Kurangi jumlah batang rokok yang dihisap perhari secara bertahap. Misalnya mengurangi 2 batang rokok yang di hisap perminggunya 10 sesi dimana setiap sesi dilakukan selama satu minggu. Jauhi tempat dimana banyak perokok 10 sesi dimana setiap sesi dilakukan selama 1 minggu. Jauhkan diri dari atribut rokok dari rumah dan lingkungan sekitar seperti asbak, korek api, bukus rokok dan rokok 10 sesi setiap sesi dilakukan selama 1 minggu. Mengurangi ketergantungan rokok dengan melakukan aktifitas fisik yang teratur 10 sesi setiap sesi dilakukan selama 1 minggu Kenali keadaan yang berkaitan dengan kebiasaan merokok misalnya setelah makan, waktu stress, sibuk berkerja dan saat santai 10 sesi setiap sesi dilakukan selama 1 minggu. Kuatkan niat untuk berhenti merokok 10 sesi setiap sesi 1 minggu. 2. Interpersonal (petugas konselor) : Topic Memberikan informasi kepada pasien terkait bahaya rokok baik melalui penyuluhan,maupun melalui media komunikasi seperti video, leaflet, poster dll 20 sesi dimana setiap sesinya dilakukan selama 2 jam. Memberikan motifasi kepada pasien untuk meningkatkan niat pasien untuk berhenti merokok 10 sesi setiap sesi dilakukan 1 jam. Memberikan informasi kepada pasien terkait kerugian yang ditimbulkan akibat mengonsumsi rokok baik kerugian secara ekonomi,social dan kesehatan 20 sesi setiap sesinya dilakukan selama 1 jam. Memberikan tips-tips atau cara-cara untuk berhenti merokok 20 sesi setiap sesinya dilakukan selama 1 jam Membeitahukan kepada pasien hal-hal yang dapat mempercepat proses untuk berhenti merokok 10 sesi setiap sesi dilakukan selama 1 jam. Memberikan terapi perilaku kognitif terhadap pasien yang dapat merubah perilaku pasien kea rah yang di ingikan konselor 10 sesi setiap sesi dilakukan 1 jam. 3. Societal (toko masyarakat, toko agama, Dekan Fakultas, Rector Universitas kepala sekolah dan kepala pukesmas ): topic Pemandu cara-cara untuk berhenti merokok 10 sesi setiap sesi 1 jam Panduan bahaya rokok bagi kesehatan 10 sesi setiap sesi 1 jam. Pemandu Aktifitas fisik yang tepat untuk Mengurangi ketergantungan rokok 10 sesi setiap sesi 2 jam. 4. Organization (pukesmas, pustu dan LSM, smp,sma ) topic : Aksi social sesinya sepanjang pelaksanaan program Pemberdayaan organisasi sesinya sepanjang pelaksanaan program. 5. Govemmental (pemerintah kota kendari, kepala DINKES, ) Surat menyurat ke seluruh puskesmas , gubenur dan dinas kesehatan provinsi yang ada di Kota Kendari dalam rangka membangun dukungan dan hubungan kerja sama, sesi sepanjang pelaksaan program Pengajuan proposal perencanaan anggaran biaya dan proses pelaksaan program, sesi sepanjang pelaksaan program.