Anda di halaman 1dari 2

Pentingnya

Pentingkah gosok gigi? Lalu bagaimana cara


penting,Untuk menjaga kesehatan menggosok gigi yang baik dan
dan kebersihan gigi, dianjurkan untuk benar?

gosok gigi
menggosok gigi minimal dua kali
1. Letakkan bulu sikat gigi pada
sehari. Rutin menggosok gigi setelah
permukaan gigi dekat tepi gusi
sarapan dan menjelang tidur memiliki
banyak manfaat, salah satunya untuk
dengan posisi membentuk sudut
menghilangkan sisa makanan yang 45 derajat. Mulailah menyikat
ada di mulut. gigi geraham atas atau gigi
belakang di salah satu sisi mulut.
Apa saja yang akan terjadi kalau Sikatlah dengan gerakan
tidak menggosok gigi? melingkar dari atas ke bawah
1. Gigi berlubang selama sekitar 20 detik untuk
setiap bagian.

OLEH : 2. Gusi berdarah


I Ketut Ady Julyawan Warsana
putra
16700145

PROGRAM STUDI KEDOKTERAN


FAKULTAS KEDOKTERAN
UNIVERSITAS WIJAYA KUSUMA 3. Bau mulut
SURABAYA
2017
2. Sikat setiap bagian gigi, mulai 4. Ubah pola menyikat gigi jika 7.Menyikat gigi dengan gerakan
dari bagian gigi yang biasa diperlukan. Kadang, menyikat lurus (bukan melingkar)
dipakai untuk mengunyah, gigi gigi dengan cara yang sama bukanlah cara yang efektif
yang dekat dengan pipi dan membuat ada bagian gigi lain dalam membersihkan gigi.
lidah. Pastikan semua terabaikan. Menyikat gigi dengan gerakan
permukaan gigi sudah disikat, lurus dalam waktu yang lama
sehingga plak atau sisa 5. Jika menyikat gigi dimulai dari dapat menyebabkan kerusakan
makanan yang menempel di gigi bagian geraham atas, maka permanen pada gusi.
bisa hilang. sikatan akhir pada gigi geraham
bawah. Durasi waktu untuk
menyikat gigi seluruh bagian
sekitar 2-3 menit dan baru
setelah itu kumur-kumur hingga
gigi bersih.

3. Untuk membersihkan 6. Jangan menyikat gigi terlalu


permukaan dalam gigi depan, keras atau terlalu memberi
pegang sikat gigi dalam posisi tekanan pada gigi karena ini
vertikal atau gunakan ujung akan menyakitkan gigi dan gusi.
kepala sikat gigi, lalu sikat Terlalu keras menyikat gigi
dengan gerakan melingkar dari sebenarnya tidak membantu
tepi gusi sampai atas gigi. membersihkan gigi lebih baik
Lakukan gerakan ini berulang juga. Justru, hal ini dapat
sebanyak 2-3 kali. menyebabkan permukaan luar
gigi (enamel) terkikis.

Anda mungkin juga menyukai