Anda di halaman 1dari 1

5.

Kecukupan Gizi

Makan Siang

Jenis Komposisi Berat (g) Total Kalori (kkal)


Makanan Utama Nasi Putih 300 525
Sayur 100 65
Ayam/ Ikan 60 163
Tempe 50 80
Krupuk 15 60
Buah 50 60
Minum Air Putih 500 ml 0
Jumlah 953 kkal

Makanan Selingan

Jenis Komposisi Berat (g) Total kalori (kkal)


Minuman Susu 150 ml 56
Jumlah 56 kkal

Anda mungkin juga menyukai