NO. SURAT
BIL NAMA MURID BERANAK JANTINA GIMNASTIK PERGERAKAN KEMAHIRAN ASAS P
/ MY KID ASAS BERIRAMA
(15%) (15%) KATEGORI
SERANGAN
1 DIKA BIN LINGAH 50830050265 LELAKI 4 3 5
2 IMRAN KHALISH BIN MOHD FAIZY 50621020035 LELAKI 5 4 5
3 MOHD AIMAN BIN ZAINUDDIN 50401050291 LELAKI 4 3 3
4 MUHAMMAD AFIQ BIN SUHAIMI 50604050355 LELAKI 3 4 4
5 MUHAMMAD AFIQ HAIQAL BIN HARMA AZMI 51229160011 LELAKI 4 4 4
6 MUHAMMAD ARIEL ASHRAF BIN MOHD ASRIN 51207100341 LELAKI 4 4 4
7 MUHAMMAD FARHAN BIN IBRAHIM 51025050347 LELAKI 5 4 5
8 MUHAMMAD NAJMI BIN MOHAMAD AZMIR 50311050095 LELAKI 4 3 4
9 MUHAMMAD ZAIEM BIN FARDAUS 51012050399 LELAKI 5 4 5
10 NUR AUNI HUSNA BINTI MOHAMAD 51109050176 PEREMPUAN 5 4 5
11 NUR SABRINA BINTI ZAIMI 50731100570 PEREMPUAN 4 4 3
12 NUR UMAIRAH HUSNA BINTI AHMAD FADZIL 50711050262 PEREMPUAN 4 5 4
13 NURNISA BATRISYIA BINTI MOHD SAFARILADIRA 50214050018 PEREMPUAN 5 5 5
14 NURUL SHAFIRA BINTI KAMARUZAMAN 50510050194 PEREMPUAN 4 4 3
SK KAMPONG BATU
71300 REMBAU, NEGERI SEMB
NO. SURAT
BIL NAMA MURID BERANAK JANTINA GIMNASTIK PERGERAKAN KEMAHIRAN ASAS P
/ MY KID ASAS BERIRAMA
(15%) (15%) KATEGORI
SERANGAN
15 PUTERI ADLIN SOFEA BINTI MOHD FADZIL 50106060024 PEREMPUAN 5 5 5
16 SITI NUR BALQIS BINTI HAMZAH 51127050348 PEREMPUAN 5 5 5
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
SK KAMPONG BATU
71300 REMBAU, NEGERI SEMB
NO. SURAT
BIL NAMA MURID BERANAK JANTINA GIMNASTIK PERGERAKAN KEMAHIRAN ASAS P
/ MY KID ASAS BERIRAMA
(15%) (15%) KATEGORI
SERANGAN
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
SK KAMPONG BATU
71300 REMBAU, NEGERI SEMB
NO. SURAT
BIL NAMA MURID BERANAK JANTINA GIMNASTIK PERGERAKAN KEMAHIRAN ASAS P
/ MY KID ASAS BERIRAMA
(15%) (15%) KATEGORI
SERANGAN
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
NO. SURAT
BIL NAMA MURID BERANAK JANTINA GIMNASTIK PERGERAKAN KEMAHIRAN ASAS P
/ MY KID ASAS BERIRAMA
(15%) (15%) KATEGORI
SERANGAN
BILANGAN MURID : 16
MOHD KHUZAIRI BIN JOHARI
GURU PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 5
MPONG BATU
U, NEGERI SEMBILAN.
KELAS: TAHUN 5
OLAHRAGA ASAS
MAHIRAN ASAS PERMAINAN (20%) REKREASI DAN KONSEP KOMPONEN
(15%)
KESENGGANGAN KECERGASAN KECERGASAN
KATEGORI KATEGORI ASAS ASAS ASAS (10%) (5%) (20%)
JARING MEMADANG BERLARI LOMPATAN BALINGAN
4 4 3 4
6 6 5 5
4 3 4 4
4 3 4 4
4 3 4 3
4 5 4 4
4 5 5 4
4 5 5 5
5 4 5 5
4 4 5 4
3 4 4 4
4 5 4 3
6 6 5 4
4 4 3 3
MPONG BATU
U, NEGERI SEMBILAN.
KELAS: TAHUN 5
OLAHRAGA ASAS
MAHIRAN ASAS PERMAINAN (20%) REKREASI DAN KONSEP KOMPONEN
(15%)
KESENGGANGAN KECERGASAN KECERGASAN
KATEGORI KATEGORI ASAS ASAS ASAS (10%) (5%) (20%)
JARING MEMADANG BERLARI LOMPATAN BALINGAN
5 5 4 4
4 5 5 5
MPONG BATU
U, NEGERI SEMBILAN.
KELAS: TAHUN 5
OLAHRAGA ASAS
MAHIRAN ASAS PERMAINAN (20%) REKREASI DAN KONSEP KOMPONEN
(15%)
KESENGGANGAN KECERGASAN KECERGASAN
KATEGORI KATEGORI ASAS ASAS ASAS (10%) (5%) (20%)
JARING MEMADANG BERLARI LOMPATAN BALINGAN
MPONG BATU
U, NEGERI SEMBILAN.
KELAS: TAHUN 5
OLAHRAGA ASAS
MAHIRAN ASAS PERMAINAN (20%) REKREASI DAN KONSEP KOMPONEN
(15%)
KESENGGANGAN KECERGASAN KECERGASAN
KATEGORI KATEGORI ASAS ASAS ASAS (10%) (5%) (20%)
JARING MEMADANG BERLARI LOMPATAN BALINGAN
MPONG BATU
U, NEGERI SEMBILAN.
KELAS: TAHUN 5
OLAHRAGA ASAS
MAHIRAN ASAS PERMAINAN (20%) REKREASI DAN KONSEP KOMPONEN
(15%)
KESENGGANGAN KECERGASAN KECERGASAN
KATEGORI KATEGORI ASAS ASAS ASAS (10%) (5%) (20%)
JARING MEMADANG BERLARI LOMPATAN BALINGAN
..
RI BIN JOHARI PN.TAN SWEE YING
KAN JASMANI GURU BESAR
N5 SK KAMPONG BATU
71300 REMBAU, NEGERI SEMBILAN.
SK KAMPONG BATU
71300 REMBAU, NEGERI SEMBILAN.
TAHAP
MODUL KANDUNGAN PENGUASAAN TAFSIRAN
Boleh melakukan putaran 180 dengan membuat pelbagai bentuk badan di atas trampolin dan mendarat dengan
kedua-dua belah kaki di atas trampolin dengan lakuan yang betul.
Boleh melakukan rangkaian imbangan di atas lantai dan bangku gimnastik yang melibatkan gabungan pergerakan
lokomotor dan imbangan dengan turutan yang betul.
1. GIMNASTIK ASAS 4
Boleh melakukan lombol kangkang dan hambur arab dengan lakuan yang betul.
Boleh mengaplikasikan perubahan pusat graviti semasa mengimbang badan di atas palang dan mengayun badan ke
posisi gayut serta mengayun dengan pelbagai posisi badan dan kaki dengan lakuan yang betul.
Boleh mengaplikasikan konsep pergerakan seperti arah, aras, laluan, kualiti pergerakan dan hubungan dengan rakan
2. PERGERAKAN BERIRAMA 3
semasa melakukan pergerakan kreatif bertema menggunakan props mengikut muzik yang didengar.
3.1 KATEGORI SERANGAN 3 Boleh melakukan takel bola dan mengawal bola serta menghantar bola kepada rakan.
Boleh mengadang pemain lawan dan menyatakan kedudukan pengadang yang sesuai untuk mengecilkan ruang
pemain lawan.
Boleh melakukan pelbagai servis dengan raket dan anggota badan, pelbagai pukulan dan menghantar bola, voli,
smesy, rejaman serta libasan dengan lakuan yang betul.
3.2 KATEGORI JARING 4
Boleh melakukan pelbagai adangan untuk mengadang bola yang dihantar dan menyatakan adangan yang sesuai
mengikut situasi.
Boleh mengaplikasikan titik pelepasan (point of release) semasa membaling bola dengan balingan bawah, membaling
bola dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam, dan arah lawan pusingan jam.
3.3 KATEGORI MEMADANG 3
KEMAHIRAN Boleh memukul bola dengan alatan pemukul ke suatu jarak dengan mengaplikasikan konsep pemindahan daya.
4. OLAHRAGA ASAS:
Boleh melakukan aktiviti memanaskan badan yang khusus berdasarkan aktiviti fizikal yang akan dilakukan mengikut
prosedur yang betul.
6. KONSEP KECERGASAN 4
Boleh mengira kadar nadi selama 1 minit sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal.
Boleh menyatakan kadar nadi yang mesti dicapai selepas memanaskan badan.
Boleh mengaplikasikan prinsip FITT semasa melakukan senaman yang meningkatkan kapasiti aerobik, kelenturan dan
KECERGASAN daya tahan otot yang disediakan oleh guru mengikut lakuan dan prosedur yang betul.
Boleh mengenal pasti jenis aktiviti dan jangka masa yang disasarkan semasa melakukan senaman meningkat kapasiti
aerobik mengikut prinsip FITT.
7. KOMPONEN KECERGASAN 4
Boleh mengenal pasti pelbagai jenis regangan semasa melakukan senaman meningkat kelenturan mengikut prinsip
FITT.
Boleh mengenal pasti ulangan yang disasarkan semasa melakukan senaman meningkat daya tahan otot mengikut
prinsip FITT.
...
MOHD KHUZAIRI BIN JOHARI
GURU PENDIDIKAN JASMANI
...
PN.TAN SWEE YING
GURU BESAR
SK KAMPONG BATU
SK KAMPONG BATU
71300 REMBAU, NEGERI SEMBILAN.
B IL A N G A N M U R ID
B IL A N G A N M U R ID
PRESTASI GIMNASTIK ASAS
10
8 PRESTASI REKREASI DAN
8 7
BILANGAN MURID
B IL A N G A N M U R ID
B IL A N G A N M U R ID
BILANGAN MURID
PRESTASI KATEGORI SERANGAN
16 10
BIL 0 0 1 11 2 2 PRESTASI KATEG
BAND 1 2 3 4 5 6 8 BAND 7 1
10
BIL 0 0 3 5 88 0 BIL 6 0
8 6 5
6 5 4 2 2 4 3
4 3 2 1 3
2
2 0 1
0 0
1 0
2 3 4 5 6 0
0
1 0
2 3 4 5 0
6 0
1 0
2 3
B IL A N G A N M U R ID
B IL A N G A N M U R ID
BAND 1 2 3 4 5 6 BAND 1 2 3 4 5 6
0.8
BIL 0PRESTASI
0 OLAHRAGA
0 ASAS:
0 0 0 BIL 0 0 0 0 0 0 BAND PRESTASI
1 OLAHRAG
ASAS BERLARI
0.6 BIL 1 0
1
0.8 0.4 0.8
0.6 0.6
0.2 0.4
0.4
0.2 0 0.2
0 01 02 03 04 05 06 0
0
1 0
2 0
3 0
4 0
5 0
6 0
1 0
2 0
TAHAP PENGUASAAN TAHAP PENGUASAAN TAHAP
0.6 0.2
0.4 0.4
BILA
0.2 0 0.2
0 01 02 03 04 05 06 0
0
1 0
2 0
3 0
4 0
5 0
6 0
1 0
2 0
TAHAP PENGUASAAN TAHAP PENGUASAAN TAHAP
B IL A N G A N M U R ID
B IL A N G A N M U R ID
PRESTASI KONSEP KECERGASAN PRESTASI KOMPONEN KECERGASAN
PRESTASI KOMPONEN KECERGASAN
PRESTASI KONSEP KECERGASAN 16 16
10 9
BAND 8 1 2 3 7 4 75 6 BAND 1 2 3 4 5 6
8
BIL 6 0 0 2 7 7 0 BIL 6 0 0 3 9 4 0 MOHD KHUZA
4
4 4 3
2 GURU PENDI
2 2
0 TAH
0
0
1 0
2 3 4 5 0
6 0
1 0
2 3 4 5 0
6
..
PN.TAN SWEE YING
GURU BESAR
SK KAMPONG BATU