PENGERTIAN ASMA PENYEBAB ASMA

Asma adalah jenis penyakit dimana saluran Emosional, perubahan cuaca, lingkungan,
pernafasan mengalami penyempitan atau Infeksi, udara kotor/ polusi (debu, asap rokok,
kesukaran bernafas (sesak nafas) disebabkan asap pabrik, bulu binatang), makanan
oleh rangsangan tertentu. berminyak, aktifitas yang berlebihan, misal
berlari.

UPTD PUSKESMAS KAMPAR

JAMINAN KESEHATAN NASIONAL (JKN)
TAHUN 2015/2016
 TANDA DAN GEJALA ASMA
a. Batuk
b. Dispnea(sesak napas)
c. Bunyi napas whezzing/mengi
d. Pusing/sakit kepala,
e. Bersin-bersin,
f. Peningkatan napas pendek,
g. Gelisah dan cemas.
PENCEGAHAN ASMA PERAWATAN ASMA
Hidari factor pencetus seperti : Kolaborasikan dengan obat bronkodilator
a. Aktifitas berlebihan seperti, berlari. untuk melancarkan jalan napas.
Terapi pernapasan
b. Makanan
Contohnya makanan berminyak dan
mengandung pengawet.
a. Letakan satu tangan diatas abdomen (perut)
dan satu tangan di dada.
b. Menarik nafas melalui hidung dan rasakan
kembang kempisnya abdomen(perut).
c. Faktor lingkungan, seperti polusi, asap c. Hembuskan napas dengar berlahan melalui
rokok, binatang . mulut , bibit seperti meniup.
d. Rasakan mengempisnya abdomen dan
kontraksi dari otot abdomen.
e. Ulangi selama 1menit dan di ikuti periode
istirahat selama 2menit.
f. Lakukan selama 5menit, sebelum makan dan
sebelum tidur.