Luis Enrique Dioses Hurtado 20161108

Horario: 293
JP: Valeria Lindley
Ensayo Final

A lo largo del ciclo, hemos podido aprender una diversidad de aspectos importantes
para desarrollarnos autnomamente en nuestra vida cotidiana que sirve como recurso
para aprovechar nuestro mximo potencial. Los temas que se presentaron en el curso
eran de tal forma que nosotros podamos relacionarlo con experiencias subjetivas y as
reconocer cmo somos en realidad. De esta forma podemos evaluar en cmo mejorar
y construir nuestra forma de ser paso a paso.

El autoconocimiento ha sido un aspecto crucial para m ya que me permiti analizar qu

percepcin tengo de mis capacidades, habilidades y actitudes (ver anexo 1) para ser
consciente de ellas y saber regularlas para los fenmenos emocionales que se
presentan a lo largo de nuestra vida. Cuando obtenemos una nocin personal, entonces
podemos llegar a un estado de aceptacin porque es la base de la autoestima. En el
primer trabajo del rbol, he podido analizar cada una de mis caractersticas
emocionales. No se debe rechazar los elementos negativos sino que la autocrtica me
va a permitir saber los aspectos en los que se falla y as emplear tcnicas para
mejorarlos. Nuestras dimensiones intrapersonal e interpersonal se van desarrollando de
la mano ya que el interactuar con las personas va formando nuestro ser en cuanto al
aspecto social formando vnculos con las dems personas que pueden tener los mismos
intereses o actitudes que nosotros, lo que lleva a formar lazos sociales. Pude aprender
que nuestra identidad depende de las dimensiones mencionadas y no la mantienen fija
sino que puede ir variando en el tiempo cuando conocemos a ms personas
desarrollando aspectos interpersonales.

El reconocimiento detrs de mis fortalezas y debilidades me permiti trazarme metas y

emplear estrategias necesarias para poder alcanzarlas en el futuro. Sin embargo, se
debe tomar una actitud reflexiva y crtica en cada etapa de nuestra vida para poder llegar
al autocontrol pudiendo regular nuestras debilidades para que no sean barreras.
Adems, el curso me ha permitido adquirir un cierto sentido de liderazgo y trabajo en
equipo equilibrado con una buena comunicacin y tener en cuenta que no solo es
importante el lado acadmico sino que la parte social debe tener un rol igual de
importante en nuestra vida.

Una de las dinmicas ms importantes para m ha sido la del norte ya que se relaciona
estrechamente con nuestra identidad porque cada uno construye formas de ver el
mundo y relacionarse con l trazndose objetivos personales que no son iguales a los
dems. No obstante, en estas diferencias se van formando relaciones interpersonales
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Horario: 293
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con otras personas sin juzgarlas por el gnero que escojan o las ideas que tengan sino
que vayamos construyndonos con ellos fuera de estereotipos, prejuicios y
discriminacin.

En cuanto al aspecto social, en la manera de interactuar con el mundo no se debe elegir

una nica forma de comunicarse sino que se debe actuar de manera tanto pasiva y
asertiva como agresiva ya que cada estilo de comunicacin se adeca en las diferentes
situaciones de nuestra vida. Con esto tambin se afirma que el estilo agresivo tambin
es importante en la resolucin de conflictos ya que nos permite hacernos respetar pero
no debe actuar solo sino que la asertividad nos va a permitir regularlo y la pasividad nos
permitir ceder en ocasiones para poder aceptar nuestros errores y llegar a un acuerdo
que beneficie a ambas partes en este conflicto de intereses.

Es importante poner en prctica la comunicacin efectiva puesto que de esta forma las
personas pueden entender el mensaje que se les quiere transmitir. Considero
importante que uno no se debe imponer en la forma de hablar ya que no se llega a un
acuerdo viable para ambas partes sino que te vales de la intimidacin y eso no transmite
confianza ni respeto haciendo que probablemente la gente no te respete. Debemos
transmitir un mensaje directo, claro y conciso para que, una vez que se reciba el
mensaje, se haga algo al respecto.

La forma en cmo uno se relaciona con los dems expresa la forma en cmo uno se
siente consigo mismo pero se debe tomar en cuenta que cada uno tiene el poder de
transformar la realidad ya sea nuestra vida o la del entorno y esto se logra con una
actitud asertiva. El poder ha sido un tema importante desde mi parecer puesto que cada
uno de nosotros debe tener en cuenta para nuestro desarrollo personal que debemos
dominar nuestro interior, la manera en cmo nos sentimos, para luego tener relaciones
interpersonales que lleguen a un bienestar psicolgico.

Asimismo, creo que es importante sentir empata con el otro puesto que se fortalece la
relacin, nos permite ayudarlo y as saber que actitud tomar frente al problema. De esta
forma podemos acercarnos a otras vivencias para aprender y saber qu hacer en una
situacin similar en nuestras vidas y nos ayuda a fomentar una reciprocidad con los
dems. Esto nos permite crear una relacin de confianza que favorece a las personas
involucradas llegando a un estado de bienestar personal donde tambin se lograr
entender porque cada persona es como es y as evitar hacer juicios falsos acerca de los
dems. A veces el simple hecho de que una persona sienta que uno se interesa por su
bienestar es suficiente para ayudarlo.
Luis Enrique Dioses Hurtado 20161108
Horario: 293
JP: Valeria Lindley
Durante el curso, la influencia social ha sido una temtica importante ya que en el da a
da podemos observar que las personas cada vez son ms sumisas a lo que la sociedad
dicta. En el proyecto social, hemos podido poner a prueba tal influencia, como lo hizo
mi grupo, haciendo cola para un bao que no estaba lleno y encontramos que la gente
efectivamente haca la cola sin preguntar como si fuera una regla que se haba
impuesto, es decir, la mente de las personas puede que se dejen llevar por lo que hace
el grupo por el simple hecho de conseguir aceptacin ya que en ningn momento se
detuvieron a ver si efectivamente estaba el bao lleno. No obstante, las personas
podemos actuar autnomamente sin tener que dejarse influenciar por la moda siendo
as nuestra consciencia una gua de lo que nosotros propiamente debemos hacer.

De la misma manera, tomando en cuenta que las personas somos seres que viven en
sociedad, se debe saber diferenciar entre un equipo y un grupo puesto que en un equipo,
las personas actan de manera conjunta para llegar a un objetivo y en el camino se
pueden crear relaciones de empata y afecto. En un equipo no debe haber un lder
especfico sino que todos podemos ser lderes ya que en cada uno recae una
responsabilidad de igual importancia. Asimismo, se debe promover el incremento de
ideas por parte de todos, solo as se conseguir un liderazgo de cada miembro
mostrando cada vez ms iniciativa mostrando cada vez un mejor desarrollo colectivo.

En ese sentido, considero importante recalcar que en un grupo social siempre existirn
conflictos entre los miembros pero no es cuestin de evitar el conflicto pasivamente ni
que un grupo se imponga sobre otro sino que se debe actuar de manera prudente y
emptica. Estos no tienen que ser situaciones negativas sino una oportunidad para
madurar y realizar un cambio, para crecer. En un conflicto no se deben priorizar los
intereses de un grupo sobre otro sino que se deben tomar en cuenta ambas por igual
para no llegar a la disputa. Debemos aprovechar los conflictos de manera constructiva
para hacer madurar las relaciones con los dems ya que es normal que sucedan en un
grupo unido de personas.

En conclusin, los temas desarrollados en clase han sido una buena gua para
encaminarnos a un mejor desarrollo de nuestras habilidades tanto personales como
acadmicas. Se debe resaltar que los aspectos tocados en el ensayo no se van a
desarrollar de un momento a otro sino que a lo largo del tiempo podremos si mejorando.
Tambin, si tomamos en cuenta el curso para nuestro mbito laboral, vamos a poder
tener cierta ventaja puesto que la personalidad de cada uno es una de las partes ms
importantes a tomar en cuenta.