Las 7 reglas del dilogo conyugal

El dilogo es para el amor lo que la sangre es para el cuerpo. Cuando el flujo de

sangre se acaba, el cuerpo muere. Cuando el dilogo desaparece, muere el amor
y nace el resentimiento y el odio. Pero restablecer el dilogo puede devolver la
vida a una relacin muerta. De hecho este es el milagro del dilogo.
Hay muchas cosas de las que una pareja puede hablar. Desde luego, est la
conversacin ordinaria de todos los das: las frases hechas (buenos das, cmo
te va, hace calor), las noticias (Fulana tuvo un beb, hubo mucho trfico hoy
en Bogot), las opiniones sobre temas polticos, (Yo creo que el tema de los
maestros est complicado, La economa cada vez est peor). Pero es necesario
tambin comunicar cosas ms profundas: tus emociones (me siento slo, tengo
problemas, he fracasado y me duele mucho, me sent muy feliz al ver jugar hoy
nuestra hija, te admiro mucho). Finalmente, est el dilogo sobre las intenciones
y decisiones grandes de la vida en comn: el amor, la fidelidad, los hijos. La
comunicacin de las emociones (que van muy unidas a las decisiones de la vida)
no es siempre fcil y, a veces, no se llega a ella de manera automtica ni rpida.
Pero es necesario buscarla. Es verdad que no se puede estar todo el tiempo
hablando de cosas ntimas y profundas, pero tampoco se debe pasar la vida en la
superficialidad. Lo importante aqu tambin es que la pareja asegure su comunin
ntima y los dos sabrn si estn tocando fondo o no.

1. Disposicin
La primera cualidad del dilogo es estar en disposicin para hacerlo. No se
debe avanzar hacia el otro hinchado por su propia perfeccin, seguro de lo
definitivo de sus razones. No existe el cnyuge ideal, perfecto, ni tampoco
nadie es dueo de toda la verdad. Semejante actitud imposibilita el
intercambio desde el origen.
El peligro de todo dilogo conyugal es que, frecuentemente, se vuelva una
acusacin: se tortura, se ataca, se acusa recprocamente, y se sale de esta
situacin ms apartado que nunca. Por eso conviene que los esposos, a la
hora de iniciar el dilogo, tengan la prudencia de ejercer la autocrtica.
Es algo bsico. Hay que tener un gran cuidado -a la hora de las
recriminaciones, crticas, preguntas embarazosas- para examinarse a s
mismo y verificar hasta qu punto puede uno mismo ser sujeto de censura.
No es tan raro que uno proyecte sus fallas y limitaciones en el otro. Con
una actitud de humildad y autocrtica, la conversacin se desarrollar en un
clima de lucidez, calma y comprensin.

2. Comprensivo
En un solo da no se conseguir la comprensin del cnyuge. Como todo, la
vida de dos juntos requiere un largo aprendizaje, una permanente
educacin.
 Y toda educacin descansa sobre la comprensin que le tengamos a
nuestra pareja. Sabemos que consiste, antes que nada, en repeticin
incansable, cariosa, en incesante recomenzar. As ocurre entre esposo y
esposa. A veces, ser necesario repetir durante toda una vida la misma
observacin, formular la misma peticin de manera amorosa.
No es que el otro tenga mala voluntad; sucede que simplemente se le
olvida o no logra crear el hbito, que slo nace con la repeticin. Lo
importante, pues, es saber repetir con amor y ternura, adems, es atributo
de la fortaleza. En el caso de la vida matrimonial, esta comprensin es an
ms importante, ya que la mayor parte de las veces, estn en juego
solamente detalles. Pero estas pequeeces sin importancia, al
multiplicarse, se hacen irritantes. La molestia crece y amenaza con
manifestarse en los momentos de charla. Y es eso lo que hay que evitar. El
ser comprensivo dar al dilogo un clima de calma, de serenidad, sin
tensiones e irritacin.

3. Respetuoso. Para que el dilogo conyugal sea un instrumento de

aproximacin, no debe llevarse a cabo en trminos agresivos, sino por el
contrario, de la forma ms amable y respetuosa posible. De otro modo, no
podrn menos que defenderse y volver a atacar. En el momento en que los
dos se encuentran cara a cara para iniciar un anlisis de la situacin
conyugal, importa mucho el sentirse amado. Los roces inevitables de la vida
en comn crean, al multiplicarse, una antipata reprimida que, tarde o
temprano, har explosin. Si triunfa la antipata por encima de la simpata,
el clima del dilogo se hace denso y llega a sofocar. Y entonces las
personas se cierran en seguida, se recogen en s mismas o se irritan. La
conversacin se hace entonces imposible, intil. En tales condiciones se da
un extrao dilogo de sordos en el que nadie quiere escuchar a nadie. Slo
el respeto presente en cada momento, asegura un intercambio fructfero.

4. Abierto al Dialogo
Hay que insistir siempre en que el dilogo sea abierto, de corazn, porque
la frialdad es un peligro que amenaza a todos los cnyuges. Una vez que
se han acumulado algunas incomprensiones consecutivas, la irritacin
contenida se traduce en un marcado enfriamiento de las relaciones de la
pareja. Se debe tratar de ser dirigentes y estar atentos a las necesidades y
sufrimientos de nuestra pareja, si hacemos fra la conversacin solo ser
tensionante y no se llegara a resolver absolutamente nada. Evidentemente,
esto es algo que aumenta la incomunicabilidad y cierra toda salida.
Slo por medio de una comunicacin sincera nos podemos llegar a
conocer, ya que es imposible que el otro adivine nuestros gustos, nuestros
pensamientos, nuestros sueos, nuestros deseos, nuestros sentimientos...
Debemos abrirnos para que el otro nos pueda conocer.
5. Oportuno.
El decir las cosas cuando se deben decir y como se deben decir, es algo
que cuesta mucho trabajo.
Es importante pensar la forma de decir lo que queremos comunicar, y
buscar el momento adecuado para hacerlo. Los modos son muy
importantes.
Podemos llegar a lastimar al otro por el modo como le digamos algo, o si se
lo decimos cuando no es oportuno, no vamos a ser escuchados.
Un nio que quiere ir a una fiesta le pide permiso a sus paps cuando sabe
que estn de buen humor, no lo hace cuando estn enojados, porque as
estar seguro de que no lo dejarn ir. Lo que hace es pedrselos en el
mejor momento y de la mejor manera.
Nosotros, hagamos lo mismo: buscar el momento ms oportuno para
platicar con la pareja y fijarse como decimos las cosas.

6. Constante
Tenemos que imprimir un ritmo seguro al dilogo, una periodicidad regular,
para evitar que aumenten las incomprensiones y se acumulen los
problemas.
Aqu podramos decir tambin algunas palabras sobre las interrupciones del
dilogo. Pasa todava bastante frecuentemente que despus de una pelea
o un enojo suspendemos ese dilogo que tendra que ser permanente, y
hasta lo suspendemos por tiempo indefinido. Y despus viene la pregunta:
quin de los dos inicia de nuevo el dilogo? es evidente que el ms
maduro debe reiniciar el dilogo.

7. Renovado.
La constancia exige renovacin. Porque es necesario, a pesar de todo,
tener algo que decirse para poder hablar, y si no es interesante el dilogo
puede volverse aburrido y montono.
Es importante que se hable con entusiasmo y ganas, y que ambos pongan
inters. Algunas veces uno ser el que se empee ms, otras veces, lo
har el otro.
Es muy frecuente que creamos que, si platicamos algo al otro, le parecer
poco entretenido. La comunicacin se alimenta de esas pequeas cosas
que nos suceden diariamente.