MIEMBRO INFERIOR
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ENTRENAMIENTO DEPORTIVO 2016
CONTENIDO
El miembro inferior y las estructuras que lo componen, forman parte tambin del esqueleto
apendicular humano. En este captulo al igual que en el anterior, organizaremos la
informacin estudiando los segmentos y articulaciones de proximal a distal y finalizaremos
con el estudio de los msculos y los movimientos que permiten la funcin general del
miembro inferior que es la locomocin y los desplazamientos del ser humano.
Muslo, pierna y pie, ms sus respectivas articulaciones que los mantienen unidos (la cadera,
rodillas, tobillos y las articulaciones del pie).
La forma de sujecin de las extremidades inferiores al tronco es a travs de un cinturn
pelviano (o cngulo plvico), que est formado por dos huesos coxales ms el sacro en la
regin posterior.
Ilion
Isquion Pubis
Existen algunas diferencias morfolgicas entre las pelvis fminas y masculinas, por ejemplo,
los huesos coxales son ms delgada y finos en la mujer; el arco del pubis en la mujer es ms
ancho mientras que en el hombre es ms estrecho. Si observas en la imagen el estrecho
superior pintado con una lnea roja, en la pelvis femenina tiene forma ovalada con mayor
dimetro horizontal, mientras que en la imagen de la derecha que corresponde a una pelvis
masculina, es ms estrecha en sentido horizontal y con forma similar a un corazn.
El segmento del muslo slo presenta un hueso denominado fmur, que mide
aproximadamente 45 cm. en promedio y representa por lo tanto el hueso ms largo del
cuerpo humano.
Puedes observar en las siguientes imgenes los reparos seos ms importantes del fmur,
identifica en este hueso las superficies articulares como la cabeza en la regin proximal del
hueso, ms la trclea y los cndilos femorales, en la epfisis distal.
Articulado en la trclea del fmur est la patela, un hueso sesamoideo conocido tambin con
el nombre de rtula y que es fundamental para la mecnica de movimientos de la rodilla.
Este hueso presenta dos caras, la posterior es la articular, mientras que su cara anterior
sirve como punto de insercin para parte del tendn msculo cudriceps y ligamento
rotuliano.
El pie est compuesto por 26 huesos en total, organizados en tres regiones, que de
proximal a distal se denominan:
Regin del Tarso: Compuesto por 7 huesos en total, organizados en una regin proximal
formada por los huesos astrgalo (hueso corto) y calcneo (irregular), y otra regin distal
del tarso, formada por 5 huesos cortos, el navicular, cuboides y los tres huesos
cuneiformes (lateral, intermedio y medial).
Regin del Metatarso: los huesos metatarsianos son cinco, se enumeran de medial a
lateral, por lo tanto el primer metatarsiano est ubicado en la regin medial y el quinto en
la zona lateral del pie. Todos han sido clasificados como huesos largos. La epfisis
proximales estos huesos son planas (corresponde a la base del metacarpiano), mientras
los extremos distales presentan cndilos, al igual que en los metacarpianos de la mano
(cabezas de los metacarpianos).
Regin de las Falanges (dedos): el pie est compuesto por 14 falanges en total, 5
proximales, cuatro intermedias y 5 distales. El Hallux (dedo gordo del pie), slo presenta
falange proximal y distal, en cambio los otros cuatro dedos tienen tres falanges cada uno
(la proximal, media y la distal). En todas las falanges predomina longitud, por lo cual se
clasifican como huesos largos.
Pie seo.
Falanges proximales
Huesos metatarsianos
Hueso cuneiforme medial
Embriolgicamente los huesos coxales de la pelvis eran tres: el ilin, el isquion y el pubis.
Estos huesos unidos representan una sinartrosis (articulacin inmvil desde el punto de
vista funcional).
Los huesos coxales se articulan con el sacro, en unas superficies articulares denominadas
en ambos huesos caras auriculares. Este tipo de articulacin es sinovial plana y est
fuertemente reforzada por ligamentos y cpsula articular.
Articulaciones de la pelvis: sacro ilacas y snfisis pbica. Visin frontal y anterior. Se observa a la izquierda las piezas seas
articuladas y a la derecha los ligamentos de estas articulaciones y de la cadera. Imagen n 9 extrada de sitio web.
Est formada por la unin entre el acetbulo (o cavidad cotiloidea del hueso coxal) y la
cabeza del Fmur. Se clasifica como una sinovial de tipo esferodea (o enartrosis) y por sus
caractersticas anatmicas tiene capacidad de realizar movimientos multiaxiales e incluso
circunduccin. La funcin general de la coxofemoral es orientar el miembro inferior en el
espacio.
Sabemos que mecnicamente las rodillas realizan movimientos de polea o bisagras y, por
lo tanto, es fcil reconocer en nosotros mismos o en otras personas la flexin y extensin
de estas articulaciones. Al igual que la cadera, los rangos de movimiento dependen de la
posicin de la cadera, as entonces, la flexin activa de la rodilla con cadera flexionada, es
Pero podrs inferir que la presencia de los cndilos articulares, otorga a esta articulacin
pequeos movimientos de lateralidad e incluso rotacin mnima, no superior a 5, que se
producen con la rodilla en flexin y que estn en realidad muy limitados por la presencia
de numerosos ligamentos que mantienen fuertemente unidas las piezas seas. Los
ligamentos de la rodilla son:
Por lo tanto, la funcin de los rodetes es ampliar, contener y darle concordancia a las
superficies articulares, mientras que los meniscos amplan, mejoran la concordancia entre
las superficies, pero no contienen, sino ms bien amortiguan, teniendo presente que esta
ltima funcin es hasta cierto lmite, pues tambin se rompen frente a cargas que superan
esta capacidad.
Es una articulacin sinovial troclear o bisagra, por lo tanto, permite movimientos mono
axiales de flexin (20| a 30) y de extensin (40 aproximadamente) en el plano sagital.
En la flexin acercamos la regin del empeine a la cara anterior de la pierna, mientras que
en la extensin de tobillo llevamos la regin plantar hacia abajo y posterior.
Estos movimientos por lo general van acompaados de otros movimientos articulares del
pie, como ocurre en la dorsiflexin (flexin de tobillo y extensin de los dedos) muy
caracterstico de la tcnica de carrera del atleta, o en el movimiento de flexin plantar
(extensin de tobillo con flexin de los dedos), comn en algunos deportes de
coordinacin y arte competitivo, como la gimnasia.
Su nombre anatmico es tibio fibular astragalina, pues las superficies articulares son
proporcionadas por estos tres huesos: la tibia, fbula y astrgalo.
Por parte de la tibia, una cara articular en su extremo inferior, que forma una mortaja y
se completa con la cara interna de su malolo y del malolo de la fbula, para articularse
con la regin superior del hueso astrgalo del pie, el cual presenta una superficie en
forma de trclea. Algunos autores han simplificado el nombre de esta articulacin y la
denominan tibio astragalina o tibiotarsiana.
Esta articulacin posee cpsula articular y ligamentos de refuerzo, entre los cules es
preciso destacar los ligamentos colaterales medial (denominado tambin deltoideo por
su forma de abanico) y el lateral. Estos ligamentos le proporcionan estabilidad a la
articulacin y evitan los movimientos de lateralidad en ella, cabe sealar por lo tanto, que
estn expuestos a sufrir lesiones como esguinces en el deporte o incluso en actividades
simples como la marcha.
Son varias y actan de manera sinrgica para permitir la movilidad y estabilidad del pie y
el miembro inferior durante la locomocin y desplazamientos.
La mayora de las articulaciones entre los huesos del tarso son de tipo sinovial Artrodia,
realizan por lo tanto movimientos de deslizamiento entre las superficies articulares.
La excepcin a esto lo constituye la articulacin mediotarsiana (denominada tambin
como Chopart), que es la unin entre los huesos de la primera con la segunda fila del tarso.
De esta forma, el astrgalo se corresponde con la cara posterior del escafoides o navicular
(formando una articulacin esferodeas) y el calcneo con el cuboides (de manera sellar o
encaje recproco). La articulacin mediotarsiana o Chopart tiene dos ejes que funcionan
de forma combinada:
Eje longitudinal, en el cual el astrgalo est fijo, y la navicular gira sobre la cabeza del
astrgalo produciendo los movimientos de inversin y eversin del pie.
Un eje Oblicuo, en el cual el calcneo est fijo y el cuboides gira sobre l, produciendo
flexin y extensin.
Las articulaciones tarso metatarsianas es entre los huesos de la segunda fila del tarso
(huesos cuneiformes) con los extremos proximales de los huesos metatarsianos, tambin
son sinoviales planas (Artrodias).
Por ltimo, las articulaciones de los dedos (interfalngicas) son todas sinoviales de tipo
troclear o bisagras y permiten, por lo tanto, slo flexin y extensin.
Destacaremos los principales msculos motores del miembro inferior para las principales
articulaciones de esta regin del cuerpo. Con este propsito, te presentamos la informacin
organizada en cuadros e imgenes que te permitan identificar la funcin y localizacin de
cada msculo.
A la izquierda imagen n18, Msculos psoas mayor e Iliaco visin. A la derecha, imagen n19, visin posterior, se observan los
msculos glteos y pelvitrocantreos. Extrada del Libro Anatoma para estudiantes de Gray, 2da edicin.
1. Tensor de la fascialata
2. Sartorio
3. Cudriceps