Anda di halaman 1dari 12

KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR

PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA DAN KESEHATAN (PENJASORKES)


SEKOLAH DASAR (SD)/MADRASAH IBTIDAIYAH (MI)

KELAS: I
KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR
1. Menerima dan menjalankan 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan
ajaran agama yang dianutnya kemampuannya sebagai anugrah Tuhan.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
tanggung jawab, santun, peduli, 2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain,
dan percaya diri dalam dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan
berinteraksi dengan keluarga, prasarana pembelajaran.
teman, dan guru 2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan
berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik dalam bentuk permainan.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman lain dalam
penggunaan peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan.
3. Memahami pengetahuan 3.1 Mengetahui kosep gerak dasar lokomotor dalam berbagai bentuk
faktual dengan cara permainan sederhana dan atau tradisional.
mengamati [mendengar, 3.2 Mengetahui kosep gerak dasar non-lokomotor dalam berbagai
melihat, membaca] dan bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional.
3.3 Mengetahui kosep gerak dasar manipulatif dalam berbagai bentuk
menanya berdasarkan rasa
permainan sederhana dan atau permainan tradisional.
ingin tahu tentang dirinya,
3.4 Mengetahui kosep gerak dasar keseimbangan dan kelincahan
makhluk ciptaan Tuhan dan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani.
kegiatannya, dan benda- 3.5 Mengetahui kosep gerak dasar berbagai pola gerak dominan
benda yang dijumpainya di dalam senam.
rumah dan di sekolah 3.6 Mengetahui kosep gerak dasar aktivitas rimtik.
3.7 Mengetahui perbedaan bergerak di dalam air dan di darat dan
keselamatan dalam aktivitas air.
3.8 Mengetahui cara menjaga kebersihan diri yang meliputi
kebersihan badan, kuku, kulit, gigi, rambut, hidung, telinga,
tangan dan kaki serta pakaian.
3.9 Mengetahui bagian-bagian tubuh manusia dan kegunaannya.
3.10 Mengetahui dampak jangka pendek selama dan setelah
melakukan aktivitas fisik.
4. Menyajikan pengetahuan 4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi
faktual dalam bahasa yang konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan
jelas dan logis, dalam karya usaha) dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
yang estetis, dalam gerakan tradisional.
yang mencerminkan anak 4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar non-lokomotor yang dilandasi
konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
sehat, dan dalam tindakan
atau permainan tradisional.
yang mencerminkan perilaku 4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi
anak beriman dan berakhlak konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
mulia. atau permainan tradisional.
4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk melatih keseimbangan
dan kelincahan tubuh melalui permainan sederhana.
4.5 Mempraktikkan berbagai pola gerak dominan dalam senam
(seperti menolak, mendarat, berputar, mengayun, dan lokomotor)
dan berbagai pola gerak dominan posisi statis (misalnya; tumpu
KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR
lengan depan/belakang/samping, bergantung, sikap kapal
terbang, berdiri dengan salah satu kaki).
4.6 Mempraktikkan pola gerak dasar aktivitas ritmik sederhana
menggunakan pola gerak lokomotor dan non-lokomotor yang
dilandasi konsep gerak mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan
musik.
4.7 Mempraktikkan berbagai bentuk permainan pengenalan air.
4.8 Mempraktikkan cara memelihara dan menjaga kebersihan diri
(kebersihan badan, kuku, kulit, gigi, rambut, hidung, telinga,
tangan dan kaki serta pakaian).
KELAS: II

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR


1. Menerima dan menjalankan 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan
ajaran agama yang dianutnya kemampuannya sebagai anugrah Tuhan.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
tanggung jawab, santun, peduli, 2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain,
dan percaya diri dalam dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan
berinteraksi dengan keluarga, prasarana pembelajaran.
teman, dan guru 2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan
berbagai aktivitas fisik.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik dalam bentuk permainan.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman lain dalam penggunaan
peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan.
3. Memahami pengetahuan 3.1 Mengetahui konsep gerak variasi pola gerak dasar lokomotor
faktual dengan cara dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
mengamati [mendengar, tradisional.
melihat, membaca] dan 3.2 Mengetahui konsep gerak variasi pola gerak dasar non-lokomotor
dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
menanya berdasarkan rasa
permainan tradisional.
ingin tahu tentang dirinya,
3.3 Mengetahui konsep gerak variasi pola gerak dasar manipulatif
makhluk ciptaan Tuhan dan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
kegiatannya, dan benda- permainan tradisional.
benda yang dijumpainya di 3.4 Mengetahui kosep gerak dasar kecepatan dan kelenturan dalam
rumah dan di sekolah rangka pengembangan kebugaran jasmani.
3.5 Mengetahui konsep gerak variasi pola gerak dominan dalam
senam (seperti menolak, mendarat, berputar, dan mengayun)
dan pola gerak dominan posisi statis (misalnya; tumpu lengan
depan/belakang/ samping, bergantung pada palang, sikap kapal
terbang, berdiri dengan salah satu kaki).
3.6 Mengetahui konsep gerak variasi pola gerak aktivitas ritmik.
3.7 Mengetahui konsep dasar keselamatan dalam aktivitas air.
3.8 Memahami cara menjaga kebersihan kelas (seperti; piket
membersihkan lingkungan kelas, papan tulis) dan lingkungan
sekolah (halaman sekolah).
3.9 Memahami manfaat pemanasan dan pendinginan sebelum dan
setelah melakukan aktivitas fisik.
3.10 Memahami posisi tubuh (duduk, berdiri, membaca, berjalan) yang
benar.
3.11 Mengetahui apa yang dilakukan dan dihindari sebelum dan
setelah melakukan aktivitas fisik.
4. Menyajikan pengetahuan 4.1 Mempraktikkan variasi pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi
faktual dalam bahasa yang konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
jelas dan logis, dalam karya atau tradisional.
yang estetis, dalam gerakan 4.2 Mempraktikkan variasi pola gerak dasar non-lokomotor yang
dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan
yang mencerminkan anak
sederhana dan atau permainan tradisional.
sehat, dan dalam tindakan
4.3 Mempraktikkan variasi pola gerak dasar manipulatif yang
yang mencerminkan perilaku dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan
anak beriman dan berakhlak sederhana dan atau permainan tradisional.
KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR
mulia. 4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk pengembangan
kecepatan, kelenturan melalui permainan sederhana.
4.5 Mempraktikkan variasi pola gerak dasar aktivitas ritmik dominan
dalam senam (seperti menolak, mendarat, berputar, dan
mengayun) dan pola gerak dominan posisi statis (misalnya;
tumpu lengan depan/belakang/ samping, bergantung pada
palang, sikap kapal terbang, berdiri dengan salah satu kaki).
4.6 Mempraktikkan variasi pola gerak dasar aktivitas ritmik
menggunakan pola gerak lokomotor dan non-lokomotor yang
dilandasi konsep gerak mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan
musik.
4.7 Mempraktikkan berbagai gerak dasar pengenalan aktivitas air dan
keselamatan di air, terutama yang berhubungan dengan gerakan
kaki, tangan dan tubuh pada saat di air*.
4.8 Mempraktikkan pengembangan berbagai aktivitas gerak
lokomotor di dalam air dan permainan dengan menggunakan alat
di air*.
4.9 Mempraktikkan posisi tubuh (duduk, berdiri, membaca, berjalan)
yang benar.
4.10 Mempraktikkan cara menjaga kebersihan kelas (seperti; piket
membersihkan lingkungan kelas, papan tulis) dan lingkungan
sekolah (halaman sekolah).
KELAS: III

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR


1. Menerima dan menjalankan 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan
ajaran agama yang dianutnya kemampuannya sebagai anugrah Tuhan.

2. Memiliki perilaku jujur, 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.


disiplin, tanggung jawab, 2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain,
santun, peduli, dan percaya dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan
diri dalam berinteraksi prasarana pembelajaran.
dengan keluarga, teman, 2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan
berbagai aktivitas fisik.
tetangga, dan guru.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik dalam bentuk permainan.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman lain dalam penggunaan
peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan.
3. Memahami pengetahuan 3.1 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar lokomotor
faktual dengan cara dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
mengamati [mendengar, tradisional.
melihat, membaca] dan 3.2 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar non-
lokomotor dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
menanya berdasarkan rasa
tradisional.
ingin tahu tentang dirinya,
3.3 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar manipulatif
makhluk ciptaan Tuhan dan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
kegiatannya, dan benda-benda tradisional.
yang dijumpainya di rumah, 3.4 Mengetahui konsep gerak koordinasi, ketepatan, daya tahan
sekolah, dan tempat bermain. statis, kekuatan dan daya tahan dalam rangka pengembangan
kebugaran jasmani.
3.5 Mengetahui konep pola gerak dominan dalam senam dan
kombinasi pola gerak dominan posisi statis dengan pola gerak
lainnya.
3.6 Mengetahui konsep gerak kombinasi pola gerak dasar aktivitas
ritmik lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif dengan alat.
3.7 Mengetahui konsep gerak dasar keselamatan di air.
3.8 Mengetahui kebutuhan tidur dan istirahat untuk menjaga
kesehatan.
3.9 Mengetahui penggunaan waktu luang untuk kegiatan yang
bermanfaat bagi kesehatan.
3.10 Mengetahui manfaat pakaian dan atribut yang sesuai untuk jenis
aktivitas fisik yang diikuti.
4. Menyajikan pengetahuan 4.1 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar lokomotor yang
faktual dalam bahasa yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan
jelas, logis, dan sistematis, sederhana dan atau tradisional.
dalam karya yang estetis dalam 4.2 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar non-lokomotor yang
dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan
gerakan yang mencerminkan
sederhana dan atau permainan tradisional.
anak sehat, dan dalam tindakan
4.3 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar manipulatif yang
yang mencerminkan perilaku dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan
anak beriman dan berakhlak sederhana dan atau permainan tradisional.
mulia. 4.4 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk pengembangan
koordinasi, ketepatan dan daya tahan statis tubuh melalui
permainan sederhana.
KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR
4.5 Mempraktikkan aktivitas jasmani untuk pengembangan kekuatan
dan daya tahan statis tubuh melalui permainan yang lebih
kompleks baik secara individu maupun berpasangan.
4.6 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan dalam senam
(seperti lompat kangkang, lompat jongkok, roll depan) dan
kombinasi pola gerak dominan posisi statis dengan pola gerak
lainnya(seperti: sikap kapal terbang roll atau sebaliknya).
4.7 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dasar aktivitas ritmik
lokomotor, non-lokomotor dan manipulatif dengan alat sederhana
yang dilandasi konsep gerak mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik.
4.8 Mempraktikkan gerak dasar keselamatan, seperti; gerakan kaki,
gerak lengan dan tangan, gerakan kaki dan tungkai di dalam air,
seluruh badan berada di bawah permukaan air, menahan napas
di air*.
4.9 Mempraktikkangerak dasar water trappen (mengambang di air) *.
KELAS: IV

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR


1. Menerima, menghargai, 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan
dan menjalankan ajaran kemampuannya sebagai anugrah Tuhan.
agama yang dianutnya . 1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina,
sebagai wujud syukur kepada sang Pencipta.

2. Memiliki perilaku jujur, 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.


disiplin, tanggung jawab, 2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain,
santun, peduli, dan percaya dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan
diri dalam berinteraksi dengan prasarana pembelajaran.
keluarga, teman, tetangga, 2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan
berbagai aktivitas fisik.
dan guru.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik dalam bentuk permainan.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman lain dalam penggunaan
peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan.
3. Memahami pengetahuan 3.1 Memahami kosep gerak dasar untuk membentuk gerakan dasar
faktual dengan cara atletik jalan dan lari.
mengamati [mendengar, 3.2 Memahami variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor,
melihat, membaca] dan non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola kecil.
3.3 Memahami variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor,
menanya berdasarkan rasa
non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola besar.
ingin tahu tentang dirinya,
3.4 Memahami berbagai aktivitas kebugaran jasmani untuk mencapai
makhluk ciptaan Tuhan dan tinggi dan berat badan ideal.
kegiatannya, dan benda-benda 3.5 Memahami kombinasi pola gerak dominan untuk membentuk
yang dijumpainya di rumah, keterampilan/ teknik dasar senam dan kombinasi pola gerak
sekolah, dan tempat bermain. dominan posisi statis dan dinamis, tumpuan dan gantungan..
3.6 Mengetahui pola gerak dasar aktivitas ritmik bertema budaya
daerah yang dilandasi konsep gerak mengikuti irama (ketukan)
tanpa/dengan musik.
3.7 Mengetahui keterampilan gerak salah satu gaya renang dan dasar
penyelamatan terhadap orang lain*.
3.8 Memahami tinggi dan berat badan ideal dan pengaruhnya
terhadap pertubuhan dan perkembangan.
3.9 Memahami pengaruh aktivitas fisik dan istirahat yang cukup
terhadap pertumbuhan dan perkembangan tubuh.
3.10 Memahami gizi dan menu seimbang dalam menjaga kesehatan
tubuh.
3.11 Memahami jenis cidera dan cara penanggulangannya secara
sederhana selama melakukan aktivitas fisik.
4. Menyajikan pengetahuan 4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar untuk membentuk gerakan
faktual dalam bahasa yang dasar atletik jalan dan lari yang dilandasi konsep gerak melalui
jelas, logis, dan sistematis, permainan dan atau olahraga tradisional.
dalam karya yang estetis dalam 4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola
gerakan yang mencerminkan
kecil yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan dan
anak sehat, dan dalam tindakan
atau olahraga tradisional bola kecil.
yang mencerminkan perilaku 4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar
anak beriman dan berakhlak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola
mulia.
KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR
besar yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan
dan atau olahraga tradisional bola besar.
4.4 Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani untuk
mencapai tinggi dan berat badan ideal.
4.5 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan untuk membentuk
keterampilan/ teknik dasar senam (seperti: hand stand, kayang,
dsb) dan kombinasi pola gerak dominan posisi statis dan
dinamis, tumpuan dan gantungan (misalnya: gerak hand stand
berpasangan) secara berpasangan.
4.6 Mempraktikkan pola gerak dasar aktivitas ritmik bertema budaya
daerah yang sudah dikenal dilandasi konsep gerak mengikuti
irama (ketukan) tanpa/dengan musik
4.7 Mempraktikkan salah satu gaya renang dalam jarak tertentu*.
4.8 Mempraktikkan dasar penyelamatan terhadap orang lain*
4.9 Mempraktikkan cara penanggulangan cidera secara sederhana
saat melakukan aktivitas fisik.
KELAS: V

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR


1. Menerima, menghargai, 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan
dan menjalankan ajaran kemampuannya sebagai anugrah Tuhan.
agama yang dianutnya. 1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina,
sebagai wujud syukur kepada sang Pencipta.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
tanggung jawab, santun, 2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain,
peduli, percaya diri, dan cinta dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan
tanah air dalam berinteraksi prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan
dengan keluarga, teman,
berbagai aktivitas fisik.
tetangga, dan guru.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik dalam bentuk permainan.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman lain dalam penggunaan
peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan.
3. Memahami pengetahuan 3.1 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar atletik lompat, dan
faktual dan konseptual lempar.
dengan cara mengamati dan 3.2 Memahami variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam
mencoba [mendengar, berbagai permainan bola kecil dan atau olahraga tradisional.
melihat, membaca] serta 3.3 Memahami variasi dan kombinasi pola gerak dasar dalam
berbagai permainan bola besar dan atau olahraga tradisional.
menanya berdasarkan rasa
3.4 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar untuk membentuk
ingin tahu secara kritis gerakan dasar bela diri.
tentang dirinya, makhluk 3.5 Memahami aktivitas daya tahan aerobik dan anaerobik untuk
ciptaan Tuhan dan pengembangan kebugaran jasmani.
kegiatannya, dan benda- 3.6 Memahami kombinasi pola gerak dominan untuk membentuk
benda yang dijumpainya di keterampilan/ teknik dasar senam menggunakan alat dan variasi-
rumah, sekolah, dan tempat kombinasi pola gerak dominan posisi statis dan dinamis, tumpuan
bermain. dan gantungan.
3.7 Memahami konsep gerak mengikuti irama dalam berbagai
macam pola gerak dasar aktivitas ritmik bertema daerah dan
nasional dalam kelompok kecil.
3.8 Memahami salah satu gaya renang dan keterampilan dasar
pemberian bantuan keselamatan dalam aktivitas air*.
3.9 Memahami pengaruh aktivitas fisik yang berbeda terhadap tubuh.
3.10 Memahami manfaat pemeliharaan kebersihan alat reproduksi.
3.11 Memahami dan menjaga diri dari berbagai tindakan/perilaku tidak
senonoh.
3.12 Mengetahui bahaya merokok terhadap kesehatan tubuh.
4. Menyajikan pengetahuan 4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar atletik lompat,
faktual dan konseptual dalam dan lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasidan
bahasa yang jelas, logis, dan atau olahraga tradisional.
sistematis, dalam karya yang 4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar yang
dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan bola kecil dan
estetis dalam gerakan yang
atau olahraga tradisional.
mencerminkan anak sehat,
4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar yang
dan dalam tindakan yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan bola besar dan
mencerminkan perilaku anak atau olahraga tradisional.
beriman dan berakhlak mulia. 4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar untuk
membentuk gerakan dasar bela diri yang dimodifikasi dalam
KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR
permainan sederhana dan atau permainan tradisional.
4.5 Mempraktikk aktivitas daya tahan aerobik dan anaerobik untuk
pengembangan kebugaran jasmani.
4.6 Mempraktikkan kombinasi pola gerak dominan untuk membentuk
keterampilan/ teknik dasar senam pada alat yang berbeda
(seperti: balok, kuda-kuda, palang) dan variasi dan kombinasi pola
gerak dominan posisi statis dan dinamis, tumpuan dan gantungan
(misalnya: piramid) dalam kelompok kecil (dasar standen).
4.7 Mempraktikkan berbagai macam pola gerak dasar aktivitas ritmik
bertema daerah dan nasional dalam kelompok kecil yang
dilandasi konsep gerak mengikuti irama (ketukan), tanpa/dengan
music.
4.8 Mempraktikkan satu gaya renang yang berbeda dalam jarak
tertentu*.
4.9 Mempraktikkan keterampilan dasar aksi pemberian bantuan
keselamatan dengan salah satu gaya yang dikuasai*.
KELAS: VI

KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR


1. Menerima, menghargai, 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan
dan menjalankan ajaran kemampuannya sebagai anugrah Tuhan.
agama yang dianutnya. 1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina,
sebagai wujud syukur kepada sang Pencipta.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
tanggung jawab, santun, 2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain,
peduli, percaya diri, dan cinta dan lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan
tanah air dalam berinteraksi prasarana pembelajaran.
dengan keluarga, teman, 2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan
berbagai aktivitas fisik.
tetangga, dan guru.
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam melakukan berbagai
aktivitas fisik dalam bentuk permainan.
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman lain dalam penggunaan
peralatan dan kesempatan.
2.6 Disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.7 Belajar menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan.
3. Memahami pengetahuan 3.1 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar atletik jalan, lari,
faktual dan konseptual lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik.
dengan cara mengamati dan 3.2 Memahami variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor,
mencoba [mendengar, non-lokomotor, dan manipulatif dalam berbagai permainan dan
atau olahraga tradisional bola kecil
melihat, membaca] serta
3.3 Memahami variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor,
menanya berdasarkan rasa
non-lokomotor, dan manipulatif dalam berbagai permainan dan
ingin tahu secara kritis atau olahraga tradisional bola besar.
tentang dirinya, makhluk 3.4 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar untuk membentuk
ciptaan Tuhan dan gerakan dasar bela diri.
kegiatannya, dan benda- 3.5 Memahami cara membaca hasil pengukuran tes kebugaran
benda yang dijumpainya di jasmani.
rumah, sekolah, dan tempat 3.6 Memahami rangkaian gerak senam ketangkasan dengan
bermain. konsisten, tepat dan kontrol yang baik serta mempraktikkan
variasi dan kombinasi pola gerak dominan posisi statis dan
dinamis, tumpuan dan gantungan .
3.7 Memahami kombinasi pola aktivitas gerak dasar aktivitas ritmik
bertema daerah dan nasional dalam koreografi klasikal.
3.8 Memahami keterampilan satu gaya renang dengan koordinasi
yang baik.
3.9 Memahami keterampilan pemberian bantuan keselamatan dalam
aktivitas air.
3.10 Memahami dan cara mengukur kebugaran jasmani dengan salah
satu jenis tes kebugaran
3.11 Memahami dan cara memelihara diri dari penyakit menular dan
tidak menular
3.12 Memahami jenis dan cara menghindarkan diri dari bahaya
Narkotika, Psikotropika, dan Zat Aditif terhadap tubuh
4. Menyajikan pengetahuan 4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar atletik jalan,
faktual dan konseptual dalam lari, lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui
bahasa yang jelas, logis, dan permainan dan olahraga atletik dan atau olahraga tradisional
sistematis, dalam karya yang 4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif yang dilandasi konsep
estetis dalam gerakan yang
gerak dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional
mencerminkan anak sehat,
KOMPETENSI INTI KOMPETENSI DASAR
dan dalam tindakan yang bola kecil dengan kontrol yang baik
mencerminkan perilaku anak 4.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar
beriman dan berakhlak mulia. lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif yang dilandasi konsep
gerak dalam berbagai permainan dan atau olahraga tradisional
bola besar dengan kontrol yang baik
4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar untuk
membentuk gerakan dasar bela diri yang dimodifikasi dalam
permainan sederhana dan atau permainan tradisional
4.5 Mengukur status kebugaran mengunakan berbagai instrument
penilaian (Tes Kesegaran Jasmani Indonesia)
4.6 Mempraktikkan sebuah rangkaian gerak senam ketangkasan
dengan konsisten, tepat dan kontrol yang baik serta
mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dominan posisi
statis dan dinamis, tumpuan dan gantungan (misalnya: piramid)
dalam kelompok besar
4.7 Mempraktikkan kombinasi pola aktivitas gerak dasar aktivitas
ritmik bertema daerah dan nasional dalam koreografi klasikal
yang dilandasikonsepgerakmengikutiirama (ketukan),
tanpa/dengan musik
4.8 Mempraktikkan keterampilan satu gaya renang dengan koordinasi
yang baik dalam kecepatan tertentu
4.9 Mempraktikkan keterampilan aksi pemberian bantuan
keselamatan secara bertanggung jawab, serta melakukan
tindakan (simulasi) resusitasi (pemijatan jantung dan nafas
buatan)