ROSENBERG ESCALA DE AUTO-ESTIMA

Paul Daniel Osnayo Chambi Ing. Ambiental

Ciclo: II Grupo :1

Instrucciones
Abajo hay una lista de declaraciones que tratan con sus sentimientos generales sobre usted. Por favor
indique cunto est de acuerdo o en desacuerdo con cada declaracin.

1. En general, estoy satisfecho conmigo mismo. (3)

Totalmente de acuerdo
De acuerdo
Discrepar
Muy en desacuerdo
2. A veces creo que no soy bueno en absoluto. (4)
Totalmente de acuerdo
De acuerdo
Discrepar
Muy en desacuerdo
3. Siento que tengo una serie de buenas cualidades. (4)
Totalmente de acuerdo
De acuerdo
Discrepar
Muy en desacuerdo
4. Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayora de las dems personas. (4)
Totalmente de acuerdo
De acuerdo
Discrepar
Muy en desacuerdo

5. Siento que no tengo mucho de qu estar orgulloso. (4)

Totalmente de acuerdo
De acuerdo
Discrepar
Muy en desacuerdo

6. Ciertamente me siento intil a veces. (4)

Totalmente de acuerdo
De acuerdo
Discrepar
Muy en desacuerdo
7. Siento que soy una persona de valor, al menos en un plano igual con los dems. (4)
Totalmente de acuerdo
De acuerdo
Discrepar
Muy en desacuerdo
8. Deseara poder tener ms respeto por m mismo. (4)
Totalmente de acuerdo
De acuerdo
Discrepar
Muy en desacuerdo
9. En general, estoy inclinado a sentir que soy un fracaso. (4)
Totalmente de acuerdo
De acuerdo
Discrepar
Muy en desacuerdo
10. Tomo una actitud positiva hacia m mismo. (4)
Totalmente de acuerdo
De acuerdo
Discrepar
Muy en desacuerdo

Tanteo:
Los tems 2, 5, 6, 8, 9 son invertidos. Dar "Totalmente en desacuerdo" 1 punto, "En desacuerdo" 2
puntos, "De acuerdo" 3 puntos, y "Totalmente de acuerdo" 4 puntos. Puntajes de la suma de los diez
elementos. Mantener puntuaciones en una escala continua. Los puntajes ms altos indican mayor
autoestima

Sumatoria de puntaje obtenido: 3+4+4+4+4+4+4+4+4+4 =39

En qu aspectos me falta mejorar como persona?

El darle ms valor a cada uno de mis logros, en ocasiones no valoro o soy inconsciente de
los talentos o capacidades que Dios me dio y no estoy aprovechando para ser competitivo
con los dems.
Tener ms confianza conmigo mismo de proponerme cosas ms ambiciosas, grandes y
hacer realidad cada uno de mis sueos.
Tambin siento que debo mejorar mi paciencia a con las dems personas, ser ms
comprensible y delegar poder a mis compaeros cuando se hace trabajos en equipo.
Otro aspecto importante es la organizacin y la planificacin de cada una de mis actividades,
que es esencial para poder distribuir mi tiempo en deberes acadmicos, laborales,
familiares y mi comunin con Dios.