APA ITU GIZI SEIMBANG????? 4.

Membiasakan untuk menyukai

GIZI SEIMBANG makanan bergizi
PADA BALITA Gizi seimbang yaitu gizi yang sesuai
MANFAAT ASI UNTUK GIZI SEIMBANG
dengan kebutuhan tubuh melalui makanan
1. Untuk pertumbuhan dan perkembangan
sehari-hari sehingga tubuh bisa aktif, sehat 2. Mengandung zat kekebalan (Infeksi, mudah
optimal, tidak terganggu penyakit, dan dicerna, mudah diberikan.
tubuh tetap sehat. Gizi seimbang dapat 3. Bersih dan tidak pernah basi.
dipenuhi dengan pemberian makanan 4. Menghindarkan diare.
5. Menghisap asi dapat membantu
pertumbuhan gigi dan langit-langit.

Oleh
MANFAAT GIZI BAGI BALITA:
Team Komunitas
Di Desa Cot Geundreut kec. Blang Bintang
1. Pengetahuan tentang gizi harus
diketahui oleh orang tua atau guru
KEPANITERAAN KLINIK KEPERAWATAN SENIOR 2. Nutrien cukup untuk memelihara
FAKULTAS KEPERAWATAN kesehatan atau memulihkannya bila
UNSYIAH sakit.
BANDA ACEH 3. Mendidik kebiasaan makanan yang
2014 baik.
MENGAPA HARUS ALAMI JADWAL PEMBERIAN PASI CONTOH MENU MAKANAN SELINGAN

Bubur Ayam Telur Dadar

- Hendaknya makanan bayi harus
alami, yang dibuat sendiri di rumah Bahan
1. Beras 2 sendok makan
- Makanan alami tidak mengandung 2. Air 300 ml
3. Daging ayam cincang
bahan tambahan seperti zat 4. Buncis cincang 1 sendok makan
pewarna yang memberatkan organ 5. Wortel cincang 1 sendok makan
6. Keju parut 1 sendok teh
cerna bayi 7. Telur kocok asal dengan garpu ambil
separuhnya
- Walaupun demikian makanan
kemasan untuk bayi tetap bisa Cara
1. Masak beras dan air hingga empuk.
digunakan sesekali pada kondisi Masukkan Daging Ayam, Buncis,
darurat, misalnya berpergian Wortel. Masak hingga bubur
mengental, tambahkan keju, aduk
(bukan sebagai makanan sehari- angkat.
2. Buat telur dadar (jangan terlamau
hari untuk bayi)
kering) gulung potong 1 cm
3. Sajikan bubur ayam hangat sertakan
telur dadar
JENIS-JENIS MAKANAN PASI

- Buah-buahan
- Nasi dan sayuran (sumber
karbohidrat)
- Makanan hewani dan polong-
polongan (sumber protein)