Perut Kembung (Flatulensi)

Perut Kembung (Flatulensi) Perut yang terasa penuh tidak nyaman tidak
jarang orang yang mengalaminya, dan kondisi ini dikenal dengan perut kembung.
perut kembung memang tidak menimbulkan nyeri atau pun kondisi yang serius
lainnya, tetapi perut kembung merupakan kondisi yang sangat mengganggu. dalam
istilah medis perut kembung juga dikenal dengan nama Flatulensi.

Terjebaknya gas di dalam lambung yang begitu banyak dan tidak bisa
dikeluarkan adalah kondisi yang paling sering terjadi. perut kembung bisa dialami
oleh siapa pun, baik pada usia muda atau pun pada usia lanjut bisa mengalami perut
kembung. setiap orang yang mengalami perut kembung pun tidak bisa diprediksi
hilangnya, bisa bertahan lama atau pun hanya sesaat saja. setiap orang yang
mengalami perut kembung berbeda beda, karena itu apabila perut kembung
berlangsung lama akan menghambat aktivitas yang sedang dikerjakan. karena perut
kembung dan tidak nyaman akan mengganggu konsentrasi maka dari itu akan
menghambat aktivitas penderitanya apabila tidak diatasi segera.

Penyebab Perut Kembung (Flatulensi)

Perut kembung (Flatulensi) terjadi karena disebabkan oleh banyak gas yang
terjebak di dalam lambung, untuk itu perlu mengetahui apa saja yang menyebabkan
gas terjebak di dalam lambung dan sulit dikeluarkan. dibawah ini beberapa hal yang
bisa menjadi penyebab dan juga meningkatkan risiko untuk mengalami penyakit
kembung (Flatulensi) :

1. Menelan udara, baik saat makan maupun ketika minum air.

2. Sembelit (konstipasi).

3. Merokok
4. Makan terlalu cepat
Gejala Perut Kembung (Flatulensi)

Ketika mengalami perut kembung (Flatulensi) maka akan ada hal yang akan
dirasakan selain perut penuh. maka dari itu berikut beberapa hal yang akan dialami
ketika perut kembung (Flatulensi) :

1. Sensasi penuh, sesak, atau pembengkakan pada bagian perut.

2. Rasa nyeri dan penuh gas pada perut.

3. Rasa sakit yang muncul bisa menyebabkan kram perut.

4. Frekuensi bersendawa menjadi lebih sering.

5. Perut terasa bergejolak.

6. Buang angin secara berlebihan.

Mengatasi Perut Kembung (Flatulensi) Dengan Akupressure Pada Titik

Akupuntur

1. Ren 12 (zhong wan)

Memberi tekanan lembut terhadap titik ren 12 pada tubuh mampu mengurangi rasa
sakit akibat perut kembung. Titik ren 12 digunakan untuk mengatasi permasalahan
nafsu makan dan sistem pencernaan. Keberadaan titik ren 12 berada pada bagian
tengah di atas pusar.
2. St 25 (tianshu)
St 25 atau stomach atau sering disebut calestial pivot. Jalur meridian st 25 sendiri
berguna mengatur kinerjsa pencernaan, limpa, serta usus. Fungsinya cukup kompleks
dalam mengatasi permasalahan perut, semisal meredakan sembelit diare perut
kembung dan gangguan usus. St 25 juga dapat mengatasi ganggan menstruasi
St 25 memiliki dua titik yazkni disamping kanan dan kiri pusar. Untuk
menemukannya cukup yempelkan tiga jari tangan berada disamping pusar dan
memberikan tekanan pada titik itu.

Ren 6 (qihai)

Titik ren 6 berguna untuk mengatur kesehatan ginjal dan membantu masalah
pencernaan. Letak darei ren 6 berda tepat di bawah pusar. Lakukan tekanan atau
pijatan lembut pada titik ini untuk mengatasi kembung

Cara pijat refleksi ? pemberian tekanan lembut menggunakan ketiga titik diatas
:
1. Tentukan poin akupresur yang diinginkan
2. Tekan masing-masing titik selama 3 menit
3. Klau sudah, berikan pijatan lembut pada semua titik
4. Atau bisa menggosok dengan gerakan memutar searah jarum jam
5. Pastikan semua poin tergosok secara merata selama beberapa saat
6. Rasakan hasilnya