Masalah Gizi Pada Lansia

Obesitas : Keadaan badan yang amat gemuk dan berat akibat timbunan lemak yang berlebihan, dimana
kelebihan lemak tubuh melebihi lebih dari 20% dari jumlah yang dianjurkan untuk tinggi dan usia
seseorang.

Pola konsumsi yang berlebihan terutama yang mengandung lemak, protein dan karbohidrat yang tidak
sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Pencetus berbagai penyakit seperti Hipertensi, Penyakit Jantung Koroner dan Strok, Diabetes Mellitus.

Osteoporosis : Kondisi dimana sering disebut tulang keropos yang disebabkan oleh penurunan densitas
tulang.

Mencapai maksimum pada usia 35 tahun pada wanita, 45 tahun pada pria.

Kurang konsumsi kalsium pada jangka waktu lama.

Gout : Kelainan metabolisme asam urat kongenital.

Asam urat dalam darah yang berlebih menyebabkan nyeri dan pembengkakan sendi.

Mengurangi konsumsi lemak.

Anemia : Kondisi dimana sel-sel darah mengandung tingkat haemoglobin yang tidak normal, kimia yang
bertugas membawa oksigen di seluruh tubuh.

Kurang Fe, asam folat, B12, dan protein.

Kemunduran proses metabolisme sel darah merah.

Cepat lelah, lesu, otot lemah, letih, pucat, kesemutan, sering pusing, mata berkunang-kunang,
mengantuk, HB < 8 gr/dl.

Pria = 13 18 gr/dl.

Wanita = 11,5 16,5 gr/dl.

Kurang Energi Kronis

Penurunan nafsu makan berkepanjangan BB turun keriput dan kurus.

Kurang vitamin A kekeringan selaput mata.

Kurang B1 penebalan pembuluh darah, penyakit jantung koroner, hipertensi.

Kurang vitamin C sariawan, perdarahan gusi.

Kurang vitamin D penurunan densitas tulang.

Kurang vitamin E sebagai anti oksidan.