DESKRIPSI TUGAS MEMBUAT RENCANA PENINGKATAN

SPIRITUALITAS
Evaluasi terlebih dahulu kegiatan-kegiatan anda selama sepekan yang bisa meningkatkan tingkat
spritualitas, agar bisa terlilhat perubahannya. Kemudian buatlah rencana peningkatan spiritualitas anda,
sesuai dengan konsep yang ditawarkan atau dengan cara pribadi yang paling efektif untuk
mengoptimalkan spiritualitas atau tingkat keimanan anda!
 Tabel 1 Analisis Kegiatan Seminggu Terakhir

Hari : ..selasa.. Tgl 21. Maret 2017 s.d. .minggu.Tgl ...26..... Maret 2017

Hari
N Hari ke-2 Hari ke -3 Hari ke-4 Hari ke-5 Hari ke-6
Kegiatan Pertama
o
S D A M I S D A M I S D A M I S D A M I S D A M I S D A M I

Shalat 5
1 X X
waktu

Dzikir
X
2 Setelah X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
Shalat

Berwudhu
Berdoa
3
sebelum
Tidur

Membaca
4
alquran

Dzikir Pagi
5
dan Sore

Mengkaji
6
Ilmu

Memperb
7 anyak
Istigfar

Kegiatan Lainnya untuk meningkatkan Spiritualitas (Pengetahuan/Pengalaman Pribadi)

.shalawat.
1 ................
..........

................
2
............

................
3
............

Ket :
- Cukup Diisi dengan tanda centang [] jika dilakukan dan silang [X] jika tidak
- Lakukan modifikasi tabel jika ada kegiatan ibadah lainnya yang belum tercantumkan ditabel
- Disi sesuai dengan kemampuan, perubahan terbaik adalah perubahan sedikit demi sedikit tetapi
berkelanjutan
 Tabel 2 Analisis Pelaksanaan Kegiatan Peningkatan Spiritualitas selama Sepekan

Hari : .....senin.................. Tgl ..27...... Maret 2017 s.d. ......sabtu................. Tgl .....1... April 2017

Hari
N Hari ke-2 Hari ke -3 Hari ke-4 Hari ke-5 Hari ke-6
Kegiatan Pertama
o
S D A M I S D A M I S D A M I S D A M I S D A M I S D A M I

Shalat 5
1
waktu

Dzikir
2 Setelah
Shalat

Berwudh
u Berdoa
3 x x x x x X
sebelum
Tidur

Membac
4 a
alquran

Dzikir
5 Pagi dan
Sore

Mengkaji
6
Ilmu

Memper
7 banyak
Istigfar

Kegiatan Lainnya untuk meningkatkan Spiritualitas (Pengetahuan/Pengalaman Pribadi)

......shola
1 wat........
.

Memanj
atkan
2 doa
sesudah
sholat
 Baca doa
sebeluu
m
3
tidur.......
..............
.......

Ket :
- Cukup Diisi dengan tanda centang [] jika dilakukan dan silang [X] jika tidak
- Tabel bisa dimodifikasi
- Disi sesuai dengan kemampuan, perubahan terbaik adalah perubahan sedikit demi sedikit tetapi
berkelanjutan
 EVALUASI / REFLEKSI KEGIATAN PENINGKATAN SPIRITUALITAS

Setelah melaksanakan tugas ini, adakah perubahan atau peningkatan spiritualitas yang terjadi?

ada dan sangat berdampak pada diri saya dulu sholatnya masih bolong, Alhamdulillah sekarang
teratur.
------------------------------------------------------------------------------- text -----------------------------------------
----------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------- text -----------------------------------------
----------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------- text -----------------------------------------
----------------------------------------------------------

Menurut Anda, kegiatan apakah yang paling besar efeknya pada peningkatan spirtualitas?
(Jawaban bisa lebih dari satu)
Menurut saya kegiatan yang paling besar efeknya sholat lima waktu dan tepat waktu,
memembaca alquran, berpuasa sunah, sholat malam, sholat dhuha. ------------------------------------
--------------------------------- text -------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------- text -----------------------------------------
----------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------- text -----------------------------------------
----------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------- text -----------------------------------------
----------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------- text -----------------------------------------
----------------------------------------------------------

Apakah peningkatan spiritualitas ini memberikan perubahan dalam hidup anda? Apa perubahan
yang dirasakannya?
Sangat, perubahanya relative dan yang saya rasakan adalah hati menjadi tenang, tentram,
adem, walau ada banyak masalah yang dihadapin-------------------------------------------------------------
------------------ text ---------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------- text -----------------------------------------
----------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------- text -----------------------------------------
----------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------- text -----------------------------------------
-------------------------------------------------------

Sebutkan rencana dan upaya anda untuk meningkatkan terus spiritualitas?

-sholat tepat waktu, berusaha untuk membaca alquran selesai sholat, memperdalam lagi ilmu
agama,
--bangun tengah malam mengusahakan sholat tahajut, sholat dhuha--menjauhkan diri dari hal
hal yang tidak bermanfaat,
------------------------------------------------------------------------------- text -----------------------------------------
----------------------------------------------------------