Anda di halaman 1dari 3

TERAPI PSIKODRAMA

KONSEP

Suatu bentuk terapi yang menggunakan pengalaman dalam rawatan untuk meneroka isu
yang timbul melalui aksi (aksi dramatik). Merangkumi main perana dan dinamik kelompok
untuk membantu seseorang mendapatkan perspektif yang lebih mendalam terhadap emosi,
konflik atau kegelisahan dalam suasana yang selamat serta dipercayai.

Psikodrama boleh:

Individu dapat mengembangkan pengunaan bahasa dan perspektif melalui


penerokaan zaman lampau, sekarang dan akan datang.

Melihat diri mereka dan situasi yang dihadapi dari perspektif luaran.

Suasana selamat untuk individu meneroka solusi baru terhadap cabaran atau
kesusahan.

ELEMEN DALAM PSIKODRAMA

Direktor Protagonist
Ahli terapi yang Watak utama drama
membimbing drama. yang tema dibina
berdasarkan dirinya.

Auxiliary Egos The Stage


Watak tambahan Tempat berlakunya
dalam drama aksi.
Protagonist.
PRINSIP TERAPI

- Rendah diri : Menerima pandangan ahli kelompok lain dalam terapi sama ada
pendapat atau cadangan

- Kesepaduan: Kesepaduan antara protagonist dan ahli serta director. Hubungan


saling menghormati pandangan masing-masing.

- Spontan : sifat ini penting dalam psikodrama kerana psikodrama membabitkan aksi
yang tidak mempunyai skrip atau latihan.

PROSEDUR PELAKSANAAN

Fasa psikodrama adalah seperti berikut:

Warm up Stage: Fasa ini adalah fasa persediaan bagi ahli dengan aktiviti membina
hubungan dan persediaan'pentas' dan badan untuk beraksi.

Action Stage: Fasa bekerja bagi ahli. fasa berlakunya proses penerokaan dan teknik-
teknik psikodrama (main peranan, doubling etc..)

Sharing And Disscussion Stage : Fasa perbincangan antara ahli. ahli-ahli


memproses penerokaan yang telah berlaku dan saling memberi pandang serta
pendapat.

TEKNIK DALAM PSIKODRAMA

Role play : Main peranan sebagai suatu watak mengikut drama.

Role reversal : Memainkan watak orang lain dari diri kita sendiri.

Mirroring : Protagonis melihat Auxiliary ego memainkan watak sebagai


watak utama dalam satu situasi.

Doubling : ahli yang lain menjadi suara hati watak dengan menyatakan
apa sahaja perasaan atau fikiran yang mungkin terlintas di fikiran watak.
KELEBIHAN PSIKODRAMA

Dapat mengeluarkan perkara bawah sedar melalui aktiviti fizikal

Dapat berlatih menghadapi masa akan datang.

Dapat melihat sesuatu konflik dari perspektif yang berbeza.

Teknik yang holistic melibatkan pemikiran, emosi dan tingkah laku

Dapat memperoleh sokongan dari ahli kelompok (rasa selamat)

Melatih kemahiran komunikasi

LIMITASI PSIKODRAMA

Mengambil tempoh masa yang lama.

Tidak sesuai kepada klien yang tidak suka spontan dan pemalu.

Memerlukan kepercayaan yang tinggi dalam kelompok terapi.

Kerahsiaan akan senang tergugat.

Anda mungkin juga menyukai