ANEMIA

Qu es la Anemia?
La anemia es una condicin en la que no se tienen suficientes glbulos rojos
sanos en la sangre para llevar el oxgeno adecuado a los tejidos. Existen
muchos tipos de anemia, los que dependern del origen de la misma. La
anemia puede ser crnica (a largo plazo), temporal o puede presentarse de
forma abrupta. Adems podra variar en intensidad (grave o leve). Su sntoma
caracterstico es el agotamiento. La anemia afecta cerca de 3,5 millones de
estadounidenses. La anemia ferropnica es el tipo de anemia ms comn.
Qu son los glbulos rojos?
Los glbulos rojos son uno de los tres tipos de clulas diferentes, los glbulos
rojos son los encargados de transportar el oxigeno por todo el organismo, los
otros dos tipos de clulas sanguneas son los glbulos blancos encargados de
combatir las infecciones y las plaquetas estn destinadas a ayudar en la
coagulacin de la sangre.
Los glbulos rojos contienen hemoglobina, la que es una protena globular, rica
en hierro, encargada del transporte de oxigeno desde los pulmones hacia los
tejidos perifricos y del transporte del dixidos de carbono y protones de los
tejidos perifricos hasta los pulmones para que estos sean eliminados del
organismo. La hemoglobina es la que le confiere el color rojo a la sangre.
La mayora de las clulas sanguneas, incluyendo glbulos rojos, se producen
regularmente en la mdula sea. Para producir la hemoglobina y los
glbulos rojos de la sangre, el cuerpo necesita hierro, vitamina B-12, cido
flico y otros nutrientes.
Cules son los sntomas de la Anemia?
En la fase inicial suele ser asintomtica, pero a medida que se incrementa la
anemia aparecen los sntomas tales como:

Fatiga
Palidez en la piel
Aumento de la frecuencia cardiaca
Dificultad respiratoria
Dolor en el pecho
Mareo
Problemas cognitivos
Frialdad en las manos y los pies
Cefalea

Quines presentan mayor riesgo de sufrir de anemia?

Las mujeres y las personas con enfermedades crnicas estn en mayor

riesgo de anemia.
Las personas con factores hereditarios de anemia: Los nios pueden
verse afectada desde el momento del nacimiento.
 Las mujeres en edad frtil son especialmente susceptibles a un tipo de
anemia llamada anemia ferropnica debido a la prdida de sangre
durante la menstruacin y a las demandas de sangre durante el
embarazo el aumento de suministro.
Las personas mayores tambin pueden tener un riesgo mayor de
desarrollar anemia debido a la mala alimentacin y a condiciones
mdicas crnicas usualmente asociadas.

Cules son las causas de la Anemia?

Hay ms de 400 tipos de anemia, que se dividen en tres grupos:

La anemia causada por la prdida de sangre

La anemia causada por la disminucin o defectuosa produccin de
glbulos rojos
La anemia causada por la destruccin de los glbulos rojos

La anemia causada por la prdida de sangre

Cuando los glbulos rojos se pierden rpidamente como consecuencia de una
hemorragia aguda, ya sea por un accidente, una ciruga, etc. da como
resultado la anemia aguda, la que podra traer complicaciones fatales.
Los glbulos rojos pueden perderse por sangramiento crnico, cuando ocurre
lentamente durante un largo perodo de tiempo y con frecuencia puede pasar
desapercibida, lo que pueden deberse a:

Condiciones gastrointestinales, como lceras, hemorroides, gastritis

(inflamacin del estmago), y el cncer
El uso de antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno,
aspirina, etc.
La menstruacin y el parto en las mujeres, sobre todo si el sangrado
menstrual excesivo y si hay embarazos mltiples

La anemia causada por la disminucin o defectos en la produccin de

glbulos rojos
Cuando el cuerpo no puede producir suficientes clulas sanguneas o las
clulas de la sangre pueden no funcionar correctamente. Los glbulos rojos
pueden ser defectuosos o deficientes debido a la anormalidad de los glbulos
rojos o la falta de minerales y vitaminas necesarios para que los glbulos rojos
de la sangre funcionen correctamente. En esta categora se incluyen:

La anemia ferropnica
La deficiencia de vitamina
Alteraciones en la mdula sea y problemas de clulas madre
La anemia de clulas falciformes
Otras condiciones de salud

Anemia ferropnica: La anemia por deficiencia de hierro. La mdula sea

necesita hierro para fabricar la hemoglobina. Sin adecuado nivel de hierro, su
cuerpo no puede producir suficiente hemoglobina, resultando la anemia
ferropnica. Este tipo de anemia puede ser causada por:

Una dieta pobre en hierro, especialmente en bebs, nios, adolescentes,

los veganos y los vegetarianos
Las demandas metablicas del embarazo y la lactancia materna que
agotan las reservas de hierro de una mujer
Menstruacin
La donacin de sangre frecuente
El entrenamiento de resistencia
Condiciones digestivas como la enfermedad de Crohn o la extirpacin
quirrgica de parte del estmago o el intestino delgado
Ciertos medicamentos, alimentos y bebidas con cafena

Anemias por deficiencia de Vitaminas: Adems de hierro, el cuerpo necesita

cido flico y vitamina B-12 para producir un nmero suficiente de glbulos
rojos sanos. Una dieta carente de estos y otros nutrientes esenciales pueden
causar disminucin de la produccin de glbulos rojos. Adems, algunas
personas pueden comer lo suficiente vitamina B-12, pero sus cuerpos no son
capaces de procesar la vitamina. Las condiciones que conducen a la anemia
causada por deficiencia de la vitamina son:

La anemia megaloblstica: La vitamina B-12 o folato o ambos son

deficientes
La anemia perniciosa: la deficiencia de vitamina B-12 absorcin causada
por condiciones como la enfermedad de Crohn, una infeccin parasitaria
intestinal, la extirpacin quirrgica de parte del estmago o del intestino,
o la infeccin con el VIH
Deficiencia de la dieta: Comer carne poco o nada puede hacer que la
falta de vitamina B-12, mientras que quemar o comer muy pocas
hortalizas puede causar una deficiencia de folato
Otras causas de la deficiencia de la vitamina: el embarazo, ciertos
medicamentos, abuso de alcohol, enfermedades intestinales como el
espre tropical y la enfermedad celaca

Durante el embarazo temprano, suficiente cido flico puede evitar que el feto
desarrolle defectos del tubo neural como la espina bfida.
Las alteraciones en la mdula sea y los problemas de clulas
madre: Estos pueden evitar que el cuerpo produzca suficientes glbulos rojos.
Algunas de las clulas madre que se encuentran en la mdula sea se
convierten en clulas de sangre rojas. Si las clulas madre son muy pocos,
estn defectuosas o son sustituidas por otras clulas como las clulas
cancerosas metastsicas, la anemia puede causar. En este grupo se incluyen:

La anemia aplsica o aplstica: se presenta cuando hay una marcada

reduccin en el nmero de clulas madre o la ausencia de estas clulas.
La anemia aplstica puede ser hereditaria, puede ocurrir sin causa
aparente, o puede ocurrir cuando la mdula sea es daada por una
enfermedad como la leucemia, los linfomas, por los trastornos
 mieloproliferativos o por medicamentos, radiacin, quimioterapia o
infeccin.
La talasemia ocurre cuando los glbulos rojos no pueden madurar y
crecer adecuadamente. La talasemia es un trastorno hereditario que
generalmente afecta a personas de origen mediterrneo, frica, Medio
Oriente, y el descenso del sudeste asitico. Esta condicin puede variar
en severidad.
La anemia por exposicin al plomo; el plomo es txico para la mdula
sea, dando lugar a un menor nmero de glbulos rojos. El
envenenamiento por plomo se produce en adultos de la exposicin
relacionada con el trabajo.

La anemia falciforme o anemia drepanoctica: Es un trastorno hereditario

que se presenta en los afro-americanos, el que se caracteriza por ser un
problema gentico que afecta a los glbulos rojos, los que
adquieren la forma de media luna, en vez de su forma normal que es
redondeada. Siendo destruidos rpidamente, por lo que el oxgeno no llega a
los rganos del cuerpo. Los glbulos rojos con forma de medialuna
pueden atascarse en los vasos sanguneos causando dolor.
La anemia asociada con otras enfermedades por lo general ocurre cuando
hay muy pocas hormonas necesarias para la produccin de glbulos rojos. Las
condiciones que causan este tipo de anemia incluyen los siguientes:

La enfermedad renal avanzada

El hipotiroidismo
Otras enfermedades crnicas, ejemplos incluyen el cncer, las
infecciones, y enfermedades autoinmunes como el lupus o la artritis
reumatoide

La anemia causada por la destruccin de los glbulos rojos

El tiempo de vida media de los glbulos rojos es de 120 das, cuando los
glbulos rojos son destruidos prematuramente, la mdula sea tratar de
compensarlo produciendo ms rpidamente los glbulos rojos, pero cuando la
hemolisis o destruccin de los glbulos rojo supera la produccin, da como
resultado la anemia hemoltica. Enfermedades de la sangre pueden causar
aumento de la destruccin de glbulos rojos, la que puede ser heredada o
puede desarrollarse ms tarde. Dentro de este tipo de anemias estn:

Condiciones hereditarias, como anemia de clulas falciformes y la

talasemia
Los factores de estrs crnico por infecciones, drogas, picaduras de
serpientes o veneno de araa, o algunos alimentos
Producidas por toxinas por una enfermedad heptica o renal avanzada
Debidas al ataque inapropiado del sistema inmunolgico, como en la
enfermedad hemoltica del recin nacido
Inducidas por los injertos vasculares, vlvulas cardiacas protsicas,
tumores, quemaduras graves, exposicin a qumicos, hipertensin
severa y trastornos de la coagulacin
 Esplenomegalia, poco frecuente, en donde el bazo podra atrapar los
glbulos rojos y destruirlos prematuramente

Cules son las complicaciones de la Anemia?

Fatiga severa: Cuando la anemia es lo suficientemente grave, puede ser

tan cansado que no puede completar las tareas diarias.
Complicaciones cardiacas: La anemia puede llevar a un latido del
corazn rpido o irregular, arritmias. Su corazn debe bombear ms
sangre para compensar la falta de oxgeno en la sangre cuando est
anmica. Esto puede llevar incluso la insuficiencia cardaca congestiva.
Muerte: En algunos tipos de anemias hereditarias, como la anemia de
clulas falciformes, la que puede ser grave y podra conducir a la
muerte. La prdida de una gran cantidad de sangre de forma rpida se
traduce en una anemia aguda, grave que puede ser mortal.

Cmo se diagnostica la anemia?

El mdico, a travs del examen fsico, puede a travs de la inspeccin,

puede apreciar la coloracin de la piel y las mucosas, evaluara la
frecuencia cardiaca y respiratoria, podr auscultar al corazn y la
respiracin. En la exploracin abdominal buscar evaluar el tamao del
hgado y del bazo.
Exmenes complementarios:
o La hematologa completa: con recuento del nmero de clulas de
la sangre, en una muestra de su sangre.
o Revisara los niveles de los glbulos rojos contenidos en la
sangre (hematocrito) y de la hemoglobina en su sangre: Los
valores normales de hematocrito adultos generalmente se
encuentran entre 38,8 y 50 por ciento para los hombres y 34,9
y 44,5 por ciento para las mujeres. Los valores normales de
hemoglobina del adulto son generalmente de 13,5 a 17,5
gramos por decilitro para los hombres y de 12 a 15,5 gramos
por decilitro para las mujeres.
o Una prueba para determinar el tamao y la forma de los glbulos
rojos. Algunos de los glbulos rojos tambin pueden ser
examinados por el tamao inusual forma y color. Si lo hace,
puede ayudar a determinar un diagnstico. Por ejemplo, en la
anemia por deficiencia de hierro, los glbulos rojos son ms
pequeos y de color ms plido de lo normal. En anemias por
deficiencia de la vitamina, los glbulos rojos se han aumentado de
tamao y disminuido en nmero
o Para determinar la causa subyacente. Por ejemplo, la anemia por
deficiencia de hierro puede deberse a sangrado crnico de
lceras, plipos benignos en el cncer de colon, tumores, o
insuficiencia renal.
o Una muestra de la mdula sea para diagnosticar la causa de la
anemia

Cmo es el tratamiento de la Anemia?

Medidas generales
Es importante tener presente que una dieta rica en vitaminas y minerales,
pueden ayudar en la prevencin y tratamiento de la anemia por deficiencia de
hierro y las anemias por deficiencia de vitamina. Se deberan elegir alimentos
en la dieta que incluyan una variedad de vitaminas y nutrientes, siendo en
ocasiones necesario complementarlo con los suplementos naturales. Podemos
destacar:

Hierro: Alimentos ricos en hierro como la carnes, los frijoles, las

lentejas, cereales fortificados con hierro, vegetales de hojas verdes y las
frutas secas.
El acido flico: Tanto los nutrientes como las formas sintticas de
cido flico, se puede encontrar en las frutas y jugos ctricos, pltanos,
vegetales de hojas verdes, las legumbres y panes enriquecidos,
cereales y pasta. Y en muchos de los suplementos naturales a base de
complejo B, como el B complex Pro.
La Vitamin B-12: Esta vitamina se encuentra naturalmente en la carne y
los productos lcteos. Tambin se aade a algunos cereales y productos
de soya, como la soja milk, as como en los suplementos como el B
Complex- Pro
La Vitamin C: Los alimentos que contienen vitamina C, como ctricos,
melones y bayas, la vitamina C ayuda a aumentar la absorcin del
hierro. Esta vitamina la podemos encontrar formando parte
del Antioxiblend-Pro
Otros suplementos naturales podran ayudar a combatir la fatiga, la
debilidad y desvanecimiento, sntomas principales de la anemia, sera
el Maca Force de Codeco Nutrilife.
La consejera gentica si tiene antecedentes familiares de algn tipo de
anemia hereditaria, como la anemia de clulas falciformes, el mdico y
el asesor en gentica ayudaran a explicarle sobre la enfermedad, los
riesgos y la forma en que se transmite a los hijos.

El tratamiento mdico depender de la causa de la anemia:

Anemia ferropnica: Cambios en la dieta y con suplementos de hierro.

Si la causa subyacente de la deficiencia de hierro es la prdida de
sangre, la fuente de la hemorragia debe detenerse.
Anemias por dficit de Vitaminas: La anemia por deficiencia de cido
flico se trata con suplementos de cido flico, siendo til el B complex -
Pro. Si su sistema digestivo tiene dificultad para absorber la vitamina B-
12 de los alimentos que usted come, puede recibir vitamina B-12
inyectada.
Anemia por enfermedades crnicas: Se centran en el tratamiento de
la enfermedad subyacente. Si los sntomas se agravan, una transfusin
de sangre o inyecciones de eritropoyetina sinttica, una hormona
producida normalmente por los riones, puede ayudar a estimular la
produccin de glbulos rojos.
La anemia aplsica: El tratamiento puede incluir transfusiones de
sangre para aumentar los niveles de glbulos rojos. Puede que se
 necesite un trasplante de mdula sea si la mdula sea est enferma y
no produce clulas.
Anemias asociadas a la enfermedad de mdula sea: El tratamiento
variar desde la simple medicacin para quimioterapia hasta el
trasplante de mdula sea.
Anemia falciforme: Pueden incluir la administracin de oxgeno,
medicamentos para aliviar el dolor y la hidratacin oral e intravenosa
para reducir el dolor y prevenir complicaciones. Los mdicos tambin
pueden recomendar transfusiones de sangre, los suplementos de cido
flico y antibiticos. El trasplante de mdula sea puede ser eficaz en
algunas circunstancias y el uso de un medicamento contra el cncer,
hidroxiurea, tambin se utiliza para tratar la anemia de clulas
falciformes

En la anemia hemoltica. Se deben evitar los medicamentos sospechosos,

tratar las infecciones y utilizar drogas que supriman el sistema inmune, que
pueda estar atacando a los glbulos rojos. Los ciclos cortos de tratamiento con
esteroides o medicamentos supresores inmunes pueden ayudar a suprimir el
ataque de su sistema inmunolgico en los glbulos rojos. Las transfusin de
sangre o plasmafresis podran ser necesaria, dependiendo de la gravedad de
la anemia.