Anda di halaman 1dari 2

Bagaimana Cara NUTRISI PASIEN

Nutrisi Ibu Nifas Memilih, Mengolah dan


1. Karbohidrat : Gandum, beras, Menyajikan Makanan PNEUMONI
kentang, singkong, ubi jalar, Secara Benar
jagung.
2. Protein : Daging, sapi, ayam, ikan, 1. Memilih bahan makanan yang
telur, susu, tahu, temped an kacang- masih segar.

kacangan 2. Jangan merendam sayuran yang


3. Lemak : Minyak jagung, ikan sudah dipotong terlalu lama.
Serat : Sayur dan buah-buahan 3. Gunakan peralatan memasak yang
4. Vitamin C dan Vitamin A bersih.
Vit A : Hati, sayuran hijau tua dan 4. Jangan merebus sayuran terlalu
kuning. lama.
Vit C : Buah-buahan atau sayuran 5. Masaklah daging dan ikan sampai
berwarna hijau dan kuning. benar-benar matang, lebih baik DisusunOleh :
5. Serat : Sayur dan buah-buahan direbus daripada digoreng.
Yori Novriani
6. Jangan menggunakan bahan plastik
6. Cairan (Mencegah dehidrasi dan
diproduksi ASI) untuk menyajikan makanana panas.
7. Hindari menghangatkan makanan
7. Iodium : Garam beryodium
berkali-kali.
AkademiKeperawatanPem
erintah Daerah
KabupatenSerang
TahunAjaran 2016/2017
APA ITU NUTRISI NIFAS?? Pentingnya Nutrisi Akibat Kurangnya
Nutrisi ibu nifas yaitu nutrisi yang
Pada Ibu Menyusui Nutrisi Ibu
seharusnya dikonsumsi ibu pasca
melahirkan prinsipnya yaitu tinggi Menyusui
kalori dan protein. -Pemulihan tubuh pasca
Nutrisi di butuhkan oleh ibu post persalinan -Menghambat
partum sebagai sumber tenaga, zat
-Cadangan tenaga
pemulihan tubuh pasca
pembangun dan zat pengatur tubuh
supaya pertumbuhan dan
persalinan.
-Kesehatan yang
perkembangan bayi yang disusui dapat
optimum -Kelelahan
tumbuh dengan sehat dan
memperlancar produksi ASI serta
-Mempersiapkan untuk -Gangguan kesehatan
dapat mempertahankan kesehatan ibu
menyususi sehingga ASI
sendiri. -Kurangnya produksi
Ibu post partum memerlukan makanan untuk bayi berkecukupan.
ASI.
yang mengandung tinggi protein,
sayuran daun hijau dan buah-buahan
setiap hari.