan metrik. Piyo berarti berlapis lapis,
sedangkan metrik artinya ukuran panjang.sehingga plyometrik artinya suatu
kontraksi yang mempunyai lapisan-lapisan kecepatan gerak pada setiap perubahan
ukuran panjang.Artinya dalam berkontraksi kecepatan antara meter
pertama,kedua adan seterusnya ditempuh dengan yang makin pendek(tidak
sama).
Syaiffudin,Drs (2006). Anatomi Fisiologi, Penerbit Buku Kedokteran EGC, Jakarta
12. Mekanisme kontraksi otot?

Mekanisme kontraksi otot .

Timbul dan berakhirnya kontraksi otot terjadi dalam urutan tahap-tahap berikut :
1. suatu potensial aksi berjalan di sepanjang sebuah saraf motorik sampai ke
ujungnya pada serabut otot
2. Disetiap ujung,saraf menyekresi substansi neurotransmitter,yaitu asetilkolin,
dalam jumlah sedikit
3. asetilkolin bekerja pada area setempat pada membran serabut otot untuk
membuka banyak kanal bergerbang asetilkolin melalui molekul-molekul protein
yang terapung pda membran.
4. Terbukanya kanal bergerbang asetilkolin memungkinkan sejumlah besar ion
natriu untuk berdifusi ke bagian dalam membran serabut otot. Peristiwa ini akan
menimbulkan suatu potensial aksi pada membran
5. Potensial aksi akan berjalan disepanjang membran serabut otot dengan cara
yang sama seperti potensial aksi berjalan disepanjang membran serabut saraf
6. potensial aksi akan menimbulkan depolarisasi membran otot, dan banyak aliran
listrik potensial aksi mengalir melalui pusat serabut otot. Disini, potensial aksi
menyebabkan retikulum serkoplasma melepaskan sejumlah besar ion kalsium, yang
telah tersimpan di dalam retikulum ini.
7. ion-ion kalsium menimbulkan kekuatan menariks antara filamen aktin dan
miosin, yang menyebabkan kedua filamen tersebut bergeser satu sama lain, dan
menghasilkan proses kontraksi
8. setelah kurang dari satu detik,ion kalsium dipompa kembali kedalam retikulum
sarkoplasma oleh pompa ca++, dan ion-ion tetap disimpan dalam retikulum
sampai potensial aksi otot yang baru datang lagi, pengeluaran ion kalsium dari
miofibril akan menyebabkan kontraksi otot terhenti.
Buku Ajar fisiologi kedokteran, Guyton & Hall, Edisi 11

13. Mengapa gerakan tubuh bisa cepat dan kuat, akurat?

Karena otot lurik terlatih otot rangka sering berlatih kuat dan akurat

Sesuai dgn ksdran

14. Otot apa yg mmpgruhi saat jumping smash?

Kontraksi Plyometrik
Pada dasar pola plyometrik adalah pola isotonik, yakni otot mengalami pemendekan, Otot yg berada
di lengan atas, terdapt otot bisep dan trisep dan tendon aciles.

ke arah pusat sarcomere dengan didahului tarikan pemanjangan. Dalam kegiatan olahraga
kontraksi ini diwujudkan dalam kerja yang meledak (melempar, meloncat)
Disebut plyometrik dari istilah piyo dan metrik. Piyo berarti berlapis lapis, sedangkan metrik
artinya ukuran panjang.sehingga plyometrik artinya suatu kontraksi yang mempunyai lapisan-lapisan
kecepatan gerak pada setiap perubahan ukuran panjang.Artinya dalam berkontraksi kecepatan
antara meter pertama,kedua adan seterusnya ditempuh dengan yang makin pendek(tidak sama).

Sumber : Syaiffudin,Drs (2006). Anatomi Fisiologi, Penerbit Buku Kedokteran EGC,

Jakarta