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HABILIDADES SOCIALES

1.- CONCEPTO
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas
necesarias que nos permiten interactuar y relacionarnos con
los dems, de manera efectiva y satisfactoria. La cultura y las
variables sociodemogrficas resultan ser imprescindibles para
evaluar y entrenar las habilidades sociales, ya que
dependiendo del lugar en el que nos encontremos, los hbitos
y formas de comunicacin cambian. Adems, resultan ser
conductas aprendidas, esto quie re decir, que no nacemos con
un repertorio de habilidades sociales, sino que a lo largo de
nuestro crecimiento y desarrollo, vamos incorporando algunas
de estas habilidades para comunicarnos con los dems.

2.- IMPORTANCIA
Las habilidades sociales nos ayudan a relacionarno s con los dems, integrarnos y comunicarnos
de manera efectiva. Son muchas las facetas de la vida diaria en las que las habilidades sociales
marcan la diferencia.
Las habilidades sociales son las Conductas necesarias para interactuar y relacionarse con los
dems de forma efectiva y mutuamente satisfactoria. Por tanto es importante destacar que: - Se
trata de conductas, esto quiere decir que son aspectos
observables, medibles y modificables; no es un rasgo
innato de un sujeto, determinado por su cdigo gen-
tico o por su condicin de discapacidad; - Entra en juego
el otro. No se refieren a habilidades de autonoma
personal como lavarse los dientes o manejar el cajero
automtico, sino a aquellas situaciones en las que
participan por lo menos dos personas; - Esta relacin
con el otro es efectiva y mutuamente satisfactoria. La
persona con habilidades sociales defiende lo que quiere
y expresa su acuerdo o desacuerdo sin generar malestar
en la otra persona. Pero no slo es importante tener
habilidades sociales, sino ponerlas en prctica en la situacin adecuada. Esta adecuacin de las
conductas al contexto es lo que se denomina Competencia social.

3.- TIPOS
Optimismo
Ser optimista te ayudar a ver la vida con buenos ojos y a no
cargarte con pensamientos negativos. Adems, ser positivo
atrae a los otro s como un imn.
Empata
A todo el mundo le gusta rodearse de gente que se preocupa
por los dems.
Diligencia
La diligencia es la nica manera de recibir la credibilidad por lo
que haces. La gente sabe cundo se ha trabajado muy duro para conseguir algo, y solo con eso se
puede ganar el respeto y el reconocimiento de muchos.
Amabilidad
Ser afable implica ser accesible a los dems y escuchar sin prejuicios. La gente altiv que habla con
suficiencia, creyndose mejor que los dems, no llegar socialmente muy lejos.
Cortesa
La gente educada siempre tiene ms posibilidades de triunfar, porque ser corts implica valorar y
respetar a los dems.
Saber escuchar
Saer conversar implica saber escuchar. Sin la capacidad de escuchar con atencin, no solo no sers
capaz de aprender ni de intercambiar informacin, sino que tampoco ser capaz de entender una
crtica constructiva que te ayude a mejorar.
Resiliencia
La resiliencia es la capacidad de sobreponerse al dolor emocional y a las situaciones adversas. En
este contexto, el fracaso es solamente una informacin valiosa, no un callejn sin salida.
El listado de habilidades puede ser infinito pero si se es capaz de dominar stas, con toda
probabilidad nuestras habilidades sociales nos permitirn alcanzar el xito en nuestros propsitos.
4.- NECESIDAD
Cuando la persona carece de habilidades sociales puede que afronte las situaciones de dos
maneras diferentes : Evitando las situaciones o accediendo a las demandas de los dems con la
finalidad de no exponerse a enfrentamientos conducta pasiva. Eligiendo por otros e infringiendo
los derechos de los dems para obtener sus metas conducta agresiva .
5.- CUENTO DE HABILIDAD SOCIAL
El Da del Silencio (Para la integracin. Empata))
Regal no poda or nada. Era un nio normal en todo, pero haba nacido sordo. Era muy famoso en el pueblo,
y todos le trataban con mucho cario, pero a la hora de la verdad, no le tenan muy en cuenta para muchas
cosas. Los nios pensaban que podra hacerse dao, o que no reaccionara rpido durante un juego sin or la
pelota, y los adultos actuaban como si no fuera capaz de entenderles, casi como si hablaran con un beb.
A Regal no le gustaba mucho esto, pero mucho menos an a su amigo Manuel, que un da decidi que
aquello tena que cambiar. Y como Manuel era el hijo del alcalde, convenci a su padre para que aquel ao,
en honor de Regal, dedicaran un da de las fiestas a quienes no pueden or, y durante 24 horas todos
llevaran unos tapones en los odos con los que no se pudiera or nada.
La idea fue muy bien recibida, porque todos queran mucho a Regal, que durante las semanas previas a las
fiestas tuvo que aguantar bastantes miradas de lstima y sonrisas compasivas. Y el Da del Silencio, como as
lo llamaron, todos fueron a ponerse sus tapones con gran fiesta y alegra. La maana estuvo llena de chistes,
bromas y risas, pero segn fueron pasando las horas, todos comenzaron a ser conscientes de las dificultades
que tenan al no poder or. Pero todo lo que aprendieron sobre lo difcil que era vivir as, no fue nada
comparado con el gran descubrimiento del da: Regal era un fenmeno!
Como resultaba que ya nadie se fijaba en su sordera, aquel da Regal pudo jugar a todo como cualquier nio,
y result que era buensimo a casi todo. Y no slo eso; Regal tena una mente clara y gil y aquel da como
nadie tena la prisa habitual todos pudieron atender a Regal, que era quien mejor se expresaba por gestos. Y
todos quedaron sorprendidos de su inteligencia y creatividad, y su facilidad para inventar soluciones a casi
cualquier problema. Y se dieron cuenta de que siempre haba sido as, y que lo nico que necesitaba Regal
era un poco ms de tiempo para expresarse bien.
As que, el Da del Silencio, fue el del gran descubrimiento de Regal, y de que haba que dar a todos la
oportunidad de demostrar lo que valan. Y para que otros aprendieran la misma leccin, desde aquel da,
cada vez que alguien visitaba el pueblo le reciban con gran alegra, ponindole un gran gorro con el que no
se poda or nada.