Anda di halaman 1dari 2

P E N YA K I T A K I B AT T I P S D A N U PAYA

ROKOK BERHENTI
1. Kanker mulut 1. Memiliki niat dan motivasi
2. Kanker paru-paru
2. Minum air atau jus BAHAYA MEROKOK
3. Kanker perut
3. Mengunyah permen
4. Kanker payudara
4. Menarik nafas panjang
5. Penyakit jantung
5. Melakukan olahraga
6. Stroke
7. Kemandulan 6. Carilah dukungan dari orang-orang
8. Impotensi yang juga ingin berhenti merokok
9. Bronchitis 7. Konseling
10. Osteoporosis 8. Langsung berhenti merokok
11. Kematian 9. Makan-makanan yang sehat
dan bergizi
KANDUNGAN ROKOK B A H AYA R O K O K
PENGERTIAN
1. Racun utama bagi rokok adalah tar, 1. Asap rokok mengandung 4000 bahan
nikotin, dan karbon monoksida. kimia yang 200 diantaranya beracun
Rokok merupakan salah satu zat
2. Tar adalah yang bersifat lengket dan dan 43 jenis lainnya dapat
aditif yang bila digunakan
menempel pada paru-paru, mengandung menyebabkan kanker bagi tubuh.
mengakibatkan bahaya kesehatan bahan kimia yang beracun, sebagian
bagi diri sendiri maupun masyarakat . merusak sel paru-paru dan menyebabkan
2. Asap rokok yang baru mati di asbak
kanker. mengandung tiga kali lipat bahan
3. Nikotin adalah zat yang mempengaruhi pemicu kanker di udara dan 50 kali
syaraf dan peredaran darah. Zat yang mengandung bahan pengeiritasi
bersifat memicu kanker paru yang mata dan pernapasan.
ALASAN MEROKOK
mematikan. 3. Rokok bersifat candu yang sulit
4. Karbon monoksida adalah membuat dilepaskan dalam kondisi apapun.
1. Rokok tanda kejantanan darah tidak mampu mengikat oksigen.
2. Ekspresi perlawanan dan 4. Harga rokok yang mahal akan sangat
pemberontakan memberatkan orang yang tergolong
3. Kebiasaan sehari-hari (budaya) miskin.
4. Tekanan teman sebaya 5. Kegiatan yang merusak tubuh adalah
5. Pencapaian kebebasan perbuatan dosa
6. Pelarian tekanan hidup
6. Merokok dapat menyebabkan
kematian