SELAMAT DATANG

UKM MASASE
UNIVERSITAS NEGERI SURABAYA

Latihan masase #1
Disesuaikan dengan kurikulum ukm masase unesa
 Materi
Minggu pertama
TOPIK HARI INI

PAHA
Latihan masase #1
Disesuaikan dengan kurikulum ukm masase unesa
 Tulang
Femur
Tulang
paha atau femur adalah
bagian tubuh terbesar
dan tulang terkuat pada
tubuh manusia. Ia
menghubungkan tubuh
bagian pinggul dan lutut.
Kata "femur"
merupakan bahasa
Latin untuk paha.
(https://id.wikipedia.org/wiki/Tulang_paha)
 Hamstring
Semimembranosus m.
Semitendinosus m.
Biceps Femoris m.
 Gluteus Maximus
Gluteus Medius
Tensor Vascia Latae
Vastus Lateralis
Biceps Femoris
Semitendinosus
Semimembranosus
Adductor Mangus
Gracilis
Vastus Medialis
Lateral View Medial View
Pembuluh
darah di
hamstring
 Yang harus Kuku
Pakaian

diperhatikan Handuk

Masseure pelicin
 Senyum, salam, sapa.
Attitude Minta ijin
Memasang handuk besar
Sopan Memasang handuk kecil
santun Menuangkan pelicin

dalam Cara membersihkan

memberikan Cara menutup

Tambahan tambahan
pelayanan
masase
Manipulasi Efflurage (Menggosok)
Petrisage (Memijat)
Otot Walken (monggosok horizontal)
Hamstring Shaking (menggoncang)
Tapotamen (memukul)
Efflurage (menggosok)
 Biceps
Femoris
Semitendinous
Semimembranous
Quize Time
 Tulang
apakah ini
dan
jelaskan
sekilas?
 Tulang ini
bernama
tulang Femur
yang
merupakan
tulang terbesar
dan terkuat
pada tubuh
manusia
Sebutkan 3
otot
penyusun
otot
Hamstring
Sebutkan 3 Bicep femoris
otot
penyusun Semitendinosus
otot semimembranosus
Hamstring
 Sebutkan
urutan
teknik
melakukan
masase
pada otot
Hamstring
 Sebutkan Efflurage (Menggosok)

urutan Petrisage (Memijat)

Walken (monggosok horizontal)
teknik Shaking (menggoncang)
melakukan Tapotamen (memukul)
masase Efflurage (menggosok)
pada otot
Hamstring