Contoh Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani

Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Dan Pendidikan Kesihatan Masa: 9.00 pagi 10.00 pagi Tarikh 12.01.2017
Kelas 2 Ibnu Sina & 2 Ibnu Jauzi Tajuk: Mak Inang Sayang
Standard Kandungan Pergeraan Berirama
1.2 Melakukan pelbagai corak pergerakan
mengikut muzik yang didengar.
Standard Pembelajaran 1.2.2 Melakukan langkah dalam tarian inang mengikut muzik yang didengar.
2.2.2 Mengenal pasti pergerakan lokomotor, bukan lokomotor dan konsep pergerakan yang digunakan
dalam langkah tarian inang.
5.2.1 Mengambil bahagian dalam aktiviti secara aktif.

Objektif Pembelajaran Di akhir proses pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat:
Psikomotor: - Melakukan langkah asas tarian inang.
Kognitif: - Menyatakan langkah lokomotor dan bukan lokomotor.
Afektif: - Menunjukkan keseronokan semasa melakukan aktiviti.

Aktiviti P&P
(A) Langkah Asas Inang: (10 minit)
1. Setempat: Kaki kawad (marching), tangan diayun berselang seli dengan kaki.
2. Melangkah ke depan dan undur.
3. Pusing sambil melangkah, kemudian tukar arah (balas).

(B) Membuat Huruf L :

1. Melangkah kaki kanan terus ke hadapan mulai dengan kaki kanan sambil tangan diayunkan.
2. Pusing melalui bahu kiri 90 dan undur.
3. Membuat huruf L balik ke tempat asal.
4. Ulang ragam yang sama ke arah kiri.
(C) Membuat Huruf C:
1. Melangkah kaki kanan terus ke hadapan mulai dengan kaki kanan sambil tangan diayunkan.
2. Pusing melalui bahu kiri 90 dan undur.
 3. Membuat huruf C balik ke tempat asal.
4. Ulang ragam yang sama ke arah kiri.
(D) Rutin Tarian Inang Tua
Pengenalan: Regangan
1. Setempat Kiraan 8 x 1
2. Ke depan Kiraan 8 x 1
3. Undur Kiraan 8 x 1
4. Setempat Kiraan 8 x 1
5. Pusing dan balas Kiraan 8 x 2
6. Setempat Kiraan 8 x 2
7. Ragam huruf L kanan Kiraan 8 x 2
8. Ragam huruf L kiri Kiraan 8 x 2
9. Setempat (aras) Kiraan 8 x 2
10.Ragam huruf C kanan Kiraan 8 x 2
11. Ragam huruf C kanan Kiraan 8 x 2
12. Setempat (aras) Kiraan 8 x 2
13. Pusing dan balas Kiraan 8 x 2
14. Ulang lakuan 1 hingga 13, tiga set.

EMK Nilai Murni

BBM Pembesar suara (PA sistem)
Penilaian Konsep Battle
Refleksi