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Tcnicas de masoterapia

La masoterapia es, pues, la suma de varias tcnicas manipulativas, y por


ello no hay una tcnica que defina la masoterapia propiamente dicha, y a
continuacin explicamos las ms empleadas o conocidas:

El masaje bsico: este tipo de terapia tiene como finalidad promover el


correcto funcionamiento del aparato circulatorio, con el beneficio a las
clulas que esto conlleva: aporte rico de oxgeno y nutrientes, purga de
elementos de desecho, etctera. Se consigue este efecto a travs de una
combinacin de amasado, compresiones, deslizamientos largos y ms o
menos profundos, vibraciones, estiramientos y contracciones. Se
eliminan as contracturas y dolores musculares, la sensacin de fatiga, o
la pesadez corporal.
El masaje deportivo: como su propio nombre indica, esta forma de
masoterapia est indicada para los practicantes de cualquier tipo de
deporte. En este caso se hace hincapi en el sistema muscular, as como
en las estructuras tendinosas o ligamentosas y sus posibles disfunciones
(tendinitis, roturas de fibras, distensiones musculares, roturas de
ligamentos, sobrecargas musculares). Se incluyen en este apartado las
lesiones osteo articulares como los esguinces o las bursitis. Este tipo de
tratamientos son ms clnicos que los que persiguen un efecto
meramente relajante.
El drenaje linftico: se puede definir como un conjunto de maniobras que
buscan drenar el material linftico, eliminando lquido intersticial y
partculas de gran tamao que puedan obstruir la correcta fluidez de este
sistema y conseguir la correcta evacuacin al sistema venoso. Los
beneficios son temporales y, por lo tanto, los tratamientos deben ser
peridicos.
El masaje esttico: esta forma de masoterapia persigue, por ejemplo,
romper el tejido adiposo (cmulos de material graso) mediante
movimientos especficos de drenaje que hacen estallar las cpsulas de
grasa subcutnea para ser absorbidas por el propio organismo,
consiguiendo minimizar los estragos de la celulitis y la piel de naranja;
tambin persigue la regeneracin de los tejidos, lo que se traduce en una
piel ms tersa y elstica.
El masaje transverso profundo o de Cyriax: consiste en movilizar el tejido
en el lugar exacto de la lesin mediante la friccin de forma transversa a
la estructura lesionada; es necesario que alcance las estructuras
profundas, atravesando piel y el tejido celular subcutneo, para acceder
a los msculos, los tendones y los ligamentos lesionados. As se
consiguen como efectos teraputicos la sensacin de analgesia y la
reordenacin de las fibras de colgeno.
Liberacin miofascial: el sndrome miofascial refiere un cuadro de dolor
localizado de origen muscular, que consiste en una banda tensa,
identificable por palpacin, y en cuyo ncleo se encuentra el punto gatillo,
comnmente conocido como nudo o pelota. Una de las tcnicas ms
empleada contra esta lesin es la digito puntura

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