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Este Soy Yo Carl Rogers

...no poda trabajar en un campo, en el que me vea obligado a creer en una doctrina
religiosa determinada. Mis creencias se haban modificado radicalmente y podan seguir
cambiando.
Quera encontrar un mbito en el cual pudiera tener la seguridad de que nada limitara
mi libertad de pensamiento.

Soy ms eficaz cuando puedo escucharme con tolerancia y ser yo mismo.


En otras palabras, creo que soy ms capz de permitirme ser lo que soy. Me resulta ms
fcil aceptarme como un individuo decididamente imperfecto, que no siempre acta
como yo quisiera.

Quiero reducir el temor o la necesidad de defensa, de modo tal que las personas puedan
comunicar sus sentimientos libremente.

Cuanto ms me abro hacia las realidades mas y de la otra persona, menos deseo
arreglar las cosas.
Experimento mayor satisfaccin al ser yo mismo y permitir que el otro sea l mismo.

La evaluacin de los dems no es una gua para mi. Aunque los juicios ajenos merezcan
ser escuchados y considerados por lo que son, nunca pueden servirme de gua.

Mi experiencia es mi mxima autoridad.


Ni la Biblia ni los profetas, ni Freud ni la investigacin, ni las revelaciones de Dios o
del hombre, nada tiene prioridad sobre mi propia experiencia directa.

Esto me ha ayudado a comprender a los artistas y poetas, que son individuos que se han
atrevido a expresar lo que en ellos hay de original.

Los Aos en Rochester Carl Rogers

...es el cliente quien sabe qu es lo que le afecta, hacia dnde dirigirse, cules son sus
problemas fundamentales y cules sus experiencias olvidadas. Comprend que, a menos
que yo necesitara demostrar mi propia inteligencia y mis conocimientos, lo mejor sera
confiar en la direccin que el cliente mismo imprime al proceso.

...no es til tratar de aparentar, ni actuar exteriormente de cierta manera cuando en lo


profundo de m mismo siento algo muy diferente.
...la mayor parte de los casos en que no soy til a otros individuos- pueden explicarse
por el hecho de que, a causa de una actitud defensiva, me comporto de una manera
superficial y opuesta a mis verdaderos sentimientos.

...no podemos cambiar, no podemos dejar de ser lo que somos, en tanto no nos
aceptemos tal como somos. Una vez que nos aceptamos, el cambio parece llegar casi sin
que se lo advierta.

Las relaciones reales no permanecen estticas, sino que tienden a ser cambiantes.
He descubierto el enorme valor de permitirme comprender a otra persona.
La comprensin es doblemente enriquecedora. Cuando trabajo con pacientes que
sufren ... comprender a un hombre que se siente un individuo despreciable e inferior, de
alguna manera me enriquece. En estas ocasiones aprendo modificndome de modo tal
que me torno una persona diferente, con mayor capacidad de dar.

Es necesario que el enfermo advierta que se lo ve tal como l mismo se ve, y que se lo
acepta con sus percepciones y sentimientos.

Aquello que es ms personal es lo que resulta ms general. Aquellos sentimientos que


me parecan ntimos y personales, y en consecuencia ms incomprensibles para los
dems, lograban hallar resonancia en muchas otras personas.

Su Persona y su Obra - Artiles

...siempre ha considerado que lo nico sanante en todo vnculo humano es el


presentarse al otro tal como se es, desde el fondo de uno mismo.

Haba pensado en hablarles en nombre de Dios, ahora haba decidido escucharlos.


Para Rogers no habr ni condenados, ni enfermos....

terapia de persona a persona... Nadie es all una autoridad frente a nadie. Los
problemas se resuelven mediante el examen franco de lo sentimientos, las actitudes y
los hechos.

Introduccin al Pensamiento de Carl Rogers Sanchez Bodas

Mariano Yela
La psicoterapia de Rogers es en esencia un intento de liberar al hombre. El paciente es
una fuerza bsicamente positiva y creadora, sofrenada y torcida por artefactos. Curar al
paciente es liberar esa fuerza, ayudarle a eliminar las barreras que los sofocan,
conseguir qye acepte su propia realidad y se atreva a ser quien es, para ello el psiclogo
lo acepta incondicionalmente, trata de comprenderle y le ofrece su propia autenticidad.
Eso, es todo esas son las condiciones que Rogers ha llamado necesarias y suficientes.

...su teora y su mtodo, no directivo, la tcnica de la antitcnica, no interpretativo, no


diagnstico. Nadie puede ser libre por otro, nadie puede hacer libre a otro desde afuera.
La libertad es de cada uno, cada uno tiene que liberarse a s mismo.

El Proceso de Convertirse en Persona Carl Rogers

Los hechos no son hostiles


...puesto que cada prueba o dato que se pueda lograr, nos permite acercarnos ms a la
verdad...

La experiencia me ha enseado que las personas se orientan en una direccin


bsicamente positiva.
He llegado a sentir que cuanto ms comprendido y aceptado se siente un individuo, ms
fcil le resulta abandonar los mecanismos de defensa con que ha encarado la vida hasta
ese momento y comenzar a avanzar hacia su propia maduracin.
...me ha permitido descubrir las tendencias altamente positivas que existen en los
niveles ms profundos de todas las personas.

Tendencia Actualizante

Todo organismo est animado por una tendencia inherente a desarrollar toda su
potencialidad y a desarrollarla de modo que queden favorecidos su conservacin y su
enriquecimiento. Su origen es biolgico, y es comn a todos los seres vivos.

Acercamiento centrado en la Persona Claudio Rud

El propio hombre ya no puede ser visto como un gran computador, como un paquete
de estmulo respuesta. ...La inteligencia no conciente de esta persona tiene capacidades
enormes. Puede controlar muchas funciones corporales, puede curar dolencias, puede
crear realidades nuevas. Puede penetrar en el futuro, ver cosas a distancia, transmitir
pensamientos directamente. ... la nica cosa constante en la vida es el proceso de
mudanza (transformacin). Carl Rogers

Existe una constante en la obra de Rogers, y es su disposicin para el cambio...

A lo largo de toda la obra de Rogers es posible respirar esta fe en la naturaleza


constructiva del organismo humano

Comprensin emptica ...En sus mejores momentos el terapeuta est tan metido en le
mundo privado del otro que puede aclara no solo el significado de las cosas de las que el
sujeto es consciente, sino tambin de las que permanecen debajo del nivel de la
conciencia.
...el escuchar de este modo verdaderamente especial es una de las fuerzas ms potentes
para el cambio que yo conozco.

...he permanecido fiel a este modelo teraputico. Tal vez sea justamente por eso, por la
enorme sensacin de libertad y aceptacin que el ejercicio de esta funcin desde este
modelo me ha permitido. Me ha permitido ser, no el terapeuta que hay que ser sino el
que soy.

Tres son las ideas motrices, a mi criterio, que impulsan la obra de Rogers y creo que nos
sostiene a quienes nos consideramos sus continuadores, militantes de esa revolucin
silenciosa...
LIBERTAD- RESPETO POR LA DIFERENCIA GENUINO INTERES Y
PRESENCIA

Etica para Amador


...la tica lo nico que puedo decirte es que busques y que pienses por ti mismo, en
libertad sin trampas: responsablemente. He intentado ensearte formas de andar, pero ni
yi ni nadie tiene derecho a llevarte en hombros. Confianza!

Rogers y la Educacin Carl Rogers


Cada vez est ms convencido de que slo le interesa el aprendizaje capz de influir
significativamente sobre la conducta, y llega a sentir que el nico aprendizaje que puede
hacerlo es el que el individuo descubre o incorpora por s mismo.

El objetivo primordial de la educacin sera el ensear al otro a aprender, a hacerse


camino...proveerle de recursos para que la persona aprenda, aprenda a sentir, aprenda a
buscar, aprenda a crear. Todo esto se ha denominado la enseanza centrada en el
alumno.

El Poder de la Persona

Dada la oportunidad un organismo viviente tiende a actualizar sus potencialidades ms


complejas en lugar de darse por satisfecho con satisfacciones ms simples.

El sustrato de toda motivacin humana es la tendencia organsmica hacia la realizacin


y el crecimiento.

En resumen estamos tratando con un organismo que est siempre motivado, que est
siempre listo para hacer algo, que est siempre buscando.
...es una funcin confiable de todo el organismo humano, y no de una parte de l, es una
tendencia hacia la realizacin, hacia la actualizacin, no solo hacia el mantenimiento,
sino tambin hacia el mejoramiento del organismo humano.

Yo mismo he enfatizado la idea de que le hombre es ms sabio que su intelecto

Disociacin ...organsmicamente nos movemos en una direccin minetras que nuestra


vida consciente se esfuerza por ir en otra...

El individuo maduro, al igual que el nio, confa en y usa la sabidura de su organismo,


con la diferencia de que el primero puede hacerlo con conocimiento.

Una hipotsis que puede ser sometida a verificacin es que la disociacin ocurre cuando
el amor y la estima son condicionales.

Una Filosofa de las Personas Carl Rogers

Ser la persona que uno realmente es

Dejan de sentir los debera

Siempre senta que deba satisfacer todas sus exigencias y expectativas, y esto
era...demasiado. Si cumpla una de ellas, apareca otra y otra y nunca llegaba a
satisfacerlas todas. Es como una exigencia sin fin

Comienzan a autoorientarse
La libertad de ser uno mismo asusta por la responsabilidad que implica, el individuo se
aproxima a ella con cautela y temor, al comienzo casi sin confianza alguna.
Me siento, vulnerable y sin apoyo, pero tambin siento que en m surge una especia de
fuerza.
Comienzan a ser un proceso
No cabe duda de que las cosa estn cambiando, puesto que ya no puedo predecir ms
mi propia conducta. Antes poda hacerlo , ahora no s qu voy a decir en el momento
siguiente...Aveces me asombro de haber dicho ciertas cosas... Todo el tiempo veo cosas
nuevas.

Comienzan a abrirse a la experiencia


A menudo, en cuanto el cliente descubre una nueva faceta de s mismo la rechaza
inmediatamente. Slo cuando ese descubrimiento se lleva a cabo en un clima de
aceptacin, el individuo puede admitir provisionalmente, como una parte de s mismo ,
los elementos hasta entonces negados.

Las personas que se autorealizan tienen la maravillosa capacidad de apreciar una y otra
vez, de manera fresca e ingenua, las bondades bsicas de la vida con temor, placer
maravilla y an con xtasis, independientemente de lo viciadasque estas experiencias
aparezcan ante los ojos de otras personas.

Comienzan a confiar en s mismos


Cuando desarrollaron mayor confianza en los procesos que ocurran en su interior y
tuvieron el coraje de experimentar sus propios sentimientos, vivir segn sus valores
internos y expresarse de maneras personales.

La orientacin general
Deja de ser lo que no es, se despoja de sus mscaras. Ya no intenta ser lo que no es con
los consiguientes sentimientos de inseguridad y defensa exagerada que ello supone.
Tampoco trata de ser menos, puesto que esto acarrea sentimientos de culpa y
autodesprecio.

Su experiencia lo lleva a lograr, en su conciencia y expresin, la armona y congruencia


con todas sus reacciones orgnicas. Ser la persona que uno realmente es .Kierkegaard

Espero haber aclarado que calificativos tales como feliz, resignado, bienaventurado o
satisfecho no me apropiados para la descripcin de este proceso que he denominado
como vida plena...Los adjetivos que me parecen ms adecuados son enriquecedor,
estimulante, gratificante, inquietante, significativo.

La Persona que Funciona Integralmente

Un aspecto de este proceso que denomino vida plena parece ser un movimiento que se
aleja de las actitudes defensivas para acercarse al de la apertura a la experiencia.
Es ms capaz de vivir de manera plena las experiencias de su organismo sin verse
obligado a impedirles el acceso a la conciencia.

La persona que funciona de modo integral no slo experimenta sino que tambin hace
uso de la ms absoluta libertad cuando elige de manera espontnea y voluntaria aquello
que, por otra parte, tambin est absolutamente determinado.

La persona que se embarca en el proceso direccional que he denominado vida plena es


una persona creativa. Su apertura sensible al mundo y su confianza en su propia
capadidad de entablar relaciones nuevas en su medio la convierten en el tipo de persona
de quien surgen productos creativos y cuya manera de vivir es igualmente original.
...los clientes viven ms intensamente sus sentimientos de dolor, pero tambin disfrutan
ms de sus satisfacciones, sienten el odio con mayor claridad, pero tambin el amor, el
miedo es una experiencia que conocen ms profundamente pero tambin lo es el coraje.

La Libertad de Elegir Sandalia

El sentido de la vida y de la felicidad


...Ir hacia delante. Aqu est la clave del sentido de la vida: descubrir la direccin hacia
donde queremos ir, lo que nos conduce al crecimiento y la autorelaizacin y no perderla
nunca de vista.
Esto no es esttico, no est nunca definitivamente cerrado, es un proceso dinmico en
donde cada meta cumplida nos acerca a nuestro objetivo, y nuestro sentido final es cada
vez ms trascendente.

Mientras haya cerca de m un solo ser humano que me necesite, mi vida tendr sentido,
y un sentido trascendente porque a travs del amor espero realizarme plenamente en el
ms all.

...no hay una verdad esttica sino tan solo una serie de aproximaciones cambiantes hacia
la verdad.

Aprender a Ayudar Sandalia

El mtodo de Ayuda Espiritual se parece ms al Asesora miento Filosfico que a una


terapia Psicolgica.
La bsqueda de la paz interior es uno de los fines principales de la ayuda espiritual
El xito de nuestra ayuda no depende de la resolucin del conflicto sino de la paz
interior que logre el que nos pide ayuda.

Lo que ayuda, cuando estamos frente a alguien en crisis es establecer una relacin de
ayuda. Porque lo que cura es justamente esta relacin.

... la relacin de ayuda ptima solo puede ser creada por un individuo
psicolgicamente maduro...implica que si deseo crear relaciones de ayuda tengo una
ocupacin interesante por el resto de mis das, que acrecienta y actualiza mis
potencialidades de desarrollo. Carl Rogers

No me gustan tanto las tcnicas de ayuda ya que la aplicacin de tcnicas conlleva algo
de manipulacin, si empleo una tcnica determinada estoy buscando un resultado, que
puede no coincidir con el deseo del que estoy ayudando.
Lo que cura es justamente la relacin.

Saber escuchar
No or es un slido mecanismo de defensa. Se zafan de lo nuevo, que es salud, pero que
las aterroriza.
Or es un gran desafo. Or es proeza, or es rareza, or es acto de sabidura.
Para escuchar al otro el silencio que se debe hacer es interior, hay que olvidarse de s
mismo para que el otro cobre la dimensin necesaria para expandirse, para crecer, para
ocupar todo el espacio y el tiempo que le estamos dedicando...nuestra actitud debe ser la
de un servidor y no la de un maestro.

Arriesgarse para ayudar


En muchos casos que he podido constatar, los seres humanos malos son simplemente
gente con una profunda infelicidad y una necesidad de afecto y contencin que roza con
la desesperacin. No creo que haya hombres naturalmente malos sino que son personas
que han padecido ms de lo que podan tolerar.

Actitudes bsicas

Prcticamente no empleo tcnicas porque siento que me quitaran espontaneidad y


sinceridad, solo trato de tener las actitudes correctas que en la prctica he comprobaado
que dan resultado por s mismas, como una relacin causa - efecto.

Empata Aceptacin incondicional- Congruencia- Disponibilidad- Manos abiertas

Disponibilidad
En este mtodo no hay consultorio ni paciente, porque no tratamos gente enferma sino
gente angustiada...y una entrevista se parece ms a la mano clida del amigo que est
ah para contenerlo con mucho amor.

Ayudar con la mano abierta


Hay que ayudar solamente hasta donde el otro quiere ser ayudado...ni un paso ms, ni
un minuto ms, pues sera imponer ayuda y coartar su libertad de eleccin....esta debe
ser nuestra habilidad promover cambios deseados por el otro hasta donde l quiera.
Retirarnos a tiempo es dejarles su espacio de libertad para vivir la vida a su manera.

Aceptacin incondicional
Nuestra propia aceptacin del otro tal cual es, sin que entre en juego nuestro juicio de
valores o lo que pensamos. No tenemos que opinar sobre el otro , tenemos que aceptarlo
con amor incondicional. Esta actitud se alcanza solo con el amor y la humildad del que
sabe que no es quien para juzgar.

Nuestra propia aceptacin hace que el pueda tambin aceptarse a l mismo sin juzgarse
muy duramente y poder superar las culpas y la vergenza que siente al hablar de
algunos temas que quiz sea la primera vez que se anima a hablar.

Esta aceptacin de cada uno de los aspectos de la otra persona le brinda calidz y
seguridad en nuestra relacin, esto es fundamental, puesto que la seguridad de agradar
al otro y ser valorado como persona parece constituir un elemento de gran importancia
en una relacin de ayuda

El cliente tambin debe sentirse libre de toda evaluacin moral o diagnstica, puesto
que a mi juicio, las evaluaciones de ese tipo son siempre amenazadoras Carl Rogers

...hacer un diagnstico es arrogarse la atribucin de juzgar al otro.


...liberarse de los condicionamientos de la evaluacin externa.

Una evaluacin positiva resulta en ltima instancia tan amenazadora como una
negativa, puesto que decirle a alguien que es bueno implica tambin el derecho a
decirle que es malo. Carl Rogers

Congruencia
Hay que mostrarse tal cual uno es, con espontaneidad y mostrando las propias
debilidades, esto seguramente puede servir al otro para sentirse ms cmodo o sentirse
valorado, as el consultante pensar: despus de todo el que tengo enfrente tampoco es
perfecto

Esa tendencia natural del ser humano a la autorrealizacin lo nico que necesita es un
clima adecuado para poder desarrollarse...y es nuestra responsabilidad brindarle esas
condiciones, proporcionadas por nuestra actitud de respeto, as podremos acompaar al
consultante en su camino, descubriendo en su andar que no hay una sola verdad y que
con nuestro acompaamiento estaremos facilitando que encuentre su verdad y construya
su propia vida.

MI REFLEXION

Qu difcil me result seleccionar slo algunas frases, en realidad quera transcribir


cada texto que lea.
Sin embargo puedo sintetizarlas solamente en dos palabras: RESPETO y LIBERTAD,
las entreleo en cada una de estas lneas. Palabras tan escuchadas, metas tan ansiadas,
palabras tan manipuladas, disfrazadas y poco respetadas, palabras tan difciles de
desunir.
Si intento definir y vivenciar el RESPETO y la LIBERTAD Carl Rogers me ensea a
que todava puedo dar un paso ms, nos lleva a practicarlos hasta su mxima expresin.

Quera encontrar un mbito en el cual pudiera tener la seguridad que nada


limitara mi libertad de pensamiento

Nos entrega la frmula para encontrar la verdadera LIBERTAD dnde est? EN UNO
MISMO. Carl Rogers se abandona en una total entrega y confianza hacia l mismo.
Aceptando ser un ser imperfecto y permitindose ser como l es. Aprendiendo de su
propio ser, de su propia experiencia. Escuchando el juicio de los otros pero sin que estos
juicios se conviertan en su gua. Su nica autoridad es su propia experiencia.
Ni la Biblia ni los profetas, ni Freud ni la investigacin, ni las revelaciones de Dios
o del hombre, nada tiene prioridad sobre mi propia experiencia directa.

Desconozco cul es el lugar que Dios tena en su vida y cmo era su relacin con El
pero por lo que le intuyo que seguramente era muy importante. Sin embargo pareciera
ser que su abandono lo dirige ms sobre s mismo que hacia Dios. Al contrario de lo que
siempre escuch e intent hacer. Otra puerta que se me abre cuando escucho a Carl
Rogers empticamente si logro confiar plenamente en mi propia experiencia y
sentimientos ms cerca estoy de Dios, me contacto con su inmenso Amor que no juzga y
que est para acompaarnos, no mide los resultados sino el amor que brindamos. Sin
duda Dios es su gran fuente de inspiracin.

... comprender a un hombre que se siente un individuo despreciable e inferior de


alguna manera me enriquece. En estas ocasiones aprendo modificndome de modo
tal que me torno una persona diferente, con mayor capacidad de dar ...

Todos conocemos la gran satisfaccin y gozo que sentimos cuando ayudamos a alguien
y es lo que nos invita a volver a hacerlo, y en mi caso creo es uno de los principales
motivos que me decidieron a formarme como counselor.
Cuanto ms nos entregamos, cuanto ms nos despojamos de nosotros mismos, ms nos
enriquecemos con lo que brindamos y con lo que la otra persona tiene para darnos. Su
confianza, su amor, su entrega, su apertura y originalidad que nos sorprende cada vez
ms hasta observar que los roles en esta relacin comienzan a rotar, ya no se presentan
estticos. Esa persona insegura se convierte en una persona de quien tenemos mucho
para escuchar y aprender. Nadie es all una autoridad frente a nadie.

Aquello que es ms personal es lo que resulta ms general.

Se necesita mucho valor a veces para expresar lo que est en el aire pero nadie se atreve
a ponerlo en palabras. Cuando uno es autntico se contacta ms profundamente con los
dems, no se necesitan grandes discursos, sino grandes actitudes.

La psicoterapia de Rogers es en esencia un intento de liberar al hombre Mariano


Yela

Todo organismo est animado por una tendencia inherente a desarrollar toda su
potencialidad y a desarrollarla de modo que queden favorecidos su conservacin y
su enriquecimiento. Su origen es biolgico, y es comn a todos los seres vivos.
Tendencia Actualizante

...su teora y su mtodo , no directivo, la tcnica de la antitcnica , no


interpretativo, no diagnstico. Nadie puede ser libre por otro, nadie puede ser libre
a otro desde fuera. Cada uno tiene que liberarse a s mismo.

Esta terapia nos obliga a mirarnos para adentro continuamente para lograr
desprendernos de prejuicios, rtulos, evaluaciones, para desaprender pautas o actitudes
que no nos permiten ser libres y nos llevan a hacer juicios de los dems.

Creo haber experimentado mi primer leccin de esta tcnica de la antitcnica durante


una noche bastante tiempo atrs en mi casa haciendo zaping desinteresadamente y con
pocas esperanzas de detenerme en algn canal de los 75 que me ofreca la tv. De pronto
me atraparon las imgenes de un documental sobre un centro de recuperacin para
drogadependientes.
No s por qu me conmovi tanto pero se me fij hasta el da de hoy esa sensacin de
acogimiento, amor y paz que me transmiti ese lugar. Recuerdo a un sacerdote que con
pocas palabras expres que all a nadie se le cuestionaba nada, que todos eran
aceptados, nadie era juzgado, que estaban all solo para recuperarse de sus sufrimientos
y recibir amor.
La relacin es lo que sana.
Las tcnicas de nada sirven si no se instrumentan con amor, son contraproducentes
cuando se manipula a la gente para lograr intereses que no les son propios.
Esta terapia nos ensea a RESPETAR al otro, a escucharlo, a amarlo tal cual es no como
nosotros creemos que tiene que ser o llegar a ser.
Lo que creemos que es bueno para nosotros no tiene por qu serlo para los otros.
Es reconfortante saber que no debemos buscar los resultados sino confiar en la
tendencia actualizante de cada persona.
La f de Carl Rogers se basa en la creencia de la naturaleza constructiva del organismo
humano.

El objetivo primordial de la educacin sera el ensear al otro a aprender, a


hacerse camino...proveerle de recursos para que la persona aprenda, aprenda a
sentir, aprenda a buscar, aprenda a crear. Todo eso se ha denominado la enseanza
centrada en el alumno.

Hace muchos aos que estoy dedicada a la docencia y esta afirmacin me resulta
totalmente cierta. Como me especialic en el nivel inicial me resulta ms fcil
implementarlo ya que los chicos naturalmente en esta edad hacen mucho caso de su
tendencia actualizante y saltan a la vista esas grandes virtudes que los caracterizan son
espontneos, creativos, tienen gran curiosidad por explorar y aprender, son
desprejuiciosos y se portan muy mal cuando algo no les entusiasma o no es de su
inters. A la vez los que trabajamos con chicos de esta edad somos muy conscientes de
la gran responsabilidad que tenemos al ensearles sus primeras pautas de
comportamiento que luego les permitirn desenvolverse en forma autnoma y sern las
bases para que construyan su propia moral.
Personalmente pongo ms atencin en el proceso de aprendizaje que en los resultados.

Ser la persona que realmente uno es

Pareciera que toda la teora se resume en esta simple frase.


Da la impresin de ser algo muy sencillo pero en realidad no lo es tanto. Creo que todos
debemos ejercitarnos permanentemente para despojarnos de mecanismos de defensa o
temores que nos paralizan y no nos permiten mostrarnos en ocasiones como realmente
somos.
El intentar ser lo que uno no es provoca culpa, sentimientos de inferioridad o auto
desprecio. Por suerte nuestro organismo siempre nos prende alguna luz que nos indica
que hay algo que debemos modificar.

Las personas que gozan de una vida plena tienen la maravillosa capacidad de
apreciar una y otra vez, de manera fresca e ingenua, las bondades bsicas de la
vida con temor, placer, maravilla y an con xtasis, independientemente de lo
viciadas que estas experiencias aparezcan para las otras personas.

Si vivimos para el afuera nuestra gua se convertir en un juez insaciable e


inconformista al que jams podremos dejar satisfecho ya que no nos conoce y no lo
conocemos. Si vivimos desde dentro reconociendo nuestras debilidades y fortalezas y
aceptndonos tenderemos a confiar en nosotros mismos y a evolucionar siendo nuestra
propia experiencia nuestra nica y mejor gua.

La bsqueda de la paz interior es uno de los fines principales de la ayuda


espiritual.
Esta frase me ayuda a aclarar la tendencia que dentro del counseling hemos elegido.
Al comenzar mis estudios en San Ambrosio pens que se trataba de una tendencia
exclusivamente religiosa lo que me resultaba enriquecedor porque finalmente poda
estudiar una orientacin en la que la psicologa y la religin iban de la mano.
Luego me fu dando cuenta que la palabra espiritual tena aqu un sentido ms amplio y
que poda abarcar cualquier tipo de creencia religiosa lo que an me resulta ms
atractivo y condice con los conceptos que da a da desde cada materia y cada profesor
nos tratan de inculcar el respeto por uno mismo, por el otro y por la libertad.

Or es un gran desafo. Or es proeza. Or es rareza. Or es un acto de sabidura.


Algo que he modificado profundamente en estos tres meses fue mi actitud de escucha.
An me encuentro combatiendo elementos que aparecen espontneamente y no deberan
estar. Pero soy consciente que requiere mucha ejercitacin el hacer total silencio interior
para abrirnos al otro. Ese silencio interior creo que surge luego de habernos escuchado a
nosotros mismos. De lo contrario nuestros ruidos internos no nos permiten escuchar.
Ya he comprobado cambios en m y en los dems hacia m por el simple hecho de saber
escucharlos mejor.
Ahora me encuentro tambin ejercitando la paciencia que debo tener con la gente que
no escucha y contenerme para no empezar a dar improvisadamente mis cursos rpidos
de counseling.

...la relacin de ayuda ptima solo puede ser creada por un individuo
psicolgicamente maduro...esto implica una relacin que acrecienta y actualiza mis
potencialidades de desarrollo
Ayudar significa un constante trabajo interior que nos lleva a crecer y ser mejor
personas.
Para ser counselor deboo estar psicolgicamente maduro, lo que no significa ser una
persona realizada, como le en otro texto. Creo que siempre estamos en camino de
autorealizacin y que tendemos a perfeccionarnos, eso no es lo mismo que alcanzar la
realizacin plena ni la perfeccin absoluta.
Este aspecto se expresa bien en el trmino de tendencia actualizante y no de una meta
actualizante. Est siempre latente y nos ilumina el camino a seguir nunca encontraremos
una seal que nos indique FIN de la tendencia actualizante. Siempre tendremos la
posibilidad de seguir evolucionando en nuestras potencialidades.
Mostrar nuestras debilidades al cliente le da calidz y seguridad, lo ayuda a abrirse al
pensar despus de todo el que tengo enfrente tampoco es perfecto.
Por ltimo quera destacar un aspecto de la personalidad de Carl Rogers que la escuche
decir en una de las clases y por lo simple me encant.
yo fui caminando suavemente por la vida ...
Sin duda era una persona que no busc descollar, ni ser el centro de atencin, ni
imponer sus ideas compitiendo con los que no coincidan con l . Lo identifico con una
gran humildad y enorme coraje.