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Esta apresentao destinada a todos os Professores
de Educao Fsica, escolares que participaram das
medidas e testes do Projeto: Utilizao de critrios para
a aptido fsica de crianas e adolescentes
desenvolvido na cidade de Londrina PR, assim como
aos pais desses alunos. Ela tem o objetivo de auxiliar na
interpretao dos resultados, ensinando voc a utilizar
os critrios para a aptido fsica (Zona Saudvel de
Aptido Fsica).
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O que o Projeto Utilizao de critrios para a aptido
fsica de crianas e adolescentes???
O FITNESSGRAM foi
desenvolvido em 1982 pelo
Instituto Cooper de Pesquisa em
Dallas no Texas. O objetivo era
conscientizar os pais sobre a
aptido fsica das crianas e
desenvolver um modo fcil para os
Professores de Educao Fsica
reportarem os resultados das
avaliaes da aptido fsica.
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O que o FITNESSGRAM???
Composio corporal
Exemplo 1.
MENINO
Idade: 10 anos
Resultado
Somatrio das dobras Tricipital e Subescapular: 17,5
% de Gordura: ?
17,5
15
LOHMAN (1987). 8
Como estimar o meu % de Gordura???
Exemplo 1.
MENINO
Idade: 10 anos
Resultado
Somatrio das dobras Tricipital e Subescapular: 17,5
% de Gordura: 15
Este mesmo processo deve ser feito para cada valor de somatrio das
dobras! Seguem as tabelas para converso do somatrios das Dobras
Cutneas Tricipital mais Subescapular e Tricipital mais Perna
Medial em % de Gordura para meninos e meninas.
9
LOHMAN (1987). 10
11
LOHMAN (1987).
12
LOHMAN (1987).
13
LOHMAN (1987).
Quais so os testes que o FITNESSGRAM utiliza???
Prontos, inciar
20 metros
Vai-e-Vm
20 metros
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Quais so os testes que o FITNESSGRAM utiliza???
17
Onde os resultados das medidas e dos testes sero
marcados???
Cada aluno dever receber uma ficha como esta onde ele dever
marcar seus resultados e depois interpret-los!
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Como utilizo os critrios para aptido fsica
relacionada a sade???
19
20
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Exemplo 1.
MENINO
Idade: 10 anos
Resultado Interpretao
IMC: 19 ?
% de Gordura: 15 ?
Sentar-e-Alcanar alternado (Direita / Esquerda): 19 19 ?
Mobilidade de Ombros (Direita / Esquerda): + + ?
Abdominal modificado: 26 ?
Elevao do Tronco: 25 ?
Flexo/ extenso dos cotovelos sobre o solo: 5 ?
Vai-e-vm: 23 ?
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Exemplo 1.
19 15 19 +/+ 26 25 5
Continua.
23
Exemplo 1.
Continuao.
23
24
Exemplo 1.
MENINO
Idade: 10 anos
Resultado Interpretao
IMC: 19 Dentro
% de Gordura: 15 Dentro
Sentar-e-Alcanar alternado (Direita / Esquerda):
* 19 19 Abaixo
Mobilidade de Ombros (Direita / Esquerda):
Abdominal modificado:
* +
26
+ Dentro
Acima
Elevao do Tronco: 25 Dentro
Flexo/ extenso dos cotovelos sobre o solo: 5 Abaixo
Vai-e-vm: 23 Dentro
Resultado Interpretao
IMC: 21 ?
% de Gordura: 17 ?
Sentar-e-Alcanar alternado(Direita / Esquerda): 21 23 ?
Mobilidade de Ombros (Direita / Esquerda): - + ?
Abdominal modificado: 28 ?
Elevao do Tronco: 16 ?
Flexo/ extenso dos cotovelos sobre o solo: 7 ?
Vai-e-vm: 35 ?
26
Exemplo 2.
21 17 21 -/+ 28 16 7
Continua.
27
Continuao.
35
28
Exemplo 2.
MENINA
Idade: 16 anos
Resultado Interpretao
IMC: 21 Dentro
% de Gordura: 17 Dentro
Sentar-e-Alcanar alternado (Direita / Esquerda):
* 21 23 Abaixo
Mobilidade de Ombros (Direita / Esquerda): - + Abaixo
Abdominal modificado:
* 28 Dentro
Elevao do Tronco: 16 Abaixo
Flexo/ extenso dos cotovelos sobre o solo: 7 Dentro
Vai-e-vm: 35 Dentro
E-mail: atividadefisicaesaude@ymail.com
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Comunidade no Orkut: Atividade Fsica e Sade
Link: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=103545651
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Perfil no Orkut: Atividade Fsica e Sade
Link: http://www.orkut.com.br/Main#Home
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REFERNCIAS
LOHMAN T.G. The Use Of Skinfold To Estimate Body Fatness On Children And Youth. Journal of
Physical Education, Recreation & Dance. v. 58, n. 9, p. 98-102, 1987.
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GEPAFIS - Grupo de Estudo e Pesquisa em Atividade Fsica
e Sade.
Muito Obrigado!!!