Leaflet Hipertensi
Leaflet Hipertensi
JenisHipertensi TekananDarah
Kegemukan
Normal <120/80
Kurang
Olahraga
Stress
AKIBAT DARI HIPERTENSI
CARA MENCEGAH
Penebalan - Kontrol tekanan darah
pembuluh
secararutin
darah
- Kurangi asupan garam
Oleh
- Perbanyak konsumsi buah dr. Belinda Alvionita P
dan sayur PuskesmasUngaran
Penebalan
dinding jantung - Mengurangi berat badan
- Olahragateratur
- HIndari minuman
beralkohol
Kerusakan mata
- Berhenti merokok
- Hindari stress berlebih
- Minum obat secara teratur
Kerusakan bilasudah terjadi hipertensi
ginjal
Kerusakan
otak/ stroke
Apa itu Hipertensi?
Hipertensi adalah terjadinya
Kematian peningkatan tekanan darah diatas
normal 120/80 mmHg