Tajuk : Gaya Hidup Sihat

IDEA HURAIAN
1. makan makanan seimbang akan perolehi semua nutrien dan zat yang
diperlukan oleh tubuh badan.
2. menjaga kebersihan diri Dapat menghindarkan diri daripada penyakit
terutama penyakit kulit.
3. bersenam Dapat menghindarkan diri daripada penyakit
kronik seperti sakit jantung.
4. bergaul mesra Dapat mengeratkan hubungan silaturrahim.

Gambar di atas menunjukkan tentang amalan hidup sihat yang perlu kita lakukan di dalam
kehidupan kita. Pertama sekali kita perlu mengambil makanan yang seimbang supaya kita dapat perolehi
semua nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan.

Gambar kedua pula adalah tentang penjagaan kebersihan diri amat penting. Hal ini dapat
menghindarkan diri dari penyakit terutama penyakit kulit.

Gambar seterusnya pula adalah bersenam. Kita perlu bersenam sekurang-kurangnya 3 kali
seminggu. Ianya dapat menyihatkan badan dan menghindarkan diri daripada penyakit kronik.

Gambar terakhir pula adalah berkaitan perhubungan. Kita perlu bergaul mesra dengan semua
orang terutama jiran tetangga. Ini dapat mengeratkan silaturrahim.