9/28/2017 PNL Aumentar la seguridad y la confianza

tranceformando

Mensaje [Pgina 1 de 1.]

PNL Aumentar la seguridad y la confianza el Vie Ene 21, 2011 5:33 am 1

edgarelizondo

Este es un procedimiento que te servir para instalar nuevas creencias, creencias

capacitadoras que te ayuden a ser ms flexible, a tener ms recursos y a responder
de una manera ms elegante en determinado contexto.

1. Piensa en algo que consideres una posibilidad, algo simple que creas puedes hacer
pero que de hecho no lo has realizado, mas sin embargo existe la posibilidad de que lo
realices si te das la oportunidad. Puede ser tal vez aprender a usar un nuevo software,
un nuevo idioma o practicar un nuevo deporte. Tal vez puedas usar la posibilidad de
mantenerte despierto hasta muy tarde por la noche o de probar un tipo diferente de
guardarropa.

2. Ahora, visualiza esta posibilidad en una imagen en tu mente y asciala con un

sentimiento. Modifica la imagen y el sentimiento de manera que se amplifiquen: la
imagen ms grande y el sentimiento mas fuerte.

3. Enseguida, una vez hecho esto, deja a un lado esta imagen y este sentimiento de lo
que es posible para ti. Ahora, piensa en algo que es completamente cierto para ti, algo
de lo que estas absolutamente convencido: requieres aire para vivir?, puedes
manejar con destreza un auto?, te puedes comunicar en tu idioma natal?

4. Forma otra imagen con esa certeza que has escogido y asciala con un sentimiento.
Atiende las submodalidades de esta imagen: dnde est ubicada? (al frente, a la
izquierda, a la derecha de tu campo visual mental); est asociada, o disociada?,
est formada por una serie de imgenes?, se ve a colores?, es brillante u opaca?,
tiene movimiento o es como una fotografa?, etc.

5. Presta atencin a las cualidades del dialogo interno que empleas cuando te refieres
a esa imagen: la voz es: suave?, rpida?, lenta?; qu tono, timbre, ritmo
empleas?, de donde viene la voz, cual es su punto de partida?; presta atencin a las
sensaciones de tu cuerpo asociadas a esta imagen: de donde provienen, donde
inician?.

6. Despus de haber analizado a detalle la imagen de tu certeza, trae de regreso la

imagen de tu posibilidad. Compara ambas imgenes detalle, en cada una de sus
partes, analiza, compara y establece las diferencias de todas las submodalidades de
ambas imgenes.

7. Una vez tengas bien claro y a detalle las diferencias entre las submodalidades de
ambas imgenes, comienza a modificar tu imagen de lo que es posible de manera que
sea idntica en cualidades (submodalidades) a la imagen de tu certeza: ubicala en la
misma posicin, usa las mismas caracteristicas del dialogo interno, las mismas
cualidades visuales como color, brillo, tamao, enfoque, etc. Ajusta todas las
submodalidades de la imagen de la posibilidad hasta que estas sean iguales a las de la
imagen de tu certeza, pero manteniendo el contenido intacto.

8. Una vez que tengas esta nueva imagen de lo que es posible ti, estructuralmente
igual a la imagen de tu certeza, trae de regreso la primera imagen de tu posibilidad y
observa ambas, la nueva y la original. Enseguida, en un movimiento rpido, empuja y

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aleja en& la distancia la imagen original de tu posibilidad al tiempo que incrementas el
tamao y aumentas el brillo de la nueva imagen de tu posibilidad, la que es
estructuralmente igual a la de tu certeza.

Sigue este procedimiento con tus creencias de lo que no es posible para ti: iguala la
estructura (submodalidades) de lo que resulta imposible para ti con la estructura de lo
que es posible, para luego transformar esta ultima a una imagen con la estructura de
algo que es absolutamente cierto para ti, algo de lo cual ests absolutamente seguro.

De esta manera iras remodelando tus creencias viejas creencias e instalando las
nuevas que requieras para que todas ellas constituyan recursos que puedeas emplear
en el logro de tus objetivos.

saludos

Re: PNL Aumentar la seguridad y la confianza el Mar Mar 05, 2013 9:55 pm 2
osconforiz

Cmo aplico esto a mi creencia de que no s comunicarme, de que no pronuncio bien

y que no s qu conversar con las personas...

Usualmente me quedo en blanco...

Ni con mi familia, ni con amistades... nada, no s entablar conversaciones y la gente

pone expresin de rareza cuando hablo de corrido.
Otro punto es que me es ms fcil conversar con desconocidos que s que no voy a
ver continuamente, que con conocidos o con personas que s que voy a tener un trato
continuo....

Espero me sepa orientar...

Saludos,
Roberto

saludos el Mir Mar 06, 2013 3:24 am 3

edgarelizondo
Hola Roberto.

Con respecto a lo que me comentas acerca de tener una comunicacion mas fluida, si
realizas el ejercicio como se menciona, por un tiempo veras que pronto tu fluidez
empezara a aparecer.

Los casos que he tomado con respecto a esto, se trabaja en varias sesiones guiandolo
atraves de la hipnosis.

Yo te recomiendo hacer el ejercicio (No tengas miedo si sale o no bien)la mente se

encargara de hacer lo necesario.

Tu dices que es mas facil hacerlo con desconocidos, puedes hacer o imaginar y sentir
la misma sensacion con la gente conocida y te recomiendo para que no salga todo lo
que quieres decir de corrido, has pausas como si quisieras poner suspenso en tus
comentarios, esto ayuda a que tu comunicacion sea asertiva en la gente.

Con respecto a que platicar, esto es facil, a todos nos gusta los temas de moda ya sea
de ropa, novelas, chistes, dramas, trabajo....etc, etc..... solo basta soltar cualquier
tema al respecto que tu desees platicar y pronto la gente se engancha para
seguirte.... y con las chicas es mas facil, ellas les gusta todo con respecto como se ven
ellas (fisica o emocionalmente), solo dales cuerda con esos temas y veras que pronto
tienes que hablar.

Para tener una comunicacion asertiva es importante no criticar o ser negativo, a la

gente les gusta que los alagen o les hagan ver que su verdad es autentica (aunque
sea puro cuento).

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Por otro lado, estamos a tu servicio para ayudarte personlmente, con sesiones y
ejercicios para ayudar a tener autoconfianza y en el arte de la seduccion..... Estoy en
Monterrey, N.L. o me puedes buscar en facebook...(reflejosconstructivos)

suerte........
saludos

Re: PNL Aumentar la seguridad y la confianza el Mir Mar 06, 2013 4:28 am 4
osconforiz
Edgar , muchas gracias por tu consejo y disposicin.

Por otro lado te envi este msn, tambin me gustara conocer tus comentarios:

"Soy nuevo en el foro y llegu por el tema de Patrones Hipnticos. Estoy muy
interesado en aprender sobre esto para mejorar mis relaciones sociales.

Le comento que en varias ocasiones he estado buscando material sobre los Patrones
Hipnticos en la red pero ha sido bien difcil, practicamente no tengo mucho como
para aprender bien.
Por ejemplo he estado buscando por todos lados el curso de Patrones Hipnticos de
Hernn Vilar, pero hasta ahora nada....

En todo caso, sobre este tema, quera saber si usted me puede enviar material o
decirme dnde me puedo bajar en el internet.

Gracias de antemano"

liga de info el Mir Mar 06, 2013 6:28 am 5

edgarelizondo
Aqui te anexo la liga de la informacion que andas buscando.

el archivo lo llamaron "patitas.rar".....es el tema de patrones hipnoticos de hernan

vilaro

uploaded
http://ul.to/8mgqlcr8

http://imageshack.us/content_round.php?
page=done&l=img803/9492/patroneshipnoticos.jpg#

saludos

Re: PNL Aumentar la seguridad y la confianza el Mir Mar 06, 2013 12:12 pm 6
osconforiz
hola, gracias por el link... pero no me sale nada para hacer el download.
seguro que est correcto ???

Re: PNL Aumentar la seguridad y la confianza el Mir Mar 06, 2013 6:17 pm 7
edgarelizondo
okas.....

ya lo cheque y esta funcionando, solamente que primero aparece una pagina de

publicidad, en la parte superior derecha aparece un segundero ( 5 segundos) dejalo
terminar y despues aparece un anuncio de "saltar publicidad", dale click y ahi se
reenvia hacia el servidor de upload, una vez que entres ahi aparecera las dos opciones
(free y Premium) da la opcion de free y aparecera un segundero (alrededor de 15
segundos) terminado el segundero aparecera el capcha, escribelo y despues aparecera

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la ventana de donde quieres guardar el archivo.

el link es:

ul.to 8mgqlcr8

si tienes problemas avisame......saludos

Re: PNL Aumentar la seguridad y la confianza 8

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