PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Untuk mengurangi efek depresi akibat ruang kerja yang tidak nyaman
dapat digunakan pengharum ruangan. Pengharum ruangan secara tidak langsung
dapat mempengaruhi suasana kerja. Namun, banyak pengharum ruangan yang
dibuat dengan menggunakan pewangi sintetis berbahan senyawa kimia yang
mungkin saja dapat membahayakan kesehatan manusia. Pengharum ruangan yang
berbentuk aerosol dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan bila terhirup akan
mempengaruhi sistem syaraf dan mengganggu pernafasan.
Pengharum ruangan yang berbahan alami lebih aman jika dibandingkan
dengan pengharum ruangan sintetis. Pengharum ruangan yang memiliki efek
1
aromaterapi dapat dibuat dengan minyak atsiri. Minyak atsiri memiliki
kemampuan untuk mempengaruhi sistem syaraf sehingga dapat mempengaruhi
pikiran dan emosi. Sifat minyak atsiri sebagai antivirus, antibakteri dan antijamur
dapat membuat ruangan terhindar dari berbagai macam penyakit.
Dalam pengaplikasiannya sebagai pengharum ruangan, minyak atsiri
harus diuapkan sehingga uapnya yang berbau wangi dapat memenuhi ruangan.
Terdapat banyak cara untuk mendifusikan uap minyak atsiri ke ruangan. Alat-alat
yang digunakan untuk mendifusikan uap minyak sangat beragam. Alat yang
mudah dan murah tentunya akan menjadi pilihan. Salah satu alat yang dapat
digunakan sebagai difuser minyak atsiri adalah peralatan elektrik.
Pada prinsipnya penguapan minyak atsiri dilakukan dengan pemberian
panas secukupnya sehingga minyak menguap dan komponen di dalamnya tidak
mengalami perubahan. Alat-alat elektrik dapat digunakan untuk menguapkan
minyak atsiri, yang tentunya lebih praktis daripada pemanasan dengan api
langsung. Alat elektrik akan merubah energi listrik menjadi energi panas yang
dapat menguapkan minyak atsiri. Energi panas yang dihasilkan digunakan untuk
menguapkan minyak atsiri sehingga uapnya dapat memenuhi ruangan.
B. Rumusan Masalah
1. Apa yang dimaksud aromaterapi?
2. Apa khasiat dari aromaterapi?
3. Jenis aromaterapi dari minyak atsiri sebagai pengharum ruangan yang
menyehatkan?
4. Bagaimana cara pengaplikasian minyak atsiri?
5. Mengenal aromaterapi elektrik sebagai pengharum ruangan yang praktis
C. Tujuan
2
3. Mengetahui macam-macam aromaterapi dari minyak atsiri sebagai
pengharum ruangan yang menyehatkan.
4. Mengetahui cara pengaplikasian minyak atsiri.
5. Mengenal aromaterapi elektrik sebagai pengharum ruangan yang praktis.
D. Manfaat
Mahasiswa dapat mengetahui berbagai macam aromaterapi dan khasiatnya
untuk kesehatan.
3
BAB II
PEMBAHASAN
A. Definisi Aromaterapi
Aromaterapi berasal dari dua kata, yaitu aroma dan terapi. Aroma berarti
bau harum atau bau-bauan dan terapi berarti pengobatan. Sehingga aromaterapi
adalah salah satu pengobatan penyakit dengan menggunakan bau-bauan yang
umumnya berasal dari tumbuh-tumbuhan serta berbau harum, gurih, dan enak
yang disebut minyak atsiri (Agusta, 2002).
4
adanya air. Minyak atsiri disintesa dalam sel kelenjar pada jaringan tanaman dan
ada juga yang terbentuk dalam pembuluh resin.
1. Golongan Hidrokarbon
Persenyawaan hidrokarbon yang banyak dijumpai dalam minyak atsiri
sebagian besar berupa monoterpene, sesquiterpene, diterpen dan politerpen,
serta parafin, olefin dan hidrokarbon aromatik.
2. Oxygenated Hydrocarbon
Persenyaan ini terdiri dari hidrogen (H), karbon (C) dan oksigen (O).
Persenyawaan yang termasuk dalam golongan ini adalah persenyawaan
alkohol, aldehida, keton, oksida, ester dan ether. Atom C dalam
persenyawaan dapat berikatan jenuh ataupun tidak jenuh.
5
alkohol encer, serta lebih tahan dan stabil terhadap proses oksidasi dan
resinifikasi. Persenyawaan hidrokarbon lebih mudah mengalami oksidasi dan
resinifikasi sehingga menurunkan kelarutan minyak (Ketaren, 1985).
6
Selain penyulingan terdapat beberapa cara lain untuk mendapatkan minyak atsiri
diantaranya :
1. Pengepresan untuk bahan yang berupa biji, buah atau kulit buah yang
dihasilkan tanaman citrus.
2. Ekstraksi dengan pelarut menguap yang biasanya menggunakan pelarut
berupa alkohol, benzena dan petroleum eter.
3. Ekstraksi dengan lemak padat yang biasanya digunakan untuk mengekstraksi
minyak dari bunga yang tidak tahan terhadap panas.
7
B. Khasiat Aromaterapi
1. Depresi
Depresi merupakan suatu jenis gangguan mental atau kejiwaan yang dialami
oleh banyak orang. Depresi dapat diakibatkan ketidaknyamanan dalam
bekerja atau adanya beban pikiran. Akibat dari depresi adalah berkurangnya
nafsu makan, sukar tidur, kelelahan, hilangnya kemampuan untuk
berkonsentrasi dan sering berpikir pendek. Dengan menggunakan minyak
atsiri akan tercipta suasana rileks sehingga terhindar dari depresi. Beberapa
minyak atsiri yang dapat memberikan rasa rileks adalah lavender, kenanga,
chamomile, jeruk neroli dan beberapa jenis minyak atsiri lainya.
2. Stres
Stres adalah respon tubuh terhadap banyaknya tuntutan. Banyaknya persoalan
hidup sehari-hari akan bereaksi terhadap tubuh. Bagi tubuh, stres akan
menimbulkan respon yang sama, apa pun penyebabnya. Sinyal syaraf dikirim
ke otak melalui beberapa kelenjar dan akan bereaksi dengan mengeluarkan
hormon untuk mengatasinya. Oleh karena itu, stres tidak hanya cemas dan
8
tegang saja, tetapi merupakan kunci dalam naik turunnya kehidupan.
Aromaterapi yang dapat mencegah timbulnya stres adalah lavender, jeruk
bergamot, cendana, jahe, jeruk lemon, dan jenis minyak atsiri lainnya.
3. Insomnia
Insomnia dapat disebabkan oleh rasa gelisah, ketegangan, rasa sakit,
ketidakseimbangan emosi, dan rasa cemas untuk tidak bisa bangun tepat
waktu. Lingkungan tempat tidur juga memberi pengaruh yang signifikan
terhadap insomnia. Pengharum ruangan dari aromaterapi berupa minyak akar
wangi, jeruk lemon, marjoram dan minyak lainnya dapat memberikan suasana
yang nyaman sehingga insomnia dapat dikurangi.
Salah satu efek yang paling baik dan aromaterapi adalah bahwa
aromaterapi membantu mengurangi rasa sakit. Bau natural yang ada pada
aromaterapi berguna untuk mengurangi rasa sakit. Aromaterapi sudah terkenal
mampu mengurasi rasa sakit akibat nyeri haid.
9
Wangi Aromatherapy & manfaat Menghirup aromaterapi dapat memberi
ketenangan pada pikiran. Stress menjadi hilang, pikiran pun lebih lega. Memiih
wewangian aromaterapi tidak bisa sembarangan, karena setiap aroma memiliki
fungsi dan efeknya tersendiri.
C. Jenis Aromaterapi
10
8 Clary sage Menenangkan juga dapat menguatkan serta
membersihkan pikiran.
9 Clove Membantu mengurangi masalah sakit gigi,
diare, kudis, kurap dan kadas.
10 Cubeb Dapat membantu penyembuhan penyakit
anorexia, selulit dan kurang nafsu makan.
11 Cypress Dapat mengatasi tekanan darah rendah,
system sirkulasi, wasir, selulit serta
mengurangi keringat yang berlebihan dari
dalam tubuh. Juga bisa untuk revitalisasi,
obat pengkelat. Selain itu juga dapat
menghilangkan bengkak, mengurangi sakit
kram pada saat menstruasi, tapi sebaiknya
hindari pada 1-3 bulan masa kehamilan.
12 Eucalyptus Aroma Eucalyptus dapat digunakan untuk
membersihkan, menyeimbangkan,
menyegarkan, dan menstimulasi kulit. Dan
bisa digunakan untuk antiseptik, obat
bengkak dan membantu masalah
pernafasan.
13 Geranium Dapat mengencangkan payudara,
menopause, eksim jerawat, pendarahan,
tanda melahirkan sekaligus mencerahkan
kulit.
14 Ginger Ginger atau jahe, dapat melindungi tubuh
dari rasa kedinginan, demam, mual-mual,
pencernaan, anti peradangan, infeksi
saluran kencing, kandung kemih,
menghancurkan segala jenis parasit usus
dan menormalkan tekanan darah.
15 Grapefruit Membantu mengatasi pegal linu,
menggigil, sakit kepala, flu dan demam
11
serta membuang racun-racun dalam tubuh.
Bisa digunakan untuk refreshing,
detoksifikasi, pembersih, untuk melegakan
saraf, dan merilekskan otot.
16 Jasmine Pembangkit gairah, baik untuk kesuburan
wanita, dapat mengobati impotensi, anti-
depresi, pegal linu, sakit menstruasi dan
radang selaput lendir. bisa digunakan untuk
menenangkan, aprodisiak, antidepresi, tapi
sebaiknya tidak digunakan selama
kehamilan dan jika kulit sensitif.
17 Juniper Khusus perawatan penyempitan pembuluh
arteri dan masalah-masalah yang
berhubungan dengan penyumbatan seperti
peregangan pembuluh darah, wasir dan
selulit.
18 Kenanga / Ylang-ylang Bersifat menenangkan, melegakan sesak
napas, berfungsi sebagai tonik rambut
sekaligus sebagai pembangkit rasa cinta.
19 Lavender Aroma Lavender memiliki efek
menenangkan, serta membantu mereka
yang mengalami susah tidur, agar tidur
lebih nyenyak. Lavender juga
menormalkan, serta membersihkan kulit.
Merawat infeksi paru-paru, sinus, vaginal
termasuk jamur, radang tenggorokan, asma,
kista dan peradangan lain. Meningkatkan
daya tahan tubuh, regenerasi sel, luka
terbuka, infeksi kulit dan sangat nyaman
untuk kulit bayi.
20 Lemon Aroma lemon memberi efek menenangkan
dan mengangkat suasana hati. Aromaterapi
12
lemon juga dapat mengencangkan,
menstimulasi, menyegarkan kulit. Selain
baik untuk kulit berminyak, berguna pula
sebagai zat antioksidan, antiseptik,
melawan virus dan infeksi bakteri,
mencegah hipertensi, kelenjar hati dan
limpa yang tersumbat, memperbaiki
metabolisme, menunjang sistem kekebalan
tubuh serta memperlambat kenaikan berat
badan.
21 Mandarin Menenangkan, merilekskan, memberikan
sensasi kedamaian dan bisa digunakan oleh
anak-anak.
22 Mawar Aroma mawar dapat membantu
mengurangi stres, kesedihan dan
menstabilisasi kondisi tubuh.
23 Orange Dapat digunakan untuk kulit berminyak,
kelenjar getah bening tak lancar, debar
jantung tak teratur dan tekanan darah
tinggi.
24 Patchouli Aroma Patchouli dapat membantu
menenangkan dan membuat kulit terasa
lebih sensual.
25 Peppermint Aroma peppermint bisa membantu
meningkatkan daya ingat dan kewaspadaan.
Cocok buat mereka yang sedang
mengalami kelelahan. Aroma Peppermint
juga menyegarkan, dan menghidupkan
kulit. Aromanya juga dapat membasmi
bakteri, virus dan parasit yang bersarang di
pencernaan. Melancarkan penyumbatan
sinus dan paru, mengaktifkan produksi
13
minyak dikulit, menyembuhkan gatal-gatal
karena kadas/kurap, herpes, kudis karena
tumbuhan beracun.
26 Rosemary Aroma rosemary memberi efek pada
munculnya perasaan puas dan efek positif
pada mood dan kinerja, dan menurunkan
tingkat hormon kortisol yaitu hormon
pemicu stres. Salah satu aroma yang
manjur memperlancar peredaran darah,
menurunkan kolesterol, mengendorkan
otot, reumatik, menghilangkan 6.ketombe,
kerontokan rambut, membantu mengatasi
kulit kusam sampai di lapisan terbawah.
Mencegah kulit kering, berkerut yang
menampakkan urat-urat kemerahan.
27 Sandalwood Dapat membantu menyembuhkan infeksi
saluran kencing dan alat kelamin,
mengobati radang dan luka bakar, masalah
tenggorokan, membantu mengatasi sulit
tidur dan menciptakan ketenangan hati.
Juga bisa digunakan sebagai penyeimbang,
aprodisiak, antiseptik, untuk mengobati
batuk dan radang tenggorokan.
28 Strawberry Aromaterapi Strawberry dapat
meningkatkan selera makan, mengurangi
penyakit jantung, tekanan darah tinggi.
29 Tea tree Berperan sebagai tonik kekebalan yang
baik mengobati penyakit paru-paru, alat
kelamin, vagina, sinus, infeksi mulut,
infeksi jamur, cacar air, ruam saraf serta
melindungi kulit karena radiasi bakar
selama terapi kanker.
14
30 Thyme Aroma Thyme dapat menyembuhkan
gangguan pencernaan dan jamur,
menghancurkan cacing gelang dan cacing
pita.
Karakteristik minyak ini adalah (1) dinamis (70% lebih konsentrasi) , (2)
antiseptik ( memiliki daya sebagai pembunuh kuman ) , (3) rejuvenating
(memiliki kemampuan untuk peremajaan kulit ), (4) memiliki kemampuan
mengaktifkan kulit melalui pori pori , dan memiliki kemampuan mengaktifkan
mental melalui hidung, ke otak dan keseluruh tubuh .
Secara umum minyak atsiri murni (essentsial oil ) memiliki sifat sebagai berikut:
15
Penggunaan minyak atsiri murni ( essential oil ) dilakukan dengan cara sebagai
berikut .
a) Kompres
b) Diuapkan dan dihirup (inhaliasi )
c) Langsung dioleskan ke bagian tubuh
d) Mandi / berendam
e) Dibakar
f) Melalui minyak pijat
g) Diteteskan di tissue
Penggunaan minyak essensial juga tidak boleh sembarangan. Berikut tips aman
menggunakan minyak essensial:
1. Simpan semua minyak essensial dalam botol gelap dan jangan terkena
panas, matahari dan sinar secara langsung, karena bisa merusak komposisi
minyak essensial.
2. Minyak essensial hanya digunakan sebagai obat luar bukan untuk
diminum atau dimakan.
16
3. Jangan sampai terkena mata, jika terkena mata maka bilas dengan susu
atau minyak sayur dan segera periksakan ke dokter.
4. Banyak minyak essensial yang sensitif terhadap cahaya, yang berarti bisa
menimbulkan reaksi dengan kulit jika terkena sinar matahari, maka jangan
menggunakan minyak essensial jika akan keluar rumah.
5. Beberapa minyak essensial mungkin menyebabkan iritasi kulit, hentikan
jika terjadi iritasi.
6. Jauhkan dari jangkauan anak-anak.
7. Minyak essensial biasanya bersifat mudah meledak karena itu jauhkan dari
sumber api seperti lilin, ataupun barang yang menimbulkan api.
8. Ibu hamil sebaiknya tidak menggunakan minyak essensial tanpa konsultasi
dengan dokter terlebih dahulu.
9. Pijat aromaterapi tidak diizinkan untuk orang yang sakit atau pernah
mengalami patah tulang.
17
mengatur pikiran dan emosi. Telah terbukti bahwa minyak atsiri seperti minyak
chamomile dan lavender dapat memberikan kesejukan dan kenyamanan, minyak
jasmin memiliki efek stimulan terhadap otak sehingga dapat membangkitkan
semangat, minyak peppermint diketahui dapat meningkatkan keakuratan mental
para pelajar sebesar 28%, dan manfaat lainnya.
18
dapat menimbulkan iritasi atau rentan terjadinya kebakaran. Maka dari itu
diperlukan alat yang lebih praktis, seperti peralatan elektrik. Terdapat dua jenis
alat yang dapat digunakan untuk pengharum ruangan aromaterapi elektrik, yaitu
burner elektrik dan aromaterapi mat elektrik. Bentuk kedua alat ini serupa dengan
obat anti nyamuk elektrik.
19
berlangsung secara konstan. Pengisian ulang minyak atsiri tidak perlu dilakukan
selama proses penguapan dan pengisian tidak akan sesering pada pemanasan
dengan burner lilin.
Burner elektrik ini juga akan sangat bermanfaat jika digunakan di rumah.
Banyak anggota keluarga yang menghabiskan waktu beraktivitas di rumah.
Suasana rumah dibuat senyaman mungkin dengan menggunakan burner elektrik.
Pemilihan minyak atsiri tertentu untuk diuapkan pada burner elektrik akan
memberikan suasana nyaman, tentram, damai, rileks dan sebagainya sesuai
dengan karakteristik minyak atsiri yang digunakan. Untuk keluarga yang memiliki
anak, minyak peppermint mungkin akan membantu anak dalam proses belajar
karena minyak peppermint mampu meningkatkan keakuratan mental pelajar
sebesar 28%.
20
Steker
Penghubung
Arus Listrik
Tabung
Minyak Atsiri
Dari gambar di atas terlihat bahwa minyak atsiri yang digunakan cukup
dimasukkan pada tabung penampung. Minyak atsiri yang telah diformulasi akan
diuapkan ketika arus listrik dihubungkan dengan steker pada burner elektrik.
Burner elektrik akan mengkonversi arus listrik tersebut menjad panas yang akan
memanaskan minyak yang terdapat dalam tabung.
Bentuk dari aromaterapi mat elektrik ini hampir sama dengan obat anti
nyamuk elektrik yang beredar dipasaran. Aromaterapi mat elektrik juga
bermanfaat untuk menjaga ruangan dari serangga baik itu nyamuk, kecoa, dan
21
serangga lainnya karena aroma dari minyak atsiri akan mengusir serangga yang
dapat menyebarkan penyakit. Manfaat tersebut sesuai dengan fungsi minyak atsiri
pada tanaman, yaitu mengusir serangga dengan aromanya.
Pengaplikasian dari aromaterapi elektrik mat tidak sulit. Mat hanya perlu
dipanaskan agar minyak atsiri di dalamnya menguap. Pemanasan mat dilakukan
pada lempeng pemanas yang terdapat dalam peralatan eleketrik. Untuk cara
pemakaian dari aromaterapi elektrik mat adalah sebagai berikut :
1. Mat yang telah mengandung minyak atsiri dipasang pada alat pemanas.
Minyak atsiri pada mat dapat dipilih sesuai dengan keinginan.
2. Alat pemanas dihubungkan dengan arus listrik dengan daya berkisar 5 watt.
Dari daya tersebut, lempeng pada alat lektrik akan memanas dengan suhu
berkisar 30-35oC.
3. Selesai pemakaian, arus listrik diputus.
22
dan kegunaannya). Minyak tersebut memiliki manfaat dalam pemakaian tunggal.
Apabila minyak yang digunakan bersifat jamak atau gabungan dari dua jenis
minyak atau lebih perlu diperhatikan karakteristik aroma yang akan terbentuk dan
manfaat yang akan diperoleh.
Gambar alat :
Tempat Pemanasan
Elektrik Mat
23
Dengan kedua alat tersebut penggunaan minyak atsiri sebagai pengharum
ruangan dapat menjadi lebih praktis dan murah karena dapat lebih hemat
dibandingkan dengan cara yang lain. Dengan menggunakan burner elektrik atau
aromaterapi mat elektrik manfaat minyak atsiri tetap diperoleh.
24
e) Setiap orang butuh rileksasi setelah melakukan aktivitas sehari-hari.
Suasana rileks sangat dibutuhkan dirumah saat beristirahat setelah
melakukan kegiatan/pekerjaan kadang menimbulkan kepenatan dan stres.
Minyak atsiri yang biasa digunakan untuk membuat suasana ruangan
menjadi rileks adalah minyak lavender, geranium, clary sage, neroli dan
minyak sandalwood/cendana.
Minyak atsiri yang telah dipilih untuk mendapatkan suasana ruangan yang
diinginkan akan diaplikasikan pada alat elektrik untuk didifusikan keseluruh
ruangan.
25
BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
B. Saran
26
DAFTAR PUSTAKA
27