SHE DEPT

CARA AMAN MENGANGKAT BEBAN

A. MENGANGKAT
1. JAGA agar BEBAN rapat ke BADAN
Manfaatkan anatomi tubuh untuk pengangkatan, agar benda benar-benar dipegang
dengan mantap.
2. PANDANGAN jangan TERHALANG
Oleh beban/barang .... dan bila beban menghalangi pandangan berjalan kemuka, minta
bantuan.
3. HINDARI MEMUTAR BADAN
Bila merubah arah, kerjakan dengan merubah POSISI tapak kaki, jangan memutar arah pada
badan /pinggang.
4. JANGAN MERUBAH PEGANGAN
Pada barang, kecuali beban barang sudah ditopang pada suatu kedudukan.
5. MENGHADAP ketempat MELETAKAN beban
Dengan memutar tapak kaki dan diikuti badan kita kearah yang diinginkan.

B. MELETAKAN
1. TEKUK LUTUT
Untuk menurunkan beban .... jaga agar badan tetap lurus dan beban tetap dekat dengan
badan. Turunkan beban dengan perlahan.
2. AWAS! JARI TANGAN bisa TERJEPIT
Pada saat meletakan barang, usahakan tersedia cukup ruangan agar jari tangan ataupun jari
kaki tidak terjepit.
3. GESER BARANG
Kedalam tempat yang sempit ... lebih mudah dan aman dibandingkan dari pada mencoba
untuk mengangkatnya.
4. Meletakkan beban di MEJA atau BANGKU kerja
Letakkanlah dipinggirnya, dan kemudian baru didorong dengan tangan dan badan.
5. PASTIKAN barang SUDAH MANTAP
Pada tempat kita meletakkannya. Apakah ia akan jatuh, tumbang, terguling atau akan
menghalangi lalu lintas jalan seseorang

Penerbit Tanda Tangan

Hari / Tanggal Cara Aman Mengangkat Nama Jabatan
21 Juni 2017 Beban Herdiansyah HSE
Saputra Inspector