Advertisement
Ringkasan:
Nyeri otot atau myalgia adalah rasa sakit atau nyeri yang muncul
pada bagian otot. Ini adalah kondisi yang umum dan bisa terjadi
pada semua orang. Nyeri otot biasanya terkait dengan tingkat
ketegangan, terlalu banyak beraktivitas, atau cedera dari olahraga
dan/atau bekerja. Nyeri otot mulai terasa ketika Anda sedang
melakukan aktivitas atau setelahnya.
Nyeri otot bisa dirasakan pada bagian mana pun karena hampir
seluruh bagian tubuh memiliki jaringan otot dan biasanya tidak
hanya melibatkan satu otot saja. Kondisi ini bisa melibatkan
ligamen, tendon, dan fasia. Fasia adalah jaringan ikat yang
menghubungkan otot dengan otot dan jaringan di sekitarnya seperti
saraf dan pembuluh darah.
Penyebab Munculnya Nyeri Otot
Nyeri otot yang dirasakan seseorang sering kali menghilang hanya
dalam beberapa hari, tapi kondisi ini bisa juga bertahan hingga
berbulan-bulan. Nyeri otot bisa juga menjadi tanda dari kondisi lain
yang berdampak kepada seluruh bagian tubuh, seperti terkena
infeksi dan menderita penyakit lupus (kelainan yang memengaruhi
jaringan ikat yang ada di seluruh tubuh).
Ketegangan atau stres yang terjadi pada salah satu atau beberapa
bagian tubuh.
Nyeri otot bisa terjadi akibat penyakit atau kondisi di bawah ini.
Fibromyalgia. Kondisi pada saat otot dan jaringan lunak akan
terasa sakit saat disentuh, disertai dengan kesulitan tidur,
kelelahan, dan sakit kepala.
Dermatomiositis. Penyakit peradangan yang cukup langka, disertai tanda-
tanda ruam dan otot yang terasa lemas.
Lupus. Ini adalah penyakit peradangan kronis di mana sistem kekebalan
tubuh keliru menyerang jaringan dan organ tubuhnya sendiri.
Infeksi. Infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus bisa menimbulkan
nyeri otot pada tubuh Anda. Misalnya flu, penyakit Lyme,
infeksi Staphylococcus.
Polimiositis. Penyakit peradangan yang menyebabkan otot lemah dan
terjadi pada kedua sisi tubuh.
Rheumatoid arthritis. Peradangan kronis pada sendi yang menyebabkan
rasa sakit, bengkak, dan kaku pada persendian.
Distonia. Kondisi yang menyebabkan otot-otot Anda berkontraksi secara
tidak disengaja.
Rabdomiolisis. Kondisi di mana jaringan otot hancur dan masuk ke dalam
aliran darah. Kondisi ini bisa membahayakan nyawa seseorang jika tidak
segera ditangani.
Efek samping obat-obatan. Beberapa obat yang bisa menyebabkan nyeri
otot adalah statin yang berfungsi menurunkan kolesterol, kelompok obat
penghambat ACE (angiotensin converting enzyme) untuk menurunkan
tekanan darah, dan kokain.
Penanganan di Rumah
Biasanya, nyeri otot tidak memerlukan penanganan medis secara khusus,
jadi Anda bisa menerapkan beberapa cara sederhana di rumah untuk
meredakan gejala yang dialami, misalnya:
Mengonsumsi obat pereda rasa sakit yang dijual bebas, seperti parasetamol
atau ibuprofen.
Untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan, kompres bagian yang sakit
dengan es batu selama 1-3 hari.
Pijatan lembut juga bagus untuk meredakan rasa nyeri pada otot.
Yoga dan meditasi juga bisa meredakan ketegangan pada otot-otot yang
bermasalah.
Nyeri otot disertai ruam atau pembengkakan di sekitar otot yang terasa
sakit.
Sesak napas.
Demam tinggi.
Muntah-muntah.
Hal-hal yang Bisa Dilakukan Untuk Mencegah Nyeri Otot
Nyeri otot yang terjadi pada umumnya disebabkan oleh aktivitas fisik
secara berlebihan dan memaksakan bagian otot tertentu untuk bekerja
lebih keras. Untuk menurunkan risiko mengalami nyeri otot, Anda bisa
lakukan beberapa cara di bawah ini:
Bagi yang bekerja di balik meja atau berada di posisi yang sama untuk
waktu yang lama bisa meningkatkan risiko Anda mengalami nyeri otot.
Cobalah lakukan peregangan secara teratur dan bangun dari tempat duduk
Anda untuk berjalan-jalan sejenak. Setidaknya lakukan satu jam sekali.
Jika Anda sering melakukan aktivitas fisik yang menguras tenaga, pastikan
untuk minum banyak air untuk menghindari dehidrasi.
http://www.alodokter.com/nyeri-otot
1.Osteoporosis
Penyakit tulang rapuh yang disebabkan kekuatan tulang menurun sehingga rapuh dan
mudah patah. Osteoporosis disebabkan oleh kurangnya kalsium pada tulang.
2.Osteomalacia
Tulang menjadi lunglai, penyakit tulang yang satu ini disebabkan oleh kekurangan vitamin D
atau bisa disebabkan oleh metabolisme pada tubuh. Penyakit tulang osteomalacia sama
seperti osteoporosis tulang akan mudah kropos dan patah.
3.Rickets
Penyakit rickets sering terjadi pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.
Penyakit ini disebabkan oleh penumpukan kalsium di tulang atau
akibat radiasi matahari.
4.Ankilosis
Gangguan pada persendian, sehingga sendi tidak bisa digerakkan dan dimana ujung-ujung
antara tulang terasa bersatu.
5.Kiposis
Gangguan pada tulang belakang, sehingga tulang belakang penderita melengkung ke
depan dan muncul badan menjadi bongkok.
Distrofi otot
Ini adalah penyakit genetik merupakan kelompok penyakit otot bawaan yang menyebabkan
kerusakan serat-serat otot. Gejala-gejala penyakit distrofi otot termasuk kelemahan,
kehilangan mobilitas dan kurangnya koordinasi. Penyakit yang paling umum diklasifikasikan
sebagai distrofi otot Duchenne adalah, Becker, tungkai korset, kongenital,
facioscapulohumeral, miotonik, Oculopharyngeal, distal, dan Emery-Dreifuss. Fakta dasar
tentang distrofi otot adalah bahwa tidak ada obat khusus untuk distrofi otot.
Serebral palsi
Palsi serebral adalah salah satu penyakit yang mempengaruhi sistem otot, di mana sikap
orang, keseimbangan dan motorik fungsinya yang terpengaruh. Kerusakan otak selama atau
sebelum melahirkan menyebabkan hilangnya kebugaran otot, menyebabkan masalah
melaksanakan tugas-tugas fisik pada anak-anak. Ini adalah salah satu kelainan bawaan
yang paling umum.
Dermatomiositis
Inflamasi miopati yang mengarah ke otot kronis dan peradangan kulit disebut
dermatomiositis. Ini adalah penyakit autoimun yang progresif dari jaringan ikat yang
menyebabkan kelemahan otot. Gejala dermatomiositis termasuk nyeri otot, endapan kalsium
mengeras di bawah kulit, radang saluran pencernaan, perforasi usus, masalah paru-paru,
demam, kelelahan dan penurunan berat badan. Ini menyebabkan berwarna ruam merah
atau ungu kulit pada wajah, tangan, lutut, dada dan punggung. Tidak ada obat untuk
kelemahan otot yang progresif ini tetapi dapat dikontrol dengan menggunakan kortikosteroid
dan obat imunosupresif.
Sindrom kompartemen
Sindrom kompartemen kronis yang disebabkan oleh kompresi dari pembuluh darah, saraf
dan otot dalam area tertutup tubuh. Hal ini menyebabkan kematian jaringan akibat
kekurangan oksigen. Gejala-gejala sindrom kompartemen termasuk sakit parah otot, rasa
sesak di otot, paresthesia, kelumpuhan, dll Pengobatan melibatkan perawatan bedah
segera, disebut fasicotomy. Hal ini membantu dalam mengurangi tekanan pada otot dan
membantu mereka menjadi normal kembali.
miastenia Gravis
Miastenia gravis merupakan penyakit autoimun kronis yang ditandai dengan kelemahan otot
dan kelelahan. Ada kerusakan pada sambungan neuromuskuler dan dengan demikian, otak
kehilangan kontrol atas otot-otot ini. Ini myasthenia gravis mengalami tanda dan gejala
termasuk kelopak mata terkulai, kesulitan menelan, kelelahan otot, kesulitan bernapas,
ketidakmampuan untuk mengontrol ekspresi wajah, dll Pengobatan dan intervensi bedah
adalah bagian dari pengobatan myasthenia gravis.
Myopathies mitokondria
Miopati mitokondria adalah suatu kondisi dimana mitokondria, pembangkit tenaga listrik sel,
rusak. Gejala-gejala penyakit ini neuromuskuler termasuk kelemahan otot, kelainan irama
jantung, ketulian, kebutaan dan gagal jantung. Dalam beberapa kasus, itu mengarah
padakejang, demensia, kelopak mata terkulai dan muntah. Gejala lain termasuk kesulitan
bernapas, mual dan sakit kepala.
rhabdomyolysis
Rhabdomyolysis adalah suatu kondisi di mana ada kerusakan otot rangka yang cepat. Hal
ini menyebabkan serat otot mengakibatkan perpecahan dalam mioglobin yang dilepaskan ke
dalam urin. Hal ini menyebabkan gagal ginjal karena mioglobin adalah berbahaya untuk
ginjal. Gejalarhabdomyolysis termasuk kelemahan otot, kekakuan, dan nyeri. Jika terdeteksi
dini, ada kemungkinan pengobatan rhabdomyolysis. Pengobatan termasuk penggunaan cairan
intravena, dialisis serta hemofiltration pada kasus yang berat.
Polymyositis
Polymyositis adalah penyakit sistem otot inflamasi dan degeneratif. Ini adalah penyakit
jaringan ikat sistemik yang menyebabkan kelemahan simetris dan atrofi otot sampai batas
tertentu.
Fibromyalgia
Ini melemahkan, kelainan otot kronis disebut fibromyalgia. Hal ini ditandai dengan nyeri,
kelelahan dan banyak gejala lain seperti nyeri dan kekakuan otot. Hal ini terlihat
mempengaruhi lebih banyak perempuan daripada laki-laki dan dianggap sebagai kondisi
genetik.
Myotonia
Myotonia adalah suatu kondisi di mana otot-otot rileks perlahan-lahan setelah kontraksi dan
stimulasi. Gejala myotonia termasuk kesulitan saat melepaskan pegangan, berjalan dan
kesulitan dalam bangun setelah duduk atau tidur. Obat-obatan, antikonvulsan dan terapi fisik
yang terlibat dalam pengobatan myotonia. Artritis adalah keradangan pada sendi-sendi.
Terdapat berbagai jenis artritis. Penyakit ini menyerang usia muda dan tua.
Adapun jenis macam macam penyakit sendi antara lain adalah sebagai berikut :
Gout atau rematik adalah suatu bentuk artritis (peradangan sendi yang biasanya menyerang
jari jari kaki,terutama ibu jari kaki ).Bisa juga menyerang lutut,tumit ,pergelangan
kaki,pergelangan tangan,jari jari tangan dan siku.Gout biasanya diturunkan dalam keluarga.
Hanya saja pada pria sering timbul tanpa gejala awal sekitar umur 45 tahun.Bila dicetuskan
oleh cedera ringan seperti memakai sepatu yang tidak sesuai ukurannya,terlalu banyak
makan makanan yang mengandung asam urat (seperti jeroan),alkohol,stress,infeksi dan
obat obatan tertentu.
Gejalanya :
Nyeri Sendi secara mendadak,biasanya di waktu malam hari.Nyeri berdenyut atau sangat
sakit dan bertambah nyeri bila bergerak sedikit saja.
Kemerahan dan bengkak pada sendi yang terkena
Demam ,kedinginan dan lemah mungkin menyertai serangan.
Penyebab :
Kadar Asam Urat dalam darah yang meningkat menyebabkan penumpukan kristal asam
urat di dalam sendi.
Asam urat adalah sampah metabolisme zat purin,suatu senyawa kimia dalam makanan
tertentu.
2.Artritis Reumatoid
Artritis reumatoid merupakan radang yang umumnya menyerang pada sendi sendi tangan
dan kaki,yang semakin lama semakin bertambah berat sakitnya.
Gejalanya :
Kedua tangan terasa kaku pada pagi hari lebih dari setengah jam.
Tidak enak badan ,kaku dan nyeri pada sendi,bengkak semu merqh dan terasa hangat.
Penyebabnya :
Daapat berasal dari faktor genetik atau faktor resiko lingkungan tertentu yang dapat
menybabkan kekacauan daya tahan tubuh atau gangguan autoimun.
Gangguan autoimun dapat menyebabkan gangguan artritis reumatoid.
Pencegahannya :
Istirahat yang cukup,pakailah kaos kaki atau sarung tangan sewaktu tidur malam hari dan
kurangi aktivitas yang berat secara perlahan lahan.
Gejalanya :
Nyeri dan kaku pada sendi,terutama pada waktu akan berdiri dan berjalan setelah lama
duduk,apabila lutut dan pinggul yag terserang.
Penyebabnya :
Degenerasi atau ausnya kartilago ( jaringan elastis) yang seharusnya melingkari ujung ujung
tulang tulang pada persendian
http://wongedanbe.blogspot.co.id/2014/01/macam-macam-penyakit-tulangotot-dan.html
Sendi, merupakan salah satu bagian dalam tubuh yang berfungsi sebagai
sambungan (penyatuan) untuk dua tulang, seperti halnya pada lekukan
tulang lutut, tulang pinggul dll. Pada tiap ujung dari tulang tubuh kita
memiliki bantalan seperti spons yang disebut Kartilago atau tulang rawan.
Kartilago tersebut membuat kedua tulang dapat bergerak dengan baik
tanpa menimbulkan rasa sakit.
Dalam jenis sendi tertentu memilik ruang sendi yang terisi oleh suaru
cairan licin yang disebut Sinovial. Cairan tersebut bermanfaat untuk
mengurangi gesekan antar kedua tulang. Selain itu, ada juga ligamen yang
berfungsi sebagai jaringan penguat otot untuk memantu menigkat kedua
tulang agar tetap dalam posisi stabil.
Dalam kasus Arthritis atau radang sendi, area di sekitaran sendi memiliki
inflamasi (peradangan) yang menimbulkan sakit, kaku dan menjadi sulit
untuk digerakkan. Beberapa jenis Arthritis juga berpengaruh besar pada
anggota tubuh lainnya, seperti halnya pada kulit dan organ dalam
disekitarnya.
Dan berikut ini merupakan tipe dari Macam-
macam Radang Sendi Arthritis yang harus
Anda ketahui, diantaranya :
1. Osteoarthritis.
2. Rheumatoid Arthritis.
Adalah bentuk Arthritis atau radang sendi yang biasa menyerang jari kaki
terutama ibu jari kaki, juga lutut, tumit, pergelangan kaki, pergelangan
tangan, jari-jari tangan dan siku. Arthritis Gout juga biasanya diturunkan
dalam keluarga. Hanya saja pada pria, radang sendi ini muncul tanpa
gejala awal pada umur 45 tahun. Bisa disebabkan karena terlalu banyak
makan makanan yang mengandung asam urat seperti jeroan, stress,
alkohol dan infeksi. Gejala rasa sakitnya muncul mendadak terjadi pada
malam hari. Nyeri berdenyut atau sangat sakit dan bertambah nyeri jika
bergerak sedikit saja. Kemerahan dan bengkak pada sndi yang terkena.
Demam kedinginan dan badan lemah mungkin menyertai serangan.
Itu dia beberapa tipe dari Macam-macam Radang Sendi Arthritis. Semoga
bermanfaat.
http://obatosteoarthritis.web.id/macam-macam-radang-sendi-arthritis/
ENGERTIAN NYERI SENDI
Nyeri sendi adalah rasa sakit pada bagian tubuh yang menghubungkan
tulang dengan tulang, menyebabkan pergerakan dan kualitas hidup Anda
menjadi terganggu. Nyeri sendi bisa berlangsung singkat atau lama.
Tingkat keparahan rasa sakitnya juga bervariasi, mulai dari ringan,
menengah, hingga parah.
Terlebih lagi jika Anda mengalami nyeri sendi yang disebabkan oleh
cedera sehingga timbul bengkak secara tiba-tiba, perubahan posisi sendi,
rasa sakit yang tidak tertahankan, serta membuat Anda sulit menggerakkan
sendi, maka Anda diharuskan untuk segera menemui dokter untuk
mendapatkan penanganan lebih lanjut.
http://www.alodokter.com/nyeri-sendi