10 Manfaat Nebulizer untuk Mengatasi Gangguan Pernapasan Secara Efektif

14 Manfaat Handuk Hangat Bagi Tubuh

10 Manfaat Bekam Kering Untuk Kesehatan Tubuh
6 Manfaat Bekam Untuk Jantung Menjadi Sehat
12 Manfaat Terapi Listrik untuk Kesehatan Tubuh
5 Manfaat Terapi Lintah di Lidah Untuk Kesehatan
6 Manfaat Terapi Sengat Lebah Untuk Kesehatan
5 Manfaat Terapi Komplementer Pada Kesehatan Tubuh
6 Manfaat Whey Protein Untuk Otot
Manfaat Air Hangat Untuk Diet Sehat
Manfaat Madu Untuk Penderita Diabetes
8 Manfaat Senam Nifas Setelah Melahirkan
Penyakit Jantung : Herbal Buah Aktivitas Yang Bermanfaat
Memutihkan Gigi : Solusi, Herbal
Kolesterol Tinggi : Ini Solusinya
Solusi Maag Herbal, Produk Kesehatan
Solusi Asam Urat Herbal, Buah
Sumber Antioksidan
Mempercepat Proses Penyembuhan
Mengangkat Sel-Sel Kulit Mati
Mengeluarkan Racun dalam Tubuh
Mengurangi Rasa Sakit Obat, Herbal, Makanan
Menyehatkan Otot dan Saraf Nutrisi, Makanan, Buah
Mencegah Pembekuan Darah
Panas dalam : Herbal, Sayur, Buah, dan Obat Tradisional
Sakit Kepala Herbal Obat, dan Tradisional Untuk Sakit Kepala
Sistem Kekebalan Tubuh Herbal, Makanan, Obat
Masuk Angin Herbal dan Obat Tradisional Masuk Angin
Mengatasi Lelah Herbal, Kebiasaan, dan Obat Mengatasi Lelah
Solusi Diare Herbal dan Obat Tradisional
Solusi Batuk Herbal daun dan Obat Untuk Batuk
Solusi Kecantikan Kulit
Solusi Kanker Herbal Makanan Daging Sayuran
Sumber Energi Herbal Makanan dan Daging
Cara Membuat Suasana Hati Lebih Tenang
Anemia Obat dan Herbal Tradisional
Diabetes Obat dan Herbal Tradisional

Monday 16th, October 2017 /

Home
 Buah Buahan
Daging
Herbal
Makanan
Nutrisi
Olahraga
Sayur
Tumbuhan
Kalkulator Kesehatan

Home Makanan 10 Manfaat Bunga Pepaya untuk Kesehatan dan Pengobatan

10 Manfaat Bunga Pepaya untuk

Kesehatan dan Pengobatan
Tahukah anda jika semua bagian pepaya dapat bermanfaat? Ya, dari mulai akar, daun, buah, getah
hingga bunga pepaya memiliki manfaat. Manfaat daun pepaya atau buahnya sudah amat dikenal
oleh masyarakat Indonesia, namun siapa sangka bunga pepaya juga dapat dikonsumsi dan berguna
bagi kesehatan. Bahkan, tidak banyak yang mengetahui jika bunga pepaya ini dapat digunakan
sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah kesehatan tertentu.
Kandungan Gizi Bunga Pepaya
Khasiat bunga pepaya, terletak di dalam kandungan gizinya yang melimpah. Di dalam setiap 100
gram bunga pepaya, terdapat:

Kandungan Nilai Gizi

Energi 45 kkal
Protein 2,6 gr
Lemak 0,3 gr
Karbohidrat 8,1 gr
Kalsium 290 mg
Fosfor 113 mg
Zat Besi 4,2 mg
Vitamin A 0 IU
Vitamin B1 0,01 mg
Vitamin C 23,3 mg
Berbagai kandungan gizi yang terdapat di dalam bunga pepaya mungkin masih tidak cukup untuk
membuat bungan pepaya ini dikonsumsi, karena tidak suka akan rasanya yang pahit. Padahal
khasiat bunga pepaya yang kita dapatkan setelah mengkonsumsi, akan membuat anda melupakan
rasa pahitnya, seperti berikut ini :
1. Melancarkan Sistem Pencernaan
Kandungan dalam bunga pepaya seperti tannin membantu organ-organ pencernaan di dalam tubuh,
untuk melakukan fungsinya dengan optimal. Kandungan gizi di dalam bunga pepaya
yang membantu fungsi organ pencernaan ini, akan membuat metabolisme tubuh pun menjadi lebih
lancar.
2. Memperbaiki Nafsu Makan
Jika anak sedang mengalami kesulitan makan, bunga pepaya bisa digunakan sebagai obat untuk
mengembalikan nafsu makan yang hilang. Penggunaan bunga pepaya untuk tujuan ini, sudah
banyak dilakukan sejak lama oleh masyarakat Indonesia. Dan hasilnya pun terbukti sangat ampuh
untuk membuat nafsu makan kembali.
3. Menangkal Radikal Bebas
Di dalam bunga pepaya mengandung unsur yang berperan sebagai manfaat antioksidan.
Antioksidan sendiri berguna untuk menangkal masuknya radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh
kita. Radikal bebas yang berasal dari polusi yang terjadi di lingkungan dapat menyebabkan berbagai
macam penyakit yang dapat merugikan kesehatan.
4. Melancarkan Peradaran Darah
Jika mengalami penyakit tekanan darah tinggi, tembahkan bunga pepaya pada menu makanan
secara teratur, bisa membantu untuk menormalkan kembali tekanan darah. Kandungan yang ada di
dalam bunga pepaya sangat bermanfaat untuk mengatur sirkulasi darah di dalam tubuh, serta
melancarkan kembali peredaran darah, yang juga di dapat dari :

manfaat kacang pecan

manfaat air hangat

5. Menjauhkan dari Penyakit Kanker

Manfaat senyawa flavanoid dan antioksidan yang terdapat di dalam bunga pepaya dapat berfungsi
untuk menangkal dan mencegah masuknya radikal bebas di dalam tubuh sebagai penyebab
macam-macam kanker. Flavonoid dan antioksidan juga mempunyai fungsi lain yakni untuk menjaga
kestabilan sistem imun tubuh kita.
6. Mengobati Diabetes
Bunga pepaya dipercaya dapat membantu menurunkan kadar insulin di dalam tubuh sebagai
penyebab utama seorang mengalami diabetes. Meskipun demikian, belum ada penelitian yang
secara ilmiah menunjukan bahwa bunga pepaya memang bisa menyembuhkan diabetes. Namun
orang-orang jaman dulu banyak yang mengkonsumsi bunga pepaya ini, guna mengontrol kadar dula
di dalamnya.
 Seperti manfaat buah-buahan alami, manfaat bunga pepaya ini termasuk juga
untuk menyembuhkan penyakit diabetes. Karena banyak dirasakan perubahan yang lebih baik
setelah mengkonsumsi bunga pepaya.
Dr. Shika Sharma, seorang dokter di sebuah institusi kesehatan juga mengamini hal tersebut, dan
mengungkapkan jika memang bunga pepaya mengandung banyak vitamin dan unsur-unsur yang
dapat berfungsi untuk menyembuhkan.
Top Herbal Untuk Diabetes
7. Menurunkan Berat Badan
Bunga pepaya seperti manfaat buah pepaya juga mengandung serat, vitamin A, B dan C yang
cukup, walaupun tidak sebanyak pada buahnya. Bunga pepaya memiliki manfaat untuk membantu
menurunkan berat badan. Makanlah bunga pepaya secara teratur yang diimbangi dengan pola
hidup sehat, maka berat badan pun akan menjadi seperti yang diimpikan.
8. Menurunkan Kolesterol
Bunga pepaya juga terbukti kaya akan folat dan antioksidan yang juga bisa dimanfaatkan sebagai
obat untuk menurunkan kolesterol. Dengan mengkonsumsi bunga pepaya, tubuh akan menambah
asupan folat serta antioksidan yang dapat melawan kolesterol jahat di dalam tubuh.
9. Mencegah Penyakit Stroke
Kandungan di dalam bunga pepaya dengan tingkatan yang tinggi, sangat berguna untuk sebagai
pencegahan penyakit stroke yang dapat diakibatkan oleh buruknya sirkulasi darah di dalam tubuh.
10. Mencegah Serangan Jantung
Seperti sudah dijelaskan sebelumnya, manfaat bunga pepaya mengandung sejumlah zat yang bisa
membantu melancarkan peredaran darah. Hal ini selanjutnya akan membantu jantung tetap
sehat, serta bisa mencegah serangan jantung.

Cara Memasak Bunga Pepaya tanpa Rasa Pahit

Sekilas tentang Tanaman Pepaya

Dalam bagian ini akan dijelaskan mengenai cara

atau saran penyajian bunga pepaya agar dapat anda rasakan manfaatnya. Hampir semua orang
mengetahui jika bunga pepaya memiliki rasa yang sangat pahit, sehingga walaupun khasiatnya
banyak, banyak orang yang enggan untuk mengkonsumsi bagian dari pepaya ini.
Nah, di bawah ini akan dijelaskan cara mengolah bunga pepaya agar tidak pahit bahkan dapat
menjadi olahan masakan yang sangat lezat. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut: :
 250 gr bunga pepaya
50 gr teri rebus
4 siung bawang merah
3 siung bawang putih
2 buah cabe merah, atau bisa disesuaikan. Iris menyerong.
Cabe rawit, sesuaikan dengan selera anda. Iris kecil menyerong.
1 sdm asam jawa
Air dalam takaran secukupnya
Cuci bunga pepaya hingga bersih.
Untuk menghilangkan rasa pahit pada bunga pepaya, siapkan panci, masukan air lalu biarkan
hingga mendidih. Kemudian, masukan asam jawa beserta bunga pepaya. Biarkan beberapa
saat, namun tetap perhatikan. Jangan sampai bunga pepaya menjadi terlalu masak.
Siapkan wajan. Tumis bumbu bumbu yang sudah disiapkan tadi.
Jika sudah keluar aroma harum dari bumbu, masukan rebusan bunga pepaya.
Tambahkan sedikit air pada tumisan bumbu dan bunga pepaya.
Biarkan bumbu meresap ke dalam bunga pepaya.
Masukan teri, aduk. Tambahkan lagi sedikit air. Biarkan beberapa saat.
Tumis bunga pepaya tanpa rasa pahit pun siap untuk disajikan.

TwitterFacebookWhatsAppGoogle+LinkedIn

bunga, diabetes, kanker, kolesterol, pepaya

Manfaat Terkait ?
4 Manfaat Teh Chamomile Untuk Wajah Cerah dan Bersinar

5 Manfaat Teh Bunga Telang untuk Kesehatan Tubuh

15 Manfaat Teh Bunga Mawar untuk Kesehatan Tubuh Segala Usia

6 Manfaat Beras Merah Untuk Diebates Yang Harus Diketahui

10 Manfaat Anggrek Merpati untuk Kesehatan dan Pengobatan

27 Manfaat Melati Air untuk Kesehatan Tubuh (Wajib Tau)

 19 Manfaat Kamboja Kuning untuk Kesehatan dan Kecantikan

10 Manfaat Anggrek Hitam bagi Kesehatan Manusia

20 Manfaat Kamboja Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

Post Date: Tuesday 31st, March 2015 / 04:46 Oleh : Chy Ana
Kategori : Makanan
Previous Next

Artikel Terbaru
Recent

4 Manfaat Teh Bangle Merek Fleecy Untuk Tubuh Langsing Ideal

16 October, 2017

4 Manfaat Teh Campur Lemon Bagi Kesehatan

16 October, 2017

4 Manfaat Teh Cap Botol Bagi Keluarga

16 October, 2017

4 Manfaat Teh Chamomile Untuk Wajah Cerah dan Bersinar

16 October, 2017

5 Manfaat Teh Basi untuk Kesehatan Mata dan Kecantikan Wajah

 15 October, 2017

Tentang Kami | Hubungi Kami | Advertise with us

Informasi di web ini hanya bersifat informasi dan tidak untuk menggantikan pendapat ahli, dokter,
atau profesional.
2017 Copyright Manfaat.co.id. All Right Reserve World Wide