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Este documento propone cuatro actividades: 1) reflexionar sobre la moraleja de una fábula y si nos obsesionamos con la perfección, 2) justificar una sentencia griega sobre el poder del pensamiento, 3) identificar pensamientos de auto-sabotaje y 4) transformar esos pensamientos en positivos. El objetivo general es mejorar la autoestima reconociendo los pensamientos negativos y reemplazándolos con una perspectiva más constructiva.
Este documento propone cuatro actividades: 1) reflexionar sobre la moraleja de una fábula y si nos obsesionamos con la perfección, 2) justificar una sentencia griega sobre el poder del pensamiento, 3) identificar pensamientos de auto-sabotaje y 4) transformar esos pensamientos en positivos. El objetivo general es mejorar la autoestima reconociendo los pensamientos negativos y reemplazándolos con una perspectiva más constructiva.
Este documento propone cuatro actividades: 1) reflexionar sobre la moraleja de una fábula y si nos obsesionamos con la perfección, 2) justificar una sentencia griega sobre el poder del pensamiento, 3) identificar pensamientos de auto-sabotaje y 4) transformar esos pensamientos en positivos. El objetivo general es mejorar la autoestima reconociendo los pensamientos negativos y reemplazándolos con una perspectiva más constructiva.