Primera Ayuda Psicolgica

Contexto Escolar
Fases de La Primera Ayuda Psicolgica

n Preparacin
n Contacto
n Seguridad y Comodidad
n Estabilizacin
n Recoleccin de Informacin
n Asistencia Prctica
n Conexin con Grupos de Apoyo
n Informacin
n Conexin con Agencias Especializadas
Definicin

n Los primeros auxilios psicolgicos son una

serie de intervenciones diseadas para
poder reducir los efectos psicolgicos
negativos inmediatamente despus de un
desastre o situacin altamente estresante
n Al mismo tiempo estn diseados para evitar
el desarrollo de psicopatologas mas severas
Quin puede dar los primeros auxilios?

n Bsicamente cualquier adulto funcional que

pueda guardar la calma y proteger a los mas
pequeos
q Profesores
q Administrativos
q Psiclogos educativos
q Seguridad
q Doctores
q Equipos de emergencia
Para quien estn dirigidos los primeros
auxilios emocionales?
n Nios
n Adolescentes
n Jvenes
n Adultos
En donde?

n Hospitales
n Escuelas
n Hogares
n Comunidades
n Iglesias
n Albergues
Objetivos

n Establecer una conexin no-intrusiva con otro ser

humano de manera compasiva
n Restablecer la sensacin de seguridad, proteccin,
y comodidad fsica y emocional
n Calmar y orientar a aquellas personas que hayan
sido altamente afectadas
n Proveer informacin necesaria para recuperar la
confianza y la funcionalidad previa al evento
n Reconectar con grupos de apoyo
n Proveer informacin que ayude al sobreviviente a
afrontar la situacin
Preparacin

n Guardar la calma
n Conocer los alcances del evento
n Ubicarse en la cadena de mando
n Estar informado sobre lo que va a pasar
despus a corto plazo
n Conoce los planes de evacuacin
n Conoce las salidas de emergencia ms
cercanas
Primer Contacto

n Meta: Iniciar el contacto con los

sobrevivientes de manera compasiva
q Hacer contactos con la mayor cantidad de
personas de manera breve, invitndoles a pasar a
un lugar mas seguro
q Detectar a los ms vulnerables
q Mantener una postura segura y amistosa
q Utilizar un tono de voz amable
 Presentarse haciendo contacto visual,
n
informando la disponibilidad de elementos
bsicos (agua, baos, telfonos, etc.)
Hola, me llamo_______, me gustara saber si
necesitas algo en particular. Si necesitaras
algo voy a estar en______
Seguridad y Comodidad

n Meta: Fortalecer la sensacin de seguridad

aun en medio del miedo
n Mantener a los sobrevivientes activos,
realizando actividades cotidianas o
conocidas (cantando, ejercicios, etc.)
n Proveer informacin certera y de acuerdo
con la edad
n Conectarlos con sus seres queridos (cuando
esto sea posible)
n Proveer informacin para normalizar las
conductas resultado del evento.
n Ver lo normal de lo anormal
n Conectar a los sobrevivientes con ms
sobrevivientes
n Asegurar la inmediata seguridad fsica
n Aumentar la sensacin de control
n Promover involucramiento social
n Poner atencin a nios que llevan ms
tiempo sin saber de sus padres
Cosas que Nunca se Deben Decir

n Ya se te pasar
n S como te sientes
n Reljate
n Lo bueno es que tu ests bien
n Lo bueno es que nadie result muerto
n Lo que no te mata te hace ms fuerte
n Hay que ver el lado bueno de las cosas
Estabilizacin

n Meta: reorientar a los sobrevivientes mas afectados

n La mayora de los sobrevivientes no requerirn
mayor atencin
n Las expresiones altamente emocionales (gritos,
llanto, etc.), as como las silenciosas (idos,
aislamiento, etc.) son reacciones muy normales
inmediatamente despus de un evento impactante
n Estas reacciones no necesariamente indican la
necesidad de una intervencin mayor
Sntomas Significativos

n Personas desorientadas
n No responden
n Conductas regresivas
n Conductas de alto riesgo
n Agresin
Herramientas

n Permanece cerca, pero no muy cerca

n Contacto visual continuo pero no retador
n En nios, iniciar el contacto fsico para
establecer un vnculo regresivo
n Cantar canciones de cuna
n Mecerse con ellos
n Ejercicios de respiracin
El Resto de los Sobrevivientes

n Ejercicios de relajacin
n Visualizacin guiada
n Cantos
n Juegos
n Dibujos
n Manualidades
Recoleccin de Informacin
n Meta: Identificar necesidades y preocupaciones
individuales para su inmediata atencin
n Crear un censo
n Tener un control de entrada y salida (verificando
identidad)
n Identificar a los nios que requieren medicamentos
especiales
n Contactar a los familiares para tener un reporte del
estado de los padres de familia
n Identificar a los nios que hayan experimentado
otras prdidas en el pasado y/o con problemas
emocionales
Asistencia Prctica

n Meta: Satisfacer las necesidades inmediatas

individuales
n Identificar las necesidades ms inmediatas
n Crear un plan de accin
n Identificar quin puede llevar a cabo ese plan
de accin
Conexin con Grupos de Apoyo

n Metas: Establecer comunicacin breve y

continua con personas significativas para los
nios
n Identificar a los nios ms resilientes e
involucrarlos en el restablecimiento de la
sensacin de seguridad
n Involucrar a los nios mayores en la misma
tarea
Informacin

n Meta: Proveer informacin de los sntomas y

de cmo manejar de manera positiva los
recuerdos relacionados al evento
n Proveer informacin en relacin a las
reacciones comunes de haber sido expuesto
a un evento traumtico
n Ensear ejercicios de relajacin y de
meditacin
Conexin con Agencias Especializadas

n Tomar nota de los nios que requieran

atencin especializada (mdicos, psiquiatras,
psiclogos, agencias federales, etc.)
n Tener a la mano un directorio de dichas
instituciones
n Realizar el enlace