Debilidades personales

Qu son las debilidades personales? Son los hbitos, pensamientos y conductas que te impiden
realizar labores con eficiencia, alcanzar metas y lograr aquello que t deseas.
El calificativo de debilidades personales depende de muchos factores:
En varios casos las debilidades personales pueden ser subjetivas de acuerdo al entorno en que te
encuentres. Por ejemplo una empresa altamente competitiva te puede exigir aprender a trabajar bajo
presin, pero en muchas instituciones estatales en Latinoamrica prevalece la burocracia y no existe
ese requisito. De modo que alguien que trabaja en un ambiente lento y desordenado no sentir la
necesidad de un cambio, simplemente responde a los requisitos mnimos de esa organizacin.
Las debilidades personales tambin dependen del nivel de expectativas y propsitos trazados. No es lo
mismo liderar la venta de un producto en un poblado de 200 habitantes respecto a hacer en un mercado
de 5 millones de personas. Entre ms elevados sean tus propsitos las fortalezas personales que
requieres sern ms altas.
Las debilidades personales que te impiden usar gran parte de tu potencial, algunas de ellas son las
siguientes:
La procrastinacin:
Lo cual es aquella conducta de ir dejando para despus tus compromisos, esta debilidad personal es
una de las ms comunes, pero por qu se da la procrastinacin? Hay varias razones, pero una de
las principales es la tendencia a la comodidad, donde siempre se busca lo fcil y las satisfacciones
inmediatas. Por ejemplo si el fin de semana tienes que hacer un informe y a la vez surge la oportunidad
de un paseo, es muy fcil elegir el paseo, porque all te divertirs y la pasars muy bien. Solo si has
desarrollado un gran sentido de responsabilidad personal te apegars primero al deber.
Debilidad de carcter:
La debilidad de carcter se manifiesta de muchas formas: dejarse influenciar fcilmente por los dems,
perder el control, no saber dirigir, sucumbir ante las exigencias, etctera. Si quieres triunfar, necesitas
un carcter fuerte. Ser alguien que se apega a su palabra y que puedes soportar situaciones
complicadas y aun as mantienes la calma para avanzar hacia dnde quieres.
Pesimismo y pensamientos negativos que te impiden actuar:
Tener cierto nivel de pensamientos negativos en algunas ocasiones es algo que a todas las personas
les sucede. Sin embargo lo malo es dejarse vencer e intimidad por ese pesimismo y permitir que las
ideas negativas te paralicen. Existe una estupenda tecnologa que funciona con MENSAJES
SUBLIMINALES que te permiten limpiar tu mente de todo tipo de pensamientos inadecuados que
afectan tu desempeo, al utilizar esta tecnologa basada en audios de autohipsis poderosos, te sentirs
lleno de una energa positiva, con mayor claridad mental para tomar buenas decisiones, aumentar el
nivel de tu compromiso, adoptars creencias positivas y trabajars de forma decidida, hasta triunfar.
Destinar tiempo y energa a evaluar la vida de otras personas:
Esta es una gran debilidad personal y no lo parece. Mucha gente siempre est analizando la vida de
otros y preguntndose qu hace la otra gente?, qu deja de hacer la otra gente?, luego se llenan la
cabeza de chismes e informaciones negativas e intiles, pero cmo est tu propia vida? Para afrontar
la vida con xito tienes que buscar la manera de mejorar tu conducta y luchar por tus sueos. La
verdad es que no se puede perder el tiempo pretendiendo cambiar a otros, tienes que concentrarte en
cambiar tu mismo.
Estar anclado en el pasado:
Destinar tiempo a ideas del pasado en la gran mayora de los casos es inconveniente, porque los
estudios dicen que normalmente cuando la gente piensa en el pasado lo hace con sucesos dolorosos.
Tienes que olvidarte del pasado y tener toda la confianza que este da ser maravilloso.
Experimentar sentimientos y emociones negativas:
Cualquier sentimiento o emocin negativa es un enorme obstculo para que puedas cosechar logros
personales. El enojo, odio, resentimiento, tristeza, depresin, frustracin, etc. Son la base de una vida
tortuosa. Por eso necesitas liberarte de toda esa carga mental, aprender a perdonar y compenetrarte
con todo tu ser a las metas que te has trazado. Por supuesto que puedes sentir indignacin, enojo o
frustracin en algn momento porque algo no sali como lo esperabas, pero eso debe ser pasajero y de
ah pones la cabeza fra para hacerlo mucho mejor la siguiente vez.
 Creer que otros son los responsables de tu situacin:
Esta cadena es la que tiene atada a muchas personas, estn esperando que los familiares, amigos,
organizaciones o el gobierno venga a solucionarles sus problemas. Esta expectativa es una enorme
debilidad personal y significa que no se entiende los principios de la autorrealizacin, los cuales como
menciona Steve Alpizar en el libro factores decisivos para el XITO SIN LMITES te dicen que tu
cambio individual es el encargado de abrir las puertas y las oportunidades en cualquier parte del
mundo no importa que tus condiciones sean totalmente precarias en este momento, si realizas un plan
y vas dando pasos firmes hacia tu autorrealizacin, conseguirs tu premio. Solo t puedes construir ese
impulso energtico para llegar a una posicin de privilegio y en este estupendo libro lo aprenders.
La pereza y la dejadez:
La pereza es fundamento de la pobreza, decepcin y falta de sentido en la vida. Nunca permitas que la
pereza se apode de ti, an en los das en que te sientas desanimado, con poca inspiracin o aburrido,
acostmbrate a completar las tareas. Usando las tcnicas de autocontrol logras sobreponerte a los
hbitos negativos.
Baja autoestima:
Si en diversas ocasiones te sientes menos, incapaz y sin derecho a disfrutar las cosas bellas de la vida,
eso afectar tu desarrollo personal. Eres una ser extraordinario, con talentos nicos que la humanidad
est necesitando, eres luz, amor y la expresin de Dios aqu en la tierra, por lo tanto debes sentirte
dichoso por estar ac y es el momento de explotar tus talentos y demostrar que puedes alcanzar todo lo
que deseas.
Otras debilidades personales son las siguientes:
Indisciplina.
Tendencia a la dispersin en demasiados proyectos simultneos.
Facilidad para perder el equilibrio emocional.
La irresponsabilidad.
La dependencia.
La volubilidad.
La indecisin.
La impulsividad.
Etctera.
Cmo superar las debilidades personales?
Lo primero es identificar cules son las debilidades que estn afectando tu desarrollo personal,
enseguida hacer un listado de prioridades, comenzando con la actitud que ms te afecta. Luego busca
una serie de estrategias que te lleven a superar esa debilidad, tendrs que emplear un gran esfuerzo
para modificar tu conducta. El programa UNA GRAN VOLUNTAD te brinda todo el deseo, compromiso,
amor, pasin y disciplina para ejecutar un cambio radical en tu vida. Con este programa ser mucho
ms fcil superar por etapas tus debilidades personales, hasta construir una conducta triunfadora.
Las virtudes y las fortalezas humanas: Elementos fundamentales de nuestra felicidad.
Si analizamos al ser humano a travs de la historia encontramos que se ha caracterizado por
plantearse la meta del crecimiento personal, este crecimiento se agrupaba en diferentes virtudes y
quien las consegua tena la fuente de la felicidad en su vida, todas las religiones, los grandes libros
como el Talmud, el Viejo Testamento, el Nuevo Testamento, Buda, Confusio, Jesucristo, etc. Podemos
observar desde las diferentes tradiciones que se remontan a ms de tres mil aos se han valorado seis
grandes virtudes.
Virtudes humanas:
La sabidura y el conocimiento.
El valor.
El amor y la humanidad.
La justicia.
La templanza.
La espiritualidad y la trascendencia.
Pero, qu son las fortalezas personales?
Las fortalezas son rasgos morales de fcil adquisicin, se forjan con el tiempo y la prctica, la
perseverancia, la buena educacin y dedicacin. Para desarrollar las fortalezas en la vida diaria
estamos hablando de un proceso de toma de decisiones, el fomentarlas no supone un aprendizaje sino
ms bien guarda relacin con el descubrimiento, la creatividad, entendida como la capacidad de crear,
de producir cosas nuevas y valiosas, es la capacidad de un cerebro para llegar a conclusiones nuevas y
resolver problemas en una forma original. La actividad creativa debe ser intencionada y apuntar a un
objetivo. En su materializacin puede adoptar, entre otras, forma artstica, literaria o cientfica, si bien,
no es privativa de ningn rea en particular. La creatividad es el principio bsico para el mejoramiento
de la inteligencia personal y del progreso de la sociedad y es tambin, una de las estrategias
fundamentales de la evolucin natural. Es un proceso que se desarrolla en el tiempo y que se
caracteriza por la originalidad, por la adaptabilidad y por sus posibilidades de realizacin concreta.
Por lo tanto, es la produccin de una idea, un concepto, una creacin o un descubrimiento que es
nuevo, original, til y que satisface tanto a su creador como a otros durante algn periodo.
Todos nacemos con una capacidad creativa que luego puede ser estimulada o no. Como todas las
capacidades humanas, la creatividad puede ser desarrollada y mejorada.
Por esta razn, podemos distinguir en las personas 24 fortalezas que describen mucho mejor que las
virtudes, concepto muy abstracto del actuar humano, y que parecen ser comunes a todas las culturas
de la tierra. (Seligman,2002).
De la misma manera, estas fortalezas, es decir, esa caracterstica personal se presenta en situaciones
distintas y a lo largo del tiempo, por ejemplo no por ayudar a una persona un da me van a definir como
altruista, sino que me definir como altruista por practicar el altruismo y crecer personalmente de
manera altruista.
Pero cuntas fortalezas existen?
Seligman define 24 fortalezas agrupadas en las seis virtudes:
Sabidura y conocimiento: Fortalezas cognitivas que implican la adquisicin y el uso del conocimiento.
1. Curiosidad, inters por el mundo.
Tener inters por lo que sucede en el mundo, encontrar temas fascinantes, explorar y descubrir nuevas
cosas.
2. Amor por el conocimiento y el aprendizaje
Llegar a dominar nuevas materias y conocimientos, tendencia continua a adquirir nuevos aprendizajes.
3. Juicio, pensamiento crtico, mentalidad abierta
Pensar sobre las cosas y examinar todos sus significados y matices. No sacar conclusiones al azar,
sino tras evaluar cada posibilidad. Estar dispuesto a cambiar las propias ideas en base a la evidencia.
4. Ingenio, originalidad, inteligencia prctica
Pensar en nuevos y productivos caminos y formas de hacer las cosas. Incluye la creacin artstica pero
no se limita exclusivamente a ella.
5. Perspectiva
Ser capaz de dar consejos sabios y adecuados a los dems, encontrando caminos no slo para
comprender el mundo sino para ayudar a comprenderlo a los dems.
Coraje: Fortalezas emocionales que implican la consecucin de metas ante situaciones de dificultad,
externa o interna.
6. Valenta
No dejarse intimidar ante la amenaza, el cambio, la dificultad o el dolor. Ser capaz de defender una
postura que uno cree correcta aunque exista una fuerte oposicin por parte de los dems, actuar segn
las propias convicciones aunque eso suponga ser criticado. Incluye la fuerza fsica pero no se limita a
eso.
7. Perseverancia y diligencia
Terminar lo que uno empieza. Persistir en una actividad aunque existan obstculos. Obtener
satisfaccin por las tareas emprendidas y que consiguen finalizarse con xito.
8. Integridad, honestidad, autenticidad
Ir siempre con la verdad por delante, no ser pretencioso y asumir la responsabilidad de los propios
sentimientos y acciones emprendidas.
9. Vitalidad y pasin por las cosas
Afrontar la vida con entusiasmo y energa. Hacer las cosas con conviccin y dando todo de uno mismo.
Vivir la vida como una apasionante aventura, sintindose vivo y activo.
Humanidad: Fortalezas interpersonales que implican cuidar y ofrecer amistad y cario a los dems.
10. Amor, apego, capacidad de amar y ser amado
Tener importantes y valiosas relaciones con otras personas, en particular con aquellas en las que el
afecto y el cuidado son mutuos. Sentirse cerca y apegado a otras personas.
11. Simpata, amabilidad, generosidad
Hacer favores y buenas acciones para los dems, ayudar y cuidar a otras personas.
12. Inteligencia emocional, personal y social
Ser consciente de las emociones y sentimientos tanto de uno mismo como de los dems, saber cmo
comportarse en las diferentes situaciones sociales, saber qu cosas son importantes para otras
personas, tener empata.
Justicia: Fortalezas cvicas que conllevan una vida en comunidad saludable.
13. Ciudadana, civismo, lealtad, trabajo en equipo
Trabajar bien dentro de un equipo o grupo de personas, ser fiel al grupo y sentirse parte de l.
14. Sentido de la justicia, equidad
Tratar a todas las personas como iguales en consonancia con las nociones de equidad y justicia. No
dejar que los sentimientos personales influyan en decisiones sobre los otros, dando a todo el mundo las
mismas oportunidades.
15. Liderazgo
Animar al grupo del que uno es miembro para hacer cosas, as como reforzar las relaciones entre las
personas de dicho grupo. Organizar actividades grupales y llevarlas a buen trmino.
Moderacin: Fortalezas que nos protegen contra los excesos.
16. Capacidad de perdonar, misericordia
Capacidad de perdonar a aquellas personas que han actuado mal, dndoles una segunda oportunidad,
no siendo vengativo ni rencoroso.
17. Modestia, humildad
Dejar que sean los dems los que hablen de uno mismo, no buscar ser el centro de atencin y no
creerse ms especial que los dems.
18. Prudencia, discrecin, cautela
Ser cauteloso a la hora de tomar decisiones, no asumiendo riesgos innecesarios ni diciendo o haciendo
nada de lo que despus uno se pueda arrepentir.
19. Auto-control, auto-regulacin
Tener capacidad para regular los propios sentimientos y acciones. Tener disciplina y control sobre los
impulsos y emociones.
Trascendencia: Fortalezas que forjan conexiones con la inmensidad del universo y proveen de
significado la vida.
20. Apreciacin de la belleza y la excelencia, capacidad de asombro
Saber apreciar la belleza de las cosas, del da a da, o interesarse por aspectos de la vida como la
naturaleza, el arte, la ciencia...
21. Gratitud
Ser consciente y agradecer las cosas buenas que a uno le pasan. Saber dar las gracias.
22. Esperanza, optimismo, proyeccin hacia el futuro
Esperar lo mejor para el futuro y trabajar para conseguirlo. Creer que un buen futuro es algo que est
en nuestras manos conseguir.
23. Sentido del humor
Gustar de rer y gastar bromas, sonrer con frecuencia, ver el lado positivo de la vida.
24. Espiritualidad, fe, sentido religioso
Pensar que existe un propsito o un significado universal en las cosas que ocurren en el mundo y en la
propia existencia. Creer que existe algo superior que da forma a determina nuestra conducta y nos
protege.
El desarrollar estas fortalezas de forma consciente nos permite organizar nuestra vida, en todas las
facetas: la familia, el trabajo, los hijos, el amor, etc.