Cuatro emociones bsicas (y no seis)

Existe la creencia popular, por aos mantenida, y que fue propuesta por primera vez por
el psiclogo estadounidense Paul Ekman, reza que hay un total de seis emociones
bsicas o principales que son mundialmente conocidas y que son descifrables fcilmente
a travs de expresiones faciales determinadas, independientes de la cultura o condicin
de la persona. Estas emociones, segn Ekman, eran: la tristeza, la felicidad, el miedo,
la ira, la sorpresa y el asco.

Sin embargo, parece que Ekman err al incluir alguna de ellas. Un reciente estudio
publicado en Current Biology y llevada a cabo por investigadores de la Glasgow
University, en el Reino Unido, ha cambiado el paradigma respecto a cules son las
emociones bsicas del ser humano. El estudio concluye que no son seis las emociones
base, sino solamente cuatro.

Los resultados fueron obtenidos mediante la observacin de los distintos msculos

faciales, que los cientficos han denominado Unidades de Accin, involucrados en la
sealizacin de diversas emociones, as como el tiempo durante el cual cada msculo
realiza una contraccin o relajacin.

Cules son las emociones bsicas?

El grupo de cientficos del Instituto de Neurociencias y Psicologa ha afirmado que,
aunque las seales de expresin faciales de felicidad y tristeza son manifiestamente
diferentes de principio a fin, el miedo y la sorpresa comparten una seal base, los ojos
totalmente abiertos, al principio de producirse ambas expresiones.

Asimismo, el asco y la ira tienen en comn la nariz arrugada en los primeros instantes en
que se emiten. Estas seales podran ajustarse a una ancestral seal que emitimos
cuando estamos ante un peligro.

La clave de las emociones se encuentra en la evolucin

La investigadora Rachael E. Jack explicaba en una nota de prensa: Los resultados son
coherentes con las predicciones evolutivas, esto es, que las seales faciales estn
diseadas por presiones evolutivas, tanto biolgicas como sociales, a fin de optimizar su
funcin.

Adems, afirma: Las seales de reaccin ante el peligro, las seales tempranas,
confieren una ventaja, facilitando una reaccin rpida. Por otra parte, las ventajas
fisiolgicas (la nariz arrugada no permite la inspiracin de partculas perjudiciales que
flotan en el aire, mientras que los ojos abiertos totalmente incrementan la percepcin de
informacin visual que luego usaremos para huir) son mayores cuando las expresiones
faciales se realizan de forma ms temprana.

Con el paso de generaciones, y segn el hombre se desplazaba alrededor del planeta, la

diversidad socioecolgica promovi la especializacin de ciertas expresiones faciales
comunes anteriormente, afectando la variedad y la tipologa de seales mediante las
culturas, aade Jack.

Tecnologa punta para analizar los movimientos faciales involucrados en las emociones
Un software diseado por Philippe Schyns, Hui Yu y Oliver Garrod, al que pusieron el
nombre de Generative Face Grammar, usa cmaras para capturar una imagen en tres
dimensiones de los rostros de personas especficamente entrenadas para movilizar el
total de cuarenta y dos msculos faciales de un modo independiente.

Mediante la recopilacin de esta informacin, un ordenador es capaz de generar

expresiones faciales concretas o aleatorias en un modelo tridimensional, fundamentado
en la activacin de distintas Unidades de Accin, para poder reproducir cualquier
expresin facial.

Estudio sobre las emociones bsicas

Se pidi a los participantes que observaran el modelo tridimensional mientras iba
mostrando varias expresiones faciales, y deban anotar qu emocin estaba expresando
en cada ocasin. Los cientficos discriminaron las Unidades de Accin concretas que en
cada caso los participantes asociaron con una emocin determinada.

Con el anlisis de estas variables, descubrieron que las seales faciales de

miedo/sorpresa e ira/asco tendan a confundirse en el momento temprano y solo se
volvan reconocibles unos instantes ms tarde, cuando otras Unidades de Accin
entraban en juego.

Rachael Jack manifest:

Nuestro estudio discute la idea de que la comunicacin interpersonal a travs de las

emociones se constituye de seis categoras fundamentales, psicolgicamente irreducibles.
Nuestra investigacin, pues, sugiere que existen un total de cuatro expresiones
fundamentales de la emocin.
Sesgos culturales en la expresin de las emociones
Al parecer, los artfices de la investigacin se han propuesto desarrollar esta lnea de
estudio analizando las expresiones faciales en distintas culturas, incluyendo algunas
poblaciones de Asia oriental que, segn relatan algunos acadmicos, interpretan de forma
distinta algunas de las emociones clsicas, enfatizando los movimientos de los msculos
oculares en vez de los de la boca, en comparacin con la ejecucin del movimiento
emocional que podemos observar en occidente.

Sin duda, estos nuevos hallazgos debern ser contrastados convenientemente, y la

variable cultural jugar un papel esencial a la hora de poder decir con seguridad cules
son los gestos asociados a ciertas emociones. Estaremos atentos.

Referencias bibliogrficas:
Rachel E. Jack, Oliver G.B. Garrod, Philippe G. Schyns. Dynamic Facial Expressions of
Emotion Transmit an Evolving Hierarchy of Signals over Time. Current Biology (2014).

Clasificacin de las emociones (tipos)

Pero, cmo se clasifican las emociones? Existen distintos tipos de emocione, a

continuacin puedes encontrar una lista con una breve explicacin de cada una de ellas.

1. Emociones primarias o bsicas

Las emociones primarias tambin se conocen como emociones bsicas, y son las
emociones que experimentamos en respuesta a un estmulo. Para Paul Ekman, las afirm
que las emociones bsicas son 6: tristeza, felicidad, sorpresa, asco, miedo e ira. Todas
ellas constituyen procesos de adaptacin

Sin embargo, recientemente, una investigacin llevada a cabo por la Universidad de

Glasgow, que se public Current Biology, concluye que no son seis las emociones
bsicas, sino que son cuatro.

Puedes saber ms sobre este estudio en nuestro artculo: "Estudio demuestra que las
emociones bsicas son cuatro, y no seis como se crea"
2. Emociones secundarias
Las emociones secundarias son un grupo de emociones que siguen a las anteriores. Por
ejemplo, cuando experimentamos la emocin bsica de miedo despus podemos sentir
las emociones secundarias de amenaza o enfado, dependiendo, claro est, de la
situacin que estemos viviendo. Las emociones secundarias son causadas por normas
sociales y por normas morales.

3. Emociones positivas
Dependiendo del grado en que las emociones afectan al comportamiento del sujeto, stas
pueden ser o bien positiva o bien negativas. Las emociones positivas tambin se conocen
como emociones saludables, porque afectan positivamente al bienestar del individuo que
las siente. Favorecen la maner a pensar, de razonar y de actuar de las personas. Por
ejemplo, la alegra, la satisfaccin, la gratitud no provocan una actitud positiva frente a la
vida y nos hacen sentir experiencias que nos ayudan a sentirnos bien.

4. Emociones negativas
Las emociones negativas son opuestas a las emociones positivas, porque afectan
negativamente al bienestar de las personas. Tambin se conocen como emociones
txicas, y suelen provocar el deseo de evitarlas o evadirlas. El miedo o la tristeza son
algunos ejemplos.

5. Emociones ambiguas
Las emociones ambiguas se conocen tambin como emociones neutras, puesto que no
provocan ni emociones negativas ni positivas, ni saludables ni no saludables. Por ejemplo,
la sorpresa no nos hace sentir ni bien ni mal.

6. Emociones estticas
Algunos autores tambin han hecho referencia a las emociones estticas. Son aquellas
que se producen gracias a distintas manifestaciones artsticas, como por ejemplo: la
msica o la pintura. Por ejemplo, al escuchar una cancin podemos sentirnos muy felices
o muy tristes.

Artculo relacionado: "Las 10 canciones que mejor nos hacen sentir (segn la ciencia)"
7. Emociones sociales
Las emociones sociales no se refieren a las emociones culturalmente aprendidas, sino
que es necesario que haya otra persona presente o de lo contrario no pueden aflorar. Por
ejemplo, la venganza, la gratitud, el orgullo o la admiracin, son emociones que sentimos
respecto a otros individuos.

8. Emociones instrumentales
Las emociones instrumentales son aquellas que tienen como fin u objetivo la
manipulacin o el propsito de lograr algo. Son complicadas de reconocer porque puede
parecer que sean naturales. Sin embargo, son emociones forzadas y esconde una
intencin.

La importancia de la educacin emocional

Muchas veces no nos damos cuenta de la importancia de la educacin emocional. En las
escuelas, por ejemplo, estn ms preocupados por ensearnos a ser buenos
profesionales, y dejan de lado el convertirnos en personas emocionalmente inteligentes y
emocionalmente sanas. La inteligencia emocional ha demostrado ser una herramienta
bsica para nuestra salud mental y es, sin duda, una forma de empoderarnos frente a la
vida, de convertirnos en personas mucho ms preparadas para el da a da.Mucho ms
felices!

La inteligencia emocional es un trmino que se hizo famoso gracias a Daniel Goleman, y

desde entonces muchas investigaciones han afirmado que es positiva no slo para
nuestra vida cotidiana, sino que en trabajo, el deporte e incluso la educacin, es
altamente eficaz y aporta muchos beneficios para el rendimiento.

Artculo relacionado: "Daniel Goleman: biografa del autor de la Inteligencia Emocional"

Segn Goleman, los componentes de la inteligencia emocional son:
Autoconocimiento emocional
Autocontrol emocional
Automotivacin
Reconocimiento de las emociones de los dems
Relaciones interpersonales
Seguramente quieras saber ms sobre esta teora. As que puedes visitar nuestro post:
"Qu es la Inteligencia Emocional? Descubriendo la importancia de las emociones"